时间过得可真快,从来都不等人,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,让我们对今后的工作做个计划吧。我们该怎么拟定计划呢?下面是小编整理的寒假计划5篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
寒假计划 篇1
与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。
每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:
黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。
高中生寒假计划怎么安排能保证学习和娱乐两不误?
1、结合实际,确定目标。
计划不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或太低
(1)知识、能力的实际;
(2)“缺欠”的实际;
(3)时间的实际;
(4)教学进度的实际。
2、突出重点,不要平均使用力量。
所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。
3、安排好常规学习时间和假期作业时间。
4、劳逸结合,合理安排学习和休息。
(1)学习和体育活动要交替安排。
(2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习。
5、注意效果,定期检查,及时调整。
检查内容:
(1)计划中的学习任务是否完成?
(2)是否基本按计划去做?
(3)学习效果如何?
(4)
高中生寒假学习作息时间安排指导
为了让同学们过一个充实而有意义的寒假,
1、早晨合理安排30分钟读一读英语(可以是词汇书、美文或是英语教材)。
2、利用上午的时间完成2科寒假作业的部分习题。
3、中午适当午休。
4、和上午一样,下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。
5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情(看看课外书,看看电视,上上
6、晚饭之前是自由活动时间,可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。
7、可以适当安排时间读一些好的文章,写写
8、每天学习时间最少保证6小时。
9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.
10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。
11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。
13、每天至少进行三科的学习,文理分开,优势科目和跛腿科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查漏补缺,突破薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。
寒假计划 篇2
如何过好一个月的寒假生活,一直是困挠家长们和学生们的难题,这次由市教委发起的“三会”假期倡议,使我在快乐中渡过了假期生活。
“三会”,顾名思义,就是会休息,会学习,会健体。
会休息:遵循着青少年身体成长特点,保持健康的生活规律,养成良好的学习习惯,保障充足的睡眠,并在学习时安排一定的休息时间。每天安排好作息时间,因为保证好充足的'休息时间,这样才能使我们有精力去完成作业和玩耍。为了放松和调整,我安排参加了两个冬令营活动,通过旅游和参观,在游玩中获取一些课外知识。一次是赴上海的科普知识主题冬令营,一次是赴太湖的水资源保护主题冬令营,通过边玩边学习,让我了解了更多的科学普及知识和水的生产过程。这可是上课学不到的呦。
会自学:也就是针对自身的实际需要,合理制定学习计划,明确假期的自学重点,做到预习与复习相结合。假日虽然是用来休息的,可也不能玩过头。“那除了完成假期作业,我们还能干些什么?对,自学。”首先,我对下学期教课内容进行了初步预习、了解,并巩固和复习以前掌握的知识,为下学期开学打好了基础,不懂得可以问一问比自己高一级的哥哥姐姐们。在假期里,我阅读了一些中外名著,如《西游记》,《儒林外史》,《封神演义》,《三国演义》等文言文版的类型,这样可以增加我们对文言文兴趣,使自己更加地去了解它们,通过阅读会让我们拓宽知识面,提高自己的文学修养。
会健体:在假期生活中,每天都会有一些空余时间,这些时间可以用来锻炼身体,时间为一小时左右,可以跳绳、跑步、仰卧起坐,踢毽子……,这样可以使同学们变得强壮起来,增强免疫力!我每天晚饭后,都会同爸爸妈妈一些去散步,在护城河边走上一圈。夜晚的护城河,在霓虹灯光的映衬下,时而有几艘古舫(游船)开过,飘过评弹悠扬的旋律,分外迷人。这样既可以欣赏美景,又可以消化晚餐。你们也可以试试哦,但最重要的是锻炼一定要持之以恒,可不能“三天打鱼,两天晒网”,但一定要学会劳逸结合,使自己变为一个既聪明又健康的合格中学生!
在假日的学习生活中,我们需要使用正确的学习方法来帮助我们预习复习,合理安排时间,运用科学方法,提高学习的效率,假期内全面快速的超前学习!
我认为三会计划的实施,全面,有效地规划了中学生在假期内的生活,使我们的假期生活变得高质量,高效率。它不仅对学习方面进行了要求,对健体和作息方面也提出了建议,让我们的生活变得更健康,而且井井有条。
这个假期我要过的很有价值,很有意义,希望同学们也能专门为自己量身定做一套合理的假期计划,让今后的每一天变得更愉快,更充实。
只要我们掌握了“三会”,就能使假期生活变得既充实又有意义。
寒假计划 篇3
时间过的真快,转眼又是一年了,今天上午学校开始放寒假了。与以往放假时一样,妈妈总是在假期开始是要求我自己订一个假期计划,目的是为了我能在假期中合理安排好,既能在学习中寻找到各种乐趣,又能学到更多的知识。
制定如下计划:
一、学习方面
1.我要把老师布置的学习任务和寒假作业认认真真的完成,每天写5篇,保证质量。
2.每天看三十分钟的课外书,在寒假期间把一些所见所闻记录下来,并把有一些有意义的人或事写成文章。
二、生活方面
1.在家里也应该为家人分担家务,帮妈妈扫地、擦桌子、洗碗,整理房间。
2.每天自己叠被,整理房间。
3.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。
三、体育方面
1.每天早、晚跳绳各60下。
2.每天下午锻炼身体2小时。
3.下午外出体育活动。
希望大家也能像我一样,做一份寒假计划,使寒假生活丰富多彩,度过一个美好而又愉悦的寒假生活。
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