我的教练可是独一无二的好教练。每个礼拜二教练都会教新招式，我兴高采烈的.把扯铃用尽吃奶的力气抛到天际，我忘了，地心引力非常大，扯铃就掉下来打到我自己，我就被打得哇哇大叫，头上长出一个大包包，痛得要死！但是自己打自己，所以我都不敢哭！
前几天下午，隔壁一班跟我们下战帖说：“明天到操场比扯铃！”我们笑他们根本是在鲁班门前弄大斧，不自量力！果然我们班把他们打得落花流水！
自从打败那些不自量力的人后，我们变得超强，抛到海王星都接得到！也跟好几个高手交手过，又把我们训练成更厉害的高手了。
经过好几次的决斗和训练，我对扯铃已经爱不释手了。我绝对会每天练习，成为真正高手中的高手。
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