暑假计划 篇1
期末考试结束后,迎来了我们的暑假生活。我已是初一年级的学生,这一个暑假,是至观重要的,如果整天懒懒散散,打游戏,不复习,不认真做作业,那么就白白浪费了一个假期,还会影响到下学期的学习;如果合理安排时间,认真做作业,复习,将玩耍和学习的时间安排恰当,那么就能做到劳逸结合。
为了让我的暑假生活充实而有意义,我制定了一个暑假计划:
1.整体作息计划。
早上8:00起床,快速刷牙洗脸,做半小时的晨练早操,活动活动筋骨,让自己精神一些。
9:00左右开始做暑假作业,要求认真,细心,高质量完成。大约一个小时完成今天的任务。
10:00开始听半小时英语录音。
休息15分钟,放松放松。
11:00至12:00练习钢琴。
12:00至13:00内吃完午餐。
13:00至14:00睡午觉。
14:00左右起来练习羽毛球动作。(因为快要比赛,所以要空出多一些时间练习)
15:30出发去训练羽毛球。
18:30回家吃晚饭。
晚上自由活动。
10:30前睡觉。
2.学习篇。
数学作业:七张测试卷,把数学书上所有的计算题写一遍。
平均每天:两张测试卷,两个单元的计算题。(细心,认真,勤思考)
语文作业:中山小学暑假作业表。(新年画,新年“全家福”,点题作文……)
读十篇优秀作文(话题)
写两篇作文。
安排:第一项作业放到最后完成,每天读一篇作文(概括主要内容,中心思想,写作方法),两天背一册的课文,古诗有70首,每天背十首,作文先起稿,反复修改,然后抄正。
英语作业:每天读一册单词表和句型(18日——28日)。
预习下学期的单词和重点句型。
认真读背熟知识点(18日——28日)。
用A4纸做一份双语小报。
3.娱乐篇。
1.课外活动。
假期里每天下午4点参加羽毛球训练,1月25日——26日参加第二站比赛。
1月18日——1月23日早上跟随画画班老师同学去写生。
2.自由娱乐。
每天在做完作业的情况下,可以自由活动两小时(上网,看电视,出去玩耍……)
和小伙伴,爸爸妈妈进行智力游戏,锻炼反应力和脑力。(跳棋,扑克牌……)
听歌,音乐,放松心情。
4.生活篇。
在生活中,我要做一个勤劳,懂事的好孩子。
1.利用空闲时间,帮助爸爸妈妈做力所能及的家务活,为他们分担。(洗碗,扫地,拖地,洗衣服……)
2.爸爸妈妈一天上班回来很辛苦,还要坚持做许多家务,我会为他们捶背,倒茶,和他们分享发生的趣事,以此为他们缓解疲劳。
3.爸爸妈妈也会有些烦心事,我会乖乖听话,不让他们操心,努力安慰他们。
暑假时间很短,但是只要合理分配学习,玩耍时间,便会收获许多。在家中,没有老师的监督,我同样要做个好学生,认真学习;做个懂事的好孩子,是爸爸妈妈的贴心小棉袄。我要认真执行暑假计划,过一个充实而有意义的暑假!
暑假计划 篇2
新学期快要到了,我要做一个健康又懂文明的好学生。
在学校,我又有了新的学习计划,我要在班集体里做到以下几点:
1、上课认真听讲。
2、积极完成各科作业。
3、课堂上认真听讲,积极发言,有问题不懂就问。
4、在有同学遇到困难时,我去帮助他20xx年初中生暑假学习计划20xx年初中生暑假学习计划。
5、热爱班集体,尊敬老师,帮助同学。
6、有什么活动主动参加。
7、每天坚持晨,读一些英语、有意义的书,坚持每周写一篇作文,让自己的写作能力更好。
8、爱护公物,多锻炼自己的身体,让自己的胆子大一些。改变自己挑食的习惯。
暑假计划 篇3
暑假终于来了!为了让自己暑假过得快乐、充实,我作了这样的打算!
一、科学休息
1、养成良好作息习惯,每天晚上九点半前关灯,睡眠时间保证在十小时以上。
2、午后用不少于一小时的.时间午睡、休息。
二 、认真自学
1、每天上午用一个小时认真完成各项暑假作业。
2、周一至周五,下午一个半小时用于社区图书馆拓展阅读及网络收看人文、科普节目。(周六下午上美术课)
3、每天晚上进行一个小时竹笛、书法练习。
4、每天临睡前,用半小时进行拓展阅读。
三、快乐健身
1、周一到周五,每天上午坚持到田家炳中学进行两小时乒乓、身体素质训练。
2、每天晚上到会议中心游泳馆参加一小时游泳锻炼。
我一定会努力执行,争当三会好少年!
暑假计划 篇4
1、设定阶段目标
俗话说“心急吃不了热豆腐”不要妄想瞬间瘦到多少斤,还是要综合自己的现状,为自己设立一个阶段性的目标,10天、20天、30天后想达到一个什么样的标准,然后有步骤的按计划的实行,效果就会很显著了。
2、写出瘦身愿望
每个人根据自己的诉求设定专属自己的瘦身愿望。比如你是为了强身健体还是想拥有更柔韧更有线条的身材,要根据自己的愿望一步步实现。
3、制定适合自己的瘦身计划书
针对不同的部位减掉赘肉的方法不同哦。想想对自己的哪些部位不满意臀部、大腿、小腿、手臂和肚子,哪块的肉最多就制定相应的减肥方法,这样做比较事半功倍哦。
4、与同伴一起比赛瘦身
怕自己的懒惰么?那就找个跟自己差不多的人一起减肥吧,看到同伴减肥的速度明显比自己快,我们会坐以待毙么?你的同伴就像是一面镜子,时刻监督和鞭策着减肥的进程,如果你想减肥成功,如果你不想输,那么就和同伴们比赛吧。
5、培养自己的瘦身兴趣
可以适当的培养一些其他爱好,如编织毛衣、栽花种草等,可使你在食欲大作时,转移注意力。
6、出成绩后要学会奖励自己
给自己订一个减肥奖励方法,比如,每减轻两公斤,就要买个小礼物或看场电影等奖励自己一下,这样,你会更愉快地继续瘦下去的。
7、总结自己的瘦身方法加以改进
到了平台期体重下降的很慢,这时可以回顾下自己的瘦身方法,哪些应该改进的,不要因为瘦身而伤了身体,在今后的阶段应多加强运动等等。适时的停下脚步审视自己对今后的减肥道路更有好处。
8、认真写瘦身日记
是减肥期间的心理写照,但无论如何瘦身日记都可以反映自己的一些想法或些许心事的抖落,既可以帮助在减肥期间理清思路、减缓压力、也可使自己总结今天的瘦身成果,展望明天的瘦身愿望。
暑假计划 篇5
一、 如期完成老师布置的各科暑假作业。
二、 继续游泳培训课程,这是人生必备技能,必学之!
三、 继续写话培训课程,一星期两节课的写话培训,虽然是治标不治本,但学习掌握必要的写作方法,对提高写作能力,多少有些促进作用。
四、正所谓巧妇难为无米之炊。写话能力的强弱与阅读量的多少、阅读水平的高低成正比。只有经过大量的阅读后,才会有语境的沉淀和素材的积累,别无他径。所以,这暑假将以阅读为主,每天必须有三个小时的阅读时间,地点选择在少儿图书馆,那里氛围好。如遇雨天,也可由爸爸借书回来在家阅读。
暑假计划 篇6
1,时间要安排好。每天学习不得少于三个小时,两个小时看电视,其余时间做做家务,和同学一起玩都行,真的太开心了!
2,多看几本名著。我买了三本:《格列佛游记》,《朝花夕拾》,《钢铁是怎样炼成的》,我决定暑假里要把这三本书看完。
3,不能一直呆在家里,反正这个暑假除了前几天十分闷热,后来就比较凉快了,有空可以跟家人,朋友一起出去玩,呼吸一下新鲜的空气,领略一下美丽的风景,心情也就舒畅了。
4,不要光顾学习忘了运动。我买了一个呼啦圈,无聊时转转呼啦圈,踢踢毽子,晚上和家人一起在街道上散步,这样的话身体素质提高了,也不耽误学习。
5,学习时尽量要静下心来,不能很容易的被外面的事物干扰。
6, 读书学习,要善于利用零碎的时间。比如,吃饭走路时,要构思作文,不忘随身携带一本书,一有空闲就翻开书看上几页。
按说,假期不受时间限制了,应该有更多的时间读书学习了,其实不然。在学校,受外界干扰比较少,能静下心来看书。只要利用好课余时间,就能保证学习。而放假在家里,比较喜欢看电视,会友频繁,这都会占去一大部分时间,因此读书学习的时间不是多了而是少了,所以我更应该抓紧学习。
暑假计划 篇7
终于放暑假了,真让人开心,可是在开心,暑假也还是要继续学习的,明年就要升六年级了,据我所知,六年级的学习是很艰苦了,而且六年级过去后就要小升初了,所以我时刻都不能放松对自己的要求。可是电脑实在是太好玩了,我过了一会儿就要玩一玩游戏,爸爸见我这样,便给我定了一条规定:每天都要发表一篇文章,如果不写,爸爸看不到我的文章,就不许我玩游戏。我想:“也好,不但锻炼了我的写作水平,而且王老师本来就叫每天写一篇日记,我就照日记的样子写不就行了吗?反正一篇文章又不可能把我的脑细胞全部用光,又能在写好的情况下玩游戏,我就算打23小时,只要我说‘我作文已经写好了’不就可以玩了吗?”
不行,这是不行的,我就是写100篇文章一天也不能玩超过2小时,我还是小孩,不能长时间坐在电脑前,这样既伤害了视力,又没意思,玩玩就够了。何况我还要睡觉、吃饭、做作业……为了玩电脑而连基本的生活顺序都打乱了,我也不想啊。
暑假,我打算把一天分两半,12小时工作,12小时睡觉。工作我打算做作业2小时,玩1小时(1小时多),练二胡1小时(几十分钟),午觉3小时,外出逛街3小时,剩下2小时就是吃饭了,每顿40分钟。
我的计划不错吧,希望大家多提意见!
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