同学们好！
明天，我们高一五百多名学生将开始“走进春天，超越自我”的远足活动。30公里的远足活动是我们校传统活动，每一届学生都有经历。我们目的地是地球之肾---黄河湿地公园。那里地域辽阔，那里草长莺飞，那里鸟语花香，那里欢声笑语。为了更好的远足，我先问大家两个问题：
第一个问题：为什么要远足？
我们互动一下，请大家回答。不要回答学校安排，我想请大家变被动的安排，变成自己主动的要求。
为什么要远足？请用主动的语气回答。
……
有人说，我想走进春天，闻闻花香，拥抱自然。
有人说，我做事常常不能坚持，我希望，挑战自己，证明自己。
也有人，我想和同学一起旅行……
感谢学校给了我们这次远足的机会。
第二个问题：你准备怎样的远足？
一个人走得快，一群人走得远。请和你班级走在一起。
三点具体要求：
1、安全第一：各班各组设立安全委员，考虑周全，负责交通、物品保存、游戏等安全。确保安全，不仅需要安全意识，也需要能力。确保安全，也是同学能力强的体现。
2、请带上自己的灵魂去旅行。
有时候，我们太过浮躁，太过功利，太过忙碌或者太过懒散，以至于我们的灵魂游离到身体之外，以至于让我们觉得生活得很没感觉。
明天请让我们带上自己的灵魂去旅行……
用心看春天，看春花的颜色，看自然的奇妙，看同伴的笑脸；
用心去感恩，感谢小草和树木、感谢师长和同伴，感谢你自己；
用心去关爱，搀扶疲惫的同学——关爱我们身边的人；捡起身边的垃圾---关爱我们的地球；
用心去参与，投入地歌唱，不管音准不准；像小时候那样欢快的参加老鹰抓小鸡、木头人、放风筝等班级或者小组的游戏，大声地欢笑吧！
3、做一个不抱怨的人
这句话不解释。
最后，和大家分享一句话。前几天，米歇尔在成都七中发表自己中国之行的.第二次演讲，她和大家分享自己的求学经历，她高中时每天四点半或者五点起床，她说，我一直记得妈妈说的话：“良好的教育是谁都无法从你身上拿走的东西”。我今天套用她的话，远足是一种体验，是一种教育，这次体验的教育是谁都无法从你身上拿走的东西。
祝大家明天有一个身体劳累，心情愉悦的旅行！
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