近年来，小学生戴眼镜的人愈来愈多，视力保健也成为大家重视关切的问题，如果没有好好爱护眼睛，就会造成眼睛很大伤害，那就是“近视”，所以我们看书、写 字或打电脑时距离要保持三十公分以上，看电视时距离也要保持一公尺半以上，而且光线要充足，不可以太暗或太亮，坐的姿势要端正，多让眼睛适度休息，多看远 处绿色植物，让我们从小就要知道如何爱护我们的灵魂之窗“眼睛”。
视力保健的'方法有很多，都是很容易做到的，只要平常懂得珍爱我们的眼睛，不要等到眼睛出毛病的时候，再来后悔就来不及了。如果近视戴上眼镜，对日常生活会造成很多不方便，也很容易造成眼睛疲劳，为了拥有一双健康明亮的眼睛，视力保健就让我们从现在做起，一起珍惜我们的灵魂之窗“眼睛”。
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