秋天的早晚凉意甚浓，要多穿些衣服。秋季是腹泻多发季节，应特别注意腹部保暖。恰逢寒露，应该多加注意。那么，寒露吃什么可以养生呢?
寒露时节糖尿病患者的一些注意事项
秋季神经兴奋，食欲骤增，要防止过食，要少吃辣味和生冷食物，多吃酸性和热软食物，以利于消化。不吃霉变和不洁食物，避免感染肠道传染病。中秋之后天气干燥，易出现口渴、咽干、唇燥、皮肤干涩等“秋燥病”，应多吃水果，常喝开水、绿豆汤、豆浆、牛奶等，以满足肌体的'需要，提高抗燥病能力。
深秋体内精气开始封藏，年老体弱之人可对症选择补品。
住秋季宜早睡早起，保证睡眠充足，注意劳逸结合，防止房劳伤肾。初秋白天气温高，电扇不宜久吹;深秋寒气袭人，既要防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。在条件许可情况下，居室及其周围可种植一些绿叶花卉，让环境充满生机，又可净化空气，促进身体健康。
行秋天虽没有春天那样春光明媚、生机勃勃;但是秋高气爽、遍地金黄，另有一番动人景象。到公园、湖滨、郊野进行适当的体育锻炼可增强体质。秋游也是一种好的活动形式，既可调节精神，又可强身健体。
【寒露时节糖尿病患者的一些注意事项】相关文章：
寒露时节祝福语07-22
寒露时节 多吃蜂蜜少吃辣07-22
寒露时节保护支气管的简单方法07-22
寒露养生注意事项07-22
白露时节防患小儿肺炎注意事项07-22
寒露养生起居注意事项07-22
寒露的作文03-15
寒露的诗歌07-22
寒露的禁忌07-22