暑假计划

2021-10-22 暑假计划

　　日子如同白驹过隙，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，写一份计划，为接下来的工作做准备吧！什么样的计划才是好的计划呢？下面是小编为大家整理的暑假计划10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

暑假计划篇1

　　一、有计划地完成作业。同时预习三年级的课程，做到温故而知新。

　　二、每天读书1~2个小时。

　　三、每天坚持运动，不间；有机会可以跟哥姐弟或邻家小朋友玩耍。必要时写日记，记录下生活中的趣事。

　　四、适当地做一些家务，比如洗家人衣服，扫地、搓地、做简单的菜。帮妈妈蒸馒头、水饺等，做一些力所能及的事。

　　五、假期中报的画画班、街舞班一定要持之以恒。

　　六、旅游时可以写一下旅游日记。在领略祖国大好河山的同时，一定要仔细观察身边的人和事。

　　七、家长每天随时与孩子沟通，交流一下一天的心情、收获。

暑假计划篇2

　　20xx黑龙江中小学暑假时间

　　黑龙江省放假时间为7月13日到8月31日。

　　暑假期间的注意事项

　　1、交通篇：遵守交通规则

　　暑假来临，顽皮的孩子经常会在马路上、小区里疯跑、追逐嬉闹，危险也随之伴随。

　　家长一定要确保孩子在暑假期间遵守交通规则，以免发生意外。

　　第一、行走安全

　　(1)在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。

　　(2)有交通信号灯时不闯红灯，注意红灯停绿灯行。

　　(3)马路上禁止追逐打闹，有车辆来往要及早避让。

　　(4)不准穿越，倚坐人行道，车行道的护栏、隔离墩。

　　(5)儿童在马路上行走时，必须有大人带领。

　　第二、乘车安全

　　(1)乘坐公交车、地铁时，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。

　　(2)乘车时，要坐好扶稳，不要把头、手、胳膊伸出手窗外。

　　(3)乘坐小轿车时，在前排乘坐时，一定要系好安全带。

　　(4)选择正规部门的交通工具，不随意乘坐“三无”车辆和超载等不合格车辆。

　　(5)不让孩子坐在副驾驶，12岁以下儿童必须坐在后排，身高娇小者应该坐在安全座椅上。

　　2、饮食篇：注意饮食安全

　　暑假期间，炎热的天气，出汗变多，体内的水分和营养物质流失快，会导致胃口变得很差。

　　如果孩子饮食失衡，是会影响其生长发育的。

　　所以在夏季，孩子的饮食尤为重要，家长一定要做好夏季的饮食护理工作。

　　(1)注意食物变质，给孩子吃新鲜的食物，尽量不要给孩子吃隔夜菜。

　　(2)天热孩子胃口差，饮食方面可以少食多餐，注意孩子夏季饮食宜七分饱。

　　(3)三餐吃饱，少吃零食，吃饭要餐餐净，尤其是要吃早餐。

　　(4)夏季高温，人就特别容易出汗，让孩子多喝点白开水。

　　(5)尽量少喝饮料，比如雪碧、可乐、红牛、还有那些碳酸性的饮料，孩子都不能喝的。

　　(6)夏季天气闷热，人体本就容易生湿，而吃过多甜食，会愈加生湿生痰，所以甜食要少吃。

　　(7)夏季有很多水果并不太适合孩子，如荔枝、芒果、菠萝等，不要让孩子吃太多。

　　(8)少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。

　　(9)不要让孩子接触“三无产品”，即无生产厂名，无生产厂址，以及无生产卫生许可证编码的产品。

　　(10)食物搭配多样化，粗细粮交替，荤素菜搭配，会让孩子食欲大增。

　　3、用电篇：注意用电安全

　　现在家庭中的电器越来越多，孩子接触电器的机会也越来越多。

　　而近些年来，因为触电而导致的儿童安全事故时有发生，而且电伤是非死即残的致命伤。

　　因此，家长一定要把用电安全常识告诉孩子。

　　第一、室内用电

　　(1)禁止无人看管的情况下使用电熨斗、电吹风、电炉等电器。

　　(2)不要随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。

　　(3)电器使用完毕后，应立即拔掉电源插头。

　　(4)禁止用湿手摸、湿布擦灯具、开关等电器用具。

　　(5)遇到下雨打雷打闪，要关掉电视、音响，拔掉电源插头。

　　第二、户外玩耍

　　(1)禁止攀爬电线杆。

　　(2)见到脱落的电线时，不要触碰，千万要躲远。

　　(3)别在电闸附近玩耍，不可随意动闸，以免发生短路，漏电等危险。

　　(4)景观喷泉有漏电危险，注意安全。

　　(5)户外放风筝遇到线路，请绕开。

　　学生暑假学习计划表

　　一、暑假学习计划如下：

　　1.提高自己在语文、数学等方面的学习潜力。

　　2.加强运动，提高身体素质。

　　3.学会做简单的家常菜。

　　二、暑假学习计划具体方案：

　　1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

　　2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每一天复习进度的明细资料)

　　3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用潜力，树立自己对本学科的信心。

　　4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

　　5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后能够请老师一齐帮忙解决。

　　6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一齐分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点务必按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)

　　7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地构成解题方法的量的积累。

　　8.看名著，中高考时，会出现名著中的经典片段，看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一，即可增长见识，又可陶冶情绪。

　　9.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也能够听音乐等，做自己有兴趣的事)

　　9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

　　三、暑假计划具体安排：

　　1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

　　2.每一天的3点以后是运动或做家务的时间。(也能够安排一些适宜的娱乐活动)

　　四、家长一齐参与孩子计划：

　　1.设计好每一天的生活、学习评价表，对自己每一天的生活、学习作好评价。中学生暑假学习计划中学生暑假学习计划。

　　2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的状况和进度，及时帮忙解决执行中的困难。

　　3.家长在帮忙学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

　　4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

　　5.带着孩子旅游一次，开阔孩子的视野，让孩子对暑假不感冒。

　　这样一份暑假计划，相信你的暑假不会无趣，学习了知识，更开阔思绪，让你的暑假精彩又健康!

暑假计划篇3

　　按照每年中考在6月20号左右来推测，从20xx年7月20日到20xx年6月20日，共计337天。这330多天，可以分为五大部分：

　　1.暑假阶段(7月20日~8月30日，约41天)：这个阶段相对压力较小，学校基本上不会加课，下学期的内容提前预习之后，还会有大把的时间。这个时间来做什么？其实，这个时间段是复习初二知识的最佳时期。在今年的中考试卷中，初二的内容所占比例较20xx年略有下降，但是依旧保持在40%+的水平，初二的内容学的不扎实，会对我们之后的总复习带来障碍。

　　2.初三上学期阶段(9月初~2月底，约170天)：这个阶段我们会以学习新知识为主，在寒假结束之前，我们会学习完初三所有知识。这个时期会比较紧张，大多数学校讲课速度明显加快，将下学期的知识提前学习完，给总复习留出更多的时间，而且初三所学在中考中的比重并不弱于初二。感觉这个时期比较长？我们要学习5科内容，1705=？对了，我们还有会考科目

　　3.第一轮复习阶段(3月初~4月底，约50天)：这个阶段将进行初三知识的全面复习，把课本内容全部复习一遍，地毯式复习，不留死角。

　　4.第二轮复习阶段(4月底~5月中旬，约30天)：这个阶段的时间并不长，一般在3个星期左右，虽然时间短，但是我们查漏补缺，进行提高的最佳阶段。

　　5.第三轮复习阶段(5月中旬~中考，月40天)：这个阶段从二模之后一直持续到中考，4个星期左右，主要任务是最后冲刺，进行总结性复习，练习套卷，找感觉，调整心态。

　　看了以上的时间安排大家有何感受？这个暑假，是不是会很紧张？

　　然后我们分析一下这一年的学习进度安排

　　这一年的学习进度我们可以这样来安排：

　　1.暑假阶段：这个时间段是我们在中考前可以自主分配时间最多的阶段。在这个阶段，我们应该做的，首先是预习下学期的知识，至少做到了解下学期所学内容，不用精，只要懂就好；其次需要做的就是复习。初一和初二的知识在中考中占了不小的比重，而且距离我们也有些时间，某些知识点可能只记得名称，已经忘了具体含义，出题方式等等。

　　2.初三上学期阶段：这个阶段是我们最后的新知识学习阶段。尽量做到新知识一步学到位，一次性学通，因为，我们后面很少有时间再把新学的复习一遍。虽然要做到这样的难度比较大，但是，还是尽力而为吧。

　　3.第一轮复习阶段：这个时间段应该说是最郁闷的一个阶段，各科都开始了总复习，而语数外都是从初一开始复习，好多内容尘封已久，老师说的我似乎都听过，但是就是想不起来具体是什么了，而且，这个阶段一般只有一个月

　　4.第二轮复习阶段：这个时候我们应该掌握了基本的知识点，三年的知识全部在脑子里，基本题完全掌握，开始进入能力提升时间，虽然时间短，却是我们提分的黄金时间段。

　　5.第三轮复习阶段：这个时间段对我们来说，主要精力应该集中在自己还没有复习到位的地方，用套卷来熟悉方法，用套卷来检验自己，调整心态，迎接中考。

暑假计划篇4

　　唔，漫长的一个学期结束了，终于迎来了令人期待的暑假！为了在暑假里劳逸结合，约束自己，当然要制定一个详尽的暑假计划喽！

　　首先，要保证每天7：30起床，经过洗漱，7：40便要开始吃饭。如果是周三、周五、周日，就得坐车去上大山的奥数班，如果不是，父母走后就开始写作业，到9：30时先确定要不要去英语班。

　　上午的任务完成后，在12：00左右焖米，让爸妈做饭，吃饭到14：00（由于课外班都会于12：00结束，不影响吃午餐），就可以午睡、看书进行休息啦！这样，中午也在休闲中过去了。

　　下午需要继续学习，15：00需要摘抄，紧接着开始拉琴从16：00—17：30。因为暑假要小提琴五级考级，我可要努力一把啦！

　　经过一天的学习，晚上便成了我玩的时间。18：00爸爸回来，边做晚饭边和我打乒乓球，看着新闻联播和焦点访谈，吃着美味佳肴，爽到极点；20：00则有多种选择：

　　（1）周一、周二、周三、周六出去滑冰或骑自行车一展风采；

　　（2）周四、周日看《我的一本课外书》或《汉字听写大会》；

　　（3）周五看《汉字听写大会》和《汉字英雄》。而除周五外，每天22：00开始评博文，接着23：00睡觉；周五则大不相同，0：00才结束，然后也睡觉，两种情况都要一觉睡到7：30，新的一天光临后继续按照计划实行。

　　哦，还有一件重要的事：世界杯。对于我这个伪球迷，只要不在奥数班那晚，是都可以在0：00或4：00看世界杯，感受巴西的足球风情。

　　这就是我的暑假计划，我相信我一定会遵守上面的法则，过上一个充实的暑假的！

暑假计划篇5

　　终于考完试，迎来了向往已久的暑期长假，想想，两个月，我可要好好安排一下，作一个暑假计划，让自己过一个有意义的假期。

　　首先早睡早起，养成良好的作息习惯；

　　其次有计划的完成老师布置的暑假作业，坚持每天钢笔字练习，写三课字词，两周看一本书，养成阅读的好习惯，坚持每天阅读语文和英语，把没完成的数学题合理完成；

　　每天看电视、玩电脑累计不得超过2小时，坚持帮妈妈做力所能及的家务，和家人安排一次生活体验，坚持练画画和写字，让自己过一个有意义的假期。

　　如何安排好孩子的暑假生活

　　“放假咯”随着孩子们欢乐的欢呼声，暑假生活开始了。印象中，暑假是孩子们向往的天堂。那如何安排好孩子的暑假生活，让他们过一个充实、愉快、有意义的生活呢?

　　一、家长要督促孩子认真完成暑假作业

　　放暑假，中国的学校一般都要给学生布置作业。由于假期相对较长，为了避免孩子将所学知识忘得个一干二净，让孩子适当做一些暑假作业也是完全必要的。家长对此要有正确的认识，要引导和督促孩子有计划地完成暑假作业，以免孩子在临近开学时才突击赶作业。同时，家长还得注意培养孩子良好的学习习惯，不能让孩子边做作业边玩儿或看电视。

　　二、家长要尊重孩子意愿，协助孩子制定好暑假计划

　　学生期待着假期的来临，但是假期结束后，很多同学抱怨暑假漫长，单调无聊。在调查中发现，有68.3%的同学觉得以往的暑假生活过得快乐，但也有25.1%的同学认为过得无聊，甚至有6.6%的同学认为过得不快乐。这说明他们的假期安排有问题。而在中小学生的假期安排上，家长的指导意见和选择是非常重要的。但这并不意味着家长可以替带孩子制定假期计划。例如：一位小学五年级的男孩，一听到妈妈要替他选夏令营，立刻跳脚抗议：“我不要你挑，今年我一定要自己选夏令营!”另一位三年级的小女生，也一脸严肃地告诉爸妈：“我要自己安排暑假生活，你们不要管我!”这两位小朋友对父母的费心，竟然如此“不领情”，很让大人有挫折感。但如果换个角度来看，这两个小朋友的家长应该感到高兴：因为他们的孩子很有主见，而且勇于表达。此时，家长最重要的工作就是：仔细聆听孩子到底想表达什么?没错，就是要耐着性子听孩子说出心里话。我们大人老是嫌孩子“不听话”，其实，真正“不听孩子说话”的是大人。孩子要表达他们对暑假生活安排的看法，若大人连说话的机会都不给他，只要求孩子依照家长安排好的方式做，那这个暑假到底是谁在过呢?既然暑假是孩子的，就听听看他们想怎么过吧!

　　三、引导孩子参加各种户外活动，有利于提高人际交往能力、增强社会适应力

　　现在中国的孩子学得很苦，很累，整天就扎堆于书本之中，在学校忙于完成老师布置的作业，在家里还要完成家长布置的作业，放松的时间、娱乐的时间几乎全被作业所占领。所以暑假期间还是要以休息为主，学生经过一学期的学习后，身心疲惫，需要调整和休养。不过，休息也要讲究方式和方法，整天躺在床上睡觉，或者整天沉迷于电脑游戏、电视机，都不是好的休息方式。暑假生活应该是休闲的、积极的，有益于身心健康的。为了充实孩子的暑假生活，家长应给予孩子一片自由空间，鼓励并支持孩子大胆地参与生活实践，提倡孩子们多参加户外活动，外国人有一句话，叫”beactive”，也是这个意思。提倡多与其他年龄相仿的人交往，提高他们的人际交往能力，有利于健全他们的人格，增强社会适应能力。参加社区活动、夏令营等，都可以磨练意志、增长见识、结识很多新朋友。目前，社会上不少机构在举办夏令营，家长要注意选择信用较好的、熟悉的机构，比如学校组织的夏令营活动，家长可以放心让孩子参加。通过参加这些活动，孩子会比以前更加乐观、开朗和自信

　　四、家长要利用暑假的时间用多种方式与孩子沟通、联络感情

　　利用暑假时间多与孩子沟通，加深两代人之间的理解，开展丰富多彩的亲情活动。抽出时间与孩子同乐。放暑假以后，孩子紧张了半年的心情得到缓解。他们在向往尽情玩耍开心的同时，更希望得到家长的陪同与关爱。特别是小学中高年阶段的少年儿童，正在处于性格形成及转型时期，尤其需要父母的引导。许多家长抱怨孩子有逆反心理，其大部分的成因都与缺少交流沟通有关。漫长的假期正是家长与孩子交流感情、增进了解的好机会。家长们普遍存在的一个错误认识是，孩子要什么给什么就行，特别是给足钱就可以了。实际上，孩子们更需要自己在父母心中有一个恰当的位置，他们需要被重视和尊重。暑假是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光，而家长应当是孩子暑期活动的向导和亲密伙伴。在工作之余，家长应尽量多抽出一些时间，与孩子一起进行游泳、读书、旅游、制作小工艺品等有益的活动，既愉悦身心，又可以密切家长同孩子的关系，使家庭生活更加融洽和睦。特别是亲子旅游，不仅能密切家长与孩子的关系，还是一种有效的教育方式。在旅行中所经历的新人、新事物、新环境能让孩子变得更敏锐、更能够激发孩子学习的热情，增强自信，提高生活能力、应急应变能力，这对激励孩子积极向上和身心健康都是极有帮助的。在亲子旅游过程中，家长还要注意自己潜移默化的教子作用，通过身体力行，教授孩子基本的社交礼仪，同时将公民道德和环保意识等贯穿其中。另外，我个人认为家长与孩子共读一本书，读完后说说彼此的感受也是一种很好的交流的方式。这就要求家长必须在一定时间内，认真读这本书，读完后要考虑如何和孩子交流。这种方式不仅可以让每个家长更直接的了解孩子心中对一些事物、对待一些人物的想法，更有利于引导、教育孩子，同时也培养了孩子对读书的兴趣。当然这需要长期坚持下去，效果才显著。

暑假计划篇6

　　放暑假了，妈妈要我自己制定一份暑假计划，我便开始思索起来：8:30起床，8:30-8:40穿衣服洗刷，8:40-9:00吃早饭，然后必须有2小时的写作业时间，1小时的练琴的时间，还要按时吃饭、睡午觉。剩下的时间自己安排。对了，也不能光闷在家里看电视，玩电脑，要多出去运动一下，透透气。如果第二天有别的课，必须复习的，还要专门空出时间预习明天的功课和写作业。

　　我想，有了这份暑假学习计划，我一定会充实而快乐的度过整个暑假的。