关注健康国旗下讲话稿

2019-04-15 讲话稿

老师们,同学们:

  早上好!今天国旗下讲话的题目是《关注健康》

  健康,应该是我们每个人一生都在关注的主题,健康的心理和健壮的体魄是我们搞好学习和工作的重要前提和保证。

  拥有健康的身体,对于我们的学习和工作是至关重要的。《财富》杂志将有一个好的身体列为世界中最幸福的事之一,无病无灾即为幸事。现在我们有些同学一味地将自己所有的时间和精力投入到学习中,而忽视了锻炼身体,搞疲劳战。学习是需要付出艰苦的努力,但也需要讲究科学的方法,注意劳逸结合。为了学习而将所有锻炼身体的时间全部占用显然是不明智的,适当的锻炼身体不是在浪费时间,而是在提高效率。所以,在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间。人们常说"身体是革命的本钱",没有良好的身体素质,求知学艺没有依托,即使有知识有才干也难以施展,心有余力不足,甚至成为"废物"。

  身体健康很重要,心理健康同样很重要。在我们每天艰苦学习的时候,往往会碰到一些挫折,这是免不了的。不要让自己因为这么一点点事情就坠入蓝色的忧郁之中,每个同学都会碰到这种情况,但是,只有用充满爱的眼睛看这个世界,这个世界才充满明媚的阳光。拥有了健康的心灵,我们才真正成为一个全面发展的人,一个顶天立地的人,一个成功的人,一个幸福的人。心态决定一切,正如有人说:"生活就像一面镜子,你对它哭,它便对你哭;你对它笑,它也便对你笑。"良好的.心态,充满阳光的心理,必然会使你笑对人生,满怀信心地迎接学习,工作和生活中的一切挑战。

  同学们,我们是社会的未来,民族的希望。具备健康的体魄和良好的心理素质是为中华民族服务的前提条件。健康不仅仅是没有疾病和伤残。如今,健康已成为社会进步,物质文明和精神文明建设的一种要标志,同时也是社会发展和个人发展的重要保证。希望每个人都高度重视自己的心理和身体健康,学习必要的防病知识,有一个良好的卫生习惯,用健康的体魄,旺盛的精力,投入到紧张的期末工作和学习中。

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