平常，我什么都不怕；可是一旦碰上一些我不喜欢的东西时，那我就会感到很紧张，甚至会尖叫。蜘蛛，是我最害怕的东西。每当我看到它的时候，我都会感到慌张，并会尖叫和狂奔。不论是遇见红色或是黑色的蜘蛛，我都会觉得很可怕。
每当我看到蜘蛛的时候，我都会请同学来看，因为有了同学的陪伴，我的心里就不会这么不安了。可是，如果只有我一个人单独面对的`话，我就会开始感到手足无措，只想加快脚步，匆忙地离开。
当我感到害怕的时候，我的眼睛会张得很大，然后用我最可怕的眼神，瞪着那样让我感到害怕的东西，并赶快找个人，让他跟我一起去看看那可怕的东西。
从这个可怕的东西身上，我学习到一些教训跟经验。当我遇到紧急事情的时候，首先要冷静下来，想想有什么办法可以面对心中的恐惧。相信我只要有方法面对，以后就可以顺利地克服心中的恐惧了。
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