日子如同白驹过隙，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，请一起努力，写一份计划吧。计划怎么写才不会流于形式呢？以下是小编为大家收集的寒假计划6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
寒假计划 篇1
一、指导思想：
深入开展培育与践行社会主义核心价值观教育，引导学生积极参加各类时间体验活动，提高社会责任感、创新精神和实践能力，度过一个安全、温馨、健康、快乐的寒期。
二、加强领导，落实措施：
由校长任交大附小寒假工作领导小组组长，副校长担任副组长。德育教导、大队辅导员、年级组长，后勤主任，工会主席，教工团支部书记担任组员。制定计划，分工负责，确保寒假工作顺利完成。
三、重视假期校园安全稳定工作，确保师生的人身、财产安全：
1、做好安全教育工作。
2、高度重视寒假期间的安全保卫和值班工作。
3、严格门卫制度，保证通讯的畅通，加强节日期间信息报送工作。
四、丰富载体，强化实践体验，关注快乐、有益，立足于文明素养、社会责任感、优秀传统文化教育、增强学生实践能力，培养中小学生的公民意识，提高公民技能，为学生提供系统的假期教育指导：
1.开展"品学优，身体健，争当美德小源源"活动，我校重点开展六个一活动：
1、"感恩行动"每天为长辈做一件事，争做孝敬长辈星。
2、学会一项体育技能，争做体锻健身星。
3、"为社区做好事"参加一次社区活动，争做服务公益星。
4、"读一本好书"争做阅读达人星。
5、开展一次参观考察活动，争做实践创新星。
6、认真完成寒假作业，争做勤奋学习星。
2.积极参加区中小学生寒假征文活动
积极组织参加徐汇区中小学生"老师我爱你" 主题寒假征文活动。坚持"人人参与、抓好普及、重点修改、多出精品"的原则，做好寒假征文的组织发动、专题指导、修改收交工作，确保征文的数量和质量。
3.开展"我们的节日—春节、元宵节"主题教育活动。
春节是中华民族最隆重的节日，是开展中华优秀文化传统教育，弘扬和培育民族精神的良好契机。要积极组织学生广泛开展传统节日—"春节、元宵节"主题教育活动，通过阅读、网上查阅、研究性学习等形式，使"我们的节日"深入人心，让学生了解传统节日的内涵，深刻感受中华文化的博大精深，让学生在活动中感受中国传统节日浓厚的氛围和独特的魅力。
五、做好学生的健康教育指导：
1.因地制宜开展体育锻炼：
培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，不断提高学生身体素质和意志品质。每天坚持锻炼一小时。
2.增长自我防范知识预防疾病：
增强师生的自我防护意识，教育学生在假期减少或避免前往人群拥挤场所，合理安排作息时间，加强体育锻炼，防止疾病发生。
六、中小学假期时间安排：
中小学生放假：1月21日——2月17日
教师上班时间：2月16日
学生返校时间：2月17日
学校开学时间：2月18日
寒假计划 篇2
盼望已久的寒假生活就要开始，为了能过一个完美又开心的暑假，我特为自己定了一个寒假计划，内容如下：
一、每天做老师布置的寒假作业各10页，争取在三天之内完成寒假作业。
二、在区里做好事，帮宣传员宣传。
三、学会玩蹦跳球。
四、学会写颜真卿的字体，争取能写一手漂亮的毛笔字。
五、举行一次同学聚会，吃好吃的，出去玩一天，但在玩的同时要注意安全。
六、认识各国国旗，为下学期学品德与社会的学习打下基础。
xx
x月x日
寒假计划 篇3
亲爱的同学们：
寒假已经来临，为了能度过一个健康、愉快而安全的假期，倡议大家能够做到：
1、 制定合理的生活作息时间，养成良好的生活习惯。
2、 定时定量认真完成各科作业，不要突击完成。
3、 注意劳逸结合，每天进行适量的体育活动，严格控制看电视、玩电脑的时间，保护好视力。
4、 注意饮食卫生、生活、活动、交通等安全，增强自我保护意识。
作业：
1、认真完成《寒假作业》
2、大量阅读课外书籍
推荐书目：《哈佛家训》、《一封来自天堂的信》、《小王子》(中、英文版)、《克雷洛夫寓言》、《假如给我三天光明》等。
要求：至少选择其中的两本书来读，并练习写“读后感”。
3、科学主题作业
(1)了解电池的历史,种类,及废电池的危害性和如何减少废电池的污染?
(2)了解地球的内部构造
要求:
两个主题任选一个.可以是整理的资料,可以制成幻灯片,也可以摘抄在积累本上或做成科学小报.
祝同学们春节快乐!
寒假计划 篇4
第一周：戒油戒荤戒辛辣
第一周是需要清理肠毒改善口味的一周，在这段时间里要戒除油腻、高热和辛辣重口味的食物，因此尽量所有的菜肴都选择清蒸、水煮的烹饪方式，荤腥类的食物在这一周内禁止食用，但是可以吃鸡蛋来补充动物蛋白。喜欢又辣又咸的重口味食物的女生，这一周要避免吃这些食物，尽量清淡为好。
推荐菜谱：水蒸蛋、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦包
早餐可以一杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包，也可以是粗粮小馒头，吃到6分饱就可以了。在中餐开始之前不要吃其他食物，温开水和柠檬水可以随时饮用补充水分。中餐一个水蒸蛋搭配烫青菜和麦包，晚餐则是素的海带汤和青菜，蔬菜的品种可以随意换，尽量选择叶绿素和纤维质丰富的为最佳。
第二周：均衡营养促代谢
通过第一周的排毒清肠，会发现自己身体轻松了许多，排便次数逐渐正常后第二周要开始补充营养。因此这一周可以吃一些不油腻的荤类食物，同时除了青菜，你还需要吃一些维生素更丰富的胡萝卜和水果，但是从这一周开始主食就需要被这些食材完全取代了，控制饥饿感将成为成败关键。
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