快乐的秘诀

2015-09-02 诗歌

快乐的秘诀1

快乐的秘诀是慢跑，
踏上跑道，
看一看操场旁，
红红的花朵在微笑，
听一听大树上，
虫鸣鸟叫的音乐，
闻一闻空气中，
淡淡的芬芳，
心情好舒畅，
烦恼也跟着汗，
慢慢的流光。

快乐的秘诀是游泳，
当我跳下水池那一刻，
冰冰的水池像一只只的手，
帮我按摩，
消除我的压力，
我成了一只自由自在的鱼，
优游于大海中，
所有的烦恼，
都抛到九霄云外了。

快乐的秘诀是打球，
广阔的球场，
橘色的篮球，
高大的篮板，
场上奔跑的人，
都汗如雨下，
所有的烦恼，
也跟汗水，
一起流走了。

跑跑步，
游游泳，
打打球，
快乐就会形影不离，
永远跟在我身边。

快乐的秘诀2

　　人生中，有许多不顺心的事，所以有人说：要想快乐很难！但我却有一个很好的秘诀——分享。因为跟别人一起分享自己最珍贵的东西，是一件很快乐的事，正如俗话所说“赠人玫瑰，手留余香”。

　　记得在三年级的秋季运动会上，我和李佳寒他们参加了4×50米男子组接力赛。赛前，我们在老师的指导下，大大提升了助跑、接棒、冲刺的能力。比赛前一天，我们与女生队进行了一场惊心动魄的比赛。结果不出所料，我们男生已足够的能力把女生一举战胜。这让我们在比赛之前有了绝对取胜的信心。

　　第二天，我们早早地来到了操场练习。瞧！那矫健的身姿和惊人的速度，真叫人佩服得五体投地。比赛开始了，第一棒的刘叙波用百米冲刺的速度，把棒送到了李佳寒的身旁。忽然，李佳寒在与刘叙波交接时，李佳寒心一慌、手一抖，把棒掉在了地上。说时迟，那时快，李佳寒立马捡起棒，向我飞奔而来。正当我把棒顺利地接上之后，边跑边看，呀！其他班级都比我们快了。我下定决心：一定要超过他们。于是，我迈开腿，以大步流星的速度，超过了三（2）、三（3）、三（4），就差三（5）班了，只见他飞一般地跑向最后冲刺的同学。我一看，那儿有一个弯道，正好是我超越的地方。接着，我加大马力跑到了那里，终于跟他平起平坐了。突然，一个瞬间加速，我把三（5）班超了。最后当我顺利把棒交给第四棒的章擎时，我顿时松了一口气。

　　比赛结束后，当广播传来我们得了第一名时，可把我高兴坏了。我把喜讯告诉了舒老师，舒老师和颜悦色地说：“嗯！你们做得非常好！”当我满怀兴奋地把消息告诉同学们时，大家欢呼雀跃。有的夸我们真厉害；有的拿出零食“奖赏”我们；有的更是高兴地手舞足蹈，嘴里还不停地叫着：“我们班第一！我们班第一！”当我把第一名的好消息告诉爸爸妈妈时，他们禁不住地称赞道：“你们真棒！下次还拿第一，继续为班级争光！”听着爸妈那鼓励的话语，我顿时心头热血沸腾。

　　通过这次经历，我深深体会到：一起分享快乐是多么有趣！假如我有一块糖，分一半给朋友，那我就会得到双份的甜蜜和快乐。

快乐的秘诀3

　　老虎大王老了，他的三个儿子中将有一位继承他的王位。可他的三个儿子都很优秀，所以他决定通过考试来决定王位的继承。于是他向三个儿子提了一个问题：快乐的秘诀是什么？

　　大儿子很会做生意，每次都能赚到不少钱，他为自己赚到钱而感到高兴。所以他毫不犹豫地告诉大王：“父亲，快乐的秘诀太简单啦！在我看来，快乐的秘诀就是赚到钱，享受荣华富贵!”大王听后，沉默不语。

　　二儿子听了，急忙推开大儿子，装作一副很懂的模样大摇大摆地走到了老虎大王面前：“嘿，父亲，大哥太没见识啦！我看，快乐的秘诀就是有一个美满的家庭，成就一番好事业。”大王回答：“嗯！”

　　这时，该第三个儿子了，可大王发觉自己的小儿子一直坐在角落里沉思，便决定听听他的想法。小儿子站了起来，自信满满地说：“父亲，我觉得哥哥们说得都不大对，快乐不仅是自己一个人快乐，更应该把快乐分享给他人。只有和大家分享快乐，才能让更多人快乐起来。所以，我认为：快乐的秘诀是：自己快乐，也给予他人快乐。”

　　老虎大王听了后，点了点头，脸上露出了笑容。最后，他把王位传给了小儿子。

快乐的秘诀4

　　当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊∶当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇──它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！

　　就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是∶将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！

　　事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加诸在我们身上的“泥沙”。然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井，我们也能安然地脱困。本来看似要活埋驴子的举动，由于驴子处理厄境的态度不同，实际上却帮助了它，这也是改变命运的要素之一。如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境，助力往往就潜藏在困境中。一切都决定于我们自己，学习放下一切得失，勇往直前迈向理想。我们应该不断地建立信心、希望和无条件的爱，这些都是帮助我们从生命中的枯井脱困并找到自己的工具。

　　请牢记以下五个快乐的小秘诀∶1. 不要存有憎恨的念头。2. 不要让忧虑沾染你的心。3. 简单地生活。4. 多分享。5.少欲求

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快乐的秘诀5

　　“一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。”这句格言，是我的座右铭。这句话我，让我在很多时候都不会因为计较而不快乐。因为它已经深深印在我的心里。

　　还记得我小时候，我经常和很多小伙伴们在一起玩玩具。这时，我没有多少玩具，只有一个简陋的机器人和一辆快破的小汽车。而别的小朋友却有很多玩具。新奇的变形金刚、崭新的吊车、高级的遥控翻滚汽车、各种动画人物的文具。虽然我玩具很少，但是我们在一起用玩具来扮演各种剧情，玩得很开心。我有时也向别人借玩具，但是有一些小伙伴却不肯借我，怕我弄坏。我心里就想:你有那么多玩具都不借我，等我以后买的玩具多了，我也不借你。

　　后来妈妈给我买了很多玩具，我在小伙伴里的玩具已经是最多的了。那些原来不借我玩具的人问我借，我都说；“不行，你会把我的玩具弄坏的，我的玩具可是我妈妈奖励我新买的`呢!”我就这样拒绝了他们借我玩具的请求。之后，很多朋友都因为我的小气，斤斤计较，离我而去，不再和我待在一起玩。虽然我的玩具很多，但一个人玩，毕竟很无聊。这种种原因，使我感到很孤独。平常我们玩玩具都是三五成群，而现在都是形单影只。

　　我将这件事告诉了妈妈，妈妈语重心长地对我说：“我为你买了这么多玩具，不是只让你自己一个人玩，而是要你和别人共同分享。”我委屈地反驳道：“我怕他们弄坏，这可是新买的。”“但是，你现在很孤独，很不快乐。有些人虽然一无所有，但是他活得很快乐，就是因为他们计较的少。”

　　我从妈妈这简短的几句话中，悟出了快乐的道理：一个人，要是想获得快乐，就必须有一颗快乐的心，良好的心态，也要时时面带微笑，原谅他人，改变自己，计较得少，这样，你才能使自己时时快乐！

快乐的秘诀6

　　那是一个难眠的夜晚，躺在床上，外面很吵，夜半的歌声更是唱出了这个城市的寂寞和空虚。是的，这是一个充满寂寞和疲惫的年代，凌一乱的灯光，跳动的人影，一张张冷漠的脸，多少人在你的生命中来了又走，你几乎记不清他们的面孔，他们的声音，只是依稀记得到处都听到有人在说，累。

　　睡不好，很累；工作不顺心，很累；到处奔波，很累；感情纠结，很累；生活不如意，很累。

　　于是我们活得都很累。

　　身边有很多刚才学校出来的大学生，包括我。别人一眼看上去就知道你没经验没阅历，一脸的稚一嫩，于是你平白无故就多了很多抱怨，抱怨工作太繁琐，抱怨工作太辛苦，抱怨同事太古板，抱怨薪水给得太低，抱怨公交车太挤，甚至，连早餐难吃都要抱怨。可是你发现，越是抱怨，你的生活越是糟糕。抱怨了那么久，你不知道吗，很多的事情不会因为抱怨而改变。

　　曾经很不喜欢那些官一场式的阿谀奉承，不喜欢那些见到上级的卑躬屈膝，不喜欢面对一群之前在自己看来是低俗到不行的官腔。可是不知道从什么时候开始，我也会笑着去迎一合那些虚伪的语调，学着在很不喜欢的人面前赔笑，学着说一些让别人听着开心却很虚伪的话，学着对那些曾经觉得很低俗的言语一笑而过。那时候的趾高气扬和自恃的清高一去不返。

　　有个朋友说，我也变得圆滑了。我只能承认，我不是变得像那些人一样，我只是在接受和融入我生活和工作的这个环境，只是慢慢在学习一种在学校永远学不到的技能，社交。人和人之间的交际，其实也是一种很深的智慧。我只是变得更加成熟了。

　　其实很多的时候，很多的东西不要自以为是地坚持，你不走出那个圈子，永远都不知道外面的世界是什么样的，永远都只是在坐井观天。只要心中信仰的一些没有改变，环境或现实改变了又怎样呢？生活还不是一直继续，很多东西都会在渐行渐远的道路上悄悄改变。不会改变的人，停留在过去的人，永远都不会快乐。

　　生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。所以我一直在提醒自己，要微笑。

　　我不害怕面对这个社会，因为我依然相信，爱笑的女孩子，运气不会太差。

　　世界上哪有那么多自己喜欢的事情能去做呢，既然这样，为什么不换个角度，喜欢自己现在做的事，不再抱怨生活。生命中的很多快乐都是有心而生，只有喜欢了，才会热爱。一切，都是可以改变的。

　　请倔强地相信，自己可以变得更好。

快乐的秘诀7

　　小和尚被派去买食用油，庙里的厨师告诫：“你一定要小心，我们最近财务状况不是很理想，你绝对不可以把油洒出去啊。”

　　小和尚在上山回庙的路上，想到厨师严厉的告诫，越想越紧张。他小心翼翼的端着装满油的大碗，一步一步地走在山路上，丝毫不敢左顾右盼。

　　可是，在快到庙门口里时，由于没有向前看路，结果踩到了一个洞。虽然没有摔跤，可是却洒掉三分之一的油!小和尚紧张得手都发抖了，无法把碗端稳。回到庙里时，碗中的油就只剩下一半了!

　　厨师对小和尚大发雷霆，小和尚十分难过的哭了。

　　老和尚跑来安抚厨师的情绪，并私下对小和尚说：“我再派你去买一次油。这次我要你在回来的途中，多观察你看到的人和事物，并且向我做一个报告。”

　　小和尚想要推卸这个任务，但在老和尚的坚持下，只有勉强上路了。

　　在回来的途中，小和尚发现其实山路上的风景很美。这样边走边看风景，不知不觉就回到庙里了，而碗里的油一点都没有损失!

　　事情做得成功还是失败，心境是至关重要的。真正有丰富生活阅历的人，绝不会平白无辜地给自己添加丝毫的紧张和压力，他们会换一种方式，让自己看看路边的风景，让自己在不知不觉之中快乐起来。生活本来就够不易的了，何必还要给自己平添那些无谓的烦恼呢！

快乐的秘诀8

　　职场快乐的秘诀

　　1、解决问题，不要抱怨

　　不断地抱怨你的问题是一种可以使你情绪低落的方法。如果你想找出一个解决问题的办法的话，谈论你的问题是好的，但是让自己成为一个事件的戏剧女主角只会使你持续抱有消极态度，并且一次又一次得提起它，不堪其扰。而且，据说，一声抱怨一声叹息，会让你的心情瞬间低落。

　　2、笑起来，制造快乐

　　即使是情绪非常低落的时候，也可以尝试这个方法。做出笑脸，保持两分钟。科学研究已经证明了，只要是真地笑起来了，尝试笑的人也会感到快乐，情绪会高涨，感觉会变得好起来。即使你原来并不想笑，也并不感觉到快乐。

　　3、适当放松，玩得开心点

　　少工作一些、少担心一些、到户外活动并将你的自由时间专时专用，玩得开心点。这样会使你不那么抑郁、与他人联系更多和提高你的整体健康水平。

　　4、听听音乐，哼哼歌

　　英国伦敦诺道夫-罗宾斯音乐治疗中心的临床医学家表示，唱歌是改善心情的最简单方法。因为唱歌可调整呼吸，使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱，哪怕只是静静地倾听，都有助于放松身心。

　　5、不要追求完美

　　现实生活中是不可能有完美的，因此尝试达到不可能的高标准就是在浪费时间。取而代之，定制比较实际的目标和顺其自然-这都会使你生活的更加快乐。

　　6、停止判断别人

　　研究显示不断的评判别人和他们的行为举止是一种超级自我批评的证明。为了活得更轻松自在，不要评判自己是好还是坏，让自己休息一下，并且承认你是人类。人无完人嘛！

快乐的秘诀9

　　快乐的秘诀

　　珍妮·摩儿

　　若你希望有人爱你，那你就要去爱别人，并让自己值得被爱。

　　——本杰明·富兰克林

　　有个很棒的寓言故事，讲的是一个年轻的孤女，她没有家，也没有别人来爱她。有一天，她感到格外悲伤寂寞，刚好在走过一片草地时，看到一只小蝴蝶被卡在无情的荆棘丛里，蝴蝶越挣扎着想飞开，荆棘的刺就越深入它那脆弱的身体。年轻的孤女上前小心翼翼地把蝴蝶救出来，可是蝴蝶不但没有飞开，反而还变成一个漂亮的仙女。小女孩揉揉眼睛，简直不敢相信自己看见的。

　　“因为你刚才的好心，”美丽的仙女对女孩说，“你要什么我都答应。”

　　小女孩想了想，然后回答：“我想要快乐！”

　　仙女说：“好。”然后就靠在小女孩耳边讲了几句话，好心的仙女讲完话以后就消失了。

　　小女孩长大后，全世界都没有人能像她那么快乐，每个人都向她打听保持快乐的秘诀，但她都只是笑着回答：“我能保持快乐的秘诀，就是我小时候听了好心仙女的话。”

　　后来她很老很老，快要死了，邻居都聚在她身边，深怕她保持快乐的秘诀会就此随她而去。“求求你告诉我们吧！”他们乞求着，“告诉我们那个好心的仙女说了什么。”

　　这个可爱的老妇人只是笑着说：“她告诉我，每一个人，无论外表看来多么有安全感，无论老少，无论贫富，都需要我的帮助。”

　　这篇寓言告诉我们什么道理？

　　1．只有遇到仙女，才能使我们快乐。

　　2．帮助别人的人是最快乐的。

　　3．这个小女孩很幸运。

　　4．蝴蝶是仙女变成的。

　　参考答案：２