暑假计划

2020-09-25 暑假计划

暑假计划篇1

　　暑假是学生调节身心、拓展知识、锻炼能力的良好时机。为切实安排、组织好假期活动，使广大师生过一个安全、健康、和谐、快乐的假期，现安排暑假工作如下：

　　一、假期时间安排

　　（一）暑假时间：暑假自20xx年7月4日（星期一）开始，20xx年8月31日（星期三）学生报到，共8周。

　　（二）开学时间：20xx年9月1日（星期四）中小学生正式上课。

　　二、强化安全教育，确保师生和校园安全。

　　暑假是事故易发期，按照上级文件精神，学校把安全工作放在首位。学校在6月20日发放致家长一封信，提高学生家长对学生的安全监护责任，同时对预防手足口传染病的工作提出要求。6月23日请法制副校长对学生集中进行一次珍爱生命、远离危险的专题安全教育，侧重交通安全、食品安全、防意外伤害、防中暑、防溺水、防火、防震等安全问题，杜绝各类事故的发生。要以安全知识武装学生，以典型事迹警示学生，切实提高每一个学生的安全防范意识和自救自护能力。各班要根据学校制定的地震预防和应急避险方案，在进行相应的教育，严防发生意外。各班要教育学生不到无安全保障的地域活动。各班要对学生进行必要的法律知识教育，大力宣传《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》，防止学生违法犯罪。各班建立学生通讯录，并保证联络畅通。

　　今年暑假学校进行抗震加固工程，要求各值班人员要严格执行值班制度，并做好值班记录，保证信息、通讯联系的畅通。

　　三、规范假期教育行为

　　（一）严禁假期组织集体上课和统一安排自习。各班不得以任何借口在假期组织学生集体到校上课补课和统一组织自习，不得收费上课和有偿补课，不得参与、动员、组织学生参加社会上面向在校学生的各类复习班和培训班。

　　（二）组织教师认真学习《山东省教育厅关于大力开展师德教育禁止中小学教师从事有偿家教的通知》，签订责任书，引导广大教师贯彻执行党的教育方针，不断加强师德修养，认真履行工作职责，自觉抵制违背职业操守、从事有偿家教的行为，维护人民教师教书育人、敬业奉献、学为人师、行为世范的高尚情操和良好形象。

　　（三）充分利用假期组织教师查漏补缺进行“充电”。在全体教师中开展读书活动，做读书笔记，记录学习体会和感悟，写学习心得，开学后进行汇报交流。

　　四、科学指导假期生活

　　（一）各任课教师要严格控制暑假作业总量，对各学科的作业总量要进行合理的整合，使其合理适量，确保学生有足够的休息时间。阅读、研究性学习、社区服务和社会实践、科普活动等开放性作业应成为假期作业的重要内容。

　　（二）开展丰富多彩的道德实践活动。

　　1. “知党情、学党史、跟党走”主题教育活动。要求学生利用假期，每天看半个小时党建频道（，观看2部以上爱国主义影片，根据影片撰写征文，做。征文及均开学时上交，每班10份精品。

　　2.“好书伴成长”暑假读书活动。征文文体不限，题目自拟，字数在20xx字以内。用A4纸打印或300字稿纸誊写，稿件请注明作者姓名、学校、年级、通讯地址、联系方式、邮政编码和指导教师姓名（稿件右上角注明“推荐”二字），每班上交10篇。

　　3. 开展“踏上父母上班路”主题实践活动。要求有条件的学生能跟随家长上一天班，通过完成一份活动日记、写一篇征文、留一张照片，使学生真正从内心感受父母工作的辛苦、对家庭的付出和对自己的关爱，体会到幸福生活的来之不易，提高学生感恩父母、感恩社会的意识，以积极向上的道德风貌健康成长。

　　4. 开学后，学校要开展诵读经典古诗词和阅读考级活动。要求每一位学生在假期中继续参加古诗阅读活动，并能邀请家长一起参与，让学生和家长共同走进唐诗宋词，走进书林年，与经典同行，与大师对话。

　　5. 开展青少年假期科普实践活动。

　　（1）科普节能低碳金点子征集活动。要求同学们根据日常观察和实践，提出节能低碳金点子，优秀作品将推荐到区评比。各班上交金点子不少于5个。

　　（2）科普小制作作品——发动各班学生，利用废旧物品作为材质，自己动手，进行小制作并精选出优秀作品推荐区参加评比。各班征集作品不少于5份。

　　（3）假期DV科普摄影活动。围绕“节约能源资源、保护生态环境、保障健康安全”及“倡导低碳生活”等主题，捕捉身边发生的具有科普意义的小片段和照片。DV短片时间控制在10—15分钟，拍摄照片尺寸为7 寸，并配有文字说明。优秀作品推荐到去参加评。各班DV短片不少于一个；照片不少于5张。

　　（三）扎实开展教师家访活动。暑假期间是学校与家长、教师与家长进行交流沟通的有利时机，深入开展“师生和谐共成长”系列师德教育活动，充分发挥教师“爱心助学团队”的作用，志愿为学生服务。深入开展“万名教师访万家”活动，让教师走进学生生活，了解、熟悉学生，帮助家长解决家庭教育问题，增进师生交流。要特别重视经济困难家庭子女、流动人口子女、单亲家庭子女、农村留守子女、残疾学生的家访和帮扶活动，有针对性地进行帮扶救助、心理咨询咨询、义务辅导等。学校进一步完善家访制度，落实家访责任，规范家访记录，把家访工作纳入学校的的考核。

暑假计划篇2

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

　　2、利用3节课的时间分别完成三份暑假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

　　3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀！

　　4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

　　6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

　　7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。

　　8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。

　　也不知这份计划对你适用不适用，但我真的希望在这个暑假会看到你这个“小聪明”有新的起色，有新的变化。

　　孩子，加油！

　　另外，要想制订好学习计划，一般要考虑以下几方面：

　　一、计划要尽量全面学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

　　二、安排好常规学习时间和自由学习时间学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

　　三、长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

　　四、从实际出发来制订计划在订计划的时候，不要脱离

　　了学习的实际情况。主要指以下几方面： 1．自己知识和能力 2．每个阶段的学习时间 3．学

暑假计划篇3

　　一、指导思想:

　　以“参与、实践、成长”为主题，引导学生利用假期时间，积极参与社会实践，服务社会，进而认识社会，了解社会；阅读、观看优秀影视文学作品，参与健康文明的网络活动，接受先进思想，树立正确的人生观、世界观和价值观；锻炼身体，学习科技，增强生活自理能力和自我保护意识。在保证师生人身安全和充分休息的前提下，做好下学期的工作、学习准备。

　　二、暑假时间安排：

　　学生暑假从20xx年7月15日起至8月30日止，学生8月31日到校报到并进行卫生及分担区的清扫。（上午八点至十一点）学生9月1日正式上课。教师从20xx年7月20日开始放假，8月26日正式上班。

　　三、教师活动安排：

　　1、学习教育理论，钻研教材，更多的了解新课标知识，提高教育教学能力。自学新课程标准，将学习内容写在业务笔记上，要求每次写2页共500字以上的学习笔记，共7次。上交一份教学案例分析或者反思，A4纸4号字打印，电子稿发送邮箱：xxxx。

　　2、大力提倡教师深入学困生及贫困生家庭，做好学生

　　及家长的思想工作，并做好记录。（家访记录，要写清楚时间、内容、被访学生及家访教师，以电子稿形式发送邮箱：xxxxx）

　　3、鼓励教师参加社会公益活动，了解社会，了解教育

　　在社会中的影响。提倡教师利用假期时间为学困生义务奉献。严禁教师在假期中乱办班、乱补课、等违纪行为。

　　4、假期中教师在边学习、边实践的同时，要对本学期

　　的工作认真总结，并及时写好下学期的工作计划，开学第一周上交。（电子稿发送xxxx）

　　5、教师要通过“辽宁省基础教育与教师教育网”或“辽宁省基础”，收看省内优秀教师精品课例1—2节（义务教育阶段课例1035节），写一篇体会或点评分析文章，开学后交到教务处。

　　6、教师要统计好班级学生的联系方式，以便在假期中

　　有任何问题时，联系方便。假期学生外出超出5天，班主

　　任要第一时间了解。教师假期外出超出5天，要及时与郭校长联系，以便假期工作安排。（各位教师联系电话如有变动，假前要及时与总务处联系，保证假期通讯畅通，否则后果自负。）

　　7、教师要提前备好一周课。

　　四、学生活动安排：

　　1、认真完成暑期作业。督促和检查孩子完成老师布置的暑期学习任务，并做到劳逸结合，有效安排好学习与娱乐时间。

　　2、加强孩子礼仪教育。请各位家长利用假期时间教育孩子养成良好的文明习惯，遇到老师、同学或客人时能做到“三个一”一个标准的队礼、一句亲切的问候、一个会心的微笑。开学的时候，学校将会对孩子的文明礼仪等方面进行综合评价，并与班主任考核挂勾。

　　3、加强自我保护意识。禁止孩子野浴；白天无人看护孩子，一定要妥善处理和教育；不接受陌生人的小恩小惠，防止上当受骗；注意防火、防盗、防食物中毒及安全用电、煤气；禁止孩子到游戏厅、舞厅、网吧等不健康场所玩耍。

　　五、加强暑假期间的学校管理

　　1、加强防汛工作值班，完善工作报告制度，暑假期间，必须确保联络畅通。

　　2、加强值班、值宿工作。实行领导带班、教师值班制度，责任分工明确。

　　3、加强学校的治安管理。禁止校外闲杂人员入校，进入学校人员要认真做好登记工作。

　　4、若学校发生意外情况值班教师要及时通报有关领导，并及时做好问题的处理工作。

　　5、擅自离岗，无故不参加值班工作的将严肃处理。

　　xx市师范附属小学

　　政教处

　　20xx年7月15日

暑假计划篇4

　　在暑假中，我为自己制定了小学20xx一年级我的暑假计划安排，我会按照暑假的生活计划，度过一个有意义的暑假生活，劳动、娱乐，学习竟在其中。这个暑假，我通过劳动得到了生活的磨练，在娱乐中获得了快乐，在学习获得提高。

　　现在已经放暑假了，再开学就要升六年级了。为了在六年级的学习上没有什么障碍，我特地制订了一份暑假计划，计划内容如下：

　　第一，语文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因为我的思路不开阔，积累少，所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著，总结自己的体会和心得写几篇读书

　　笔记。按照老师的要求写30篇作文在作文网上发表。我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题，在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业，我都注意把字写得大一些、工整一些，争取在以后的考试中不丢卷面分。

　　第二，数学方面。我的数学成绩在班里一直是名列前茅，最大的毛病是经常出现一些小问题。为此，我打算多做一些数学题，并试着做一些奥数题，争取每道数学题都做的快速、准确。

　　第三，英语方面。我的英语读、写水平还可以，但在听力方面有一些差距，暑假里在学剑桥英语的同时，多听一些英语磁带，多做一些英语听力题，每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带，争取在英语听力方面有所提高。

　　第四，课外兴趣。我在美术方面很有天赋，并且很喜爱美术。今年暑假，我还参加美术班培训，巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟，争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作，玩一些小游戏。

　　第五，生活方面。以前，每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子，除了学习什么也不干的，从这个暑假开始，我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。

　　在暑假里，我要严格要求自己，时时刻刻都做一名优秀的少先队员，以崭新的面貌迎接新学期的开始。

暑假计划篇5

　　暑假终于来了，对接下来的长长的假期我都很期待。

　　早上6:30起床，6:50-7:40这段时间就是我在锻炼身体的时间了。也要赶在太阳公公爬上山之前好好锻炼身体。

　　8:00-11:00，做暑假试卷。

　　11:00-14:00，吃中饭，打开电脑进入快乐学堂学习还要登入qq。

　　14:00-17:30，做暑假作业。

　　17:30-18:00，吃晚饭。

　　18:30-22:00，让妈妈给我讲故事。

　　22:00-23:00，打开电脑进入快乐学堂学习还要登入qq。

　　23:00上床睡觉

　　我向在晚上老是向我眨眼睛的那颗小星星保证，我一定要好好遵守我的计划，做一个快乐勤奋的学生!

暑假计划篇6

　　一、培训目标

　　以全面提高师资整体素质为目标，坚持“全员参与、集中培训、共同提高”的原则，通过有效的专业发展与研修、学习与研讨，开拓视野，强化教师职业信念，提高教育教学理论与实践能力，为新学年学校工作和个人取得优异成绩打下坚实的基础。

　　二、培训对象和时间

　　培训对象：所有在编在岗教职工。

　　培训时间：校本培训时间：8月xx日—xx日，为期3天。

　　三、培训内容

　　重点突出四个方面：一是师德培训；二是课堂教学技能培训及高考备考研究；三是教育教学管理管理培训；四是新教师岗前培训。

　　1．师德培训。开展“岗位与责任”为主题的师德师风教育活动，集中学习《中小学教师职业道德规范》、扬州市教育局“八不准”等廉洁从教的'有关规定，引导教师自觉学习身边的典型，增强岗位责任意识，着力提升师德修养。

　　2．课堂教学技能培训及高考备考研究。对 “教育质量攻坚提升年”、“高效课堂建设科研年”活动进行阶段反思，认真总结“四单导学”模式课堂教学的经验和教训。围绕“我的教学反思”、“我的教学主张”等开展研究，撰写教学研究、课例研究、学法指导、教学随笔等方面的文章。要求每位教师提供一篇自己的课堂案例分析、阅读推荐书籍的学习心得、个人专业发展规划。开展对新高考方案的研究，特别是对教学安排、选科分班的影响。

　　3．教育教学管理培训。组织全体组长以上干部和班主任参加岗位培训，学习现代化班级管理理论和科学的工作方法，开展“有效德育”、“实效教研”专题论坛，就有效教学管理、学生良好行为习惯培养、思想道德建设、心理健康等方面，邀请优秀教学管理专家、班主任做讲座，介绍教育教学管理经验和管理方法。

　　4.新教师岗前培训。本着对自己负责、对学生负责、对学校负责、对未来负责的需要，认真组织新教师参加岗前培训，通过报告、讲座、经验交流座谈等形式，对新教师进行师德、管理、课堂教学技能及校园文化等方面的培训，是刚从校园中走出来的新教师快速实现角色转变，初步具备上好一节课、带好一个班的能力。

　　四、培训形式

　　以集中培训与自我学习相结合、分组讨论和交流汇报相结合、培训与考核相结合。

　　五、组织实施

　　1．加强领导，落实责任。在校长室领导下，相关职能处室负责校本培训工作的组织、协调与考核。

　　2．充分准备，严格考勤。做好包括：培训人员、培训内容、培训形式、培训时间、主讲教师等的准备。集中培训及分组培训时间，上午8:30～11:00，下午2:30～5:30；培训地点：①集中培训：报告厅，办公室负责考勤； ②分组培训：各相关教室，由教师处负责考勤。由在培训结束时统一上交学习笔记和备课笔记。被推荐参加省、市、县级培训的教师要按时、全程，遵守培训工作纪律，认真做好培训笔记，确保培训参培率和培训工作质量。

　　3．积累资料，严格考核。重视培训过程资料的积累，包括：文件、制度、计划、总结、培训教材、培训活动情况记载、考勤登记、考核材料和教师个人培训档案的建立等。对暑假校本培训进行综合考核，总分100分，其中出勤情况40％，完成培训任务（培训记录、体会反思等）60％。考核情况作为教师获得校本培训学分的重要依据，并与学期绩效考核挂钩。

暑假计划篇7

　　时间星期一/星期三/星期五星期二/星期四

　　7:45—8:00 起床早餐起床早餐

　　8:00—9:00 做《暑假作业》及其他作业做《暑假生活》 9:00—9:30 体育体育

　　9:30—10:30 英语(复习、翻译短文) 英语(抄写单词、学习单词) 10:30—11:00 整理课外知识整理课外知识

　　11:00--13:00 午餐休息午餐休息

　　13:00—14:00课外阅读打电脑、上网（查资料） 14:00—14:30英语(听力练习) 英语(口语练习)

　　14:30—15:30 语文(阅读分析) 语文(拓展、课本知识) 15:30—16:30 数学（奥数）数学（拓展、课本知识） 16:30—17:00 活动活动

　　17:00—18:30 看电视、晚餐看电视、晚餐

　　18:30—20:00特长练习特长练习 20:00--21:00 课外阅读、准备睡觉课外阅读、准备睡觉

暑假计划篇8

　　炎炎夏日让很多的姐妹们多了一件可怕的事情，那就是身上的肉肉。所以不管是上班还是下班一群女孩子围在一起的时候，最多的就是谈论该如何减掉可恶的肉肉！我身边的很多朋友每到这时就忙着运动饮食瘦身，但看似辛苦效率却极低，甚至会造成很多健康问题。在我看来还是缺少有效合理的方法，甚至没有明确健康减肥这一理念。

　　首先还有夏季瘦身运动。很多人都认为减肥就要多出流汗，但厚厚的脂肪可不是流汗就能解决的哦，所以夏季也就没必要高强度的运动来排汗减肥；还有一就是激烈的运动会出现中暑缺水状况，严重者还会有呼吸困难等情况。

　　一、所以夏季运动瘦身要越简单越好，这样也能帮你坚持下去，效果也就会比较长久，如游泳、走路、爬楼梯、饭后散步都是非常简单的减肥运动，你需要做的就只是坚持而已；还有就是可以借助道具来帮助瘦身，比如看电视时注意坐姿，保持大腿和小腿呈90度状，然后挑一个柔软一点的抱枕，将其夹在小腿中间，缓缓抬高小腿，保持不动，并注意

　　不让抱枕碰地，这些方法都是非常不错的。

　　还有夏季瘦身饮食，很多人认为减肥即节食，这是一个误区，可以想象身体基本摄入都不平衡，那么减肥成功也只是表面暂时的，一旦恢复日常饮食就会急速反弹甚至会比之前胖的更厉害。主要是身体内部机能在长期缺少营养和基本物质摄入之后，等恢复日常饮食会出现强吸收性现象而新陈代谢也会出现问题，这时原本被压抑的脂肪等增长速度就会加速，或者身体会极度不适应而出现厌食，暴食等不同身体器官性病变。

　　二、那么该如何饮食达到减肥的效果呢。第一还是要健康的正常饮食，一日三餐是绝对不能少的，只是要调整饮食的内容，比如不吃高脂食物、激素食品等等；还有一点就是饮食替代法如用低脂酸奶去替代牛奶，全麦面包替代蛋糕外，同时要警惕高热量的调味料调味酱等等。

　　以上两种方法只是我们日常的减肥途径，只是要懂得如何组合，如何科学的制定计划，这样才是健康有效的塑形减肥，才会有更保障的效果，当然重要的还是要长期坚持。

　　但也因很多妹妹都是懒女人或者像明星一般都没有时间，所以很多人就会采取其他更加快速有效的减肥方法。而在我看来，不管是什么方法健康永远是第一位的，比如抽脂手术其效果是公认最快最有效的，但近几年因此类手术出现了很多问题，虽然一些明星还是会选择这种方法，但建议一般人还是不要这么做，瘦身和健康孰轻孰重大家应该要明确方向。

　　如果做也要到大型专业机构或者医学做。

　　这里我们就不得不提到整形“大国”—韩国，其在美容美体整形领域是公认技术领先的，而他们进步更重要的是以健康塑形作为第一理念。你会发现韩国女星的身材都是非常统一标准的，但却从未或者很少有人听到某某女星因为减肥而出现问题，那是因为他们有着科学统一的艺人包装流程。一般艺人都会有统一指定的塑形机构或产品服务，这种专业性的机构或产品服务在韩国也不下30种，发展的非常成熟，基本都是健康塑形为理念。比如韩国当地口碑和市场销量一直领先行业的瘦身名品VIGGIE GREEN，该中心就是很多艺人指定的塑形机构，现在在亚洲非常推崇热捧的“平衡周期减肥法”原理就是该中心的研发成果。因其平衡健康的塑形理念和统一标准化的服务使VIGGIE GREEN被韩国舆论评为21世纪健康塑形的“典范之作”。

　　其实韩国的这种塑形理念跟我们介绍的之前健康运动饮食的方向都是一致的，只不过人家凭着远远领先我们的技术让健康塑形变的更加省时省事，而不像我们还要常年累月的坚持。不过我相信模仿和借鉴应该不是难事，大家可以多学习参考，或者直接从人家那里拿过来为己用也不失为一种方法，只要是健康的科学的有效的就行！