寒假计划

2020-08-20 寒假计划

寒假计划 篇1

  为做好20xx年寒假期间及20xx-20xx学年第二学期开学的工作,现将寒假期间及下学期初开学的工作通知如下:

  一、寒假时间定于20xx年1月15日开始至2月24日止。学生须于2月25日至26日准时返校,并携带学生证亲自到系(部)办理报到、注册。2月26日、27日以班为单位,统一购买必修课教材。凡不按时回校,不准时注册者,按相关规定处理。同时,毕业班学生必须在开学后三周内完成综合测评和评奖、评优的系(部)初评工作。

  二、寒假期间住宿安排。寒假期间学院原则上不安排住宿,特殊情况严格按照我院假期留宿的相关规定作出安排。学生应在20xx年1月20日前离校,2月22日后方可进住学生宿舍。

  1、学生离校前一定要搞好宿舍内务卫生,把宿舍打扫干净,关好门窗,关闭电源开关及水龙头,注意防盗、防火。为了确保个人财产安全,学生应将现金、存折、IC卡等贵重物品随身带走,不要留在宿舍,其他不带走的东西尽量锁进铁柜;电脑尽量带走,或把贵重部件拆下带走,确实要存放学校的,按学院保卫科《假期电脑存放须知》要求存放。

  2、因特殊情况,需申请留宿的学生必须按以下程序办理申请手续。(1)学生本人提出书面申请;(2)系(部)审批;(3)系(部)审批同意后汇总报教学处审批;(4)教学处审批同意后送保卫科安排住宿。各系须在20xx年1月7日前完成审批工作并将材料汇总到教学处。

  三、做好学生的教育工作。离校前,各系应确保教育学生在寒假期间必须高度重视提高自我防范意识,确保人身安全,尤其是往返途中更应注意交通安全、防盗、防劫、防骗;假期中要遵纪守法,发扬和倡导文明和谐风气,不酗酒抽烟,严禁参加封建迷信和“黄赌毒”活动。要求各系保留相关教育活动的原始材料,备查。

  四、安排好寒假社会实践工作。寒假期间学生要积极参加社会实践活动,回校后每人至少上交一篇社会实践报告,各系可根据实际情况评选出优秀报告,并给予适当奖励。学生参加社会实践情况与其综合测评直接挂钩,按综合测评有关规定加减分,符合学分奖励条件的按规定予以学分奖励。学生参加社会实践,务必注意安全,做好相应的安全防范措施,防止被骗。

  五、凡有欠交学杂费的同学,寒假期间应积极配合家长筹措学杂费,下学期开学时将所欠学杂费交清。

寒假计划 篇2

  每天早上7点(冬季不宜太早),起床洗刷后喝一杯水,稍做热身运动,出门。

  时间长短第一天15到20分钟,随后逐步加长,建议开始以慢跑为主,原则是:开始跑了就不要停下,多慢也没关系,但中途不能走路或停下休息,坚持跑满预定的时间。

  坚持2周后,每天的跑步距离应该比开始时候长了,此时的原则是:一旦感到再也跑不动了,一定要咬牙再坚持跑200米距离,这200米必须是冲刺跑。这点很重要,对耐力是一个提升!

  每天跑步结束后再快走15分钟,然后慢慢缓和下来。

  跑步结束,对肌肉进行舒展,半小时内不要吃早饭。慢慢的喝些温水。

  跑步完早饭前这点时间建议你大声朗读英语,此时是学习英语最佳时期(鉴于你是16岁求学时期)

  冬季跑步要注意冷暖,出门之前做好热身,可以先跳一会绳,衣服不要穿太少,一定要穿运动服,运动鞋。

  跑步是一项最基本的运动,它可以使你保持良好的精神状态,特别是在学龄阶段,可使你胜人一筹,对脑力也有很大的益处。

  坚持是最重要的,开始并不难,但坚持需要毅力,1,2个月下来以后,你会受益匪浅,这是没有坚持过的人所不能体会得到的!

  至于肌肉上的锻炼,不建议作太多,你这种年纪可以多做俯卧撑(每天,动作要标准),有条件配合以引体向上,同样坚持下来,我不信你还会坳手劲比不过别人。

  虽然我是一个女子,但我父亲18岁时候开始锻炼,有很多经验,当时他身体很弱又瘦,他说来简直是弱不禁风,但是他开始锻炼就一直坚持下来,每天早晨跑步加爬竿,后来变得强壮精神,充满男子汉气概。我受其影响在初三时坚持跑步锻炼,那个阶段精神状态奇佳,中考的繁重作业与压力都变得小菜一碟,因为心情与精神真的很好!

寒假计划 篇3

  时间过得真快,转眼又是一年,今天上午,学校开始放寒假了。我与以往放假时一样,总会在假期开始的第一天,订一个切实可行的计划,目的是为了能够使自己在假期中,过得更加的充实和快乐,并能学习到更多的校外知识,欢欢喜喜喜过个年。

  我要培养我的兴趣和爱好,我要跟爸爸一起练练书法,长大以后也能够写一手好字。多看电视里的新闻报道,了解社会。我还要多锻炼身体,保持身体健康。

  我要坚持写日记、作文。以前,我写的日记“干干的”,主要就是缺少观察;以后,我打算每天看三十分钟的课外书,在寒假期间把一些所见所闻记录下来,并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的作文,学习别人的写作长处。在网上查找写的好的文章,向人家学习学习。另外,我还要一个小册子,起名为“日记小材料”,平时发生一点小事都要留心观察,把一些精彩的东西记录下来,那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西,那就不愁“没事可写”了!

  走亲访友,做到文明礼貌,尊敬长辈,向亲戚朋友介绍自己的学习情况,向同龄人交流学习心得。

  这就是我的寒假计划,我不但要加强学习,也要多帮爸妈做事,大家觉得我这个寒假计划怎么样?

  2 期待!期待!期待!哇,终于迎来期末考试了,寒假也应该接近了吧。说实话,我真的喜欢这个白雪飘飘,寂静幽雅的假期……

  每天夜晚,我终于不用担心明天起床的事情,只管甜甜地进入梦乡……呼啦,呼啦,不管风有多大,我还是在温暖的被窝中窝着。嘀嗒,嘀嗒,不管何时何刻,我依然可以甜蜜地在梦中旅行。饿了,可以及时补充营养;乏了,我可以离开梦的隧道……呵呵呵,这就是我想在寒假做的第一件事:睡个好觉。无可否认,本人确实有点懒。

  当下起鹅毛大雪,明天就要迎来新年的钟声时,我会充实这一年的最后一天。泡一杯暖暖的茶,搁在小柜上,我倚在床上,捧一本经典的书,慢慢品味。茶的清香在我的嘴里绕,攀在我的舌尖上,书的香在我的心里融化,最后变成丝线,缠在我的心头上。或许我读到了故事的高潮,会轻轻抿一口茶,让茶香和书香合而为一……夜晚,烟火燃烧着大半边天,映红了夜晚,我会静静地思考:为什么林晓路能和苏妍成为朋友?这怎么可能?我又实现了什么突破?和谁做了朋友?“思维是最美丽的花朵”。是的,这一夜,我要把智慧灿烂的光芒栽一小片存入心房中。一年,总要收获一点什么。

  寒假不是属于冬天,它仍有生机勃勃的一部分。春暖花开,万物复苏,杨柳舒展它的腰肢,打一个长长的哈欠迎接春天。哦,全发芽了!这时候的江南水乡一定别有一番情趣吧!我想坐火车,伴着“轰隆隆”的响声,驶进人间天堂。江南是水乡,我会坐竹筏,听水声,看水荡,心也融成涟漪,慢慢地化了:碧绿的水,碧绿的山,到底是水染绿了山,还是山染绿了水?让人浮想联翩呀。如果说黄河的水是令人心胸宽广的,那么江南的水,更耐人寻味,

  或平静,或轻轻的荡着清波,但从没见它发脾气,让人也跟着温柔,心旷神怡。我还要去白娘子被困的那座塔,看西湖的那座断桥,想象许仙和她初遇时的情景……

  假期,永远都不会显得漫长。因为它会充满着快乐和情趣。今天,我写下假期的计划,只是为了早早地迎来假期……你说,我的愿望能不能实现呢?

  3

  时光飞逝,转眼间,又一个学期过去了,我们迎来了我们期盼已久的寒假,迎来了我们的一份快乐。当然,这快乐不是每天玩电脑看电视的“快乐”,而是合理安排假期时间,劳逸结合得到的快乐。下面就是我的寒假计划,请大家多多点评。

  一、认真完成老师留的每一项作业。在假期中,我们要以学习、实践和玩耍这三方面入手,当然,学习还是最重要的。所以,我们要认真完成老师留的每一项作业,做到玩耍和学习两不误。

  二、多参加一些社会实践活动。在学习之余,我们不能每天都在家里看电视,要多走出家门,参加一些有意义的社会实践活动。

  三、阅读一些有益的书籍。长约两个月的寒假,我们不能只想着玩耍,还要多读一些好书,开阔我们的眼界。真正做到“敏而好学,不耻下问”。

  四、走出家门,去户外锻炼身体。假期生活,当然少不了强健体魄。我们要充分利用假期时间,增强自己的抵抗力,让自己的身体更健康。

  五、对下学期要学习的内容进行预习。我希望能在假期里,了解下学期要学习的内容,并进行预习,同时也要复习上学期学过的内容。

  假期生活就像一个色彩丰富的鹅卵石,少了一分紧张的色彩,也多了一分轻松的喜悦。

  4

  寒假,一个漫长的假期,在这个假期里,你都干什么呢?“看电视,玩儿电脑,逛街……”只是玩吗?如果你只是吃只是玩儿的话,那么这个假期你就浪费了。

  我呢?可不像这样,我可是有“学习划”的哦!“每天我“7:50起床,7:50——8:00打扫房间。8:00——9:00写两篇日记。9:00——9:30学英语。9:30——10:30玩。下午呢?是“2:00——3:00打两篇作文。3:00——3:30看作文。3:30——4:30玩”。嘻嘻,还不错吧。我想:“一些人肯定是只说不干,夸夸其谈。”我呢?可不是这样的。“我俩每天坚持着写日记、学英语、打日记。”“功夫不故有心人”。我真觉得自己写的日记上升了,英语也更强了,打日记也更快了!

  5

  寒假到了我相信我们每个人都有计划,比如:我们出去玩,我们在家上午学习,下午玩,还有我们可以一天把我们九科去预习。而我的寒假计划是学习、因为只有学习我们才能把成绩提高因为成绩提高是需要我们努力的,我们的学习任务,是我们每个人应该做的。

  这时我想:“我应该在这个假期争取考一个令自己满意的`成绩,令家长满意的成绩,令老师不失望的成绩,这个寒假对我来说是一个非常充实的寒假,因为在寒假我学习到几点也没关系,因为我如果学到很晚,第二天我也不用着急,因为在寒假里不是让我们去把学习忘记,而是让我们更好地利用假期时间,来完成我们的学习,因为我们学习才会使我们大脑丰富,这个假期可以让我学到很多知识,这个寒假是一个让我提高成绩的寒假,在平时上学的时候是不可能像寒假有这么多的时间来学习,如果学习学的佷晚,早晨起来会很困,如果学一会就把书放下,又担心会把要复习的和要预习的课本的东西忘掉,所以我认为这个寒假是一个让我提高自己学习成绩的寒假,我一定会把这个寒假利用好,这就是我认为的充实寒假。

  在这个寒假里我一定会把握自己的学习成绩提高,这就是我的寒假计划。

寒假计划 篇4

  XX年寒假开始了,为了让自已过一个有意义的寒假,特制定如下生活学习计划。

  转眼间,一个学期结束了,漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假,早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才,特对自己的寒假生活作如下计划

  1.坚持早睡早起。每晚10.30分准时熄灯上床,早上7.30前起床、叠被、洗漱,并且力争全部耗时控制在5分钟以内,决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

  2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里,多陪爸爸看体育比赛聊天,多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度,对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

  3.以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务,保持卧室、书房、客厅的清洁卫生,饭后主动洗碗刷筷,保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗,且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

  4.崇尚科学,坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右,假期初制定好学习计划,保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等),以备将来工作之需。有句话说:“活到老,学到老。”在年轻的时候,趁学习能力强,就更应该抓紧一切时间,努力学习,提高自己的知识储备量,为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

  5.娱乐休闲要适度,不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所,避免去一些盈利性较强的娱乐场所,要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

  6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路,多出去走走,才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全,尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长,以免影响下学期正常开学。

  以上计划于XX年1月15日起生效实施,如无特殊情况本人必须遵照执行。

寒假计划 篇5

  哦!放寒假了!我终于可以轻轻松松的玩了!可~是,我不能光这么玩啊。我决定了,我要为自己制定今年的寒假计划,我经过了几分钟就把今年的寒假计划做完了,我的计划如下:

  上半月:1、每天7:00起床。

  2、起床之后吃早餐,吃完早餐看一会儿电视。

  3、每样作业做5页

  4、中午睡2个小时。

  5、下午,看一会儿电视。

  6、每样作业做3页。

  7、出去跟小伙伴们玩一下。

  8、晚上就玩电脑、看电视。

  9、9:00上床睡觉。

  过完上半月,差不多就就已经把寒假作业做完了。下半月就轻松了:

  1、每天8:00起床。

  2、上午,出去帮妈妈买一点东西,准备过年。

  3、下午,自己玩。

  4、去亲戚、朋友家拜年。

  5、准备上学的东西。

  6、高高兴兴的上学!

  怎么样,我的寒假计划不错吧!?在这里,我祝全国人民:虎年吉祥、在新的一年里事业有成,更上一层楼、天天白事可乐、月月乐百事、年年娃哈哈、岁岁都平安、心情似雪碧!!!

寒假计划 篇6

  7:00 起床

  7:20 洗漱完毕

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃饭

  8:20---9:10 做作业(语文阅读一篇和摘抄)

  9:25—11:25 数学试卷一份

  11:25---11:45 看报课外书

  11:45--13:00 吃饭午休

  13:10---14:10 阅读

  14:25-16:40玩耍

  吃完饭后:看少儿节目,每天一门学科复习

  21;00—21:30 电视,电脑,课外书,

  21:30 睡觉

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