1月18日 星期三 伦敦 晴
我奋力一跃，指尖却从横杆上轻轻滑落，心里不由“咯噔”一下，整个人猛地掉落下来，被安全绳吊在了半空中……我失败了。
我定了定心神，休整片刻，再次向木杆顶端的平台攀爬，开始第二轮“挑战”。不知道是因为太冷还是太紧张，不一会我的手和脚几乎没有了温度、也没有了知觉，冰凉的手上像包了一层厚厚的老茧。几分钟后我顺利爬到木杆顶端，想顺势爬上平台，于是右脚猛力一蹬，噌——脚下一滑，竟然踩空了。我吓得冒了一身冷汗，双手紧紧扒住平台两边，另一脚和身体尽量贴紧木杆，“咯吱咯吱——”木杆摇晃的太厉害了，我紧张地动惮不得。“加油！加油！抓紧……别松手……”耳边传来队友们鼓励的声音。停顿了片刻，我努力稳住自己的身体，平复心情，再次尝试，终于爬上了那不足半平米的小平台。木杆却晃动更加剧烈，我颤颤巍巍地想站直了身体，双腿却不听使唤地抖动。我的心跳也加速了，为了保持平衡，我小心翼翼地呈现出一个猫腰半蹲的姿势。此时我只有一个念头，一定要抓住横杆，一定要成功。我再次调整，做了个深呼吸，慢慢伸出双臂，奋力向前一跳，终于稳稳地抓住了半空中的.横杆。“啊！我成功啦！成功啦！”我压抑不住内心的喜悦，叫出了声。顿时，掌声四起……
在晚霞的映照下，我们结束了紧张，刺激的攀爬拓展训练。我的内心激动不不已，挑战自我，勇于拼搏，就一定会成功！
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