爱上吃水果

我喜欢吃水果，因为水果很甜又很好吃，妈妈每次到菜市场，经过水果摊时，只要看到红红的苹果，一定会买几颗回家给我吃，因为苹果营养丰富，外婆为了我们的健康，每天都会去菜市场买不一样的水果给我们吃，水果的'香甜味道，真是令人垂涎三尺回味无穷。

外公最喜欢吃西红柿了，外婆爱买甜甜的大西瓜分给全家人吃；妹妹喜欢吃香蕉，妈妈则喜欢吃甜甜的葡萄，听说可以补血，我喜欢吃的是凤梨，因为我知道里面有很多酵素及维生素，对身体健康很有帮助，平时一定要多吃各种不同种类的水果，营养才会均衡。

多吃水果可以让我们的身体健康，专家也常说一天五蔬果，疾病远离我，水果的纤维质也可帮助消化，促进胃肠蠕动，所以使得排便会很顺畅，水果的营养就是保护身体的秘密武器喔！

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