一起运动吧1
快！快来运动！今天跳绳
明天扯铃
后天踢毽子
好天气校园里
打篮球、羽球、赛跑竞赛
五花八门的运动
让我们乐此不疲热情参与
要比赛，谁怕谁！
全力以赴坚持到底永不放弃
你输了！不要气馁！
她赢了！不要骄傲！
彼此加油打气
翩翩的君子风度
使我们明白胜不骄败不馁
全家一起运动
是最美好的家庭时光
它除了增进亲子感情
还促进全家人身体健康
更是我最欢喜的时刻
一起运动吧2
俗话说：“人活着就要动”，要活得长长久久，那就是非动不可。但要怎么动呢？那就一定要动得安全、动得健康、动得有活力。像是游泳、骑自行车、打球、跳绳、摇呼拉圈、跑步、溜轮滑等，这些都是非常棒的运动。每次经过公园的时候，总会看到一群气色红润又满脸笑容的老人家在做运动，有时总是会多看个几眼，因为他们每个人看起来都好幸福喔！虽然他们只是做个简简单单韵律舞，但我相信对他们而言，那短短的时光，将缔造健康的身体。
现在的生活都太忙碌了，忙着去上班，忙着去上课，忙着去补习，忙着去上才艺课等，常常都忽略了运动这一部份，不过这是大多数的人给自己的一个藉口，其实只要你愿意花一点时间，做运动会是非常快乐又可以减压的一件事。我最喜欢的运动是溜轮滑，装备套上之后，我总是溜了一圈又一圈，享受风在我的脸上吹拂着，我就像森林里的小精灵一样，在森林里来去自如的穿梭着，享受着这零度空间的自在快活，更享受那运动之后才有的挥汗如雨的成就感。
为了我们身体的.健康，我们更是要起身做运动，不要再替自己找借口，不是没时间，而是自己在浪费时间，时间不会自己来帮你规划，而是自己要去找时间规划，运动不需担心迟到问题，只要你愿意，一天24小时，无时无刻，你都可以做运动。来吧！来吧！就让我们放下手边的工作，带着一份轻松又愉快的心情来做个运动吧！一二一二加油Go,Go,Go，让我们一起努力为我们的健康把关吧！
一起运动吧3
开场音乐《红领巾飘起来》
甲：尊敬的老师们
乙：亲爱的同学们
合：大家好！
甲：你们的好朋友——红领巾广播站，又和你们见面啦！
乙：我是今天的主播
甲：我是今天的主播 。
乙：今天我们播出的主题是：让我们一起运动吧！
甲：我们常常会听到这样一句话：生命在于运动！的确如此！有了强健的身体，才会有完美的生活。
乙：从上周五开始，我们东风小学的“课间体育系列运动”已经轰轰烈烈地开始了。
甲：说到运动哇，我要考考你，你知道田径运动是怎么产生的吗？
乙：这你可难不倒我！田径运动是在社会发展中渐渐产生的。在远古时代，人们为了生活，在和大自然，以及野兽作斗争中，经常在崇山峻岭之间，跨溪流，越障碍，在日常生活劳动中，由于他们不断地重复这些动作，就逐步形成了走、跑、跳跃和投掷等各种运动技能。
甲：你说的很对。随着社会的发展啊，人们有意识地把这些技能传授给下一代，并经常进行练习和比赛，从而逐渐形成了现今的田径运动。可是，令我感到奇怪的是：为什么在社会高度发展的今天，人们仍旧要坚持体育锻炼呢？
乙：这你就不懂了吧！体育运动可以发展人的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，能增强人的体质。经常系统、科学地参加体育运动，能够促进人体的新陈代谢，提高人体健康水平，还可以培养我们勇敢果断、坚忍顽强的意志品质。
甲：简单一点说吧，就是坚持运动，能让我们的身体变得强壮，少生病，个子还能长高呢！
乙：对，你说得没错。现在啊，我们的校园里还有很多小胖子，运动还能让他们减肥呢。
甲：那下面就让我们来听一首儿歌，叫做《胖小猪减肥》。
《胖小猪减肥》儿歌
《运动歌》
甲：下面啊，我们要给同学们讲一些关于运动的安全常识。
乙：首先要给同学们讲的是体育课上的注意事项。
甲：上体育课前做好准备运动，课后做好放松整理。
乙：要听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。
甲：在做器械动作时要做好安全保护，使用任何器材必须体育老师准许或在场。
乙：上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。
甲： 做练习时，要由慢到快，运动强度由低到高。
乙：上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知体育老师，以便体育老师能做及时的处理。
甲：上体育课时衣服上不要有胸针、校徽等装饰物，上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。
甲：那么同学们，课间活动应当注意什么呢，下面我们就来给大家提个醒儿：
乙：室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
甲：活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
乙：活动的方式要简便易行，如做做操等。
甲：活动要注意安全，千万不要在走廊里推推攘攘，在校园里追逐打闹，以免因相互碰撞，发生扭伤、碰伤等危险。
乙：还有一点，那就是不论在体育课，还是课间活动，同学们都有记住，不要随手丢垃圾，要爱护我们美丽的校园啊。
甲：没错，一定要爱护环境。好，那今天节目的最后，让我们一起来听一首很好听的歌曲，《健康歌》。
甲：今天我们的广播就要结束了
乙：希望我们所有的同学都热爱运动，都积极到户外去活动
甲：祝大家都有一个健康的身体
乙：好，老师们，同学们，我们下期节目，
一起运动吧4
下午三点半，我和妈妈如约来到河南农业大学运动场，因为我们报名参加了“运动之星”全民健身社区运动会，今天下午有我的项目——袋鼠跳和端乒乓球跑。
袋鼠跳要求运动员穿上特制的衣服，两人一组，配合默契地运西瓜。一人站在起点，另一人站在终点，两人相对而出。比赛一开始，两人同时向中部跳，站在起点的人负责运西瓜，到中间线处交接，另一位接到西瓜后返回终点，如此往返，直到把西瓜运完。
听起来很容易是吧？
起初我也是这么想的。但做起来......
你瞧，就是这样的服装！
看起来蛮可爱舒适的，可穿在身上就没那么舒心了。再加上还要运西瓜，而且只能用手和胳膊运西瓜，西瓜不能装在口袋里，因为口袋是袋鼠宝宝的家。每队12个西瓜，最先运完西瓜到终点队的获胜。
为了快点儿运完西瓜，除了速度要快，还要减少运瓜的次数，所以尽量一次多抱几个西瓜。我试了几次，不仅要多抱，还不能滚落。最后我选择了一次抱4个西瓜。
比赛开始了，随着裁判员一声令下，赛场上的袋鼠们就像是脚下踩着弹簧一样飞快的向中间线跳去。我两只胳膊肘一边夹一个西瓜，两只手各紧紧地抱一个，跳着运到我的搭档手中。然后又跳回起点再运4个西瓜，就这样共三趟。耶！我第一，我和我的搭档赢得了小组第一的好成绩！
妈妈也为我高兴。
另外，我和妈妈还作为搭档参加了端乒乓球跑步，虽然球很不听话，滚落了好几次，但我们还是小组第一。不过，名次并不重要，重要的是参与，是开心。
一对年过六旬的夫妇被大家运动的热情所感染，当场报名也参加袋鼠跳.虽然动作缓慢而笨拙，然而没有一个人笑话他们。看着他们那么尽力，那么开心，赛场上传来阵阵“加油”声，我也禁不住拍着手为这对“爷爷奶奶运动员”叫好。
回到家，我才想起今天是我国第一个“全民健身日”。在“健身日”这一天参加运动会可真有意义！
你们也在“全民健身日”这天运动了吧？
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