感悟生命活动首先是从观看电影《惊天动地》开始，电影讲述了一件真实的事情，2008年5月12日，汶川特大地震，在大自然的威力面前人显得太弱小了，房屋几乎全部倒塌，近十万人被埋，余震不断，断水断电断信号，侥幸没有受伤的人不知道自己还能做什么，那一刻，汶川如同人间地狱，似乎陷入了绝望，就在这时当看到解放军举着红旗从山那边跑来时，孤立无助的灾区群众泣不成声地呼喊着“解放军来了”!“我们有救了”！这虽然是我已经知道的事情，但是在那一刻我还是流泪了，因为解放军来了意味着有生的希望了，只要有希望，眼前的困难都不是困难！刚入伍的新战士田野，争当突击队员，在余震中为了保护学生，用身体挡住了垮塌的楼板。田野是个独生子，但是他并没有因为是独生子而退缩；他还很年轻，并没有因为年小而退缩；他可以不用档楼板，可以保护自己的生命，但他并没有因为自己的生命而退缩。
在结营仪式上“洪水决战”情感训练更是激发了我们的内心真实情感，让同学们懂得了珍惜生命的可贵。教官讲述的是发洪水时两个竹楼的故事，我们是在洪水中等待救援的孩子，当水逐渐上涨时，同学们提出搬沙袋堵水的方案，但是水仍然不断地往上涨，竹楼承受不住了，需要有人放弃自己生的机会换取他人生的希望，这时我们班王宏道同学主动说让我去吧，虽然是模拟的场景，但当置身其中，听到身边的人说愿意为你放弃自己生的机会，那一刻我内心充满了无限的感激与感恩。屋顶快塌了，每个“家庭”都得牺牲一个人，我们“家庭”早就有好几个人愿意当这个“敢死队员”，大家都争着把生的机会留给对方，我听到了平常听不到的话，“我爱我全班的同学，兄弟。老师！还有我脑海出现的人。我想对你们说我爱你们”。我的眼泪再一次流下来了，班上的同学也都已经眼泪汪汪了，我内心也一直在问我自己如果灾难真的来了，我会奉献自己把生的机会留给我的同学吗，我一直在问自己，然后我发现我和他们是有感情的，我愿意为他们奉献。
训练结束天气突然转晴，阳光安好，我暗自庆幸，生活这么美好，幸好那只是一场训练，平常的生活不需要我做出如此惨烈的选择，但我也懂得了生命在什么时候都弥足珍贵，任何一个生命个体都是妈妈辛苦十个月将我们带到这个世界，是爸爸妈妈的精心陪伴养育我们才能健康成长，我们永远都是他们的宝贝，所以同学们，从今天开始，考试失利了，要告诉自己认真的活着，活着才能继续学习；熬夜玩游戏了，想想那些在网吧猝死的人，要学会珍惜自己的'生命；失恋了，也要告诉自己更好的活着才能遇见更好的人；同学抽烟了，告诉他远离这些伤害身体的东西，健康才能更好的活着；不对一起奋斗的同学进行身体或者精神的校园伤害，学会珍爱同学的生命；对辛苦付出的父母多一些体谅体贴，学会珍爱他们的生命。。。点点滴滴，平常的生活更需要我们时时刻刻善待生命。
最后请大家和我一起做：闭上双眼，深呼吸，右手摸左手的脉搏跳动。此刻，阳光温暖，爸妈在家等我们，同学在我的身边，活着真好!
谢谢大家，我的演讲完毕！
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