人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们的工作又迈入新的阶段,来为以后的工作做一份计划吧。我们该怎么拟定计划呢?以下是小编整理的暑假计划5篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
暑假计划 篇1
1.开展原因:
为庆祝建党90周年,响应国家和谐社会的号召。704号公社决定举家出游,同时由于xx从英国留学归来,外加姥姥姥爷与和xx同学即将结束深圳之旅,特此策划家庭聚会。带领全家感受深圳东海岸的美景与享受美食。
2.基本情况:
东部华侨城坐落于中国深圳大梅沙,占地近9平方公里,由华侨城集团斥资35亿元精心打造,是国内首个集休闲度假、观光旅游、户外运动、科普教育、生态探险等主题于一体的大型综合性国家生态旅游示范区,主要包括大侠谷生态公园、茶溪谷休闲公园、云海谷体育公园、华兴寺、主题酒店群落、天麓大宅等六大板块,体现了人与自然的和谐共处。华侨城以"规划科学合理,功能配套齐全,城区环境优美,风尚高尚文明,管理规范先进"为规划、建设和管理的目标,经过十多年的努力,已建成为一个现代海滨城区,被誉为深圳湾畔的一颗明珠。
3.执行对象:
我爱的人们和爱我的人们
4.活动影响:
促进家庭的和谐,愉悦身心,消除压力,了解了深圳的海滨文化。
暑假计划 篇2
集训就是集中时间,集中人员,在短时间内进行强化训练,让大家在短时间内功夫有个很大的飞跃。事实证明这是个行之有效的方法。因此每逢节假日,我们就利用一切可以利用的时间为大家进行集训。
青岛今年的暑假集训定于开学前的十天(8月20日至8月30日)。已有近60名同学报名参加集训,我们要为远来的同学解决住宿问题,天气炎热,也要注意避免中暑。大概的集训计划如下,到时可根据实际情况随时进行必要的调整。先写下来供大家参考参考。
集训要本着提高训练质量,加强训练强度这两方面的原则进行。
每天上午8点到11点,下午3点到6点,训练内容如下:
一,架子(无字真经):
1。先拿出一定时间捏架子:从桩步五势,桩步变化,到上角,行步等。(全部捏一遍,不能有任何的遗漏!)
2.按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子(高质量严要求。)
3.多学一些桩步五势的变化。
4.与架子有关的所有拳论要求背诵并理解。如聚气论,五势变化歌诀,五势之变化本阴阳之理,太极之功。。。。,圣人之心,如明镜止水。。。。等等。
5.懂的架子在梅拳训练中的地位和作用。
二,成拳训练(无字兵书)
1。由基本7手开始。
2.转入打成拳变化
3.懂的打成拳变化的原则与方法。
4.通过成拳练习,懂得并掌握梅拳的战略战术,并学习孙子兵法。
5.成拳在梅拳训练中的地位与作用。
三,各种器械的练法:1。单刀,单剑,棍,枪等。
2.春秋大刀,日月环,双匕首,双钥,双斧,双钩等。
3.器械对练神,练身法,步伐的要求和作用。
4.梅花双节棍的练法。
5.独门兵器,太平小推车的各种器械的练法与用法。
四,各种辅助练法(要求及作用):
1.两摆,靠身肘,双扑掌,聚气冲拳,转圈撒放,蜻蜓点水载锤
2.左右迎风掌/双劈拳/反臂锤/踏脚抢背,旋风腿/
3.上下锤/十字锤/连续抢背/左右穿掌/迷魂巴掌/
4.各种掌法,拳法,腿法的练法。
五,如何才能做到抓,拿,摔,打混合运用?抓,拿,摔,打分别练习。
六,特别练习擒拿,反擒拿。如何以打,摔,擒拿化解擒拿。。。
七,进行拳理,文理讲座。解决大家练拳过程中的疑惑。如何纳新,如何带新,如何去发扬梅花拳。等等。
暑假计划 篇3
1。 规划好整个暑假的大致时间:
暑假总共一个半月,这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好,跑去旅游,亲戚串门,课外社会活动的时间等,剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握,建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合,但是我个人建议,这个时间一定不要小于一个月,不然复习效果不大。
2。 总结考试,根据自己学习上的漏洞,制定学习计划:
根据考试中出现的某些现象,找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。,补弱项还是增强项?一般的,弥补弱项,比起强化强项,更容易进步。
原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。
例如,如果你的英语处于中级阶段,语文处于初级阶段,那么,你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文,如把英语背单词方法用于背语文字词,把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。
其次,学习差的课程,使用相对低级的学习方法就能取得进步,而越低级的学习方法越容易掌握。
3。 每天学习时间的确定:
根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度,确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞,是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内,你只能做好一件事情!
对于需要入门或者需要突破的课程,你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时,你为了突破数学,你每天就要用3个小时、4个小时。
必要时候,必要做法:请个家教,或者报个补习班吧,家教和补习班是因人而定的,看你需不需要的问题。当然这个时间你也要计算进去。
4。初一学生利用暑假提前学习初二知识点
(1)、初一的学生为什么要提前学习初二的知识?
各个学校的实验班基本上都要求在初二结束前把初中的内容讲完,因此,进入初二之后,学习进度的加快是显而易见的。在初一阶段,实验班的教学主要是在难度上进行加深;而到了初二以后,难度变大,速度变快,学科增多,因此提前掌握基本的知识点是非常有必要的。如果我们不能够提前对所学知识进行一定的了解,在知识点比较难以理解的时候,就很难跟上初二的学习步伐。
提前学过一遍,在新学期学习的过程中,孩子会感到学得轻松很多。这样孩子能够更好地树立起对学科的信心。尤其是已经学过初二数学和物理的孩子,在碰到难题的时候不容易气馁。而且,提前学完了功课,孩子在学习过程中有余力去攻克一些难题,有更多的时间去补习自己的弱项。
(2)、在暑期学习中如何拓宽知识面?
重点中学实验班与普通班的.区别除了教学进度不同外,最主要的不同就是教学难度加深,大部分实验班都将所学知识点的基础奥数内容融合在教学中,而初二的考试是属于选拔性的,有相当一部分比较难的题目。所以,同学们一定要在暑期学习的同时,利用课外时间进一步深化所学知识点的难度,适当掌握相关的奥数知识和技巧。
进入初二以后,要保持不断进取的学习态度,养成良好的学习习惯,摸索出适合自己的一套学习方法,这样才能在学习中取得好的成绩。
(3)、暑期要提前学习哪些知识点?
如果说初一的数学是基础,那么初二的数学就是深入,因为初二数学有很多知识点和技巧是很难的。比如初二数学中“三角形”、“一次函数”等问题。这些知识点的提前学习,可以帮助同学们在暑期开学后的新初二的学习中在基础上有个提高。
另外初二年级又增加了一部分的物理学知识,在暑期先把这门科目进行系统的学习,把重点部分如“光的折射、反射”、“简单运动”等着重的学习一遍,有利于开学后新课程学习的更好、更快的掌握。
想要在初二继续领先,必须在暑期把初二的知识系统的学习一遍,对知识先进行一个大概的了解,特别是对初二上学期课程的学习,只有这样才能在初二的学习中,以及秋季班的同步提高学习打下一个坚实的基础。
综上所述,只要保持不断进取的学习态度,及时解决学习中的各种问题,掌握系统复习的学习方法,加深难度,熟练技巧,抓住良机,以战略的眼光做好调整,才能为初二年级的学习进步创造条件。
5。 具体的时间规划表:
第1~2个星期:可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。
第3~5个星期:具体的按照以下每天的时间安排,自主复习:
7:30-8:30 起床梳洗吃早饭
8:30-9:00 背书背单词(英语)
9:00-12:00 数学
12:00-14:00 吃饭午休
14:00-16:00 科学
16:00-17:30 化学/生物
17:30-18:00 休息看会电视,准备吃晚饭
18:00-19:00 晚饭
19:00-20:30语文(可看课外读物)
21:00准时休息
时间表一式两份,一份贴在你家门上,一份放在你钱包里,不是提醒自己。
第6个星期:
恢复上学时的作息,调整生物钟。整理开学前需要的东西。调整心态。
暑假计划 篇4
我最喜欢放暑假了!放暑假可以自由自在的躺在床上滚来滚去,也可以随心所欲的玩玩具,更可以眉开眼笑的看电视。
今年的暑假非常特别,爸爸妈妈精心安排带我们全家去上海迪斯尼玩。这次同行去上海游玩的人,有奶奶,有姑姑,有爸爸、妈妈,还有两位姐姐、哥哥和我一共八个人,我们浩浩荡荡的出发了!
出发的前一天,我非常兴奋的检查每个行李箱,东张西望的想看看妈妈准备了什么好吃、好玩的。出发当天我们清晨五点钟,大家就蹦蹦跳跳跳进计程车里赶到飞机场。我迫不及待的想尽快飞到上海,拥抱迪斯尼!
在飞机上,我像一只好奇的井底蛙,手忙脚乱的按着座位上每个开关,我居然发现座位上的屏幕不但可以看电影,还可以玩电动。所以我就开始边享受飞机上的美食,边盯着屏幕上看电影,突然间觉得自已好像飞到另一个世界,过着无忧无虑的生活,太开心了!
到了迪斯尼,我拉着爸爸妈妈去玩刺激、可怕的海盗船,忽然船在黑暗中往下掉,整个人好像要飞出来,吓的我抱着妈妈哇哇叫!接下来一声枪声,又让我魂飞魄散!虽然很可怕,下次我还是要再去挑战。当然迪斯尼还有许多新奇可爱的玩偶,我最喜欢巴斯光年星际历险和赛车游戏、以及五彩缤纷的花车游行,都让我流连忘返!
时光飞逝!五天四夜的上海之旅很快就结束,虽然很舍不得离开迪斯尼,但是我也有点想家了,我的家没有像迪斯尼这么好玩,但是它是最温暖可爱的地方!
暑假计划 篇5
教育管理类
《班主任兵法》(修订版),万玮著,华东师大出版社20xx年6月出版
《班主任突围》,陈晓华著,华东师大出版社20xx年5月出版
《做学生欢迎的班主任》,李迪著,华东师大出版社20xx年6月出版
《轻松搞定使你“发疯”的学生》,[美]科特勒著,罗兴娟译,中国轻工业出版社20xx年2月出版
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