人生里难免会遇到一些困难和不开心的事，放松这种情绪的.方式各式各样，我会聆听轻快的音乐和找朋友聊一聊……等来放松心情。当我考试成绩不理想时，妈妈会给予我安慰且鼓励我下次会更好；当我和朋友吵架时，我会听着音乐一边回想事发生了什么事让我们吵架让我们吵架，且和好如初；当我被同学以言语攻击时，我会大哭一场放松心情且抒压这种难过的情绪。
人类的心情千变万化，有时放声大笑，有时愁眉苦脸，有时火冒三丈，这时心灵加油站就像一颗大树一样，可以让我们依靠。遇到挑战时，不要灰心，透过心灵加油站帮你找回自信。
你们的心灵加油站是什么？是阅读一本能够敞开心胸的书，还是利用吃来奖惩自己，或是家人及同学的怀抱，各种方法都是属于每一个人选择自己的加油站，只要是适合自己的，都可以做为任何一个人的加油站。
心灵加油站是无形却带一点抽象的东西，当我们心情低落时，它可以帮助大家将烦恼抛到九霄云外，忘掉难过的事情。
俗话说：“任何事只要相信自己，就一定能做到”，每一件事情只要你不灰心丧气，就还不到放弃的时候，心情低落的时候，找到属于自己的加油站帮助你恢复元气，相信自己一定可以做到。
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