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小青蛙，小青蛙，农民伯伯都爱它。小青蛙，小青蛙，游泳本领也很大。游泳教练绘声绘色地朗诵着。
咦，这是在干嘛呀？
我们是来学游泳的`，教练怎么给我们念儿歌呀？
游泳跟青蛙没什么关系吧！
我和另外三个同学小声嘀咕着。教练好像看出了我们的心思，笑着说：今天，我要教你们学游蛙泳。你们知道青蛙是怎么游泳的吗？我们都摇摇头，教练接着说：只要你们好好学，就能像小青蛙一样游泳了。
为了便于区分我们，教练根据我们的泳衣颜色和体型，给我们取了绰号。我是粉红青蛙，另外三个同学分别是蓝青蛙、大胖青蛙和小胖青蛙。
教练说：你们要想学会游泳，最基本的是要学会憋气。他教我们先深吸一口气，再把头埋入水中，等憋不住了再起身。没等教练说完，我们这几只调皮的小青蛙就争先恐后地把头埋入水中。瞬间一股无形的压力直逼我脑袋，有种五雷轰顶的感觉，鼻子也不争气地直吸水。我赶紧钻出水面，可是已经呛了好几口水了。教练说：你们不要急于求成，要按照动作要领慢慢练。第二次我做好了充分的准备，这次下水没有第一次那么恐惧了，我屏住呼吸，心中默数：1、2、314、15。哇塞！我居然憋了15秒钟。
学会憋气后，教练让我们放松全身，这样身体自然就浮起来了。这个时候，身材苗条的我和蓝青蛙就有优势了。大胖蛙和小胖蛙怎么也浮不起来，像两块大石头般往下沉。教练笑着说：你们俩该减肥了哦！两只胖蛙也很努力，在无数次的失败后，他们俩也顺利地浮起来了。
在以后的几天里，我们又陆续学了腿部动作、换气和手部动作。经过十天的训练，我们四只旱鸭子蜕变成了小青蛙。在最后一次汇报课上，我们四个人口中念着：四只青蛙四张嘴，八只眼睛十六条腿，扑通扑通扑通扑通跳下水。在一片欢声笑语中，四只小青蛙欢快地游着
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