篇一：鼓起勇气向下跳高美静作文
今天，生命老师给我们上了一节活动课叫《相信朋友》。
老师先找了八个大个子男生，到前面去，老师让他们右手扣到左手的手腕上，拉成一张大网 ，老师先给我们做示范，老师拿了一张桌子，大声地说：“我叫王志军，又充满自信地说：“我准备好了，下面同学有力地说：“我们也准备好了，老是充满信任的说：“我相信你们，下面同学响亮地回答:“我们值得信任。老师大老虎一般的扑了下去，坐在座位上的同学响起了热烈的掌声，都为老师的勇敢而喝彩。下面由同学跳了。王双林是第一个去的，王双林大声地说：“我叫王双林，又充满自信地说:“我准备好了，下面同学说：“我们也准备好了，王双林信任的说：“我相信你们，下面同学响亮的回答：“我们值得信任，王双林小老虎一般跳了下去，坐在座位上的同学照样响起了热烈的掌声，邵婧是女生第一个去的，邵婧站在桌子上，高高地举起右手说：“我叫邵婧充满自信地说：“我准备好了，下面同学有力地说：“我们也准备好了。邵婧说：“我相信你们，下面同学响亮地回答:“我们值得信任，邵婧袋鼠一般地跳了下去。我也想体验一下，我站在桌子上，
如同前两个同学一样跳了下去。
这次体验我知道信任和勇敢是成功的朋友。
本文是一篇较为成熟的叙事明理之作,文章以准确流畅的语言,展示了实验的全过程,跌宕起伏,妙趣横生.小作者观察仔细,叙述时井然有序，对活动过程的描写,能切中要害,详尽而全面.文章体现了活动的趣味性和知识性,读来饶有兴味。
指导教师：朱云梅
篇二：跳高
左腿一蹬，右腿一抬。身子一跃而起，像一只飞燕般掠过横杆。这一套动作又连贯又干净利落。观众们情不自禁的为他鼓起掌、喝起彩一条腿过去了，就在这千钧一发的时刻，我的脚又将跳杆碰掉了来慢慢助跑，用力起跳，像一只只灵活的燕子飞过竹竿。随着竹竿高度的上升，难度也加大了这时，，，人也越来越少了，一位位运动员遗憾地退出了比赛。只见一位穿白色短袖的运动员开始慢慢助跑，在离竹竿3米左右突然加速，跑到竹竿前的瞬间脚用力一蹬，起跳、跨越，如一只矫健的飞燕轻轻越过竹竿，然后落地，一套完美的动作展现在大家眼前.
篇三：跳高
9月28日至9月29日，我们胜利实验小学举办了20XX年秋季运动会。我参赛的第一个项目是跳高，热了热身，就和比赛选手一起进了比赛场地。老师把杆子放到50厘米的位置，就开始跳了。首先是赵文博，他飞快的跑过去，轻松地跳了过去。开始我心里有些紧张，害怕跳不过去，正在紧张之中，就轮到了我，我心想：拼了！于是冲了过去，完美一跃，“成功了！”我欢呼着。取胜的信心更足了。第二轮杆子升高到56厘米，我没有像上次一样紧张，而是鼓劲要跳过去。轮到了我时，我便使出吃奶的'劲，又轻松的跳过去了，就这样一直跳到了97厘米。杆子升到了1米时，我看着赵文博，似乎就连他，也有些紧张了，第一次，他失败了。我心想：完了，就连体育这么好的赵文博都不行了，那我还不就输了嘛！就在我觉得赵文博跳不过去时，他竟然成功了。最后就到我了，我冲过去，失败了，一直连试了5次，都失败了。结果我被淘汰了。我心里太不满意，不过，我得到了全年级第六名的好成绩，我也知足了。
四年级:明松
篇四：我喜欢跑步和跳高
高村镇杨晋庄学校 三年级 葛明洋
这个星期四的天气很晴朗，体育课上，我看见同学们都在操场上进行着激烈的体育比赛，我也想参加跑步，可是因为我太骄傲，跑得没有别人快，所以被淘汰掉了，我惭愧极了。我的好朋友栋栋都被选上了，我真后悔没有好好发挥。
我虽然没有参加跑步，但是我参加了跳高，我很高兴。如果不是因为骄傲轻敌、粗心大意，我肯定还会是跑步选手。我是个粗枝大叶的人，什么事都不放在心上，从不爱问别人。我知道马虎大意是我的老毛病，所以我下定决心，在跳高比赛中一定要好好努力，赛出自己的最高水平，我很有信心，因为我很喜欢这个运动项目。
我一定会在跳高比赛中夺冠的，到时候就请同学们为我喝彩吧！
（辅导老师:王爱华）
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