阳光总在风雨后1
还记得上大班的时候，我突然想学乐器，好在同学面前秀一把。也许是出于好奇，我迫不及待地向妈妈说要拉小提琴，妈妈听了，郑重地说：“睿睿，你学可以，但是不能半途而废！”
“没问题！”我拍拍胸脯。
就这样，我与小提琴结下了不解之缘。
开始时，我学得很轻松，可慢慢地，我便遇到了难题——指法。这是一个基本功，一首单调的练习曲，十遍二十遍地拉，直到花儿都谢了，还要拉。
我逐渐体会到了学小提琴并非我想象中那么简单，各种各样的要领让我无法接受。当我学到三级时，我实在受不了，老师布置的曲子枯燥乏味、无聊透顶。
我变得讨厌练琴，每次要妈妈督促，才极不情愿地架起琴。拉琴时，我心不在焉，一会儿喝水，一会儿小便，拉完一段就要看一回钟，盼望着快点到时间，哪怕多拉一秒也不行。哎，那段日子多我来说，简直就是梦魇，真难熬。再加上楼下传来小伙伴们玩耍时发出的声音，我心急如焚，指法更是乱七八糟。直到有一天，爸爸把我拎到小提琴老师那儿，严肃地对我说：“既然你不喜欢就别学了吧，在困难面前，怕吃苦，不坚持，做任何事情都无法取得成功。”
我当时如醍醐灌顶，才突然发现，陪伴了我三年的小提琴，我是如此的依恋，要真放弃，还真舍不得。
从那以后，我命令自己每天必须定下心来拉琴，从二十分钟到四十分钟再到一小时甚至更长。每天挑战一回自己。渐渐地我就发现拉琴其实是一件很享受的事情。我梦想自己成为吕思清第二，用动人的旋律给身边的每个人带来欢乐和幸福。
我终于坚持了下来，小提琴也给我带来了自信和成功。一次次的考级，一次次的表演，我无一失败。在最新的一次比赛中，我的一首《梁祝》。如行云流水，获得了评委老师的连连称赞。我沉浸在观众们如水的掌声中，笑了又哭了。
是啊，阳光总在风雨后，生活中的回报恰恰是在你想要放弃的那一刻给予，一个人只要坚持到底，永不放弃，不懈努力，最后总能收获那一缕最美丽的阳光。
阳光总在风雨后2
当鸟儿冲破笼子的鸣叫传向天空，希望便在呐喊：我要飞翔!
当狂风掀起大海的波浪卷向前方，信念便在张狂：我要奔跑!
当阳光经历暴雨的隐藏照耀大地，思念便在释放：我要归乡!
也许只有经历才明白其中的艰辛，也许只有体验才有真挚的感知。远离城市的喧闹，我的内心似乎也变得平静，甚至有些惆怅。或许这应该理解为我人生的另一份礼物吧，抑或是心灵的一次体验。
当火车徐徐地开动，当繁华的城市渐渐消失在视野，当离别的泪水滑过发丝，一切都变得充满想象却又平淡无奇。从未想过对朋友的思念是何等妙不可言，对家乡的向往是何等心切。回家，不知从何时已在我的内心种下了萌动，愈演愈烈。
当回家的希望一次次破灭，当一次次的承诺变成一种空谈，当所有无奈与焦虑充斥内心，泪水便无声地落下。心中的雨在平静中无声地下着，每一滴雨都凝聚了不忍和无奈。或许这场雨已积蓄了很久，只是少了一些雨前的乌云。没有乌云的警示，雨只能收敛，或许等待着阴天的希望，让这场雨下得痛快!
也许生活在你所熟悉的这片土地上，你的那份思乡之情并不那么浓郁。然而，对于我这个异乡的女孩，回家，真的可以溶于血液，随着我的身体渗透于每一个细胞。而此时，回家变成了幻想，一切都如同泡影，触不可及。
或许命运就是这么难以预料，它让你在无数次失望痛苦之后又给了你那么一丝希望，让你的心总是悬浮着。此时，我心中的那场雨开始变小。有时想到可能又是一次失望，然而那无形的意识却让我不得不对回家充满幻想，尽管一天时间不算太长，而我的心却仿佛经历了几个轮回，已经躁动不安了。
现在，天晴了，雨停了，我的愿望实现了，阳光沐浴着我，我的心开始飞翔了。
阳光总在风雨后3
阳光，抬头展望着广阔却不孤寂的天空，缕缕阳光从中滞出，是阳光冲破顾虑的乌云，在雨后，赐大地一片晴天。
顾虑是重重无形的枷锁，锁住了“烈士暮年，壮心不已”的斗志放下顾虑，前面可能会是囚禁鸟儿的牢笼，让鸟儿不敢再搏斗长空的源头；放下顾虑，眼前可能会是沙鸥翔集的水天一色，脚下可能会是集萃如云的空蒙山色；放下顾虑，让阳光冲破云霄，在雨后，笼罩神州大地。
顾虑有是三思而后行的表现，但是当你下定决心去追寻自己的梦想时，身边家人的种种劝阻亦或是心中索绕的种种不舍，若你选择放弃梦想，留下时，机会与实现梦想的机会也就与你擦肩而过了，若你选择放弃顾虑的枷锁，向梦想前行时，多的会是困难，那时的你又将面临困难，顾虑在那时可能会成为阻碍成功的荆棘，义无反顾吧，当你突破重重的困难，如一个突破重重乌云般，在人生的低谷中，在雨后的阴郁中，重见希望，重见阳光！
有一名德国造纸厂的工人，在一次工作中，不小心调错了配方，导致大批的纸不能出厂，老板很生气，扣除了那个人的全部奖金并解雇了他。失业回家的他情绪低落，怨恨自己这么马虎，过了许久，他回顾起他的朋友劝慰他的一句话：“失败并不是终点，换个角度，也许，又成了新的起点。”重振信心的他向朋友借了些钱，抛弃了种种可能再失败的顾虑，低价购回了那批废纸，果然黄天不负有心人，他发现这种纸有个奇怪的特性：吸水能力强，他当即就开工，将废纸裁成一小块一小块的，用便宜的包装袋封好，贴上“吸水纸”的标签，出售时销量特好，没过几天转回了成本。
他，一个被解雇的失败者，因为放下了顾虑，瞬间逆转了阴雨的人生，阳光笼罩了他。
顾虑，一个可以让目光只停留在表面的阴雨多云上，而看不见其背面的阳光的念头。
面对失败的挫折，唯有放下顾虑，才能打开沉重的心扉，让成功的光芒抹去一切不顺利的风雨。
阳光总在风雨后4
一句歌词写得好：“在风雨后，请相信有彩虹。”在此就与大家分享一下我经历过的风雨，一次特殊的演讲。
风和日丽的中午，我正在急切的背着演讲搞。心里老是嘀咕着，万一没有演讲好怎么办？你我真像热锅上的蚂蚁，马上就要到我演讲了，心里好像乘着一块大石头，怎么拉也拉不上去，我的腿颤抖着，连走路都走不稳了。我听见主持人大喊我的名字，如同暴风雨般的声音，使我更加紧张，更加心急如焚了。真的走上去念了几句就没有声音了，我低下头犹豫了一会，抬头的时候，我看到老师在台下小声地说：“加油，你一定能行！这点小困难，小风雨，你一定能够战胜的！”便下决心不能辜负老师对我的期望，也不能白费我这一个月的努力。你让我更加有信心战胜了自己内心的恐惧。一阵掌声传到了我耳边，让我更加有了信心，自信的把演讲顺利的完成了。之后老师和爸爸、妈妈都夸奖了我。雨点般的'赞扬声撒在我的脸上，我心里美滋滋的。经历了风雨，战胜了自己那只胆小的恶魔，最后就能够迎来灿烂的阳光。
我经历过的风雨还不止如此，上周经历了考试我煎熬的等待着分数的到来。早知道就不要马虎，要认真检查了，今晚回去难免又是番狂风暴雨，果然回家被妈妈批了一顿，决定下一次一定要考好。从此我都不浪费时间，认真地的做作业，读课外书，电视也不看了。进行认真的学习，经过一番的努力，又到期末了，我怀着高兴的心情去考试，做完后我反复地检查，一道题也不漏。到发试卷时，功夫不负心人，我终于考到了理想的分数。
虽然在生活与学习中都会遇到“狂风暴雨”，可它却让我们变得更加强大，我始终相信“阳光总在风雨后”。
阳光总在风雨后5
“沙沙沙，沙沙沙……”原先晴空万里的蓝天却忽然下起了雨。如丝的毛毛细雨一点一点地坠入大地。雨声虽然清脆，幻想固然美好，但这一切却不能挽还我的心，一颗失落的心。
一年一度的学校“班班有歌声”比赛于今日上午举行了。花花绿绿的煊彩服装把我们罩了个遍，个个淡装浓抹，神气极了。可比赛进程却似乎跟我们开了个玩笑：
一上台，看见底下坐满了评委和观众时，我们便紧张，不安起来。等到唱歌之时，那声音，那节奏，那拍子，难听得好似个臭皮囊，看似专美，实际空得精光，最后，当演奏完毕，我几乎是逃出来的。
唉，一个月努力，为何毁于一旦？
悲愤万分的我捶叹不己，即悲哀30个日夜白费一力，又担心明年可能都没脸参加，再给老师丢脸……
忽然，一首歌浮于耳旁，“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”这首老歌怎么突然出现？带着疑惑，我一边思考，一边弯腰系鞋带。
就在低头这一刻，我看见了难忘的一幕：一只蜜蜂正舞着六条细腿，挥抖着沾着水渍的翅膀，颤动着两根带节的触角，正努力着想翻过身来。不难看，它九成是在雨中被豆大的水珠击中，携着伤翅掉下大地。哎，谁叫你不早点回家？可怜的小家伙。
就当我怜悯它想找根木棍拉它一把时，这小蜜蜂却似乎下了决心，动了下硕大的黑头颅，小腿往下一蹬，扯着那欲破未破的旧翅，倏地一下蹬起来，接着便迅速爬到沙堆旁，静静等待着晴天……
我震撼了，如果不舍弃一只翅膀拼一下，或许几小时后，这就只剩一副僵尸了。经历过了风雨，才变得成熟冷静，在狂风中脱变灵魂。
不一会儿，新一轮艳阳驱走了暴雨阴云，在辽阔天空中开辟新地；那遭风吹雨打的蜜蜂，也抖去了水点，在烈阳中展翅高飞，飞向天际……
阳光总在风雨后6
阳光总在风雨后，每当我想起这句话，心里便会涌现出那莫名的快感，那熟悉的镜像蝙蝠现在我眼前
三年一度的校运会即将开幕。为了能在这次校运会中得到令人满意的成绩，我每天下午都会在学校操场上训练我的跑步速度，我的跑步速递越来越快，为此，我常常练到筋疲力尽，躺在操场上大口喘气。
练习实在太累了，但我并没有放弃，因为我相信阳光总在风雨后，只有熬过了暴风雨的洗礼，才能看到那美丽的彩虹。
那惊心动魄的一天终于到了。这天，天气极好，金色的阳光通过教学楼明亮的砖瓦反射在宽敞的操场上，也照在我这颗怦怦直跳的心上，这美丽的阳光给予了我些许安慰，也许，没有这温暖的阳光，就没有我后来的胜利。
我躯蹲在跑道上，当冰凉的双手接触到那热腾腾的跑道时，我第一次感觉到自己身上那沉重的负担。
砰！一声冲破云霄的枪声，紧接着，东铺头中心小学上空传来了拉拉队炸开锅般地加油声，他们都在为自己班级里的猛虎加油。我双手朝后一推，双脚一蹬，飞出了起跑线，与众运动员一起，朝终点飞驰而去。
离终点愈来愈近了，我心里头的负担也随即增加。现在我什么也做不了，只有奋力朝前跑和祈祷上帝不要让我输掉比赛了。
二十米，十五米，十米！五米！一米！我腿一紧，猛地蹬起，来了个完美的飞跃，冲进了我梦寐以求的终点。
我的成绩是第三名，当我得到这个成绩的时候，身体里涌现出了一种莫名的快感，我想，这应该就是阴霾数月后看到阳光的那种快感吧！
那一次，我真正懂得了什么叫做阳光总在风雨后，那就是在经历了无数次困难后得到的那莫名的快感，是那么美妙的，那么自豪的！
银色的月光下，我又想起了阳光总在风雨后这句话，想到了那莫名的快感
阳光总在风雨后7
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”不管你做什么事，总要经历一段“暴风雨”，而“暴风雨”过后将是美好的结局。
我们来到了荡秋千这个游乐设施排队的地方，我望了望正在秋千上的同学尖叫声一浪比一浪高，甚至还能听到有同学在那哭爹喊娘的。这时我旁边的几个同学见了这场景连忙说道：“哎呀，这么恐怖，还是算了吧，去玩别的吧！”便转身就走了。我还是继续等待着，过了一会游戏结束了，我看见他们走下来，一个个脸色惨白，失魂落魄的，我不禁打了个哆嗦，有那么恐怖吗？要不我不玩这个了吧，但我不能打退堂鼓啊——正当我犹豫不决时，我的好朋友小义好像看透了我的心思说：“你不试试怎么知道你不行呢？我们俩一起去吧！”我朝他看了看，咽了一口口水点了点头。
我坐上秋千，系好安全带等待开始。我的心“扑通、扑通”地跳，手紧紧地抓住铁杆已经冒出了一些虚汗，我的腿也不知不觉地开始抖动。只听“叮，叮，叮”三声过后，中间那根大柱子开始转动了，秋千也开始慢慢地升起并跟着转动，顿时我的心跳得更快了，背上也湿透了，我的手就像爬山虎的吸盘，死死地“吸”住铁杆，生怕秋千一用力把我甩到对面的湖里去。速度越来越快了，我闭紧眼睛不敢往下看，接着后面的尖叫声也随即钻入耳膜，这使我也忍不住加入了尖叫的队伍。
秋千一会上，一会下，我的心也跟着一会上一会下，渐渐地，我开始享受这一上一下的时刻了，放肆地慢慢睁开眼睛，好奇地往下望去，啊！风景真好啊！这时一阵风向我吹来，啊！真舒服！顿时，我神清气爽，之前那种紧张的心情早已被抛到九霄云外去了，可好景不长，秋千慢了下来，渐渐降到了地上。
这件事告诉我，每当遇到困难时，要勇敢地迈开脚步去尝试，总会有收获，就像阳光总在风雨后。
阳光总在风雨后8
有这样一句歌词：“阳光总在风雨后，风雨后才能见彩虹……”对呀，不经风雨，哪来彩虹？
每一个人在生活中或多或少都会有一些挫折。有些人会向困难低头，止步不前；有的人勇敢坚强，挺了过来，打败了困难，走出了黑暗，迎来了光明。要学会经受苦难，风雨过后必是彩虹！
最经典的事例就是爱迪生实验电灯泡的时候了，失败了八千多次，但是他依然坚持不懈，说着：“失败乃成功之母”。只有经过这八千多次失败，他才知道这八千多种材料不能用来当电灯泡的原料。最后，经过了万次的努力，终于发明出了灯泡，为成千上万的家庭点亮了光明。
不仅仅只有爱迪生，还有一位穷困潦倒的年轻人，他在美国，想做一名演员拍电影，当明星。可是，即使将他从头至尾所有的财产加起来还不够买一件像样的西装衣服。但他并没有放弃，依旧全心全意坚持自己的梦想。当时，好莱坞一共有500多家的电影公司，他再清楚不过了。他根据自己画好的顺序排号名单，带着为自己量身定做的剧本前去一一摆放。但是一遍下来，所有的500家电影公司竟然没有一个愿意聘用他。面对百分之百的拒绝，他依然没有灰心，因为他知道阳光总在风雨过后。于是，又开展了第二轮。又从第一家开始拜访，结果还是全部被残忍地拒绝了。第三轮与第二次一样。这位年轻人咬牙切齿的开始了第四轮拜访，当拜访到349家后，第350家竟然破天荒地答应他留下看看剧本。几天后，年轻人接到通知，担任男主角一职。这部电影叫做《洛奇》。没错，他就是大名鼎鼎的史泰龙！他共计面试1849次失败，1850次获得了成功！
不论是爱迪生发明灯泡，还是史泰龙的成功，都证明了“阳光总在风雨后”的道理。只有通过不懈努力，历尽艰难，等到风平浪静之后，才能在温暖的阳光下看见那五彩缤纷的彩虹！
阳光总在风雨后9
“要学会游泳，就必须要下水。”——列宁
以前常常在电视上看到一些小孩因戏水而被水淹死。然后爸爸妈妈总是提醒我，叫我别去戏水。因此我就对外面池塘里的水甚至游泳池的水产生了恐惧。
外婆家有一个游泳池，哥哥每天傍晚都要下去戏耍一番。什么正游，反游、在水里憋气，什么都会，而我只能在浴室里洗澡。
一到傍晚，哥哥就会叫我去游泳池里去游泳。但因为我对水有恐惧感，所以一直都不敢下去，我只能站在游泳池边看着哥哥再三劝说下，我最终鼓足勇气，决定试试看。刚开始只是把脚放在水面上来回伸缩一直不敢下去，后来哥哥从后面推了我一把，把我推进了游泳池。此时，我才发现，原来游泳池里的水并不可怕。哥哥自告奋勇的说：“我来教你游泳，咋样?”我便答应了，哥哥先教我游泳的基本功，双脚和双手在水中有次序的摆动，再教我怎样下水憋气，起初，由于不会游泳，喝了很多水，甚至连鼻子也“喝”了很多水，眼睛也被水弄得肿肿的、痛痛的。可是我并没有放弃，而且还坚持跟着哥哥学，终于"功夫不负有心"人。经过十几天的努力，我不再对水有恐惧感，而且对游泳的基本功也了如指掌，虽然最终还是没有学会游泳。但对我来说已经很满足了，到我已经尝试了，也看到了风雨后的阳光。
通过这次游泳的事情，我明白了：只有启程，才会到达理想的目的地;只有拼搏，才会获得辉煌的成功;只有播种，才会有收获;只有追求，才会品味堂堂正正的人生。只有经历了风雨，才能看到美丽的彩虹。
阳光总在风雨后10
一场大雨过后，便是阳光灿烂；一阵打磨过后，便是一块精致的玉；一番苦难过后，便赢得别样人生。
期中考试试卷发下来了，数学又是一个低得可怜的分数～“74”。这个刺眼的数字，有如一个闷雷，使我为之一震。窗外乌云滚滚，有如我的心情。。。。。。
读初中都快一年了，我究竟收获了什么？谁能告诉我？小学时我总是生活在掌声中，我的生活总是“阳光灿烂”而现在……现实是残酷的，在不经意间，我的生活已由彩色变成灰白。掌声不再属于我，鲜花不再为我绽放！ 此刻，我失落……看着原本属于我的东西被别人抢走，我心里很乱……“砰”随着天空的一声巨响，倾盆大雨从天空中落下来，而我的眼中：痛苦的泪，悔恨的泪，嫉妒的泪……一涌而出。雨越下越大，我的泪也止不住得流……我多想坚强一点，可是想着自己拼博没有收获，哭泣无人理会，看着胜利者周围的喝彩，成功者身边的鲜花，我做不到！ 渐渐地，雨小了一些，我的心情平静了许多，可还是啜泣着。后来，那嘀嘀嗒嗒的雨声似乎停了下来，我低着头，闭上模糊的双眼，不一会儿，不知是什么晃了晃我的眼睛，是光吗？我睁开眼，望了望窗外，没想到外面已是阳光灿烂，忽然，我眼前一亮，那五颜六色的东西是彩虹吗？不错，就是彩虹！可是，刚刚还下着大雨的，怎么就出现了彩虹？这时，“阳光总在风雨后”这七个字出现在我的脑海。想着想着，我含着泪唱起了这首歌，我也似乎明白了什么，我在心里想，哪一颗美丽果实没有经过风雨的阻挡？哪一个甜美的微笑没有经过泪水的浸泡？哪个成功者的背后不是艰苦的奋斗？“阳光总在风雨后”雨后的阳光是最可贵，最美丽的！我想：我不必再悲伤，因为：“阳光总在风雨后”今天的挫折就好比是风雨，明天的成功便是阳光。经历过挫折，只要我永不言败，定能取得成功！
现在，我该长大了，经过小学，到了我该懂点什么，到了我该擦干眼泪，拾起尘封已久的微笑和勇气奋斗的时候了！阳光总在风雨后，成功总在奋斗后！
阳光总在风雨后11
正值春末夏初，多好的时候啊。树绿了，山青了，花开了，鸟叫了。一切都在这时沐阳光，吸雨露，在疯长。 =
可有个地方，一棵小树住的地方，雨水却异常地多。一连几天、几个星期都是阴天，时常雨绵绵。
望着远处，别的小树沐浴着阳光，自己却只有头上的一片云。看着同伴们鲜绿的叶子阳光般闪亮，任凭自己的叶子再鲜亮，没有阳光，只能黯然。看着头顶的的那片云，像钉在那儿样的云，它绝望了，颓然了。
没了阳光，叶子在夏季里渐渐枯黄，枝条哀怨地垂下。
“为什么，为什么在我该成长的季节却不给我阳光？”
望着那云层背后的阳光，它有多渴望啊！它愤怒了，发疯一样地举起已孱弱的枝条和那满枝条枯黄的叶片，使尽力气挥舞，摇撼着整个身体，伴着几乎听不见的沙沙沙的狂叫直向那片云伸去。
也许是它心底的愤怒刮出的大风，那朵云被刮得翻滚了，轰隆隆作响。这声音更激怒了小树。它更猛地挥动所有枝条，躯干也助战似的撼动，轰隆隆的声音像是小树心底的怒吼。随后，大大的雨点密密地落下……
下了多久了，不知道。由于用力过猛，小树全身都已麻木了。它的半黄半绿的叶子像是战败的旗帜，散落在周围。看着它们被雨点打击着在水洼里旋转，叶子越转越慢……
雨停了。它看见水洼中有一株丑极了的小树，枝条低垂，叶子……
它看见水洼中有一株树？那不是我吗？我的倒影！
阳光，太阳光！
它猛地抬头，迎着它的是久违了的太阳，洒下万道光芒在它身上。它伸展所有的枝条、叶片，用身体的每一个细胞去迎接阳光，暖暖的阳光。那片水洼也被照亮了，而其中的小树，树叶鲜绿、闪亮。
阳光总在风雨后12
“阳光总在风雨后,请相信有彩虹……”这是女排姑娘们最爱唱的一首歌, 女排精神也正好在歌声中得到体现.人生没有一帆风顺,道路没有一马平川;小树在狂风中才能长成参天大树,彩虹在风雨后才会更加绚烂.同样,人只有经历磨难才能成功.
经历磨难,是成功的必经之路.帝王蛾的幼虫时期在一个洞口极其狭窄的茧中度过,当幼虫要发生质的飞跃,化蛹为蝶时,这个通道对大多数幼虫无疑成了鬼嚜们关……其实人也一样,有人说痛苦和历练是人生不可或缺的一部分.没有痛苦和奋斗,人生永远不可能完整,就像经人力帮助破茧而车的蝴蝶,永远不可能飞翔.
经历磨难,才能最终迈向成功.在20世纪初的美国,有一位年青人雄心勃勃,发誓要干出一番大事,他充满激情的从事、尝试着不同的工作。然而好似一切都故意和他做对，他一生中处处不幸：父母早亡、婚姻失败、求职碰壁，日月渐渐淌磨了他的锐气。就在他步入老年时，他拿出自己所有的积蓄，倾尽全力开了一家快餐公司。也许你不会想到，这就是今天红遍全球的快餐连锁——肯得基，那肯得基招聘上的老人像正是他。当你品尝美味的肯得基时，你或许不会想到当年创建时的坚信不移历程。而像肯得基这样的成功者，无不经历了各种磨难才达到巅峰。所以孟子曰“天将将大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为。”
磨难会使人更加坚强，磨难会使人更加自立，磨难是通向成功的必经之路。阳光总在风雨后，经历磨难人生才能更加光明。
阳光总在风雨后13
人生中，未免有些挫折或苦难，我们不要当“缩头乌龟”，应该勇敢地去挑战。请相信，阳光总在风雨后。——题记
有这样一句歌词：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”这简单的歌词里面可饱含着多少挫折，多少努力，多少成功!
挫折
每次期末检验，总少不了体育考试，也总少不了体育成绩单上那令人讨厌的字母。我几乎想承认，我的体育成绩永远也攀不上高峰，我没有体育的天分。当我一次又一次地想放弃的时候，父母的告诫，老师的劝告都会响彻耳边：“这门课目占着很重要的地位，千万不要被它拖后腿了，你可要克服它，但要付之努力哟。”
努力
没办法，我还是听了他们的话。早上6时，可恶的闹钟准时地响起了，我只好慢吞吞地整理衣服，穿鞋子。一条贴在白墙上的字条映入了我的眼帘：迅速整理后，绕花园跑10圈!唉，一个充满挑战性的一天开始了。我不敢怠慢，只好迅速地洗涮。我绕着花园跑了5圈，已经是满面涨红，额头沁出了密密麻麻的汗珠。一个不良的念头从我的脑中一闪而过：少跑两圈，不碍事，反正老妈也不知道。我犹豫了一会儿。毕竟我还是有自制力的，最终还是坚持了下去。哈哈，我为我自己的城市感到高兴，我为我的努力感到高兴。
后面的征途还长得很，一旦我想赖床的时候，我就不断地提醒自己：为自己的健康着想，为提高体育成绩而努力——瞌睡虫就这样被赶跑了。
成功
我每天如此坚持着，跑步也进步了许多。我离成功不远了，我正一步一步向成功迈进。“功夫不负有心人”，在经过我一番坚持努力后，我再也看不见那令人讨厌的字母了。
“风雨”好比挫折，“阳光”好比成功。一个人在漫长的人生中没有挫折，面对挫折我们不能逆来顺受，而要克服它，挑战它，那不是更好吗?我相信，总有一天会成功，总有一天能看见阳光，还有阳光下的彩虹。
阳光总在风雨后，没有努力i，成功可从哪里来?!
阳光总在风雨后14
逆境后，就是重生的希望，逆境后，就是希望的重生，逆境后，就是信念的天堂。
逆境，使人成长，使我们变得更稳重。更成熟。有些人畏惧逆境，它就好比那直耸入云的巍峨山峰，遥望不可及；逆境，就好比那猛烈的电闪雷鸣，胆战心惊而又无法抗拒；逆境，就好比那狂风暴雨，重击而又绝望；逆境，好比那惊涛骇浪，碰撞而又痛苦。畏惧逆境的人，是胆小的、懦弱的。没有经历和尝试，却又想要苦尽甘来的喜悦。他们是贪婪的、可悲的人。
而有些人，则恰好相反。面对山峰，他们不是选择放弃，而是选择征服；面对雷电，他们不是选择恐惧，而是选择享受；面对风雨，他们不是选择懦弱，而是选择经历；面对骇浪，他们不是选择躲避，而是选择面对。他们是勇敢的，是可颂的，是值得传倡的。因为他们知道，逆境磨练意志，对今后是极为有利的。
在逆境中，诞生了多少英雄豪杰，诞生了多少文人墨客？秦朝的陈胜吴广，反大秦，伐无道；唐朝的李渊，诛暴政，夺大权；楚国的屈原，赋《离骚》，悲国家；西汉的司马迁，著《史记》，传万代。这些志士仁人的意志，不都是在逆境中磨练的吗？陈胜吴广，动摇秦二世的地位；李渊创建的唐朝，成就了几代明君、几轮繁华；《离骚》、《史记》，传千秋，颂万代，都是逆境后的重生，重生的希望。
希望着重生的希望，重生着希望的重生。阳光总在风雨后，涅槃总在焚尽后。渡过逆境方可成方圆；渡过逆境，便可成大器；渡过逆境，便可成树人。
阳光总在风雨后。
阳光总在风雨后15
想让胜利陪伴你，必须要经过失败的考验；想让阳光来到你身边，必须要经过暴风雨的洗礼……是的，不经一番冰霜寒，哪得梅花扑鼻香。
在一个严热的夏天，太阳正烤着大地，我和爸爸在闲逛，看到街上的人大都都骑着自行车在穿梭，我不禁暗暗羡慕起来，一个念头在我心中诞生：要是我也会骑该有多好啊！我一定要学会！
下定决心后，我就央求爸爸给我买一辆自行车，想不到他爽快地答应了，说：“会运动是好的，但前提是你必须得多骑。”我也点点头答应了。我挑了一辆黑色的永久牌自行车，买来后，我就迫不及待地爬上车，可刚爬到一半，就重重地跌了下来，我不服，再来一次，眼看就要成功了，脚底一滑，又跌了个狗啃泥。什么，我这么能干的人竟然连小小的自行车都能把我击垮！过了几刻钟，爸爸看我跌了无数次了，自己给我做示范，我照着爸爸的样子做了几遍，嗯，感觉和刚才果然不一样了！可这自行车仿佛故意跟我捣蛋，又开始“瑟瑟发抖”起来，嘿！别动！别动！求你了，再动我又得狗啃泥了！我没稳住，又摔倒了。一团怒火在我心中熊熊燃起。我气愤地从地上爬了起来，就不信征服不了它！再次爬上车，车子又摇晃了，不过在我及力保持平衡下，车子稳了下来，“呼，呼！终于会动几步了！”我一边拍着胸脯一边说着。我慢慢踩着脚蹬，嘿！车轮会滚了！这让我重新充满了自信，再次向前骑去。慢慢地，慢慢地，我已经骑出老远了！这时，我心中像有一朵花儿在绽放，开心极了！爸爸也在为我的胜利感到开心：“嘿！小子，不错嘛！这么点时间就学会了，啧啧啧！”
现在的我骑自行车是小菜一碟了，我能和以前让我羡慕的人一起在马路上穿梭了。转弯，加速，刹车，做起这些动作如行云流水般流畅了，在拥挤或狭小的地方也能穿梭自如了，这是我努力的成果！
阳光总在风雨后。有一种胜利叫做坚持，有一种失败名曰放弃！
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