今天天气酷热，似乎能把人烧焦，我和好朋友蒙蒙一起去金都游泳馆游泳。
来到游泳馆，我们换好游泳衣，来到了游泳池。那里的水很清，清的可以看到水里的磁砖。那里的人也很多，有小朋友来学习游泳的，也有大人和小孩来游泳的。我和蒙蒙像鱼儿一样一个猛子扎进了游泳池，差点把我们俩给冻着。我往身上泼了泼水，这样可以让我适应水的温度。我又把头扎进水里，水可真凉啊，感觉脸就像动进了冰箱了一样。我之前已经学过了蛙泳、自由泳和仰泳，我先在浅水区游了一会儿我之前学过的各种姿势，可是浅水区太浅了，还不到我的'一半呢，所以，我和蒙蒙决定到深水区去体验一下。
我们越过了一条绳子，游到了深水区，深水区分2米和3米两个区域，我扶着墙边慢慢来到2米的地方，把身子努力往下沉，啊！真可怕呀，底下很模糊，我看不到水里的磁砖，简直就像“水底监狱”一样，吓得我马上漂了上来。尽管这样，我还是鼓足了勇气，决定在深水区试一试。我深深地吸了一口气，把头埋进水里，身子自然地漂了起来，我顺势张开了双臂游起了蛙泳，一口气游到了对岸，此时，我才松了一口气，原以为我会沉底呢！接着，我又用自由泳和仰泳的姿势游了两个来回，都顺利的游到了对岸。嘿！隔了这么长时间都没有游，竟然还能在深水区游的这么轻松自如。
接着，我和蒙蒙玩起了“水下击掌”游戏。这个游戏是我们俩发明的，是由两个人分别到对岸，一个人先打一下手势，然后两个人同时相对快速向前游，等两人相遇时在水下击一下掌，就这样击一次、二次、三次
…..这个游戏让我们在水里玩的更尽兴了。接着，我们又玩了跳水游戏，一开始我还不敢在深水区跳呢，但是经过蒙蒙的鼓励之后，我又鼓起了勇气，挑战了一下自己，我把一只脚踩进了深水区，随着身子也跟着进了去，瞬间水花四溅，像一朵白色的莲花一样瞬间开放。当我跳进了水里时，那种感觉真是既刺激又惊奇！有了这次跳水经历后，我增加了更多的勇气，更喜欢游泳这项运动了。
不知不觉，时间过得真快，我们还没有玩够，就听见妈妈喊我们回家，我们依依不舍地离开了游泳池。回家的路上我还意犹未尽，心想，过两天我还要来游泳！
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