在充满活力，日益开放的今天，用到建议书的地方越来越多，建议书是一只无形的手推动展某项工作、任务或活动开展。你知道建议书怎样才能写的好吗？以下是小编整理的大学建议书3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学建议书 篇1
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
“我倡议从今天起拒绝熬夜，健康生活！”近日，随着寒假放假临近，西安的大学生小刘在微博、微信中刚发出不熬夜的倡议，就得到了不少同学点赞和响应。“以前放假都是熬夜玩通宵，身体搞垮了心也收不回来了！”__同学笑呵呵地说。
21岁的'__同学就读于__市一所著名高校，在他看来，熬夜似乎成了90后的生活习惯。“刚开始是因为偶尔的学习或者工作原因晚睡，后来不知不觉就变成了惯性”。同时，睡觉之前玩手机也是大多数年轻人晚睡的原因，刷微博、看朋友圈不知不觉就熬夜了。此外，看电视剧，看球赛，跟朋友通宵玩，情绪低落等等也都是年轻人熬夜的原因。尤其是每次放假后，熬夜的情况更加严重。小刘用亲身经历说，每次放假时就感觉彻底放松了，要么同学之间约着喝酒聚餐，要么通宵达旦的唱歌打牌，时间一长身体搞垮了不说，心也收不回来了。
据搜狐网、新华网等调查显示，超过八成人有晚睡习惯，近七成因此出现健康问题。在参与调查的2100人中：仅有16。10%的人天天在23时以前睡觉；23时到零时睡觉的占31。39%；零时到次日凌晨1时睡觉的占33。91%；凌晨1时以后睡觉的有18。53%。
根据研究表明，熬夜的直接危害就是让人在白天容易疲劳、精神不振，昏昏沉沉影响工作和学习。长期熬夜的危害更大，会导致人体免疫力降低，心肌梗塞、神经衰弱等等疾病的发生，对于青少年来说，睡眠不足会影响生长发育。
__同学说，他现在尝试了一周不熬夜后，果然发现睡眠好了，精力也旺盛了，整个人精神了许多，希望更多的年轻人都不要熬夜，健康生活！
大学建议书 篇2
我的建议是去火炬公园春游，春姑娘迈着轻盈的脚步向我们走来。不要认为只有在山上、果园里才有她的足迹，其实到处都有她的踪影。我觉得春姑娘先到湖里去，春天湖先破冰，“池塘水暖鸭先知”，肯定是去火炬公园了，我和弟弟去年去过，回想起来别有一番风味。
那里有一个大广场，到处都是青翠的小草和美丽的鲜花，微风吹过，花草都在向你问好，蝴蝶在花丛中翩翩起舞，有时落在我的手上，如果它们在我的身边飞来飞去，我会感觉身体在仙境中。火炬公园中有一个大湖，湖中经常有鸭子在水里游泳，有时会游到岸边，这时我会情不自禁的给小鸭子食物，小鸭子们在点头，好像在说:“谢谢你，你真好。”
湖中央有个小岛，岛上有树有石，可以从岸边的木板桥过去，但是木板桥已经被水淹了，只能提提裤子过去了，在小岛上读书、写字非常好。
公园中还有儿童乐园，乐园里有秋千、有沙池，小朋友可以尽情的在里面玩耍、打闹。
大家亲自去火炬公园看看吧，希望我的意见可以被采纳。
大学建议书 篇3
冬去春来，春暖花开，生态公园里一片生机。这里百花盛开，阳光明媚，花红柳绿，大家可以去生态公园春游。
生态公园可美了!青草弟弟向上探出了头，打听春天的消息;柳树姑娘抽出了新的枝条，长出了嫩绿的叶子，一阵风吹过，柳树姑娘在风中得意地摇摆着自己的长发。河里的小鱼快活极了，它们一会儿窜到这儿，一会儿窜到那儿，真是个乐天派。在生态公园的小河边，怪石垒垒，许多大石头和河水结合在一起，真是完美的组合。在生态公园的馨兰岛上，还有一块巨石，上面有许多凸出来的石头，这些凸出来的石头正好可以当梯子，让我们爬上去，一尝攀登的快乐。这个可是胆大者的游戏，不过要注意安全噢!
生态公园里有一个巨大的石头，在这石头上醒目地刻着“博鳌园”三个红字。大家可知道这个来历吗?是不是不知道啊，我来告诉你吧。在20xx年，由中国发起的“博鳌亚洲论坛”在我们高港举行。这样盛大的会议能在我们高港举行是多么了不起的事情啊!为了纪念这个特殊意义的会议，我们高港人特别开辟了一块地方，命名为“博鳌园”。这样的地方，不值得我们去看看吗?
当然，景色美丽需要我们去呵护，生态公园的一草一木，一水一石，会因我们而变得更加美好。
怎么样，这里的景色漂亮吧?漂亮就去看看吧!
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