5月25日是第11届全国大中学生心理教育日，本届全国大中学生心理教育日的主题是“和谐心灵，健康成才”。
5月25，寓意“我爱我”。对于我们中学生来说，只有关注自己，珍爱自己的生命，才能为我们开拓更好的成才之路，而后才能爱他人，爱社会。然而，现实中，很多人似乎更多的关注身体健康，而忽视了心灵健康。
同学们，你们可曾因为学习上的压力而烦恼、灰心沮丧，甚至产生过放弃的念头？可曾因为临近考试而变得精神过度紧张？可曾有过人际关系敏感，难以与同学相处的困惑？如果有，那么表明你曾经或是现在都存在着大大小小的心理问题，这些问题小则影响着我们一天的情绪，大则影响着我们性格的养成，甚至是生活的质量。
曾听过这样一个故事：有一对性格迥异的双胞胎，哥哥是彻头彻尾的悲观主义者，弟弟则是个天生的乐天派。在圣诞节前夕，家里为他们准备了不同的礼物：给哥哥的礼物是一辆崭新的自行车，给弟弟的礼物则是满满的一盒马粪。哥哥先拆开盒子，竟然哭了起来：“你们知道我不会骑自行车！而且外面还下着这么大的雪！”正当父母手忙脚乱地希望哄他高兴的时候，弟弟好奇地打开了属于他的那个盒子，出乎意料，弟弟欢呼了一声，然后就兴致勃勃地东张西望起来：“快告诉我，你们把马藏在哪儿了？”
故事告诉我们，对于一个悲观的人来说，天下没有一份合适他的礼物，对于一个快乐的人来说，即使天空乌云密布的`下着雨，他的心情也是明媚的，而这份好情绪也会感染他身边的人，让周围的空气都微笑着。
面对挫折与失败，让自己乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气；遇到尴尬窘境，把心态放到平和释然，然后努力化解，这是一种境界；对待误解和仇恨，让自己坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。自身的缺点，可以悦纳；自身的优点，继续保持。当我们能够向自己的心情发出指令，那么和谐心灵自然而然的就炼成了。
生活中罩在我们头上的光环和不如意的事情就像颜色不一的气泡，不论多么好看或难看，总有一天会破灭，与其盯着不开心的东西，不如活动自己的手脚，舒展自己的笑脸，为心灵做一次锻炼，实实在在地为理想而追求，走上一个充满阳光、暖意盎然的成长之路。
凭栏眺望，阳光总在风雨后。闲庭信步，坐看那云卷云舒。
最后，祝愿大家都能有和谐心灵，健康成长！
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