暑假游泳记作文

2019-11-25 暑假作文

  【暑假游泳记作文第1篇】

  在我三年级的时候,我学习过自由泳和蛙泳两种泳姿,蛙泳我掌握的还是不错的,自由泳游的不太好,在今年的暑假里,我再次去培训了一下自由泳,在培训的过程中,我悟道了一个体会,世上无难事,只怕有心人!

  我是一个胆子不太大的,虽然是男孩,但是我怕水,第一次学游泳是在教练、父母的鼓励下慢慢的克服恐惧的心理,挑战了第一关,学会了蛙泳,学会之后,我对自己的要求就放松了,我觉得自由泳好难,就没有用心去练习。

  第一天上课,看到泳池碧蓝的水,看到一些大人在里面自由的锻炼,一会蛙泳,一会自由泳,一会仰泳,那么的娴熟,那么的自然,不仅锻炼了身体提高了身体素质,而且增加了自己的耐力,我不禁暗暗的下决心,一定要学习他们,坚持努力克服自己以满足,不求上进的心理!

  虽然我有了一点的基础,但是我还是非常认真的按照教练的要求进行,热身,练习水中憋气,规范动作。在行程游泳的过程中,教练发现了我的不足之处,我的手臂划水和腿打水的动作行进不协调,以至于我的整体速度就下来了。我先以20米的长度来练习手臂和脚的协调性,我思想集中,记住教练教我的要领,不断反复的来回练习,教练叫我休息一会,我也不想休息,抓紧时间练习,经过几节课的专门训练,我的手臂和腿的协调性明显好转,从l练习这项的过程中,我悟道了一点体会,坚持不懈!

  接下来我就要把提升速度的一项------腿有力的打水,只有这一项练习好了,才能把速度提高,我在游泳的过程中,发现我自己腿用力打水了就是身体不前行,力气用了,没有到点上,教练及时的`纠正了我,两脚上下平衡打水,就像鱼儿轻轻穿梭于水中一样,自然,但是却有力!我把手、腿的协调性,把腿打水的注意点全部都结合在一起,慢慢地,慢慢地,速度慢慢的上来了,有上进的思想,有专注的态度,加上刻苦的练习,就能达到你的目标!

  经过一段时间的练习,在结业课上,我两种泳姿分别以优秀的成绩结束了培训课!畅漾于碧蓝的水中,舒展着身体,像鱼儿一样自由的前行!

  【暑假游泳记作文第2篇】

  炎热的夏季让人无法忍受,气温一天天升高:38度!39度!40度!吹来的风是热的,水也是热的,我实在受不了了,想让妈妈带我去游泳,妈妈让我再等几天,我盼星星,盼月亮,终于盼来了这一天。

  8月5日又是个高温天,37度,到了泳池前我迫不及待地跳下了水一股凉意瞬间袭满全身,凉快极了,因为我好长时间不游了,所以都快忘记了,只好先看别人游,我发现也有一些人和我一样不择么么会游泳,拿着游泳圈练习,我虽然不怎么会游但至少还记得点,便自主练习起来,我把手放平,与水面平行开始练习,我使劲拍打水面,想象自己真的在游泳,过了一会儿我觉得已经练习的差不多了,就准备游泳。我抓住围栏,吸了一大口气向对岸游去。我的双脚用力拍打水面,手像船桨一样滑动,水面上溅起的水花似乎在为我加油,这使我更有干劲了,我想试着换气,快憋不住了,没想到我居然喝了一大口水,看来我换气还要多加练习,说实话我在学游泳时也一直学不会换气,每次练习换气我常常就是会喝一口水,有时还会呛水,现在会喝水也是理所当然的,我已习以为常了。但游泳不能不会换气,我一定要学会,我在心中暗下决心。

  我准备在浅水区把换气练好,再去深一点的地方,我还是和练习游泳一样想像自己真的在游泳、换气,我把整个头埋进水中,手来回摆动,当左手向前时,我的头就向相同方向换气,当右手向前时,我的头也向相同方向换气,这样的动作我做了好几回,觉得自己已经差不多会了,便开始游,一、二、三,换气,第一次换气成功了!第二次换气,一、二、三、,换,好耶,第二次也成功了!接着我又换了几次,也都成功了,我渐渐游进深水区,自己毫无感觉,我已完全沉醉在其中了。

  随着时间的推移我也该回家了我盼望着下次能继续来。

【暑假游泳记作文】相关文章:

游泳记03-05

游泳记12-29

暑假学游泳07-08

学游泳暑假作文10-08

暑假游泳作文3篇06-02

暑假游泳作文4篇05-30

游泳暑假作文15篇08-24

【精华】暑假游泳作文四篇07-13

【实用】暑假游泳作文四篇06-12

【精品】暑假游泳作文4篇06-12

愉快的暑假作文 暑假见闻作文