阳光总在风雨后400字1
我喜欢听歌，闲暇时总会听上几首。有人说：“音乐是开启智慧的钥匙。”是啊，音乐是多么美妙啊！一首美妙的歌曲，得经过多少人的心血啊！每个人都有一首自己喜欢的歌曲，当然我也不例外。我喜欢的歌不但好听，还包含了人生哲理。这首歌的名字就叫-——阳光总在风雨后。每当听到这首歌的时候，我的思维就像插上了翅膀似的。我不但听这首歌的曲调，还会想想歌词蕴含的道理。一句歌词，一个道理，整首歌，就像一个人的人生，有喜乐，有悲伤。
每个人所拥有的东西，都是经过努力得来的，并不是天生就有。一份努力，一分收获，努力越多，收获越多。打个比方：考试分数有的多有的少，这是为什么呢？就是因为成绩好的同学比成绩差的同学付出的努力多。没有付出，怎能有收获呢？
在人生的旅途上，难免会遇到困难与挫折。这时，你有可能会退缩和逃避。你只要勇敢前进，勇敢地向自己挑战，这样，你就会成功度过每一条坎儿。风雨后的阳光总是最珍贵的，因为这是你通过努力而得来的。难道你会不珍惜通过自己努力后而得来的东西吗？
我相信，只有不怕困难，勇于挑战的人才是最后的成功者。只有这样的人才能夺取成功的桂冠。无论什么时候，在什么地方，遇到了什么困难，你都要记住一句话：阳光总在风雨后！
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“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”李白这首《行路难》表达了自己当年怀才不遇的情感。长风破浪的机会总会到来，那时自己会挂上云帆，横渡沧海达到理想的彼岸。
不错，就像是邓稼先。他为了国家不再受欺辱，隐姓埋名，在茫茫戈壁滩默默无闻地研制原子弹，已经达到置生死与度外的程度。经过不懈地努力，终于取得了成功。又如爱迪生，他曾做过五万多次实验才发明出蓄电池。再想想，换做是你，你会成功吗？你会坚持吗？你会日复一日做着相同的事情而不会感到厌倦吗？
不知道你有没有读过沈石溪的著作《狼王梦》。那个狼母亲为了让自己的孩子成为狼王，想尽了一切办法，但四头小公狼却相继死亡。她又把希望寄托到她的狼孙身上，为了狼孙的安全，还与金雕同归于尽。她直到最后一刻还在想着这片土地上在将来会不会出现一代狼王。这个故事很悲壮，也正是狼母亲紫岚身上那股坚持不懈的精神激励了我。
鲁迅曾说过：必须敢于正视，这才可望敢想，敢说，敢做，敢当。我认为这是自强的表现。我们要敢于面对挫折，把它当做垫脚石，向梦想进攻。
这些经历往往是痛苦的，但他们这种自强不息的精神使我感动。跃过艰难险阻，阳光就在眼前。
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“阳光总在风雨后”，这既是一个歌名，也是说明道理的一句话。
阳光，必定是在下过雨后出现的。只要你坦然棉队生活，光明总是会留在你身旁，只要你不向困难低头，一定会有成功来到。人必定会受到失败的打击，只要坚强，不灰心，我相信阳光会照耀着我们度过一生的……
“阳光总在风雨后”，只有在霍金这类人物，才能体现出来。霍金17岁时考取了著名的牛津大学，却患上了无药可治的绝症——“萎缩性脊髓侧索硬化症”。医生说他只能活两年半，可霍金并没有被病魔吓倒，他天天锻炼，身体却一天天微弱下来。终于，霍金不行了，可他并没有死，而是属于一个半植物人了。这也算是不幸中的大幸，或金活了下来，还为祖国值得我们学习。我们中国，并不是只有或金这样的人兢兢业业，还有鲁迅。鲁迅，小时候家里很穷，父亲又生了病，小小的鲁迅可急了。鲁迅在私塾读书，家里只靠父亲，可父亲生了病，鲁迅只能卖家里的东西去买药。有一次，鲁迅安顿好家里的一切后，已经迟到了，到了私塾，被先生骂了一顿，便在自己的课桌上刻了一个小小的“早”字。以后，鲁迅再也没迟到过。俗话说：“阳光总在风雨后”。鲁迅终于成为了一个国家的栋梁，生活中有多么小的细节啊！一个人要志气，才能有美好的未来，我们应该懂得：
“阳光总在风雨后，
不能向困难低头。
人有志气才出头，
坦然面对是光明。
生活是多么广阔，
细节是多么重要。
如果想出人头地，
从小懂得爱学习！”
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每一个人，都有一段幸福、快乐的回忆。在美好回忆的开始，你是否还清楚地记着自己这段幸福生活前，那跌跌撞撞的坎儿?
我听妈妈讲过一个故事：霍金是英国剑桥大学应用数学和理论物理系的终生教授，他是继爱因斯坦之后最杰出的科学家。然而，谁又曾想到过这位著名教授，在21岁时患上了难以治愈的萎缩性疾病，逐渐丧失了运动力和语言能力。而他的十根手指也只能活动三根。若遇到这样的遭遇，我们已经痛不欲生了，而霍金却始终保持着幽默和乐观。他心里明白：哭，并不能表示太多的悲伤。于是，他静静地思考纯理论的问题，在这深刻的思考中不断迸发出智慧的火花。这不足以让人对霍金产生敬仰之情吗?
在成长的过程中，我们要经受磨练，让自己变成一个坚强的女孩。摔倒、爬起来，再摔倒、再爬起。反反复复，一个婴儿学会了走路;一个失败者就拥有了信念，成长为优秀的人。
在辽阔的草原上，当你看到牛羊在悠闲地吃草，你不快乐?在拥挤的公交车上，年迈的老人有了舒适的座位，你不快乐?在紧张的课堂上，自己积极主动地回答了老师提出的问题，你不快乐?读了一本好书，我快乐;写了一篇美文，我快乐;做了一件好事，我快乐。年轻的朋友们，只要带着一颗积极向上的心去体验生活，处处都能感受快乐!
快乐犹如春雨，能滋润人的心田;快乐犹如清风，能吹走生活中的乌云;快乐犹如美酒，酿的越久越香醇。快乐，只有经过自己的付出才会获得。拥有快乐，才会拥有精彩的生活!
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我是一只幼小的蝌蚪。
经历了从一个卵子到一只蝌蚪的过程，这其中不知有多少险阻：担心人类的破坏，害怕蛇的吞食终于，我如愿以偿地来到了这个世界。
我的心是炎热的，是兴奋的。水——我快乐幸福的家园。我自由自在地在水里游来游去，石缝间、水草下甚至石螺洞里都是我的乐园。我的家很大很大，我家的成员很多很多。我们兄弟姐妹爸爸妈妈还有我都幸福快乐地生活着。
每天，我和其他蝌蚪们成群地游在岸边，望着蔚蓝地天空，鱼鳞般地白云，幻想着自己赶快长大，赶快走出水中去一睹大地地风采。我等着，我等着。
可是，好景不长，我们地家——水正在一天天减少，水草似乎也将我们地领地占领，我们地活动空间在一天天减少。
幼小的我们还不知道发生了什么事，整天只知道玩耍，嬉戏，水还在不停地下降，下降
终于，那可怕地一天还是降临了。正午的'阳光，灼热极了。炙热的阳光烘烤着我们，我的背部难受极了。我想要回到水里去，想要回到冰凉的水中。可是，现在的我正在承受着无比的痛苦，我努力地向那已经浑浊不堪的浅水里游去。可是泥泞的稀泥让我举步维艰。
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今天是星期二，我正坐在窗边写日记。过了一会，天空中电闪雷鸣、乌云密布，我想：云朵可能又要“流泪”了。不出我所料，窗户发出了“滴滴答答”的声音，往外一看，果真下雨了。
只见窗外朦朦胧胧的，就像进入了仙境一般。一片乌云压了下来，掩盖住了太阳发出的万丈光芒，原来明亮的世界变得黑暗又没有光彩。地上的红花绿草贪婪的沐浴着大自然妈妈给它们带来的“乳液”，就像一只小鸟在等候着鸟妈妈哺育食物的情景。可是植物们“喝完水后”是需要阳光的，但现在的雨是很难停下来的。不过它们相信——阳光总在风雨后。
地上的行人冒着雨、顶着伞去上班。可是这“微不足道”的小伞哪里顶得住这倾盆大雨呢？有些人的衣服都湿透了，但他们仍在坚持，因为他们相信——阳光总在风雨后。
过了一会，乌云“流‘累’”了，雨也停了，太阳也出来了。植物得到了太阳光的照射，变得更加茁壮；人们得到了太阳光的照射，纷纷放下了雨伞，获得了一个舒适的上班环境……
是的，阳光总在风雨后，只要你在遇到困难的时候不向它低头，那么你总会见到“阳光”。
“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”
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“人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有，难免曾经跌倒和守候，要勇敢的抬头……”
每个人成长的路上都有很多的快乐和悲伤，我也不例外。我从小就在姨妈家生活，我也不知道爸妈为什么把我送到我姨妈家去，没有母亲陪在身边是多么的难受。
从此我就打开了寂寞的伞，做好了一切的心理准备，孤独的徘徊在没有爸妈的世界里，不知有谁能体会一个孩子想念亲人是什么滋味。
到了读书的年龄爸妈终于把我接回了家，可家里人就是不让我去读书。因为我是女孩子，爷爷奶奶不喜欢我。但最终还是勉强把我送到了学校，因第一次考试没考好我就把成绩通知单藏了起来，怕他们又说不让我读了。
本来是一个收割的季节，人们含着收获的喜悦，而我心中的寂寞却在燃烧，我的梦想在我来不及起步时就已经瘫醉在了时间里面，本来家庭也不是那么的宽裕，不读就不读了吧，我决定马上退学，背起书包回了家。母亲再三劝我，她为了让我回去读书费尽了心思，我还是回到了学校。
太阳被乌云遮住了，阴沉沉的把我的瞌睡虫叫了起来，我懒洋洋的趴在书桌上睡觉，等待着下一秒钟阳光能温暖的照在我身上。老师也没叫醒我。
突然太阳刺眼的照着我，我一下子恍然大悟，好不容易来了学校就应该认真的读书。我心中的那团乌云顷刻间被风轻飘飘的吹走了，仿佛天空中挂满了绚丽的彩虹。
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成龙有首歌中唱到：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”。
是的，在我们的生活中，不经过自己艰辛努力的付出，就不会到达自己理想的彼岸，纵观中外那些成功人士，没有一位不是经历过坎坷挫折才成就一番事业的。
海伦。凯勒，我们对她并不陌生，她著名的小说《假如给我三天光明》我们都读过。她眼睛看不见，却以顽强的意志和坚持不懈地努力成为了大作家，她成名的经历，真的令我们这些正常人感到汗颜。海伦九个月的时候，因为生了一场病，她不但看不到了光明，也听不到了声音。
贝多芬是世界著名音乐家，他的耳朵也听不见声音，这对于一个爱好音乐的孩子来说是多么的残忍，但他也没有放弃，克服了种种常人都难以克服的困难，最后成为了一位全世界令人尊敬的音乐家。
我爱画画，现在正学国画，回想以前自己初学时的经历，也充满了曲折坎坷，甚至一度让自己想到放弃。后来，在老师和家长的一再鼓励下，我坚定了信心。别人玩的时候，我在画；别人休息的时候，我在画；家长在与不在，我都在画。终于在我的努力下我画的画有了起色，直到现在，我已经通过了九级考试，给自己增添了百倍信心。
我深深地知道，坚持就是胜利，半途而废永远都是一事无成。风雨过后不一定会有彩虹，但一定会有阳光。我坚信，胜利最终会属于我的！
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记得去年春季运动会快要到了，运动会有跳长绳比赛项目，这令我欣喜若狂，因为我十分喜欢跳长绳。可是我跳长绳的技术实在太糟糕，所以我经常不分昼夜地练习，但是却怎么也跳不好。
有的同学就因为我跳得不好而辱骂我说：“就你这烂水平还想参加比赛，我呸！”有的同学甚至 还 讽刺我说：“你跳得很好……好得我想吐！”连老师也“好 言”相劝道：“你不用参加跳长绳比赛，如果你参加的话，我们班就全军覆没了！”听到这，我的心犹如刀绞，伤心欲绝。难道我真的那么差劲吗？
就在这时，有一位同学和颜悦色地对我说：“不要泄气，来，我和你一起练习跳长绳吧！”我心想：对，我不能放弃，俗话说得好，没有拼搏的人生是不完整 的，没有经历过苦难的人生是毫无价值的。于是，我欣然点头对那位同学说：“好！”就这样，我和那位同学每天一有空就练习跳长绳，现在，我已经会玩许多花样 了，几乎是达到“炉火纯青”的地步了。
新一届运动会即将开始了，当老师正在评选运动员时，看到我的突飞猛进后，老师对我刮目相看，立刻让我代表班级参加比赛。还拿到了一等奖，为班级争了光。
阳光总在风雨后…请时刻记在心中！
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“阳光总在风雨后”，这是一个真理。这句话就在生活实践中被我真真切切地证实了。
有一次，我经历了一次失败的考试，正垂头丧气，沮丧万分，这时一个好友给了我信心，她劝慰我说：“吴琪，别灰心，阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹？”是啊，在一次次失败中努力成长，努力进步，那我就不能汲取教训，不能迎来一个美好的明天了。从此我发愤图强，终于在下一次的考试中取得了可喜的成绩。
像我这样的人不止一个，就拿著名科学家爱迪生来说，他一生有20xx个发明，而他在发明电灯之前遭受了1000多次的失败，他却活跃的说：“至少我知道了1000多种导致失败的方法。”这是凭着这股面对挫折不退缩的精神和乐观面对生活的精神造就了一个伟大的发明家。
林肯总统也是一样，他经商失败，竞选失败，还精神崩溃过，但他坚信“阳光总在风雨后”，所以他成为了美国历史上最伟大的总统之一。
上面的事例更让我坚信“阳光总在风雨后”，我们任何时候都不能像困难折服。
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孩童时的我们在蹒跚学步的跌倒与爬起中慢慢长大；少年时的我们在朋友间的矛盾与和解中悄悄成长；花季雨季的我们在情感的朦胧起伏中一点点地成熟。我们的成长的每一个足迹，都伴着挫折的烙印。
挫折是风，当你迎着它而前行时，风沙会迷住你的眼，让你找不到前进的方向，可是风再大又怎样，因为你拭亮的双眸和坚定的步伐早已告诉你：风沙过后迎接你的又是一片艳阳天；如果你退缩了，你将永远无法走到心中梦想的那方净土！
挫折是雨，当你独自一人站立在倾盆而泻的大雨中时，当雨水与泪水已融合得无法分辨时，你已经战胜了自己，你敢于向暴雨证明你的坚强，显示你的决心。风雨过后，你虽脚踩泥泞，却依然仰望星空，阳光会属于你。如果你躲避它而去角落里暗暗地哭泣，就算你的泪水决了堤，你也永远见不到彩虹！
挫折似风像雨如雾，它让你饱经磨难，饱尝泪水与心酸，但它不是人生的悲哀，而恰恰是我们感悟生命的动力。今天的失败是明天成功的前奏，今日的伤痛将是明日快乐的源泉，面对挫折，面对坎坷的人生路途，请相信：阳光总在风雨后！
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人生真谛，总需要在经历风雨之后方才能领悟。风雨过后，将是灿烂的阳光。只有经历风雨才能更好的锻炼自己，去挑战它，征服它，才能看见灿烂的阳光！
正所谓“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”不要对自己失望，也不要因为一次的失败而黯然神伤。漫漫人生之路，这可能只是一个小挫折，若连这都闯不过，何谈后面的大风大浪。拼搏！前进！以乘风破浪之势去挑战它！这才是一个真正挑战风雨、挑战人生的挑战者！这样的人才可有大作为，大成就。而畏畏缩缩，看见风浪连忙后退的人一辈子注定碌碌无为。失败了，别泄气；跌倒了，也不用怕。因为我们有资本——青春。别只因为跌倒了一次就认为自己不行，而浪费着那令人羡慕的资本——青春。我坚信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”只要奋斗过，拼搏过，即使失败，那也是光荣的。遇见风浪有何所惧，冲，与它拼搏。请记住，最后成功的人，往往敢于拼搏！成功与困难往往是并存的。但只要战胜了困难，就会获得成功，获得生活赐予我们的丰厚奖品。歌德曾经说过：“我们越接近目标，困难就会越大。”正因为如此，多少人都退缩了，胆怯了。而另一些人，他们则去挑战风雨，并完成了自己的目标，得到了自己所期待的。阳光总在风雨之后，遇到“风雨”时，要敢于面对，敢于拼搏。不要畏惧“风雨”的阻挡，因为迎接你的将会是灿烂的阳光！
阳光总在风雨后400字13
我看着那些获得了冠军的人，很伤心，低着头默默地离开了比赛场地
清晨，当我拿开包扎手指伤口的布纱，触碰手指时，哎呀，好痛！包扎伤口时，医生对我说：千万不能碰水！可是今天就要进行游泳比赛了，怎么办呢？
当我到达比赛场地时，妈妈对我说：听话，不要再去比赛了！不！我坚定地说。
过一会儿，比赛就要开始了。就在这时，我再一次想起了医生和妈妈的话：听话，不要再去比赛了！千万不能碰水！可是，我还是选择了追随自己的内心：去吧！
先是在水里做了一下热身运动。一阵阵水花碰到伤口时，一种钻心的痛向我涌来。随着预备开始！的一声，我飞快地跃入水中，伤口碰到水时还是让我感觉到了痛彻心扉！可是我咬紧了牙关，忍着痛往前冲去，最终我还是只获得了第四名。这时，教练和妈妈向我走来，都和我说：没关系！只要尽力就行了！但是，我还是很伤心，只好一边哭，一边苦笑
虽然这次比赛没有获得冠军，但是我明白：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
阳光总在风雨后400字14
随着我们不断成长，烦恼也会不断跟来。但是，不理它却不是一个好办法。而是应该迎难而上，这样，一定会尝到成功后的喜悦。
今年，我们怀着美好的希望和喜悦的心情踏进了初中的大门。谁知，等待着我们的却是军训。
在小学，我们都没有接受过军事化训练。突如其来的消息，不禁让我们有些吃不消。教官非常严肃的对我们说：这次军训是要评比的。1、2班一组，3、4班一组，5、6班一组，7、8班一组，9、10班一组。你们是第四组，7班和8班。训练时间为一周。最后，还要评出一组第一名。听了教官的这些话，我们便有了奋斗的动力。
教官教了我们很多，如：立正、向左向右转、齐步的行进与立定、蹲下起立等。而当时正是炎炎夏日，我们却站在那里一动不动，真是热极了。但是，我们都坚持了下来。没有掉队的。一周的时间过去了。我们的心都在咚咚地跳着，因为今天就会评出第一名。教官那浑厚的声音在我耳边响起。到我们这组了。教官振定地指挥着。听一，二，三，四清脆嘹亮的口号声从我们嘴里跑出来。听，多么齐的脚步声啊！所有班级表演完后，由于外面在下雨，老师便让所有同学回去。大约过了二十分钟，教官来到我们班告诉我们，是我们得了第一名。顿时班级内欢呼雀跃。之后，我们又和老师、教官照相留个纪念。
同学们，我认为快乐是精神上的享受。只有自己去努力过，奋斗过，才能感受到成功后的喜悦，而这句话也可以说成：阳光总在风雨后。
阳光总在风雨后400字15
那是一个阳光明媚的早上，阳光洒在学校操场上，操场是那么的的好看，不由得让我想到了四年级的时候被一个五年级的人给打了，我的气是一直送下不去，让我很生气，但是我只好当做什么也没有发生的回家了。
到了周六周天的时候和爸爸一起去老村子上过夜，由于我的气一直下不去，所以到了夜晚我睡不着，坐在老庄子里的大树下，过了一会我正打算抬起头来看月亮时，月亮被树叶给挡住了，我想我一定要看到月亮，于是我爬到了树上，啊！天上的月亮是那么的的美，我心想，我一定可以打赢的。
到了周一周二的时候，我开始运动心想我一定可以的，一定可以打赢他的，加油！就这样我天天运动心想让自己强大，过了几天过了几天，我在学校里上课的时候，突然下起了大雨，我飞快的跑了出来，这时我看见一朵美丽的鲜花在大雨中开放，我看到了这朵花，我知道了一个道理，我想我要像这朵鲜花一样，无论自己的对手有多么的强大，我们都要微笑的面对他，我们可以的，我等着等着，终于，我终于等到了这一天，我交上了我的朋友们一起去打他，这时又下起了大雨，我们在雨中对打，我们对战了三百回合，我们不分上下，终于我们一起合作，我们分开对他打，没过一会儿，我们就赢了，这时雨也退了，天空中出现了一道美丽的彩虹。
最后我的出一个结论，生活总是美好的，未来总是充满希望的。
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