大暑前热还是后热，怎样解暑作文

2020-04-09 大暑

　　大暑是夏季的最后一个节气。每年阳历的7月22日或23日，太阳达到黄经120度时，即为大暑。正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温。

　　进入大暑就是进入一年中最热的时期了。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”大暑是反映暑热程度已达到极点，是一年中最热的节气。

　　大暑相对小暑，顾名思义，更加炎热。在《1971～20xx中国地面气候资料》中，从30年8月的极端气温统计中可以看到：有一部分省区7月的极端气温值出现在7月下旬，绝大部分省区8月的'极端气温值都是出现在8月上旬，刚好都出现在7月下8月上的大暑时期。

　　古书中说“大者，乃炎热之极也。”暑热程度从小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物极必反规律，可见大暑的炎热程度了。

　　紧跟大暑节气后的是每年8月7日或8日太阳到达黄经135°时的立秋节气。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。但是立秋之后还有秋老虎，此时也非常的热。随着大暑的到来，7月23日三伏天的中伏也将接踵而至。

　　大暑时节要怎样解暑：

　　大暑节气，高温酷热，易动肝火，有些人常常会有心烦意乱、食欲不振、急躁焦虑等感觉，这就是典型的‘情绪中暑’症状。此时尤其要注意静心养生，通过“心理暗示”和“心理纳凉法”等方法调整情绪，想象自己处于大自然之中，绿树摇曳、飞泉漱玉，使你心旷神怡、心平气和，以达到“心静自然凉”的目的。

　　大暑天，市民最容易出现的就是疰夏，这是由于三伏天天热下降，地湿上升，湿热交争困于脾胃之故。主要症状表现为不想吃饭、恶心、头昏乏力、倦怠思睡、舌苔腻、小便少、汗多等。此时，可服藿香正气丸（水），醒脾化湿，或薏仁、白扁豆、荷叶、粳米粥以养脾胃，或辅以香砂养胃丸以健脾助消化。

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