立定跳远优秀作文

2019-04-22 优秀作文

  篇一:立定跳远

  今天有一个立定跳远比赛。我十分心虚,因为我根本没练习,看我要临时发挥了!

  比赛开始了,我是最后一个跳,心里非常紧张,却没表达出来。我站到线边,猛然一跳,一下子跳了1米59。第二次跳的时候,我鼓足全身的力气,心中只有一个念头就是要跳得更远。跳过后,我把闭的眼睛慢慢张开,一看,说:“1。64”。只差7分一点,就只差一点!

  我深呼了一口气,心想:如果再给我一个机会,我一定不会让同学失望!

  篇二:一次立定跳远比赛

  俸伯中心小学秋季运动会正在紧张激烈地进行。

  “五年级女子100米成绩,第一名联校五(一)郭伊文……”“五年级男子 60米 成绩,第一名联校五(一)孙博文,第二名联校五(一)周井东……” 广播里一遍又一遍播报着同学们的比赛成绩。

  我坐在一边瞪大眼睛盯着参赛运动员的每一个动作,手不由自主地攥成了拳头,脸上的肌肉不停地抖动。按照秩序册的显示,就要轮到我上场比赛了,可我心里实在是一点儿底儿也没有。一场突如其来的痢疾,已经把我搞得筋疲力尽。也 曾向 老师提出申请,可老师说运动员名单已经上报,不能再改了,实在不行,就放弃比赛。不,绝不能弃权,五(1)班从来就没败过!

  边晓娜、郭伊文、董博文……悄悄凑过来:“文静,别紧张,只要用心就一定能成功。”“坚强起来,你是咱班立定跳最棒的”……尽管同学们耐心鼓励安慰,可我还是感到手脚冰凉。

  “请五年级女子立定跳远运动员到比赛场地参加比赛!” “请五年级女子立定跳远运动员到比赛场地参加比赛!”

  我从小凳上站起来,毫无知觉地朝着赛场走去。同学跟过来:“胳膊使劲摆,身子使劲往下压。”“脚尖点地的时候猛着点。”“嗯……”我尽力放松心情,顺着他们的话,努力回想着平时训练,老师教的动作要领。

  赛场上,几名运动员已经赛过,裁判员点了我的名字。站到起跳线上,不知为什么,我的'脑子里突然一片空白。我机械地弯曲双腿,降低重心,抬脚跟,摆动双臂,跳……唉,就在落地的刹那间,我的双脚猛向前一溜,身体后仰,一屁股坐到了沙子上。

  “失误了,还有两次。请不要紧张,再来一次。”裁判员老师声音肯定。

  这时,泪水挡住视线。一只大手轻轻拍了拍我的肩膀:“别紧张,还有机会,你能跳好的。” 班主任 老师的话温和中带着一股强大的力量。我一把抹去泪水,重新站到起跳线上,全心准备第二跳。屈膝、抬脚、摆臂……“嗖”,我跳了出去。

  “1米18”,裁判员老师报告着成绩。可惜,可惜,太可惜了!人家都是1米8、2米呀!第三次,我又失误了。

  终于,我再也无法忍受这失败无情的打击——我把五(1)班的脸丢尽了!就在离开赛场的一刹那泪水如同潮水一般顺着脸颊流了下来,我双手捂住脸,漫无目的地在操场上奔跑。我似乎听到一个声音:“扶住她,注意安全!”

  黄华追上来,搂住我的胳膊:“别哭,以后还有的是机会。”当她把我拉回观众台,郭艳艳,边晓娜凑上来,就连平时不怎么爱说话的几个男生也一下子围上来。一时间,我的心里热乎乎的。刘老师走来了,他说:“成绩只是一个方面,更重要的是你努力了,受到了锻炼,这是比拿奖还重要的收获呀。”

  我重新坚强起来,不再哭泣。这坚 强来自 老师的鼓励,来自同学的安慰,来自俸伯中心小学四村联校五(1)班这个充满温馨友爱的集体。

  篇三:立定跳远

  今天,我们要跳远考试了,我最不擅长的就是跳远,而这次又要考试,起不是“火上浇油 ”吗?

  没办法只好天天练,是谁发明了缺德的跳远考试?让我天天 “ 生不如死”。

  跳远考试了,我怀着七上八下的心情来到操场。轮到我了,我站在考台前“紧张”占满了我的脑袋。我掂起脚,双手摆动起来用力一蹬,只听“呼”的一声我安安稳稳地落在地上。“1。65米,合格。 ”体育老师说。“耶。”我听了一蹦三尺高,树叶的沙沙声仿佛也在为我喝彩,不擅长跳远的我,竟然合格了,这简直是个奇迹。

  通过这次体育考试,让我明白了:世上无难事,只怕有心人。

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