健康的重要性作文

2021-04-30 议论文

  在日常的学习、工作、生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编精心整理的健康的重要性作文(精选10篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

  健康的重要性作文1 

  在现在科技日新月异的时代里,你是否也随着科技的潮流,不断精进自己,超越自我呢?许许多多追求更上一层楼的人,都不惜牺牲所有休闲娱乐的时间,精于开创更美好的人生,但是,别忘了,有一项更值得人们去探求的东西,那就是──健康以及快乐。

  健康,是无价之宝,金钱无法买,钻石也换不来,但是,为什么有那么多的人仍不在乎健康呢?那是因为,它是无形的,就跟空气一样。然而,就因为它是无形的,才有这么多人忽略它,但是“健康”,仍是一切的根本,没有健康,也就没有幸福的人生,自然而然也不快乐。

  我愿做个健康快乐的少年,享受知识的洗礼。从各种各样的书籍上,了解如何精采的过每一天,汲取古今圣贤留下来的智慧、知识,是我的快乐,不但如此,还能陶冶性情,调剂身心,这不也是一种健康的活动吗?例如:阅读周大观这本书时,我就能学习到,如何以积极乐观的态度迎接每一天的到来,这真是令人喜悦无比呢!

  我愿做个健康的少年,时时不忘锻炼自己的体能,促进身体健康。每天规律的运动,到山上呼吸新鲜的空气,晒晒温暖的阳光,或是到运动公园去骑骑自行车、跑跑步……等,成为一个不生病,让父母放心的健康少年。

  我愿做个快乐的少年,珍惜与亲人、师长及朋友间的美好互动,时常关心身旁鼓励自己、陪伴自己的人。每到生日时,写一张温馨的卡片送给他们,感谢他们的关怀照顾,或者是在他们难过时,给一个热情的拥抱来安慰他们,都是一件可以让自己保持快乐心情、很棒的事呢!

  我愿做个健康快乐的少年,时常帮助别人。“助人为快乐之本”,拥有一颗善良的心,比什么都要珍贵。“帮助别人就好像喷香水,自己也沾上几滴。”去帮助那些仍在受难的人吧!这么一来,你也有无比的幸福。

  做的健康快乐的少年吧!青春不回头,有了健康和快乐,相信成功之门正在不远之处为你而开,幸福美妙的人生也将永远与你相随。

  健康的重要性作文2

  今天,天灰蒙蒙的,地阴沉沉的,好压抑,好无聊。闲着无事我便拿起今日发的《健康成长》一书胡乱翻了起来,突然书中有这样一句话,深深吸引着我:健康是“1”,其他所有一切都是跟在这个“1”后面的“0”。如果“1”倒下来,那么所有“0”都将失去意义。看着看着我陷入沉思有什么能比健康更加重要呢?没有了健康,那么一切彩色的东西都会变得黯然失色。就好比蝶在就要破蛹而出的那一刻被别人把它的蛹撕破了般,就因为这,它将永远不能飞行,永远只能做一只懦弱的毛毛虫。在健康面前,一切都显得很渺小,都显得微不足道了。

  健康,才是最重要的!想着平日似健康生命如儿戏的举动实在叫人害怕。读到当自己遇到压力的时候,请把压力变化为动力,让它伴随我们成长的同时也帮助我们;当我们碰到挫折时,请总结经验,让自己在挫折中磨砺自己,不断成长;当你自卑时,请真正的认识自己、了解自己;当你产生了逆反心理的时候,请你三思而后行;当你嫉妒别人时,请你把嫉妒转化为成功的动力,化消极为积极时我豁然开朗。我们要善待生命、珍惜生命、热爱生命,让生命更精彩……随着一声惊雷,下起雨来,洗去尘埃,天变得清晰起来,我的心也亮堂起来!

  健康的重要性作文3

  生病是每个人生命必经的历程,无情的病毒像个大坏蛋,可怕的病毒大军正无声无息地着你而来,你要怎么应付呢?而你的生活步调要怎么保持呢?

  不眠不休的病魔对你伸出魔爪,它把你的健康一点一点地偷走,咳嗽、发烧、恶心,每生一场病,似乎就是一个警告,告诉你:用运动、好心情和意志力,去换取并得到你的健康,并且你要小心保管它,不要让它再次消失。

  生病时,最痛苦的并不只是你一个,你的爸爸、妈妈、兄弟姊妹也都很痛苦,他们担心你恢复的速度,也担心死神会悄悄地带走你,这是因为:他们希望一同与你共度一生,漫长的百年时光,而且他们爱你。

  生病令自己有气无力,也令最爱的家人一颗心七上八下,担心得不得了,如果生病了,多休息,并按时吃药,不要怕打针、看医生,这样生病才会快快好,不用因为它而蹉跎快乐时光!我现在虽然已经生病了,但是我做到了,我的病也好多了。

  生病不好受,会让自己和家人难过。多做运动、少吃垃圾食物,健康能更好,生命变美好。

  健康的重要性作文4

  健康在人的一生中,可以说是非常重要的。只要你不健康,就连一些杂七杂八的小事都做不成了。尤其是现在,大家都害怕的非典型肺炎SARS带给我们这些平民百姓很大的困扰。听到这些,你是不是也感觉到健康的重要呢?让我们更进一步的了解健康吧!

  感冒吃刨冰,病情会更加严重,还可能会死亡;生重病不吃药,可能会更加的恶化,死亡的机率也会提高的;人不舒服还不快看医生,会因为不知道病源而无法寻求药方,以致于死亡。由此可见,只要不健康就完成不了任何的事了。

  现在,除了登革热这个可怕的疾病外,又多加了一个更可怕的疾病-“SARA”,这种病让整个亚洲陷入恐慌,目前已经有好几个人死于这种病,刚听到这个消息的时候我也冒出了冷汗。不健康对我们全人类的威胁可真大。

  健康是非常重要的,只要不健康,你就不可能有成就,“只要健康,不要毒。”句话告诉我们:“一个人,只要一辈子的健康,不要一时的快乐。”健康的人不容易生病,所以,只要大家都很健康就不用怕那些可怕的疾病了!

  健康的重要性作文5

  健康”就是“健壮安康”,是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。

  人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社会环境,健壮的体魄,美好的心灵,高尚的道德情操,丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。

  良好的社会环境是健康的关键。我们经常在电视上看到,许多国家仍然发生着战争,动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难,死亡、流血的事件经常发生,人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方,贫穷和饥饿正在加剧,人们生活困苦,营养不良,挣扎在死亡边缘。对于他们来说,没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运,感到无比的幸福,在中国共产党领导下,社会稳定,国家兴旺,人民安居乐业,我们坐在宽敞明亮的教室里学习,沐浴在幸福的阳光下。我要说,作为一名中国少年,我倍感骄傲,我万分自豪。

  健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯,不挑食,讲究卫生,给疾病无可乘之机。同时,要加强运动。常言道“生命在于运动”,青少年时期是人生最重要的时期,体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器”,小胳膊小腿要经常运转,才能保持良好的生机和活力。就像这次学校开运动会,两天下来,个个都说腿脚酸痛,浑身乏力,叫苦叫累,这正是平时缺乏锻炼的结果。所以,大家千万不要做“小懒猫”,要坚持多运动多锻炼。

  美好的心灵是健康的促进剂。其实,青少年也有许多的压力和烦恼:课程越来越难,书包越来越重,考试越来越多。我们承载着爸爸妈妈,爷爷奶奶,全家人所有的希望。但是,我们一定要学会释放缓解这些压力,要学会坚强,乐观地面对生活和学习。要始终坚信:一切困难都是暂时的,都是“纸老虎”。你坚强,它就会变得软弱;你前进,它就会害怕后退。不要做一只“小乌龟”,给自己背上一副沉重的外壳。要做展翅的雄鹰,张开轻盈的翅膀,翱翔在无际的天空。

  高尚的道德情操是健康的升华。我们要从小树立正确的人生观,要有远大的理想,并一直为实现这些理想努力奋斗。要充满自信,做一个积极向上的人,做一个对社会有益的人,自觉抵制低级趣味、违法乱纪的行为。

  丰富的文化知识是健康的重要方面。“人不学要落后,刀不磨要生锈”,学习不仅丰富自己的学识,也是培养高尚道德情操,塑造美好心灵的保证。学习没有捷径,唯有“刻苦”二字。“学而不厌,诲人不倦”,这是老子的经典名言。老子的成就正是从不断的刻苦学习中得来的。所以,我们可要虚心求教,博览群书,做一个有知识懂文化的人。

  “健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此,我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自己,让健康伴着我们快乐成长。

  健康的重要性作文6

  近来才悟到健康的重要,从去年得知同龄的他已一只脚跨进鬼门关到见到他的憔悴、父亲年后动了个小手术及自己这个寒假已去了数不清的牙科,次次都在提醒我要对身体好好爱护。这让我想起了年前一位牙医的话,当看到我在为是否对牙齿进行根管治疗而犹豫的时候他说:小姑娘,一个人如果对自己的身体都没有要求,那她对人生也不会有什么追求。尽管这是生意人常用的激将法,可却仍寓意深远,趁着年轻,我们往往最容易忽视最宝贵的东西,以为身体真的像不用而生锈的机器,却不曾在用过之后给它检修保养。这个寒假,我没有独自游玩的念想,只想呆在家里,守护着我爱的家人,也许真如书里所写――父母在,不远行,远行必有方。当看到同龄的他那么苍白,我多么希望自己是一名出色的医生,这样我也就可以减轻他的痛苦,使得那个被乌云遮住的家重获阳光。当父亲小手术过后,看着他艰难地在家里踱步的时候,我更心疼,不过,我倒也很感谢上天,给了我回报父亲的机会,那些天里我给他端饭、放好洗澡洗脸水、给他擦脚,给了他被宠着的幸福!

  今晚,当黑夜已吞噬了最后一颗明星,我仍辗转于疼痛。牙齿娇羞的再度希望我善待她,这几日,我曾感觉到她来了又走,我却在打发她走了之后暗喜而狼吞虎咽,却不料“天网恢恢,疏而不漏”。终于,当她再次随风潜入夜,眼里那束淡蓝色的光使人不寒而栗,我知道我该报恩了。这么多年,凭着她,我吸收了身体所需的养料而一日日焕发出新的光芒,而她已经不住岁月的蹉跎,老化至将快脱落,或许这是睡死时的挣扎,又或许是“牙之将死,其举也善”,望我早日参透而痛改前非。这正如潘新和先生在《不写作,枉为人》所写:“我们从一出生就在享受前人留给我们的馈赠,当从那些倾注满腔血泪的作品里得到指引或滋养时,我们最好的回报便是写作”。是啊!没有倾吐的吸收最终只会因过度承载而损坏身体,啤酒肚也不是越大越好!牙齿,她更需要我好好回报、爱护。

  健康的重要性作文7

  随着科学技术的不断提高,人们的生活水平也越来越高了。我们在享受高科技给我们带来的便利的同时,是否想过我们的身体健康也在受着影响呢?

  在那个什么都不算先进的年代,倒也没听说过这个病那个病的。自然界的万物很有趣,都是一物降一物的,只要有毒一般就会有解药。而现如今,空气,水,土壤,都是有毒的,那么蔬菜瓜果肉奶蛋怎么会没有毒呢?

  手机真是个好东西,交流业务、沟通感情、购物转账无所不能。可是,自从手机特别是智能手机的问世,人们就变得越来越懒惰了。只要是有人的地方,就是低头族的聚集地。

  渐渐地,我们不难发现,胖子越来越多。人们根本不用减肥了,因为手机上有美颜功能。一番磨皮、瘦腰、美妆后,皮肤白皙了,小蛮腰出来了,锥子脸呈现了,反正自我感觉良好,犯不上坑自己的嘴去养别人的眼。如此一顿折腾后,熊大和胖虎也能成为帅哥,肥膘肉厚的丑八怪也能成为白富美。

  可是,你们想过没有,P图P得再好看,也不如拥有实实在在的健康。因为最后受伤吃亏的始终是自己,没有了健康,什么什么都得免谈。

  不知道是压力大还是吃饱了撑的,失眠的人越来越多。于是,安眠药就成了催眠法宝。我想说的是,你为什么睡不踏实?你为什么会失眠?还不是因为你的手机有电?还不是因为身边有电源?只要有电,即便困得睁不开眼睛你依然还想玩。与其大把大把吃药,还不如把手机放下,去锻炼,去做家务,去学习。当你的身体真正累了的时候,你的大脑也会催你休息。

  每当我听说有人通宵玩手机打游戏,我就会冒冷汗。有多少人因此而猝死?他们不就是抱着侥幸的心理吗?得知真相的`人们却不能重视起来,大不了从放肆地熬夜变成小心翼翼地熬夜。那些每天都喊累的人,往往喜欢熬最长的夜,吃卖相最好看的垃圾食品,买最好的药,敷最贵的面膜,喝最烈的酒……这样的人,想要健康,简直是天方夜谭。

  只有健康的身体,才能成就远大的理想。你还说健康不重要吗?

  健康的重要性作文8

  为什么要健康呢?健康就是要把身体顾好。尤其是冬天的时候,“健康”更是一件重要的事。无论是感冒、腰酸背痛或是一些疾病,都要去看医生,不然会更严重。

  感冒时更要照顾好自己的身体,以免太严重,如果太严重,可能就出不了家门了;当你腰酸背痛时,一定要去看医生,否则就会驼背或是拿拐杖了;如果你得一些疾病时,一定要治好,不然有可能会死喔。可见要顾好自己,健康就不用担心了。

  记得有一次,弟弟生病了,而且发高烧四十度,妈妈就很担心,晚上都睡不着,可是隔天弟弟早上一起来就退烧了,让妈妈很高兴。还有一次我吃坏肚子,住院住一个星期。

  健康真是太重要了!从小我们就要照顾好自己的身体,不要乱吃东西,长大后才健康。

  健康的重要性作文9

  “真是年龄不饶人啊”,现在终于明白这句话的含义了!

  也许是因为一直经常参加体育锻炼的缘故,感谢老天,这些年我的身体一直很好。就是偶尔发烧感冒、头疼脑热的,休息上一天半日,也就渐渐痊愈了。我不喜欢吃药,总觉得是药三分毒,所以宁愿抗上些许日子,让身体自己消化病毒,达到自我化解的能力。

  儿子上学之前,我在俱乐部办的是年卡,下班以后立即背上羽毛球包和乒乓球袋子赶往俱乐部,一番热身练习以后,就是耐心等着下午6点半的瑜珈时间。瑜珈是一个小时,7点半结束后背着包包悠然的回家了,然后才是与儿子戏耍的时间。周末时候,儿子在相邻之处“嘿、哈”来回蹦跳着练习武术,我在这边屏气凝神,调节呼吸做着瑜珈,结束后我们一起说笑着牵手回家。那是段意气风发、轻松快乐的时光!

  儿子上学后,一切都改变了。随着孩子年级的增高,我的运动悠闲的时间越来越少了,有时看着束之柜中、蒙上细灰的运动包,不觉怅然。老“对手”们偶尔在路上碰上,戏谑一句“嘿,又在家做三娘教子呢?啥时出来过过招哎,怕是你不行了啊?”“哼,别高兴太早了,有机会非把你杀个片甲不留,让你哭着回去!”我丢下一句不服软的话,其实心中根本没有底气了……多时不摸拍子的手,和人家天天练习的能比吗?

  这不,前些天开始晚上和儿子一起跑步,结果是疼的我浑身酸痛,一个星期以后才缓过来劲。后来咱也学会偷懒了,只跑两圈,剩下的给儿子掐时间。儿子抗议说为什么我可以不跑,我美名其曰回答:“你见过哪个教练是陪着跑的?你们上体育课时老师还不是你们跑,他看着!”还好那小子没有细想,认命的自己跑去了,留下偷懒的老妈暗自幸然窃乐。

  后来儿子提议做仰卧起坐。尽管许久未做了,但是凭借以前的底子,我要求先做。做了二十多个以后,我就感觉明显体力不支了,要不是拽小子认真负责的数着数字,严密监视我的`“一举一动”,我早想赖皮的赖着不做了。唉,真是欲罢难休啊!咬着牙狠着劲的做了40个,用时将近5、6分钟。累的我浑身无力了,才换来拽小子的一句“还不错”三个字的评语,结果是浑身又疼了一个星期。天啊,那一分钟做七十多个日子一去不返了……真是无奈啊!

  这不,随着天气变化无常,我也加入了感冒大军中。本想按照老方法抗一抗,结果是抗不成,一直咳嗽不止,嗓子哑了,扁桃体也发炎了,病更重了。眼瞅着抗不过去,才开始吃药打点滴。昏沉沉睡了一下午,儿子放学回家了,摸摸我的额头,我笑笑说妈妈好多了。儿子听见我嘶哑的声音,自觉作完作业,弹完琴后,我让他去奶奶吃饭了。打起精神把儿子的作业检查完,签好字,又躺在床上闭目养神了。

  一会儿,儿子给我端上了一碗小米稀饭和一碟咸菜。我摇头示意不想吃。一会儿子坐到我的床前,仔细看看我以后,说:“老妈,你变老了!”我微笑着对儿子说:“你老妈都三十多岁了,还能一点不长皱纹啊,要是一点不老,那不成了天山童姥了!”儿子呵呵的笑了。过一会,儿子又问:“老妈,天山童姥会死吗?”我装做沉思的说:“恩……应该也会死吧,只要是人都会死的,谁能活一辈子啊!”儿子惊恐的把稀饭端到我的床前:“老妈,那你快吃,别做天山童姥了,你死了我可怎么办啊?家里可就我一个人了……”

  一股悲怆刹时涌上我的心头,是啊,我如果倒下了,我的儿子该怎么办,这个世界上还有谁会象我这样去尽心照顾他?他还那么的小,需要我去照顾,我还要看着他上中学,高中,大学、读研……、成家立业,我不想错过他的任何一个花期;我的亲人们怎么办?他们会如何的悲伤?虽说生死由命,顺其自然。可是我仍然祈求上天继续给我一个健康的身体,让我陪着儿子一起成长,让我和我爱的、爱我的人们一起享受这个美丽的世界。

  我一定要健康平安的活着,一定要快乐豁达的生活下去,一定要热爱生活,珍惜上天给我的每一寸时光,因为我的生命绝对不仅仅只属于我自己!

  健康的重要性作文10

  平日里自己都有跑步、洗冷水的习惯,所以印象当中这一两年自己都鲜有感冒和发烧。本来感冒和发烧也是正常的生理反应,没有什么好说的。然而最近的一次感冒,就让我陷入了深思,有了一点点成熟的想法。

  夏天,总少不了啤酒。尤其是好友在一起的时候,更是觥筹交错,你来我往,还少不了香烟的参与,吞云吐雾,歌舞升平般不亦乐乎。就这样经常搞到凌晨两三点,休息不好就很容易感冒,生病。

  感冒了鼻塞呼吸不畅,烟抽多了喉咙痛到咽口水都难受,喝了酒湿气重,肩周炎、颈椎炎痛得彻夜难眠。天啊,我才多少岁啊?三十不到,却拥有了中老年人的病痛。失眠的夜晚,辗转反侧怎么地都睡不着。心中不由惊觉,带也不能这么玩了。

  好友相聚,对于酒水完全可以浅尝辄止,大家谈的是感情,谈的并不是杜康。酒多不多,喝得深不深,也并不能衡量感情的深厚。这么折腾,落下一身病痛,难受活该受罪的是自己啊,并不是别人,这是多么真实的感受,这是多么直接的共鸣?

  经历了这一次小小的感冒,这一夜失眠,我就明白了:难受、痛苦,别人无法分担,只能自己和自己的身体对抗,并且还连累到家人和朋友帮忙照顾。所以,各位看官,保重身体最重要,早睡早起,我们都喜欢身体健康。

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