随着社会一步步向前发展,我们用到讲话稿的地方越来越多,讲话稿具有临场有据、增强语言魅力的作用。大家知道讲话稿怎么写才正确吗?以下是小编整理的冬季国旗下的讲话稿(通用11篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
冬季国旗下的讲话稿1
亲爱的老师们,亲爱的孩子们:
大家好!
早上好!我今天国旗下演讲的题目是《参加体育锻炼,做个健康的小朋友》。
秋姑娘走了,冬爷爷悄悄来了,北风呼呼地吹着,告诉我们,寒冬已经到了。进入冬季后,天气寒冷,是普通感冒的季节。如果我们不注意健康,我们很容易感冒和生病。
我该怎么办?我告诉你一个好办法:多参加体育锻炼!早上起床跑步,放学跳绳,打球,在幼儿园认真做运动,这样我们的抵抗力会增强,身体会越来越好,各种病菌不敢来找我们的麻烦。
冬天天气寒冷干燥,我们的皮肤失水多,皮脂腺分泌少,皮肤容易干燥瘙痒。只要注意卫生,多享受阳光,多吃蔬菜水果,多喝开水,用热水洗手洗脸,适当涂抹一些护肤霜。我们可以远离疾病,成为健康快乐的孩子。
希望你在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼,像一棵冬天不怕冷的小松树一样茁壮成长。
冬季国旗下的讲话稿2
亲爱的老师们,亲爱的孩子们:
大家好!
今天,我想告诉你如何成为一个懂得文明礼貌的好男孩。做一个文明人,就是尊重别人,对别人有礼貌。我们都是孩子,所以遇到大人要叫叔叔阿姨或者哥哥姐姐,遇到老人要叫爷爷奶奶,遇到老师要叫老师。我和父母出去探亲。有时候爸妈会让我们叫亲戚。我们觉得很尴尬,拒绝给人打电话。躲在父母背后其实是不对的。我们应该学会在遇到老师和孩子的时候主动打招呼,在离开爸爸妈妈的时候说“再见”,说“谢谢,对不起”,这样才会有很多团结友好的朋友。
做一个文明的孩子有很多要求,比如幼儿园爱护公物,保护周边环境,不随地吐痰,不乱扔垃圾,幼儿园不摘花摘花,幼儿园不爬树等等。别人都在午睡的时候,我们不能大声喧哗,不能打架,幼儿园等公共场所除外,比如电影院、超市、银行等等。我们应该尊重他人。如果你大声说话,会影响别人的工作。
希望所有的孩子都是有礼貌的好孩子。今天我们就从小事做起,慢慢培养自己的好习惯。
谢谢大家!
冬季国旗下的讲话稿3
亲爱的老师和孩子们:
大家好!
我很高兴看到五星红旗在星期一再次高高升起。南京的秋天很短。街道一夜之间被金叶覆盖。董爷爷悄悄地来了。因为气温下降,我们都穿上了毛衣和厚厚的羽绒服,但有时候手脚还是会觉得冷。今天我就教你几个冬天让我们温暖的方法。
第一种方法是记得吃早餐。冬天的床太舒服了,你会忍不住躺在床上。但是别因为困了就忘了吃早饭。刷牙洗脸后,精力充沛!
第二种方法是加强体育锻炼。幼儿园要坚持认真做练习,跳绳,拍球,玩滑板车,伸胳膊踢腿,活动起来就不怕冻了!
第三种方法是晚上睡觉前让我妈泡脚。每年冬天,妈妈都会泡我的脚,把生姜放在热水里。我妈说生姜可以驱寒,炒菜,用。泡完真的很暖和。不信可以在家试试。
除了保暖,还要记得多吃水果蔬菜,增强抵抗力。洗脸后要抹上香味,这样细菌病毒就不会来找我们了。希望大家冬天能暖和,身体健康。谢谢!
冬季国旗下的讲话稿4
老师和孩子们:早上好。
我今天演讲的题目是:做好幼儿园冬季安全工作,创建文明和谐幼儿园。
冬天有时有霜冻,路面湿滑,有时有浓雾,冷空气使人体关节不太灵活,反应迟钝。因此,我们应该注意上学和放学路上的交通安全。骑自行车的同学要往右走;不能并排骑,也不能骑马;过马路或过马路时要减速。为了自己和他人的安全,希望孩子一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。
健康和疾病预防:
冬天天气干燥,火灾隐患很大,大家要自觉做到:
2、自觉爱护幼儿园内的各种消防措施。
3、在教室内,不得擅自使用电气设备。
4、放学后请关掉电器。
5、冬季取暖注意通风,防止煤气中毒。
老师们,孩子们,让我们一起努力,创造一个和谐的幼儿园,一个安全的幼儿园!让我们一起在国旗下祝愿我们的幼儿园真的成为所有师生的避风港和和谐的天堂!谢谢大家!
冬季国旗下的讲话稿5
老师、同学们:
大家上午好!
随着气温的下降,严寒的冬季又来临了,由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节,为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,努力创造使师生满意的安全环境,请老师同学们注意做好以下几点:
一、交通安全方面:冬季人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道,在没有人行道的地方靠路右边行走;骑自行车走慢车道,不抢机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行,为了自己和他人的安全,希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。
二、预防流感方面:冬季是流感等传染病高发季节,学校要求同学们继续做好预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;如出现感冒症状不要隐瞒,应及时向班主任报告并前往医院就诊;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全。不买街头摊点的食品,不购买三无食品。
三、消防安全方面:进入秋冬季节以来,天干物燥,火灾隐患很大,老师同学们都要关注消防安全,自觉做到
1、不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园,以免发生意外。
2、自觉爱护校园内的各种消防措施,如消防栓、灭火器等。
3、在教室里,不得擅自使用电器设备。
4、放学之后,请随手关掉电器。
谢谢大家!
冬季国旗下的讲话稿6
老师、同学们:
大家早上好!
随着秋天的来临,天气也渐渐变凉了。秋冬季节,是各类病症的多发季节。那么,在秋冬季节怎样做才能远离疾病,有一个健康的身体呢?今天我想为同学们介绍一些防病的小知识。
1.冬季是感冒的多发期,同学们应注意预防感冒。大家要根据天气及时地添加衣物,增强体育锻炼来防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治疗过程中一定要彻底,千万不要一见病情好转就停针停药,以免病情反复发作。
2.冬日做锻炼前,一定要做好充分准备活动。因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动,提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。
3.进入冬季很多人身上会发痒,有些人以为这是洗澡不够干净,就用热水冲洗,哪晓得越洗越痒。对付这个毛病,可以尽量穿纯棉、柔软的内衣,保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。最后很重要的一点是,洗澡水温不宜过高,洗澡时间也不要过长;洗完澡后,最好抹些润肤露,这样能减少和预防皮肤瘙痒。
4、冬季应加强营养。为了既保证平衡膳食又满足机体需要,一般情况下,从事脑力劳动的学生,每天吃1-2个鸡蛋比较合适。冬季同学们倾向于食用肉类食品,但膳食纤维的补充仍不容忽视。每日膳食粗细搭配,荤素搭配,不仅可以补足人体对膳食纤维的需求,而且可以预防各种疾病的发生。
5.保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌,所以我们要经常开窗,保持室内空气流通。
冬季国旗下的讲话稿7
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
我是来自大连市育明高级中学高一一班的林璇。今天,我国旗下演讲的题目是《过一个充实的冬季》。
常言道:一年之计在于春。其实,作为上一年的结尾、下一年的开端,冬季在一年之中亦起着不可忽视的作用。没有了冬的沉淀,秋的果实便没有那么甜美;没有了冬的积累,春的花朵就没有那么芬芳。由此可见,过一个充实的冬季有多么重要!那么如何过一个充实的冬季呢?
首先,是身体上的充实。平日里受的小伤,在冬天都有可能被无限放大,所以同学们在外出活动时,一定要注意安全,切勿进行剧烈活动,以免受到不必要的伤害。同时,冬日寒冷,同学们要注意保暖,对于频发的感冒发烧,要做好预防和治疗。身体是学习的本钱,一个健康的身体,才是一切的前提。但也切不可放任自己,要适当进行一些有益的可行性的锻炼,以增强身体素质。
其次是意志上的充实。冬天或许是最能磨练人的意志力的季节。每天早晨,面对严寒,你是果断的按时起床,还是听从内心的怠惰,在无数的“再睡五分钟”里荒废宝贵的清晨?每次值日,面对透骨的冷水,你是按照要求,洗净抹布,晾好拖布,哪怕双手通红,还是把用后的抹布、拖布堆在一旁,应付了事?每节自习,面对困倦,你是打足精神、全神贯注,还是靠在催人入睡的暖气旁面见周公?莫叹追赶他人的路太远太长,在你无数次的懒惰与屈服中,他人早已用自己过人的意志力驯服寒冬,在凛冽的寒风中乘风远行,锐不可当。
接下来,是心灵上的充实。面对漫长的、几乎没有节日的下半个冬季学期,同学们难免心浮气躁,难以全身心地投入到学习中去。这时,我们就需要冷静。梁启超为抚平“穷年忧黎元”的肠内热血,把自己的书斋命名为“饮冰室”。而我们这区区因自身而产生的烦躁郁气,难道要任由它们夺取我们的心神吗?静能生慧,唯有心静,我们才能透过凛冽的寒风,欣赏到一朵雪花绽放的姿态。
最后,是学习上的充实。通过刚刚结束的期中考试,相信大家对于这一阶段的学习有了新的认识。无论成绩如何,它们就如刮过的寒风,一去不返。但它们在我们身上刮过时留下的刺痛,我们却不可以忘记。若是成绩喜人,我们要总结这段时间有哪些学习方法起到了作用,并保持或进一步改善;若是成绩不理想,我们更要反思这段时间学习上的不足与漏洞,在下次考试做到不留遗憾。
隆冬的确有三尺之寒,但真正的勇者,将会更奋力前行。在这个冬天,用意志力和精神在心间种下一朵希望的花,以梦浇灌,用心培育,在下一个春天,且看属于我们自己的草长莺飞,春暖花开!
冬季国旗下的讲话稿8
尊敬的各位老师,同学们:
上午好。
今天我国旗下讲话的题目是:搞好冬季校园安全,创建文明和谐校园。
对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,随着天气渐渐变冷,冬天已悄悄地来到了我们的身边。为了搞好校园冬季安全,为我们的学习提供更好的安全保证,请全校同学注意以下几个方面的安全:
一、交通安全冬季有时道路结冰,路面较滑,有时还有大雾天气,加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应相对缓慢。所以在上学、放学路上要注意交通安全。
二、校内安全在校内要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹。打扫卫生时,清洁用水不要滴撒在路面上,更不能随意乱倒。同学们上下楼梯要有序,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故。
三、消防安全冬季,天干物燥,火灾隐患很大,大家要自觉做到:
不带不玩打火机,烟花、爆竹等易燃易爆物品,以免发生意外。在教室里,不得擅自使用电器设备。放学之后,请随手关掉电器。
同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!
冬季国旗下的讲话稿9
亲爱的老师们、同学们:
早上好!我今天国旗下讲话的题目是《注意冬季安全,防范事故发生》。
随着气温的下降,严寒的冬季又来临了,由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节,为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,请老师同学们注意做好以下几点:
一、交通安全方面:冬季人体关节的灵活性较差,在上、下学路上要注意交通安全,骑自行车时,不说笑、不打闹。步行走人行道,在没有人行道的地方靠路右边行走;通过路口或者横过马路时,要注意观察交通信号灯,做到红灯停、绿灯行,不在路上追逐、玩耍。
二、预防流感方面:冬季是流感等传染病高发季节,同学们要注意个人卫生,勤洗手、没有雾霾时教室要勤通风,在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;如出现感冒症状不要隐瞒,应及时向班主任报告并前往医院就诊;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。
三、饮食安全方面:同学们购买食品要看清生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门口和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒;不在学校等公共场合吃零食。
四、消防安全方面,请自觉做到:进入秋冬季节以来,天干物燥,火灾隐患很大,老师同学们都要关注消防安全,强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。
1、不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园,以免发生意外。
2、自觉爱护校园内的各种消防措施,如消防栓、灭火器等。
3、在教室里,不得擅自使用电器设备,不随意触摸各种电器。
4、放学之后,请随手关掉电器。
5、自觉做到不吸烟、不玩火,不焚烧废弃物。
五、校园安全方面:
努力做到“三管”(管好自己的口、管好自己的手、管好自己的脚);
课间活动达到“四不”(不追、不跑、不打、不闹);
严格遵守“六不”(不在校门口以及放学路上逗留,不乱买零食吃,不进电子游戏室和网吧,不与社会闲杂人员或外校生结伙,不打架斗殴)。
老师们、同学们,让我们在国旗下共同祝愿,携手并肩,共享安全的阳光,同享安全的欢乐,为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!
让危险远离我们,让幸福平安永伴!
冬季国旗下的讲话稿10
老师们,同学们:
大家好!
冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多同学都不愿意多动。其实,参加冬季体育活动,特别是室外的体育锻炼,对于我们小学生来说,是非常有必要的。
首先,参加冬季体育锻炼,可以加速我们身体的新陈代谢,增加体内的热量,从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以,坚持冬季锻炼的人,他的抗寒能力特别强,比一般人要强8-10倍。
其次,冬季体育锻炼,大都在室外迸行,由于不断受到冷空气的刺激,我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动,少闹病和痛;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。
再次,冬季体育锻炼,接受阳光的照射,可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体具有消毒作用。
如果没有健康的体魄和吃苦耐劳的精神,我相信每个同学都不会有充足的精力投入到学习和生活当中,所以说积极地参加冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。冬季锻炼好处很多。
冬季锻炼的项目也很多,跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等,都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外,课余,可根据实际情况以及自己的个人爱好,选择不同的'项目进行。
从x月份开始,我校同学就投入到“阳光体育与祖国同行”活动之中,全校学生都进行冬季晨跑锻炼的活动。我希望大家积极参加“阳光体育与祖国同行”活动,为了保证晨练效果,以晨跑为例,我对大家说说冬季体育锻炼的注意事项:
1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。
2、跑步时,眼睛看好前面的同学,不要盯着地上;手应该积极摆动,切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上,有的同学一边跑,一边讲话,这样非常不好,因为你张着嘴巴,就把跑步时带起的灰尘吃进去了。
3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。
4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”。
同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。
同学们,寒冷的冬季已经来临,请用我们的实际行动和热情去拥抱冬季清晨的阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。
谢谢大家!
冬季国旗下的讲话稿11
亲爱的学生和老师们:
大家早上好!
今天国旗下演讲的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。
冬天的到来给北方的天气增添了一丝寒意。这个季节,没有夏天的阳光,是锻炼的好时机。参加冬季体育活动不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体抵御寒冷和各种疾病的能力。
在冬季体育锻炼中,由于肌肉不断收缩,呼吸急促,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时也增强了大脑皮层的兴奋性,使温度调节中心灵敏准确地调节体温,提高了人的御寒能力。所以坚持冬季运动的人,抗寒能力比普通人强8—10倍。
冬天体育锻炼多在室外进行,不断受到冷空气的刺激。人体的造血功能发生了显著变化。血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白和抗病抗体增加,身体对疾病的抵抗力增强。俗话说“冬天搬家,麻烦少;冬天懒的话就喝碗药。
冬天锻炼身体,接受阳光,弥补阳光不足。阳光中的紫外线不仅可以杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌,还可以对人体进行消毒。还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。尤其是对于正在成长的青少年来说,参加户外运动更重要。
冬季体育锻炼还能加快血液循环,增加大脑供氧,对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率有积极作用。
冬季运动的好处很多,冬季运动的项目也很多。一般采用长跑、球类运动、跳绳、踢筋、跳橡皮筋等项目。可以根据个人爱好选择不同的项目灵活掌握。
那么,冬季体育锻炼应该注意什么呢?
1、冬天很冷,所以在参加锻炼之前要做好活得年轻的准备。准备活动可以提高各种器官的操作水平,提高肌肉和关节的灵活性,防止肌肉劳损和关节扭伤。
2、冬季运动要注意预防感冒。冬天天气寒冷,所以你应该穿好衣服去锻炼。运动后要做适当的整理活动,及时保暖,防止感冒。
3、参加冬训,一定要有一个循序渐进的过程,一定要有顽强的毅力和毅力才能取得好的成绩。我们绝不能“三钓”。
最后,请允许我用奥林匹克运动创始人顾拜旦老师的名言来结束我的发言:“你想健康吗?你想变聪明吗?你想健身吗?请运动!”
我的演讲结束了,谢谢!
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