寒假计划 篇1
学期结束了，我们又进入了美好的的寒假。我叫妈妈给我报在家教把作业全部做完，这样的话我我的作业的正确率也高了，还有我只要写完了，我就可以回家快快乐乐的玩上好几天，在家教要努力学习，在家里就可以疯旷的玩了。
学习归学习，玩归玩在家教我就要认真完成作业，我们的老师也真是的来接我们来的也太晚了吧！我们是最后一个来接我，和我住在一起的有好几个女的多，男的少，男的就一个：顾嘉豪。我和老师来到了家教其实这个家教，我来过觉得还好我就叫爸妈把我送过来。来到了家教里面的人空空如也，一个人也不在我问了老是我可以出去买东西吗？老师同意了，我飞快的跑了出去，我在买东西的时候我看见了顾嘉豪，我没有叫他因为他的妈妈在旁边，不敢叫，反正到了家教都可以见面，我就跟着他们回到了家教。我和顾嘉豪在家教是很好的好朋友，因为那里五四班的男生只有我和他所以我和他是很好的朋友。我们来到家教一开始我们现在那写作业，后来老师叫我们下去吃饭，吃好了饭，我们全部人都在教室里看电影，后来老实说“时间不早了快去睡觉吧！”我们就去睡觉了。
篇五：我的寒假学习计划
愉快的寒假生活已经开始。虽说这次期末考试我取得了很好的成绩，但也不能骄傲。为了使这个假期生活过得充实一点，我专门制订了寒假学习计划。
NO。1 多读书，多练笔
在这个假期里，我要多看一些老师推荐的好书，如沈石溪的《狼王梦》、《第七条猎狗》、《斑羚飞渡》等动物小说，曹文轩的《草房子》、《青铜葵花》等，并且要写出读后感。
每天都要在校讯通博客上与博友们进行交流，学习博友优秀作品的同时，也邀请博友到我的小家进行回访，对我的文章进行点评，在吸取博友宝贵经验的同时，使我的写作水平能够得到进一步的提高。
NO。2 英语学习不间断、数学口算天天练
虽说现在是假期，但是每天早上的英语听读20分钟还是要坚持下去，英语单词平时也要多温习。我认为英语学习就是多听、多读、多说，做到了这三点，那英语学习起来就简单多了。
我的数学口算题卡一直都在坚持做，不要求太多，但是每天20道是必须的，要在规定的时间内完成，还得确保正确率，这也是我数学成绩最好的保障，所以在假期里口算题我还是要坚持去做。
NO。3 锻炼身体也重要
在学习的同时，锻炼身体也不能被忽视。我计划每天晚上围着小广场跑上五圈，或者和妈妈一起徒步从二区到东区世纪广场走个来回。这次学校的庆元旦长跑比赛，我没有取得名次，还有平时的小感冒也是不断地来“袭击”我，所以锻炼身体很重要，身体才是学习的本钱嘛！
在这个假期里，我要做到读书、学习和锻炼身体三不误，为三年级第二学期的学习打下坚实的基础。
寒假计划 篇2
寒假虽短暂，但是给人的却是回味无穷的滋味。寒假日子丰富得像缤纷的颜色；丰富得像各种味道的食材，各有各的不同，各有各的酸、甜、苦、辣。应有尽有。
寒假各味——酸
不知道为什么，这些天特别爱黏着老爸。也许是最近受到老爸的万千宠爱吧，竟使我飘飘然起来。所以让我产生了错误的想法：反正我怎么样放肆也不会遭到爸爸的责骂与教育。我一天三餐每一道菜都问爸爸好不好吃，回家后爸爸指责我说：“你怎么能在那么多人面前问这种问题呢……”我觉得是错了不过心里酸酸的。
寒假各味——甜
年初一，我从姑姑家走到家，因为要去庙里求神拜佛。我边走边欣赏这别具一格的田园，也顺便看看这些龙的传人辛勤养育的肥沃的土地。在一片爆竹声中隐隐约约听到了一阵讨论声：一个细细的声音说：“谁家的姑娘呀？”“是张娟芬家的吧？(大概不确定)”“不可能，他们家的还要胖一些，这个小女孩这么苗条”我沉默着，想该怎样让他们大吃一惊。我抬头看到舅公，小跑过去另有居心的叫了一声“舅公”等他们追上一探究竟。脸上一脸的吃惊！
寒假各味——苦
年初一，我们仓促的赶到山里亲戚一家一户拜访。我惦记着这儿那份丰厚的压岁钱。“心不在焉往往没有好事出来。”可不，这话说的一点不错！我真应该再在膝盖上装上一对眼睛——我踩上一个石头，真是惨绝人寰。第二天，脚踝肿了一大块，这时我才知道什么叫“红的发紫”也许就是这样吧！
寒假即将结束。如果我们没有过这个充满着各种颜色和味道的寒假，那么我才会遗憾终生的！
寒假计划 篇3
时光飞快，转眼间又到寒假，我要制定一个全面的计划，保证24天的生活过得充实。
一：早晨7：30起床，8：00开始晨读，主要内容包括历史必修1必修2，语文《氓》、《琵琶行》、《离骚》，英语单词等。
二：9：00开始吃早餐，9：30～11：00为数学时间，11：00～12：00为英语时间。12：00～1：00为文综时间。
三：1：00～2：00为午餐时间，2：00～5：00为理综时间，5：00之后为实践时间。进行社区服务，写实践日记并装订成册。
四：晚9：00收看有意义的电视节目，10：15准时睡觉。
我相信，只有认真遵守计划，才能度过一个有意义的寒假。
制定者：温慧
监督者：父母
寒假计划 篇4
第一天：练胸
训练顺序：1.平卧推举（大重量，四组，每组8-12次，如果你尽最大努力能够做到的次数小于8次说明重量太重，大于12次说明重量太轻，需要调整，后面我就不再赘述了）-->2.单周：上斜推举（大重量，四组）；双周：双杠臂屈伸（可加重，四组）-->3.单周：平卧飞鸟（四组）；双周：夹胸（四组）
第二天：练背
训练计划：1.单周：颈后引体向上（可加重，四组）；双周：颈前引体向上（可加重，四组）-->2.单周：站姿划船（大重量，四组）；双周：硬拉（大重量，四组）-->3.单周：胸前提拉（四组）；双周：耸肩（四组）
第三天：练腿
训练计划：1.深蹲（可超体重一倍以上，四组）-->2.俯卧腿弯举（不少于1/2体重，四组）-->3.踮立（四组）
第四天：练肱三头肌
训练计划：1.窄卧推（大重量，四组）-->2.单周：站姿肘下压（四组）；双周：仰卧臂屈伸（四组）-->3.俯立臂屈伸（四组）
第五天：练肱二头肌
训练计划：1.站姿臂弯举（大重量，四组）-->2.单周：正握单臂弯举（四组）；双周：反握单臂弯举（四组）-->3.单周：巻棒（四组）；双周：牧师椅双臂弯举（四组）
第六天：练肩
训练计划：1.颈前推举（四组）-->2.颈后推举（四组）-->3.站立飞鸟（四组）-->4.俯立飞鸟（四组）
第七天：减脂
训练计划：1.仰卧起坐（六组）-->2.仰卧举腿（六组）-->3.慢跑（中速不允许减速，30分钟）
按照上面的训练计划，每七天算一个轮回，每训练七天就休息两天，当然也可以四天休息一天，但是训练顺序不能打乱，每天训练60-90分钟，开始的重量和强度可以小一点，但是每天、每阶段都要有所突破。每个训练动作组与组之间的休息时间不能超过一分半钟，一般一分钟最适中，冲击大重量时可以休息2-3分钟，按照这种方法坚持训练，一个星期就可以看见效果，一个月后进步会变慢，坚持一年基本就能达到楼主满意的程度。
寒假计划 篇5
寒假快到了!我好兴奋喔!因为到了寒假可以做许多平常做不到的事，例如：出去玩或是参加一些营队等等，所以我们应该利用寒假时间做一点有意义的事。
现在我要来告诉你们我的寒假计划，首先我想先把寒假作业全部写完，因为写完寒假作业后我就可以无忧无虑的完成其他我想在寒假中完成的目标。你应该可以想像一放寒假就把功课丢在一旁然后做自己的事，结果开学前几天才开始赶功课，然后写得乱七八糟最后被老师骂的感受吧!
接下来我想要看满三十本课外读物，因为如果整个寒假里面一本书都不看的话，的话那真的'是太浪费寒假了，而且看课外读物不但可以增广见闻，还可以提升作文能力呢!真是一举两得啊!所以我建议各位寒假的时候多看一点课外读物。
我觉得我们不能老是待在家里，所以应该可以做一些户外活动，于是我把去公园运动也列入我的寒假计划中，我打约每两天或三天去公园运动。运动是很重要的，因为都不出去运动的话，会让你的身体初一些毛病，如果你不想运动，你至少也该出来走一走，晒晒太阳，所以寒假时大家都该出去走一走喔!
寒假时家里有电脑游戏的人不免会想玩电脑游戏吧!所以玩电脑游戏也被我列入我的寒假计划中，许多父母都说玩电脑游戏的小孩会变坏，可是事情并非如此喔!那只是一小部分的小孩而已喔!我认为玩电脑游戏可以让我放松心情，可是每天打电脑游戏，而且对点脑游戏太沉迷的话，那就不太好啰!
寒假时参加冬令营也是不错的选择呢!虽然我还不知道有没有那个时间参加冬令营，但是有时间的人还是参加比较好，因为冬令营的老师会交你许多特别的事情，例如：煮饭、跳舞、做小点心等等。所以我认为冬令营能让寒假生活变得更充实!
寒假快结束时有一个很重要的节日，那就是春节，通常除夕夜时，我们会先吃年夜饭，然后发红包之后，当然就要用里面的钱啊!没错，我当然会把买东西也列入寒假计划中，妈妈常说压岁钱应该把一半存起来另一半拿去花，所以这次过年我也打算只买一点点东西。劝大家压岁钱也别乱花喔!
我觉得我这次的寒假应该会过得很充实，因为这次的寒假我安排了许多活动，希望大家的寒假计划也和我一样充实。
寒假计划 篇6
xxx学年寒假将至，猪年春节即将来临。在这欢乐祥和的日子里，为充分发挥“社会实践活动”在“育人工作”中的作用，培养孩子的社会责任感，丰富学生寒假生活，我班决定本着以“受教育、长才干、知责任”的原则，以“参与社会实践，增强社会责任”为主题，组织我班学生开展一次“寒假送福”社会实践活动。现在制定如下活动方案。
一、指导思想
本次活动坚持以走出校园、走向社会为方向，引导学生关心社会生活，关注社会问题，接触社会、了解社会，在活动中经风雨、见世面、长才干、增责任，增进生存体验，注重培养学生学会做人，学会办事，使学生逐步学会用眼睛去观察、用大脑去思考、用双手去创造、用语言去表达，在实践中锻炼和提高同学们的道德品质和认知能力。
二、基本原则
----坚持以人为本原则，注重学生参与的主体性，处处体现其主体地位，保障学生在活动中的主体角色；
----坚持公平诚信原则，诚实守信，公平交易，塑造学生健康的心理素质；
----坚持灵活多样原则，就近方便，点面结合，保障活动参与的广泛性；
----坚持自愿平等原则，保障每个学生的参与权利；
----坚持安全第一原则，保障学生的身心健康。
三、参加人员范围
本次活动参加者为本班自愿报名参加的学生。
四、活动载体
（一）活动内容
统一购买春联以及其他节日饰品在市区繁华地段摆摊设点或采用逐个门店“送福”方式开展销售活动。
（二）参与方式
凡是参与的学生缴纳一定的资金获得参与身份，并享有收益权；如不愿亲自参加销售活动，也可以以资金入股的方式获得收益。
（三）活动地点
市人民路（具体地点另行通知）。
（四）活动时间
农历腊月二十五---腊月二十七（20xx年2月12日至14日）。
五、角色设置
本次活动设置经理一名，负责全面工作；会计一名，负责记帐；出纳一名，负责现金收支；保管三名，负责看管和清点物品；销售人员若干，负责对外推销商品。
六、要求
（一）凡是参与此次活动的学生要听从统一指挥，服从角色安排，不得挑肥拣瘦。
（二）工作期间不得随意走动，擅自离开工作岗位，如确实有特殊情况需要离开的，必须经老师批准。
（三）根据活动人员参与状况，实行轮流负责制，定期调换工作岗位，实现角色轮换。
（四）参与学生必须经家长同意，并承诺在学生参与活动时保持通信畅通。
七、收益安排
本次活动结束后，在不赔钱的情况下，本金退还给学生本人，收益平均分配；如果经营状况不佳，损失平均承担。
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