我以前几乎不睡午觉，只有在父母让我睡完午觉起床后玩游戏时，我才睡上一小会儿。我中午不睡，下午没精力上课。所以我爸妈决定利用假期的时间来纠正我不睡午觉的毛病。他们使用了以下两种方法：
方法一、讲大道理法
我妈妈在手机上面查了关于睡午觉的50多条好处。比如：中午睡午觉，下午不易发困，下午还可以多活动一会儿……妈妈说了一堆的大道理。这让我想起了以前在幼儿园老师说的那堆大道理十分相似，所以我的耳朵开启了“通风功能”——左耳朵进右耳朵出!妈妈说的大道理对我来说如同“步枪打蚂蚁——有劲使不上”，妈妈说的口干舌燥了，我仍对此无动于衷，妈妈也不再说了，讲大道理法就此宣告失败!
方法二、利诱法
妈妈战败而去，爸爸迎难而上开始用利诱法。爸爸上午让我使劲的写作业，把一天的作业写完。爸爸让我睡到下午两点钟，可以起床看电视，电视上这几天有个频道，一直在播世界杯比赛，我起床之后正好看到比赛的.后30分钟。我因为睡过午觉就可以看世界杯，所以我非常喜欢爸爸的方法，于是这几天我天天睡午觉，天天都可以看上世界杯，虽说是重播但也挺精彩的。
现在，天气温度至高不下，我爸爸还让我开空调，我也越来越适应中午睡觉了。中午睡上一小会儿，下午打球就更有精力了!我也明白了一些午休的好处，午休可以促进血液更好的循环，让人的身体更健康，午休还可以恢复体力，对早上打排球已经疲惫的我十分有益。睡午觉真是让我受益匪浅的好事情啊!我现在越来越喜欢睡午觉了!
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