有这样的一句谚语：“当个糙米人。”糙米拥有极高的营养价值，虽然它没有光鲜亮丽的外表，却具备有益人体健康的营养素，不像白米，外表虽然晶莹 剔透，却没有什么营养。光做表面功夫，而不注重内涵，这样是不行的，做人宁可没有美丽的外貌，也不要没有最重要、最实际的内涵。
我们应该要以正面、积极的态度来面对每一天，人生苦短，生命并不是拿来浪费的，我们要珍惜时光，把握当下，不要虚度了岁月，到老时才后悔莫及。有些人的'生活作息不正常，整天浑浑噩噩，像个行尸走肉，难怪有人说：“一天一大蒜，杜绝米虫心。”就是要我们驱除懒惰的心。
在电影《遗落战境》中上司每天问下属：“你们是高效率团队吗？”这句话让我想起一句谚语：“一个团队要具备糯米的精神。”糯米的特性，是米粒会黏在一起，这就代表了团结力量大；如果一个团体的成员不肯互相合作，这个团体就好像是一盘散沙，最后会起内讧，导致团体分裂。
米粒的谚语能让我们理解一些长辈话中的深刻智慧，同时也能时时刻刻警惕自己，让我们受用无穷。
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