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俗话说，“一天一苹果，医生远离我。”苹果作为集口感和营养于一身的水果，所包含的知识自然也不少。
苹果整体通红，大小和拳头一样，直径5~15厘米左右。其外皮薄如白纸，不易用双手削皮，建议用刀。苹果果肉是金黄的，看起来和香蕉果肉差不多。但又不同于香蕉那么软糯。苹果吃起来香脆可口，像吃坚果一样。一口咬下去，甜似蜂蜜的汁水溢出嘴角，果肉咽下喉咙，甘甜却滞溜在口腔中。
苹果是喜好低温干燥的温带水果，适宜平均温度9~16℃。中国是苹果生产大国，占苹果全世界生产总量的65%。苹果一般分布在陕西、甘肃、山东一带地区。但苹果其实是原产于欧洲中部的在公元前300年，就已经有关于苹果的记录了。
苹果味甜美，功效自然也不差。苹果富含维生素C和维生素D,可以预防各种疾病，如心脏病，癌症、心脑血管疾病，而且还可以“延年益寿”，减缓年老。更重要的是，对于一些爱美人士来说，苹果可是一种天然的护服品，可以科学有效地改善皮服。但要知道，苹果的种类现在已经屈指可数了。只有山西苹果、富士苹果、东北苹果等几种“历经百战”，挺过数十轮淘汰的“强者”。从前苹果种类是有成千上万种的，但和其它水果一样，很多物种都灭绝了。
苹果不仅是水果中的主角，而且还是甜品中的常客。苹果沙拉，“口口相传”的减肥神器。酸甜可口的外皮，配上干脆香甜的果肉，无限地刺激味蕾。
经过科学家的努力，现在一年四季都可以吃到苹果，你心动了吗？快来超市吧！
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这一天，水果店里的争吵声此起彼伏。原来是苹果们在争论谁是苹果之王。
从苹果群了首先信步走出了一位“绅士”，清了清嗓子慢条斯理地说道：“我是北方最有名的苹果——金帅，中等个子，标准身材，带着黄色的外衣，外衣上有星星一样的斑纹，给人以遐想的空间。口碑就更不用说了——甜意入口，余味三日，人人夸赞。我是最棒的！”绅士发言结束后昂首向听众深鞠一躬。
“这算什么？”从苹果群了走出一位“小姐”，娇里娇气地说，“我可是晚熟的当家闺秀——小国光。身材娇小玲珑，喜欢着青色外套，青中微红，靓丽夺目，老朋友说我甜津津，新朋友说我酸溜溜。其实酸中带甜是我的个性。我交友众多，全国闻名。”说罢向四周媚眼一笑。
“别吵，别吵，最漂亮的是我！名气最大的也是我！”一位趾高气昂的先生迫不及待地说，“安静，安静，听我介绍。我是世界闻名的红富大爷，我个头大，浑身溜圆，皮肤富有光泽，平日了吸收太阳的光华，终日红光满面，曾飘洋过海，留学日本，学问丰富就不必说了，老少皆宜。所以果王非我莫属。”
“大家都是一类果，凭什么你称王呢？”“就是，吹牛也不打草稿。”绅士先生和玲珑小姐不服气地嚷开了，一点风度也没有了。
“别吵了，别吵了！”从苹果中踱出了一位老人，原来是苹果家族的族长，“孩子们，你们都棒，大家都是一流的！”
“对，族张说得对，我们都是一流的，我们要齐心协力，走向世界，为更多人服务”。一直未发言的“金冠”、“红星”、“甜香蕉”等苹果齐声附和。
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“小时绿油油，大时红彤彤。”你们知道是什么吗？对了，就是它——天下第一美味的苹果！
苹果在没成熟时是青绿色的；但在苹果刚熟后就像个害羞的小姑娘，粉中带点黄色；成熟后就截然不同了，通红的小脸挂在树上就像一个个小灯笼。苹果的外衣里是浅黄色的，假如在空气中太久的话果肉就会变成深黄色。
苹果不仅好看，而且味道很好。没熟的苹果虽苦涩不堪，但清爽无比。刚熟的苹果也有特点，那就是你咬下一口后一股清香会像洪水般向你扑来。全熟的苹果把苹果原有的味道体现的淋漓尽致。
大家爱吃苹果那是因为苹果的营养多。苹果的外表虽然普通，但它却含有17种营养，还有6种是人体必须的营养。苹果的好处主要有：较多的甲，少量的纳，这样可以降血压；果胶还可以降胆固醇；苹果还有大量的钙和维生素B1、B2、C……
苹果营养多，品种也多，共有500多种，常见的只有50余种。如：别拉、红富士、蛇果、泽西美……
啊！苹果，你外表美丽，你香甜无比，你营养丰富，你品种繁多。真是无果可比啊！
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提起苹果，大家都很熟悉。但你们知道它的“发芽、开花、结果”过程吗？知道它的颜色、形状、味道都有哪些吗？下面就让我给大家讲讲吧。
苹果喜欢南方，因为南方温度很适合它生长。
春天到了，细雨如丝，一棵棵苹果树贪婪地吮吸着春天地甘露。它们伸展着四季常青的枝条，这些枝条中长出了一个个嫩绿的枝叶，它们像顽皮的孩子，探出头来望着这片美丽的、可爱的世界。过了些日子，慢慢长大了，一片片椭圆的叶子开始在雨雾中欢笑。
大约过了几个月，苹果树上就挂满了许多苹果。苹果这个时候是圆圆的，比桂圆大一些，但它身上没有桂圆刺那么粗糙，而摸起来是光滑的。这个时候如果你摘一个苹果放进嘴里，就会感到酸酸的，你会情不自禁地吐出来。
苹果先是绿色的，但随着太阳的照射，变成淡红，慢慢地又变成了大红。远远看上去就像一个个灯笼挂满了枝头，可爱极了，看着这又大又红地苹果，准会叫你口水长流，迫不及待地摘一个尝尝鲜。
没有成熟的苹果又酸又涩，熟透的苹果就甜津津的，叫人越吃越爱吃，我就最爱吃苹果。记得有一次，妈妈从街上买回好多又大又红的新鲜苹果，我吃了一个又一个，一口气吃下好几个。到吃饭时才发现，我的牙已经又酸又软，连豆腐都不敢嚼了。唉，我才知道，苹果虽然熟透了很甜，但果酸还是有的，不能一口气吃得太多。什么东西都要适可而止，不然就会自己遭罪了。
苹果不但好吃，还能做成罐头，那味道特别好，有好多都远销国外呢。
朋友，听了我的介绍，你也会喜欢上苹果的吧！
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在我的瓷盘里，有水汪汪的苹果，像红色的小灯笼，深黄中带红，深红中带绿，真的像张晓梅姐姐的笑脸。
苹果的皮被奶奶洗得晶莹剔透，红脉非常清晰可爱。一放学回家，奶奶赶紧从盘子里拿了一个递给我。不知怎么的，我的手就是不想拿苹果，因为吃这种水果太累了，我很熟悉。但是不要接。我怕奶奶不高兴。她这样洗苹果不是白洗了吗？奶奶看穿了我眼睛里的心思，给我讲了小时候吃苹果的故事.“那时候，我们家很穷。有一次隔壁邻居家去拜祖，给我留了个苹果。我不知道它叫苹果。我只知道它闻起来很香，我舍不得吃，就把它放在枕头下面，藏在柜子里，怕被老鼠吃掉。最后我妈发现了，跟我说苹果不吃会烂，我就不情愿又虔诚地小口吃。”“工作后，月薪34元5角，一家六口，生活紧张。有一次你父亲生病住院了。我站在苹果摊前，脚步动弹不得。最后，我鼓起勇气买了两个苹果，给了你阿姨和你爸爸。你姑姑不愿意吃，所以她把它们留给了你生病的父亲。但是她眼里有泪。唉，那是什么日子？”听完这个故事，我看了看奶奶手里的苹果，接过来啃了几下。
吃带皮的苹果的时候，我想：我家三代人吃苹果的时候，时间，地点，心情都不一样，但是表现出来的是同一个问题，就是社会在进步发展，我们的生活真的像芝麻开花一样！
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在一个秋高气爽的周末，我和我的好朋友丫丫、芸芸、多多，还有聪聪，来到了农家乐的李爷爷家摘苹果。一下车，我们就迫不及待地让李爷爷带我们去果园。
进了果园，只见满树都是又红又大的苹果，还能闻见香甜的苹果味。李爷爷赶紧从树上摘下几个苹果分给我们这些小馋猫解馋。我们一边吃一边听李爷爷给我们讲怎样摘苹果。一听我们可以自己摘苹果，我们个个都乐开了花，高兴得蹦了起来。
我们商量了下，决定分工合作摘苹果。我负责上梯子摘树上的苹果，丫丫在我旁边接我摘下的苹果和帮我扶好梯子；芸芸负责把苹果放进竹篓里；多多和聪聪负责把装好的苹果抬到果园的入口。不一会儿，我们就摘满了一筐又一筐的大红苹果。一旁的小刺猬见我们忙的不亦乐乎，也赶紧过来帮忙，只见它在打了个滚儿，就把地上苹果收走了，把我们逗得哈哈大笑。
就这样我们个个都满头大汗的但是很开心的摘着苹果，直到李爷爷叫我们，“孩子们，来来来，歇会儿喽！”我们才停了下来。爷爷把刚刚洗好的苹果端了上来，我们坐在一起吃着从树上摘的苹果。真好吃，又香又甜！
真是开心的一天！
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欧洲人说过：一天吃一个苹果，医生远离你。
苹果的颜色有红色，有青色和红里透黄的。在它红色的皮肤上有着星星点点的“小雀斑。”在苹果上方凹进去的地方有一根长大约三到四厘米的柄，苹果上的柄就好像陷进泥坑中的可怜人，又好像羞羞答答的小姑娘。拿起它闻一闻，就会有一股淡淡的清香扑鼻而来，一下子，让人感到心旷神怡，想咬一口，又不忍心伤害它。但是到了最后还是“咔嚓”一声咬下去，甜甜的滋味恰到好处：浓一点，觉得太甜；淡一点，觉得无味。真是让人回味无穷啊！再咬一口，苹果里的汁就好像蜂蜜一样，甜甜的，真好吃。放在桌子上，还能发出“咚咚”的响声，好象运动后人的心跳声。可以这么说，苹果又好吃，又好看，又有趣。而且我还知道苹果的营养极高。
苹果可以美容养颜、减压补氧、康体防癌和瘦身排毒等等。特别是瘦身排毒，为什么说苹果能瘦身排毒呢？那是因为苹果含有“果胶”，这是一种水溶性事物纤维，它能够减少肠内不良细菌，还能帮助有益细菌繁殖。以前还有“苹果减肥餐”呢！人们就是利用苹果能达到减轻体重的效果。现在，有很多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，只吃苹果，号称“苹果日。”
早在古埃及，人们就不只把苹果当成是一种食品了，更把它当作是药材。加拿大的人研究出，苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃的人感冒机会要低。你们看苹果多好啊！难道你们不想吃吗？
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今天下午黄老师 一进教 室，我们就被她手里的两个红彤彤的大苹果吸引住了。她笑眯眯地走向讲台，把苹果轻轻地放在桌子上。“同学们，你们都带苹果了吗？”我们异口同声地说“带了——！”“好，下面我请两位同学来观察一下我带的苹果。”黄老师话一说完，我们都 纷纷举起小手。老师让李响和赵浩 阳上去，我们都目不转睛地盯着他们。 李响走到桌旁看了一会儿，小心翼翼地拿起苹果说，红苹果像小姑娘的脸蛋儿， 它的柄像小姑娘的小辫。黄老师说你咬一口尝尝，她害羞地咬了一小口，黄老师说“苹果送给你了。”叫到赵浩洋时，他迫不及待地走上去，老师让他吃苹果时，他张开大嘴使劲咬了一口。嚼都无法嚼，看着他那滑稽样我们把眼泪都笑出来了。
我们看着他们手里的苹果真羡慕呀！老师的苹果一定非常甜。黄 老师好像看出了我们的想法。“同学们，你们想不想尝尝自己带的苹果？”“想——！”我们的口水都快流出来了。“现在你们也可以吃了，不过在吃之前你们得先认真观察，这样苹果吃上去才会更甜。”
我拿起苹果先闻了一下，然后把它拿在手里上看下看，左看 右看，就像赏花一样。我的苹果黄里透着粉红像小姑娘羞红的脸。闻着它的香味，我忍不住咬了一大口，怎么比在家的吃 着更香甜呢？我转着头看了一下四周。同学们有的正在咬苹果，有的刚咬了一口，有的已经咬了一口正在嚼。“嚓！”“嚓嚓！”“嚓嚓嚓！”听着大家吃苹果的声音好像是苹果交响乐，真好听。
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在生活中、在我们的身边，即使是一些微小的东西都蕴藏了许多大道理，接下来我们来看一看苹果切开后变颜色的奥秘。
星期天早上，我正在书房里看书，妈妈走了进来，并给我拿来一个削好并切开的苹果。我心想：先看了这一页再吃吧。等我看完了那一页看见苹果的肉从淡黄色变成了深褐色，心想：这是什么回事呢？我感到很奇怪，便跑去问妈妈，妈妈说：“我不知道，你上网去查一查吧。我怀着好奇心上网查了查，终于找到了答案。原来，发生颜色变化反应主要是这些植物体内存在着酚类化合物。酚类化合物容易被氧化成醌类化合物，即发生变色反氧化反应。苹果的颜色变化是由于与空气中氧的接触和细胞中酚氧化酶的释应变成黄色，随着反应的量的增加，颜色就逐渐加深，最后变成深褐色。氧化反应的发生是由于与空气中氧的接触和细胞中酚氧化酶的释放。苹果变成深褐色以后，所含的维生素C会减少，影响到营养价值。如果想让切开的苹果不变成深褐色，可以把苹果泡在盐水里，也可以在苹果肉的表面上滴点柠檬汁，还可以用干净的密封袋装好，放在冰箱里保存。这样一来，苹果中的维生素C不但不会减少而且营养价值也不会损失掉了。
通过这件事我知道了苹果切开后会变颜色的奥秘，也知道了苹果被切开后如何不损失营养和变色的保存方法。
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寒假的一天，我一个人在家看书，一个语句吸引了我的注意力。书上说吃苹果有益身体健康并不含大量的热量。但想吃苹果只好自己动手了。
我觉得连皮吃有营养，但家里的苹果都没洗过，我又不懂如何洗苹果既干净又快捷。于是只好自己动手削苹果。
我先从窗台上拿下来一把水果刀，对着卫生纸擦了又擦以确保完全干净。又从塑料袋里拿出来一个精挑细选后选出的又嫩又饱满的苹果。接下来，就是开刀了。
我用左手拿着苹果，右手握着刀，小心翼翼的往左手滑。可这样既慢又别扭，削出的皮也成了小方块。
于是，我想想妈妈是怎么削的：对了，右手食指按着刀向左推，大拇指按着苹果下面。我也依样画葫芦，一点一点向左滑动着。
我削一会儿，停一下，生怕自己被刀划伤。之前就有一次因为苹果太滑，倒一下撞倒了大拇指上，血顺着刀刃向下爬。俗话说“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，搞得我一回想起那次惊险的经历，就不敢再快一丁点了。
终于，苹果在我大约十分钟的不断“攻击”下，无奈“投降”，完全露出了白种微黄的果肉。回头看我削下的苹果皮，长短不一，薄厚明显，与平时看到的可谓天壤之别。再看被我“征服”了的苹果，坑坑洼洼，大苹果被我削成了小苹果。
虽然是这样，一口咬下去，心里还是甜蜜蜜、美滋滋的。
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嗨!大家好，我是苹果。大家都认识我吧，我穿着一件红色的衣服，好看吧。你们别一直目不转睛的看着我，我会害羞的，你们看我的脸都红了。
我长在树上，把鲜红嫩绿的果实高高的挂在枝头上，使人一见就生爱慕之心。恨不得摘下来往嘴里塞。
我很美味我的味道甜滋滋的，我们的种类很多，一般分为两种，红色的苹果和绿色的苹果。红色的苹果吃起来可甜了，绿色的苹果吃起来可酸让你吃一次就有忘不了的味道。
我很有营养的，我有维生素c。我可以补充人体的水分，补铁，补充人体的需要……
告诉你们吧，“一天一个苹果”已经成为每天正常的事了。因为，我的作用很多，我可以治病，我可以减肥，使人们变瘦。人人都喜欢我，我会好好发展的。
最近我从水果类变到蔬菜类去了。是因为人们把我做成了“拔丝苹果”。可好吃了，黄黄的'，当你要把我夹起来吃时，会有一条长长的丝缠着你的嘴不放，那味道美的呦!
苹果好吃，你们也很喜欢吃。可是有时你们一天就吃上三四个，其实每天只要吃一个苹果就够了，吃多了反而有害无意。
听了我的自述我想大家都更了解我苹果了吧!嘻嘻!
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今天，我耐不住饥渴，下午一放学就慌忙跑回家。正巧爸爸买了1斤苹果，他见我满头大汗地跑回家，捧着冰凉的红苹果和我开玩笑说：“孜孜，你今天敢不敢把这苹果削了？”我听了这话心里气得不得了，这完全是在小看我呀！我一把抢过苹果说：“削就削，有什么了不起的。”
我打开水管，一只手托着苹果，另一只手不停地搓洗苹果。好不容易把苹果洗干净了，我自己身上却溅了一身的水。然后，我又开始洗水果刀，洗完了我举起明晃晃的尖刀向苹果砍去，一刀、两刀，咦！奇怪了，平时看别人削苹果动作又轻又快，而我怎么就是不会呢？我又试了试，还是不行。我生气了，干脆往里面一捅。呀！果皮上破了一个大窟窿。我顺着窟窿削，一会就削了一大块，可我往下一看，哇呀！我真是浪费王，一大片苹果肉都被我切下来了。我立刻把刀插进薄薄的果皮里，慢慢削，哎哟！疼死我了！我定了定神一看，水果刀不小心把我手上割破了点皮。我沉住气，这可是我第一次削苹果付出的代价呀！我又削起来，终于削完了。
虽然我把这个苹果削得凸凹不平，可是自己削的苹果吃起来味道格外香甜可口一些，这毕竟是自己的血汗哪！
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我的家乡有一颗粗壮的苹果树，一年四季都很美丽。
春天，苹果树上冒出新芽，清香四溢。秋天，我从家里走到苹果树下，高高地仰起头，发现苹果开心地挂小树上，笑得把树枝都压弯了。开心的苹果好像对小朋友说：“秋天来了，我们成熟了，小朋友你们可以吃我们了。当然，吃了苹果就要好好读书，天天向上啊！”
家乡的苹果树上结出的苹果吃起来还很甜呢！我先拿起一个红彤彤的小苹果，高高地举起来，左看看，右看看，看看有没有发霉，然后一转身，走进厨房间里，打开水龙头，自来水哗啦哗啦哗啦地流出来，给苹果洗澡。洗完了，我再仔细观察苹果，发现苹果的一个位置还没有洗干净，我又打开水龙头，开心的水再次哗啦哗啦哗啦的唱起歌来。终于，苹果被我洗干净了。切开苹果品尝，苹果味道真好！
你看，一阵大风吹过来，苹果树又空中欢快地跳舞……
记得有一次，我们全家都去香港玩，一去就是二十天，回家的时候，我才记起阳台上的小苹果树苗，我急忙跑去阳台，发现阳台上的小树苗断掉了，我和妈妈经过了很长时间浇水、下肥，小树苗才恢复过来。小树苗如此顽强，苹果当然更牛！
我差点忘了告诉你，苹果营养价值丰富，吃了苹果，我们的脸更红润，气色更好，更健康。
我爱家乡的苹果树，你想吃我家乡的苹果吗？
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苹果是我们日常生活中最常见的一种水果，也是我最喜欢的一种水果，它有很多种，有红元帅，黄香蕉，国光等。下面听我一一介绍。
红元帅是苹果中的上品。它的形状较大，鄂洼深，凹凸不平，果把很粗。它的颜色是大红的，上面还有浅黄色的果点。它的味道香甜可口，为你解除口渴，如果时间放长了，吃起来就会沙沙的。红元帅成熟在中秋节后。如果你到果园里，看到苹果树上好像挂了许多的小红灯笼。在你口干舌燥时，吃一个红元帅，会使你精神焕发。
黄香蕉个头中等，鄂洼也较浅，果把很细。它的颜色是金黄色的，，上面他欧元着明显的黑色果点。它的味道香甜，吃起来津津有味，很解渴。它的成熟期在8月左右。如果你要吃一个黄香蕉，就可以消除一天的疲惫，使你精神充满。
国光在它们中间最小的，果把短，但又非常粗。它的颜色红里透黄，非常好看。它的上面嵌有白色的果点。它的水分很多，味道甜津津的，脆生生的，吃一口，你就会喜欢上它。国光成熟比红元帅，黄香蕉迟，结果时都会挤在一起，国庆节后才成熟。
苹果不止好吃，也非常有营养价值。它含有人体必需的微量元素，比如：维生素c，果酸等。多吃苹果可以使人消化好，皮肤好，使人更健康。
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星期五下午，老师让我们吃这个学期我们新建的这个班的苹果。
当我拿到第一块的时候，老师先让我们闻一闻这个苹果的气味，我闻了闻有一股香甜的味道；然后老师又让我们看苹果的颜色，白里透着红；老师又让我们看看苹果的形状，我拿的这个苹果有着不规则的形状，就像是我们这个班结合到一起很不规则；然后老师让我们让舌头舔一舔，我感觉很甜很甜；到了最后老师终于让我们吃了，一咬，里面饱含的水全涌出来了，涌到嘴里的每一个角落。老师说这叫缘分过，就像说我们这个班聚到一起很不容易。
第二块是鼓励果，鼓励我们好好学习、天天向上，为班级争光。
第三块是奋斗果，说我们要奋斗，在奋斗的过程中会有很多的挫折、磨难，不要向困难低头，不抛弃、不放弃。
第四块是友谊果，说我们这个班聚到一起很不容易，所以我们要珍惜这份难得友情，祝愿我们的友情天长地久。
第五块是快乐果，祝愿我们每一天都在学习过得开开心心、快快乐乐、健健康康。
当我们吃到第六块的时候，老师说贡献果，我想起了我为班级做的贡献，我拿了几本书捐给了图书角，还有我每天帮老师抱作业。
同学们吃的苹果都是我们这些班委们拿的。我们把快乐分都分享给了每一个人，同时我们也享受到了快乐！
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