高中生寒假一天详细计划

2022-01-21 寒假计划

　　时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。计划怎么写才不会流于形式呢？下面是小编收集整理的有关高中生寒假一天详细计划，希望能够帮助到大家。

　　高中生寒假一天详细计划篇1

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

　　9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

　　12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

　　每日【具体】

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】

　　8：00吃早饭

　　8：20---9：05 做作业【第一节课】

　　9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

　　10：10---10：55 复习【第一科】

　　11：05--- 11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

　　12：00吃午饭

　　12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

　　13：40—14：25做作业【第三节课】

　　14：35---15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

　　15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

　　16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

　　吃完饭后---21。：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

　　10：00睡觉

　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

　　高中生寒假一天详细计划篇2

　　制定学习计划的作用：

　　1、计划是实现学习目标的蓝图；

　　2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提；

　　3、制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。

　　学习计划的科目：

　　一、数学

　　二、英语

　　三、语文

　　四、文综或理综

　　回顾整个假期学习情况，并指导后期的工作和学习。

　　学习计划时间：

　　1。早上7：30起床

　　2。7：40—8：00为吃早上饭时间。

　　3。8：00—10：00为写作业时间。

　　4。10：00—11：30为制作小玩具的时间。

　　5。11：30—12：30为吃中午饭时间。

　　6。12：30—14：30为上网时间。（包括写博文和上网时间，如果博文没写完可以延长时间）

　　7。14：30—15：30为读书时间。

　　8。15：30—16：30为体育时间。

　　9。16：30—18：30为自由活动时间（不能玩危险的游戏或作危险的动作）

　　10。18：30—19：30为吃完饭时间。

　　11。19：30—20：00为看电视时间。

　　12。20：00—21：00为看书时间。

　　学习技巧：

　　一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背副科（包括生物、历史、政治、地理）。

　　二、每日中午主要学习副科（包括背诵、作业、资料）

　　三、下午放学后及晚上主要学习主科（包括作业、所有资料）。

　　四、根据学习需要可适当调整时间。

　　五、周末或平时有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。

　　六、按时完成老师所布臵的作业；每学期要写好学习总结和心得体会。

　　高中生寒假一天详细计划篇3

　　与初中相比，高中的学习有一些新的特点：

　　①知识量大；

　　②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；

　　③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

　　高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

　　每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

　　黄金时间来记忆

　　首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00——7：00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天如果不能保证7ndash;8小时睡眠，记忆效果也会降低。

　　尊重自己生物钟

　　由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

　　学习要有时间限制

　　为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

　　对照计划反省

　　计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

　　公开学习计划

　　少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

　　高中生寒假一天详细计划篇4

　　转眼间，期待的假期不知不觉的就要到来了。作为一名高中生，我在学习中确实感受到了不小的压力。为了能面对这样的压力，我也做了不少的努力。在一学期的学习结束后，我们也终于即将迎来休息的时间。但是，作为高中生，我也不能让自己在休息中彻底的放松，这不仅会导致自己的学习进度下降，甚至还会造成过去所学习的东西消失！为此，即使是寒假，我也要不断的温习过去所学，让自己的学习不至于下降。

　　经过对自己的反省和总结，我对自己的学习情况也有了更深的了解。现在，针对自己在这个学期的学习情况，我对自己的寒假计划安排如下：

　　一、寒假准备

　　即使做好计划，也要趁早做好充分的准备，这样才能让计划正确的实施。我明白自己在自我管理上能力比较弱，所以更要提前做好准备，不要让自己沉迷在假期的休息当中。

　　首先，在放假前做好对笔记资料的整理。收集老师在课堂上的笔记和重点标记，以此作为寒假复习的重点。

　　其次，在假期前将自己认为最难的题目提前去向老师请教，防止在学习中出现卡关。

　　最后，有机会的话可以邀请其他的同学一起学习，加强在假期间的交流，提高我们的复习效率，也能在今后预习遇上困难的时候互相交流，提高学习进度。

　　二、寒假学习安排

　　我将假期的时间分为四个阶段，各个阶段进行不同的学习，让自己能有规律得到进行复习和学习。

　　首先，第一阶段，用于巩固。在这个阶段我要对放假前几周内所学习的知识进行复习和巩固，趁着学习的气氛没有消散，好好的巩固起来，确认自己都能好好的运用这些知识，并在今后也不时复习。

　　其次，第二阶段，用于累积。在这个阶段，对过去需要背诵和记忆的知识点和课文进行背诵。期间穿插一些练习加强锻炼。

　　再次，带伞阶段，用于预习。针对下个学期的知识和课文，利用上一阶段的累积进行自我分析和学习。在预习中务必用心，对于不会看不懂的地方，做好着重标记。

　　最后，第四阶段，用于复习。这是最后的寒假时间，也不会留太多的时间。先对第三阶段的学习进行复习巩固，之后对背诵的课文、知识点进行巩固。最后，复习上学期的知识，尤其是第一阶段的知识，确保自己能跟上老师的教学。

　　三、细节的安排

　　晚饭前1小时是作业时间，用于完成自己的作业，晚饭30分钟后是日记阶段，在这个阶段完成日记，提高自己的写作能力，也顺带复习这一天的所学。

　　四、结束语

　　计划起来非常的容易，但是想要实施计划，就需要我有足够的毅力和决心。我相信我现在已经准备好了，我一定会努力的完成学习计划，在下个学期，继续努力！

　　高中生寒假一天详细计划篇5

　　一、时间计划

　　1、制定合理的作息时间表

　　起床：6：00晨练：6：20—7：00

　　学习：7：00—7：50 英语

　　早饭：7：50—8：20

　　学习：8：30—10：30 数学、物理、化学

　　休息：10：30—14：30（上网或看电视）

　　学习：14：30—16：30语文、英语（历史或地理、政治）休息：16：30—19：30（看小说）

　　学习：19：30—21：00 复习总结一天所学知识，写日记

　　星期日全天休息

　　2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。

　　二、学习计划

　　1、预习下学期所学新课，制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，需要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等之后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。

　　2、复习旧课，对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习的时候尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。

　　3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。

　　4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。

　　5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。

　　6、坚持练字。每一天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。

　　三、提高自己的综合素质

　　1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

　　2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。

　　3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

　　4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界。

　　早上7：30起床之后，刷牙漱口洗脸吃早饭

　　早上8：00作寒假作业，先做数学〈由于早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，因此先做数学的作业〉

　　早上九点半开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。早上10；00 开始学习英语〈尽量大声地读英语单词课文〉中午12；00吃饭

　　中午午休1个小时

　　下午1：00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

　　2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

　　3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

　　4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

　　6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

　　高中生寒假一天详细计划篇6

　　20xx年已经离去，新的一年向我们招手展望。回首过去，20xx度过了多么不平凡的一年，让我认识到世界的'多姿多彩，背着厚重的书包，踏着雪路，一起奔向学校的那一刻，奋斗便没有停止。开学的第一个礼拜我们便学习完了九年级的全部课程，然后一起去买复习参考书。夜晚，宁静的城市里，仍然有我们喧闹的身影。中考体育，每天做操时间开始跳绳，每天有了跑操时间。倒计时的身影一刻都没有在我们面前消失，就这样，春去夏来，9月的朝气换成了6月的成熟，21日，完成了中考。9月，我们步入了神圣的孝义中学，与朋友们竞争更加激烈了，早读的大声背诵，吃饭时的你追我赶。一切的一切，化作了20xx年16岁同龄人的回忆。时光不能停止，河水更是不能停止流动，假期来到了，年长一岁，便更多一份睿智。成绩只是上学期的，不必太在乎，假期里，踏踏实实，稳下心来，查漏补缺，不必停留在回忆的时光里，为了不浪费大好的时间：

　　特此制定以下条例来约束自己：

　　1. 假期里多增强自我修养，注重与人交往。

　　2. 与家长好好相处，互相体谅，多帮父母做家务活，多体贴父母。

　　3. 注意自己身体，多进行锻炼。

　　4. 安全文明上网，尽量将网络的作用发挥到极致。

　　5. 给自己一点压力，完成当日的学习任务。

　　6. 适当进行课外阅读，扩展视野。

　　假期学习计划：

　　复习：

　　1.语文的病句、成语类型题。语文的阅读题型。

　　2.数学必修一，给自己一点总结，花点时间弄回弄懂。

　　3.英语必修一二，单词词组自己总结。查找英语阅读与完形的答题方法。

　　4.物理方面，着重复习牛顿运动定律的一部分。

　　5.化学没什么注意的，要求熟记方程式，学会几种计算的方法。

　　6.文科注意复习的，但是不能忘了预习新的。(理解)

　　要求：把寒假作业本能做的做了，做点网上下载得题。

　　预习：

　　1.数学必修四第一章。(基本)

　　2.化学必修二第一二章。

　　要求：导学案，学案认真完成。

　　内容：制定每天的学习任务与生活任务。现当日完成。

　　高中生寒假一天详细计划篇7

　　我是一名高中生，为了更加充分的利用好20xx年的寒假时间，我制定了如下复习计划：

　　一、每天学习的四个最佳时段

　　第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如英语、公式定理、历史事件等。同时，一般学习中注意力只能集中大约30-40分钟，因此，要隔一段时间应休息一下，作适当运动。第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用起来。第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，很多人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类进行归纳整理。第四个学习高效期：入睡前一小时，利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

　　除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯，这样会形成一种惯性思维，更加有利用于效率的提升。

　　二、每个学科进行重点规律地学习

　　语文学科，建议大家注重基础知识的记忆与整理，包括字音、字形、成语等，像这样的题目绝是不能失分的;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，并应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言作论据，而不是看过就当做过，一定要以考试的心态来对待。多练作文审题，以便提高自己的阅读理解能力。英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感;定时定量地记忆单词，这方面可以从记忆历届高考英语作文下手，听对应的课文，单词记得快而且听力也可以得到提高。如果还有时间，建议同学们多阅读或朗读课文。数学学科可以把一个学期以来的各种检测试卷集中起来仔细分析，看看自己在哪些方面是强项，还存在哪些方面的不足，做好错题本的整理与记录，多看多想多练。尽一步加深对定理、公式的理解与掌握，注意每个定理、公式的运用条件和范围并结合相应的习题加以巩固。文理综学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍，最好结合课本内容，一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。

　　学习内容较多，一定要摆正自己的学习心态，不要因为任务重就产生反感与厌学的心理，如果此种心理长期下去，将会让自己白白浪费掉这个假期，等到假期归来，就真是要后悔莫及了。科学的方法加上长期的努力与坚持，相信一定会得到最终的回报的。

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