暑假计划

2020-07-29 暑假计划

暑假计划篇1

　　愉快的暑假到了。当我举着老师发给我的奖状跑回家时，我很开心，因为愉快的暑假到了。但爸爸说：“暑假到了，不是不该玩，可以玩的，但不能整天都玩。所以你要制定一个暑假计划，来约束自己。”

　　怎么制定计划呢？这让我想了半天，不过，最后还是想出来了。

　　就是：

　　1、每天用半个小时完成10页暑假作业，在早晨或午饭后来完成。周一至周五之间抽时间写一篇作文。双休日休息。

　　2、假期有七个星期，每星期写一篇作文，其中暑假计划一篇，记叙文六篇，读后感一篇其他两篇。

　　3、每天用一小时锻炼copyright，｛包括打球、跑步｝。

　　4、每天用一小时上学乐中国。

　　5、选一本课外书，一天看五页。

　　6、娱乐时间安排：周一至周五任务完成后就是娱乐时间。

　　7、作息时间：8：00起床，8：309：30锻炼,10:0011：00做暑假作业，9:30上床睡觉。｛特殊情况除外｝。

　　我相信，有了这个暑假计划的约束，这个暑假才会过得既充实又有意义。

暑假计划篇2

　　其实我的暑假计划在刚放暑假的时候就已经制定好了，一直迟迟没有传上来，就是因为一个字--“懒”。妈妈一直说该做的事情就把它做好，不要一直拖，所以今天就来晒晒我的暑假计划。

　　8:30 起床

　　8:30--9:00 刷牙洗脸，打扮自己

　　9：00--9：20 早餐时间

　　9:20--10:00 外婆家自由活动(因为自己家没人，在外婆家和小弟弟玩)

　　10:00--11:00 做暑假作业、看书等

　　11:00--11:30 练习竹笛

　　11:30--12:00 午饭时间

　　12:00--14:30 午休、看电视、上网等自由支配

　　14：30--15:30 骑自行车或者游泳或者陪小弟弟出去溜达溜达

　　15:30--16:00 练习竹笛

　　16：00--17:00 自由活动

　　17:00--18:00 晚饭时间

　　18:00--19:30 饭后散步(大人散步，我骑车)

　　19：30--20：00 洗澡

　　20:00--22:00 看电视

　　22:00 上床睡觉

　　其实现在看看，有些并没有按照上面实行哦!嘻嘻

暑假计划篇3

　　暑假已经来临，我要给自己定一个计划。这样，我的暑假才健康、有意义。

　　首先，我要做到早睡早起。这样，一天精才能神饱满。早上7:30起床，晚上9:00睡觉。上午最好写作业，因为我精神饱满，可以提笔写上2小时作业，所以9:00-11:00写作业。写2小时作业可不能伤害了我的眼睛，所以我写上半小时作业就要朝窗外看看，眼睛可是最最重要的呀!

　　业余时间可不能少，暑假我要快乐过!书不能少，它是我的好朋友。我又想与伙伴做游戏，做手工、比赛跳绳、玩小游戏……闷在家里可不好，爸爸不上班时，我们一家出去玩，看看外面的世界。

　　暑假来了不能忘记“体育课”，要勤于做运动。早晨起来后与邻居小孩晨跑。下午练习跳绳、踢毽子，再和伙伴比赛。暑假要学会一项新本领，溜冰、骑自行车、游泳、投篮、踢足球、打乒乓球……我都有兴趣，学会了本领，开学时可以在开学节上展示给大家看。

　　暑假可不能变成个小懒虫呀，我要多帮妈妈做家务活，洗碗、洗衣、洗菜、整理房间、打理花草、清理垃圾……这些活我都能干。

　　我还计划每周和爸爸妈妈进行2-3次亲子小活动或家庭讨论会。

　　我为暑假做好了充分的准备，暑假计划表就是最好的一个证明。按照计划去做，我的暑假生活一定会是最丰富的!

暑假计划篇4

　　终于放暑假了，我的心情像放飞的小鸟一样无比快乐。爸妈还让我多休息两天好让我紧张的心情放松放松，可我怕忘记做暑假作业，于是决定先写一份暑假计划书贴在墙上，好让它随时提醒我，计划书如下；

　　7；30分———7；40分起床、刷牙、洗脸。是为了让我的头脑更清醒。

　　7；40分———8；10分，吃早饭。它能让我的一天精力充沛。

　　8；10分———8；40分写暑假作业；语、数各一张。为了巩固上学期的知识。

　　8；40分———9；10分写生字（一单元）。为了提高我写字能力。

　　9；10分———9；40分自由活动。为了保护我的眼睛。

　　9；40分———10；20分写日记。为了提高我的写作能力。

　　10；20分———12；30分上快乐学堂。为了学到更多知识和传作文。

　　12；30分———1；50分午睡。午睡很重要哦！

　　2；10分———4；50分练跆拳道。为了强身健体。

　　4；50分———5；10分在回家的路上。真累啊！终于可以回家了。

　　5；10分———6；10分自由活动、吃晚饭。真快乐！好幸福。

　　6；30分———7；10分下楼和妈妈去散步。酷暑过去了，正是散步的好时光。

　　7；10分———9；15分看少儿频道。好好看哦！

　　9；15分———9；30分洗澡。洗去一天的疲劳和灰尘，好爽啊！

　　9；40分准时入睡，准备迎接新的一天。

　　我的计划书怎么样？还行吗？请相信我一定能按照计划书去做，过一个充实又愉快的暑假。

暑假计划篇5

　　期末考试结束后，迎来了我们的暑假生活。我已是初一年级的学生，这一个暑假，是至观重要的，如果整天懒懒散散，打游戏，不复习，不认真做作业，那么就白白浪费了一个假期，还会影响到下学期的学习;如果合理安排时间，认真做作业，复习，将玩耍和学习的时间安排恰当，那么就能做到劳逸结合。

　　为了让我的暑假生活充实而有意义，我制定了一个暑假计划：

　　1.整体作息计划。

　　早上8：00起床，快速刷牙洗脸，做半小时的晨练早操，活动活动筋骨，让自己精神一些。

　　9：00左右开始做暑假作业，要求认真，细心，高质量完成。大约一个小时完成今天的任务。

　　10:00开始听半小时英语录音。

　　休息15分钟，放松放松。

　　11:00至12:00练习钢琴。

　　12：00至13:00内吃完午餐。

　　13:00至14：00睡午觉。

　　14:00左右起来练习羽毛球动作。(因为快要比赛，所以要空出多一些时间练习)

　　15:30出发去训练羽毛球。

　　18:30回家吃晚饭。

　　晚上自由活动。

　　10:30前睡觉。

　　2.学习篇。

　　数学作业：七张测试卷，把数学书上所有的计算题写一遍。

　　平均每天：两张测试卷，两个单元的计算题。(细心，认真，勤思考)

　　语文作业：中山小学暑假作业表。(新年画，新年“全家福”，点题作文……)

　　读十篇优秀作文(话题)

　　写两篇作文。

　　安排：第一项作业放到最后完成，每天读一篇作文(概括主要内容，中心思想，写作方法)，两天背一册的课文，古诗有70首，每天背十首，作文先起稿，反复修改，然后抄正。

　　英语作业：每天读一册单词表和句型(18日——28日)。

　　预习下学期的单词和重点句型。

　　认真读背熟知识点(18日——28日)。

　　用A4纸做一份双语小报。

　　3.娱乐篇。

　　1.课外活动。

　　假期里每天下午4点参加羽毛球训练，1月25日——26日参加第二站比赛。

　　1月18日——1月23日早上跟随画画班老师同学去写生。

　　2.自由娱乐。

　　每天在做完作业的情况下，可以自由活动两小时(上网，看电视，出去玩耍……)

　　和小伙伴，爸爸妈妈进行智力游戏，锻炼反应力和脑力。(跳棋，扑克牌……)

　　听歌，音乐，放松心情。

　　4.生活篇。

　　在生活中，我要做一个勤劳，懂事的好孩子。

　　1.利用空闲时间，帮助爸爸妈妈做力所能及的`家务活，为他们分担。(洗碗，扫地，拖地，洗衣服……)

　　2.爸爸妈妈一天上班回来很辛苦，还要坚持做许多家务，我会为他们捶背，倒茶，和他们分享发生的趣事，以此为他们缓解疲劳。

　　3.爸爸妈妈也会有些烦心事，我会乖乖听话，不让他们操心，努力安慰他们。

　　暑假时间很短，但是只要合理分配学习，玩耍时间，便会收获许多。在家中，没有老师的监督，我同样要做个好学生，认真学习;做个懂事的好孩子，是爸爸妈妈的贴心小棉袄。我要认真执行暑假计划，过一个充实而有意义的暑假!

暑假计划篇6

　　放个暑假也不得轻松。今天上午，零点研究咨询集团发布的“暑期系列调查”结果显示，北京、上海、广州、武汉等10个城市中，超过一半的孩子暑假生活已经被父母计划得满满当当。其中，培训，成了重头戏。

　　超五成学生，暑假“被计划”

　　长达两个月的暑假就像一部期待已久的大片一样隆重上映，但这部大片的第一导演不是孩子，而是家长。不管孩子们对暑假有着怎样的期望，家长们其实早就拟订了孩子们的暑期计划。

　　此项调查结果显示，不管孩子们对自己的暑假有着怎样的期望，54.2%的家长都为孩子们制订了暑期计划，培训和旅游是家长为孩子制订的暑期计划中的头两件大事。

　　其中，培训是整个暑假活动中的“重头戏”，比例达41.6%，旅游的比例占23.6%。从时间比重上来看，培训在近两月的暑期中占了将近一半，平均分配了23.7天的时间。

　　而对于大多数孩子所喜爱的文化体育活动，只有不到两成的家长加以考虑。

　　八成家长，拟安排孩子参加补习班

　　调查结果显示，给孩子报各类课程的补习班是家长的首选。制订了培训计划的家长平均愿意花费1169元为孩子的各类培训买单，有81.4%的家长打算为此花钱。

　　即使是小学生，也有72.6%的家长安排了暑期补习班，而且随着孩子学龄的增长，“补习班”需求还越来越强烈，98.6%的高中生家长都表示会为“补习班”花钱。

　　而计划让孩子参加语言类、艺术类和体育类培训的家长均不足两成。

　　零点研究咨询集团研究人员蔡焱分析，家长之所以为孩子安排了如此充实的暑假，多半是因为望子成龙，但其中也隐约夹杂着无暇顾及孩子的无奈。

　　四成家长没时间陪孩子

　　国外有研究表明，家长与孩子有更多的交流互动时间，对孩子的人格健康有明显促进作用。此次调查显示，中国家长们平时平均每天可以有2.08个小时与孩子进行交流互动。暑假的到来能否促进这种互动交流呢？

　　调查显示，仅有20.9%的家长表示有此打算，并且做了积极调整来增加与孩子互动交流的时间。

　　40.6%的家长表示“心有余而力不足”，虽然有此愿望，但计划赶不上变化，不确定实际中是否能够增加交流时间。70后父母中有这种感受的占44.3%，这一比例高出60后家长近10个百分点。

　　也有部分家长认为，平时与孩子的交流已经足够，没有必要在假期加强交流。尤其是高中生家长中有此想法的居多，占39.4%，在初中生和小学生家长中，这个比例稍低，分别为26.5%和27.8%。

　　调查说明

　　调查采用多阶段随机抽样方式，对北京、上海、广州、武汉等10个城市共3255名常住居民进行入户访问。

暑假计划篇7

　　一，晨诵。虽然放假，儿子每天还是习惯性的按上学时的作息时间，早上6:30准时起床。每天早晨半小时的时间朗诵《日有所诵》、《中外儿童诗精选》、《会写字的梧桐叶》中的各两首小诗。通过诵读其中清新、经典的小诗，培养孩子的想象力、审美力，让文学经典浸润孩子的心灵，拓展思维。

暑假计划篇8

　　重在坚持并不是说一定很严格简单的日程只要每天都做到就可以了

　　下面是为你制定的计划~

　　6：30 起床（夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵~）

　　6：40--7：30 晨练（想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也好一定要坚持~~）

　　8：00--9：30 早读学习时间（我是英语专业的学生相信我如果想学好英语早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小）

　　9：30--12：30 自由活动（毕竟是暑假时间主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友反正自己安排吧）

　　12：00--2：00 睡觉（夏天最热的时间还是留下来睡觉一来避暑二来养神）

　　2：00--5：00 自由安排（还是想做什么就做什么吧这段时间打打球看看电视上上网依你而定吧）

　　5：00--5：30 晚饭（想减肥的话就要提前吃晚饭了）

　　6：00--8：00 读书（这段时间感觉比较舒服好好利用一下读一些喜欢的书啊或者干脆就学学习不是很好吗）

　　8：00--9：00 靠墙站立一小时（这是瑜伽的一种减肥很有效不过会很累坚持住啊～）

　　10：00 睡觉

　　ps。计划里早饭是中饭没有写进去这个是依你个人而定的不过不管什么时候吃饭后一定要站立半小时之后再活动有利于你的减肥

　　其实计划这种东西不管做得怎么样还都是要靠自己坚持的否则再好的计划也只是一张白纸

暑假计划篇9

　　一、初一学生制定暑期学习计划考虑哪些因素?

　　1、计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

　　2、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

　　3、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

　　4、从实际出发来制订计划 在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面： 1. 自己知识和能力 2.每个阶段的学习时间 3.学习上的缺欠和漏洞 4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

　　5、计划要留有余地 计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

　　6、提高时间的利用率 早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

　　7、注重效果，不断调整 在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。

　　主要检查以下这些内容：计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?

　　通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。

　　二、初一暑期学习计划表

　　8：00-9：30背古诗及看古文

　　9：30-11：30预习数学

　　11：30-14：00吃饭、休息(可看电视，玩电脑)

　　14：00-15：30词典看字、看书

　　15：30-17：30看一些课外书和英文电影，或和同学户外活动

　　18：00-19：30 看新闻联播，吃晚饭

　　20：00-21：30 背英语单词和英语课文

　　21：30-22：00 写作文、日记、反思等(可适当调整)