生气的时候

2014-10-24 三年级作文大全

生气的时候1

我虽然不太常生气，可是生起气来火烧眉毛、面红耳赤，就连雷公发怒也比不上呢！我相信每个人都会有生气的时候，但要知道怎么让情绪稳定。

像我生起气来就像一场世界的灾难，可是只要看看书、打打球，就能让我觉得什么事也没有发生。我常常被同学误解，气得像一只喷火象，就像烟囱一样头上冒烟。但妹妹的脾气就更加不好了，只要功课太多，就会大吵大闹。

在我生气时，世界就像火山爆发似的，什么事都变得很厌烦。如果我生气时，要我做很多事，我的鼻孔就会冒出烟来，一语不发什么事都不要做，等待情绪好一点的时候再做事。

生气就像打雷、闪电一样，但不能常生气，一个人如果常生气，会很容易就生病，所以要常保持愉快的心情。

生气的时候2

　　人生一定会有非常愤怒的时候，那种时候一定要冷静下来，绝对不要因为一时冲动就犯下了不可挽回的大错，也不要因为如此就伤害身边最亲近的人。

　　还记得有一次我大发雷霆，只因为我早餐被弄到地板上，那时我就像脱缰野马的野兽一样直接骂脏话，虽然事后我一点都不后悔，可是却因此犯下了一个大错，而且要付出的代价很大，这件事让我印像深刻，这件事点醒了我，以后在做事情之前先想想看做了之后会有什么后果。

　　其实大多数人一生气就马上六亲不认，冲动会大于理性，事后就会后悔，也有人明明知道做了错事，却还理直气壮，事后也不知忏悔，我再做事情之前一定会思考，这样做对吗，所以我每次做的事我都没后悔过。

　　可是我知道生气也是于事无补的可是情绪失控一定会生气，生气只会让自己的形象变差，而且搞不好会自己失控时犯下不可挽回的大错误，遇到任何是一定要心平气合的去解决，这让我领悟到了生气没有用还会犯下大错。

生气的时候3

　　妈妈生气的时候非常可怕，双手叉腰，眼睛一瞪，高声吼叫，犹如一头山中母老虎。妈妈一生气，家里似乎立刻蒙上了一层阴影，笼罩在低气压中。

　　我经常和妈妈顶嘴这个毛病让妈妈最头疼，除此之外，我的磨蹭也让妈妈头疼不已。

　　有一次，因为我顶嘴，惹得妈妈十分地生气，生气的妈妈真像山中母老虎。事情是这样的，我在写作业时三心二意，边写作业边画画。妈妈看我写作业时一点儿也不认真，便吼道：“我警告你，别给我边写作业边画画，不准一心二用，听到没有！”我顽皮地说：“我就画画，怎么样？”这时，妈妈火冒三丈，跑过来想打我，还好我眼疾手快，“呼”地把房门反锁了。“快给我开门，要不我打你不可。”“我就不开，有本事你来打我呀！”妈妈作死地敲门，可我就是不给她开门。我在里面得意洋洋地说：“哈哈，打不到我，打不到我。”妈妈对我没有办法，只好不管我了。因为受了妈妈的影响，在学校常常有人叫我暴力女。

　　我磨蹭的时候也让妈妈瞬间变成母老虎。

　　有一次，到了吃饭的时间了，因为我磨蹭，妈妈又生气了。当时我在看我最喜欢看的书，妈妈叫我：“崽崽，该吃饭了。”我回答道：“再等十分钟。”过了好久，妈妈又催我：“快点，该吃饭啦。”我耐烦地说：“再等一分钟。”一分钟到了，妈妈说：“好咯！”我还是无动于衷。妈妈再也不耐烦了，就追着我打，从楼上追到楼下，再从楼下追到楼上，妈妈追得我上气不接下气，最后还是没抓到我。再一次打败了妈妈，我非常开心。

　　这就是我的妈妈，就像山中母老虎，但是我还是很爱很爱她的。

生气的时候4

　　大自然里有很多东西都会生气，像树木、山、河水、天空、大地、风或土地都会发脾气，而且很吓人。

　　既然大自然的东西会生气，那更何况人呢，我们人生气时有时候会打人、踢人，还会踹人，但是有人心胸比较广，就不会打人了。

　　我的弟弟很常生气，才碰一下他的东西，他就会大声的说：”碰什么碰！”然后摆出臭脸，看起来就像一只大黑熊，很难看。

　　当弟弟发威的时候，地就好像开始地震一样。我想我应该要阻止这只大黑熊狂吼才对，让他的心平静下来。

　　生气就像大暴龙一样，乱吼乱叫让人觉得想把它打倒，但是世界那时突然就变成了一个恶魔，人们真想把它给杀了，但是抵挡不了。

　　我自己生气时，我会看书或睡觉来让自己的心平静下来。在人们生气时，眼中会看到一堆人在打架，而快乐不生气时，眼中会看到人们很快乐的样子。

生气的时候5

　　“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，每个人都有喜、怒、哀、乐的心情，适当的抒发可以缓和情绪，过度的发泄则使皮器更一发不可收拾。

　　回想起有一次生气的经验，是在课堂上老师说要分组报告时，一开始的讨论还算顺利，谈到某一部分的时候，我和某位同学的意见发生分歧，他提出他的看法，我硬是执意用个人主观的想法来强迫他接受，我们互不相让，最后以吵架收场，上台报告的成绩不尽理想，自己也生了一肚子闷气。

　　当我生气的时候，起先和别人说话口气会不耐烦不屑，现在想想如果当时能够好好的跟同学沟通，用委婉温和的语气表达意见，接纳、尊重别人的看法，也许就能达成共识完成报告了。生气的时候，最好的解决根本之道是“冷静”，静下心来让自己沉澱，想些愉快的事情，听音乐或是出外散心来抒发情绪都是不错的方式，久而久之，气就慢慢的消了，身心也逐渐开朗放松。

　　生气，是一种情绪的发泄，人往往很难去控制自己突如其来的那一把无名火，所以学习管理脾气是很重要的一门课。“态度决定一切”，当我生气的时候，我学会能够保持风度去解决眼前的不愉快，不让自己的情绪影响他人，使自己拥有快乐好心情。

生气的时候6

　　一、设计思路：

　　随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。

　　本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。

　　二、活动目标：

　　1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

　　2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

　　3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

　　三、重点与难点：

　　正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。

　　四、活动准备：

　　红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸

　　五、活动流程：

　　语言导入—>认识高兴和生气的表情—>说说高兴与生气的事—>做做高兴与生气的脸谱—>做做高兴的游戏

　　（一）语言导入

　　1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。

　　2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

　　3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃（123）和生气娃娃（456）的家。

　　（二）认识高兴和生气的表情

　　1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）

　　2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。

　　（三）说说高兴与生气的事

　　1、卡片联想。

　　（1）说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。

　　（2）游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片

　　上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。

　　（3）把卡片送回家

　　（4）验证卡片

　　2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。

　　（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？

　　（2）生气时可以做些什么？（介绍几种表达自己情绪的方式：（1）可以独自呆一会儿消消气（2）可以对别人说出生气的原因（3）为别人想一想（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、

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　　听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

　　教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

　　（四）做做高兴生气的脸谱

　　幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

　　（五）做做高兴的游戏

　　1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

　　2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。（老鹰抓小鸡的游戏）

　　提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？

　　如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做？

　　活动反思：本活动是在创园区特色“幼儿心理健康特色园”的一次尝试活动。活动是追随幼儿的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。想通过有目的活动来进一步的了解幼儿，发现幼儿的差异和面临的问题；想通过有目的的活动来寻找幼儿良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥幼儿良好心理培养的增效作用。通过活动发现了幼儿行为所反映的'新线索与新内容，由此生成新的教学目标和内容，形成一系列的主题网络。

　　例活动后，幼儿了解了人的两种情绪，认识了高兴和生气的表情，也能根据生活经验来感受体验高兴和生气的事情，但幼儿情绪、情感的培养不是一次活动都能解决的，幼儿还有着以自我为中心，容易生气的倾向，调控自己情绪的能力很差，于是就生成了“做个快乐宝宝的主题活动”，这样，便使心理健康教育与其它领域的整合式教育走向生成式的、持续发展的、整体性的教育。

　　活动以游戏贯穿始终，充分调动了幼儿学习的积极性和主动性，幼儿在每一个环节中都有积极的体验和主动的学习。例如：手拉手唱着歌去春游，幼儿情绪愉悦，体验集体生活的乐趣，同伴友爱的快乐。

　　幼儿能根据以有的经验积极主动的来寻找“高兴娃娃”和“生气娃娃”，通过找同伴讲述和游戏“点芝麻”使活动面向全体，人人有说的权利，“点芝麻”的游戏深深的`吸引了幼儿，被点到的幼儿在大家叫出名字后有一种自豪感，几个平时不爱说话的幼儿也积极的参与了讲述活动。“送卡片”活动，巩固了幼儿`的经验，幼儿树立了自信心。整个活动为幼儿创设了良好的心理氛围，教师的一个微笑、拥抱，一句夸奖的话时时激励着幼儿，教师和幼儿的平视交流、和幼儿一起表演唱拉近了老师和幼儿的距离。幼儿制作表情娃娃材料的层次性，调动了每一个幼儿的主观能动性，使每一个幼儿体验成功。

　　这次活动是成功的，孩子不仅达到了心育目标的要求，活动还促进了幼儿各种能力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上还需改进，可以有几张便于集体观看的便于引导的重点大卡片，这样更符合小班幼儿的`年龄特点，更能突出重点，解决难点。

生气的时候7

　　活动目标：

　　1. 在故事情境中了解"生气"对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。

　　2. 能联系自己的生活经验，用恰当的语言表达消气的方法。

　　3.知道"生气"是正常的情绪，愿意想办法消除这一消极情绪。

　　活动准备：

　　消气方法的图片、小兔木偶、游戏音乐

　　活动过程：

　　一、导入主题，了解生气是一种不良情绪。

　　1. 小兔怎么了？你是从哪里看出来的？（引导幼儿观察图片中小兔的表情）幼：小兔生气了，它的眉毛皱起来、嘴巴往上翘，嘴角往下、还握紧了拳头

　　2.你喜欢这个表情吗？为什么？

　　小结：生气让人变得不漂亮、不快乐，还会影响身体。

　　二、梳理经验，获得消除生气情绪的方法。

　　1.小兔可能为了什么事生气呢？

　　联系幼儿生活经验：被爸爸批评了、新玩具坏了、和朋友吵架了、比赛输了．．．．．．

　　2.看来，每个人都会遇到生气的时候。听一听，小兔到底怎么了？

　　师：它穿了一件新衣服，本来很得意，可是朋友笑他象个胡萝卜，所以他生气了。

　　3.（接着教师讲故事：小兔生气了，它扔掉了新衣服，飞快地跑回家。）猜一猜，小兔生气的时候会做些什么？

　　幼：扔坏了玩具、打翻了水杯、吓坏了兔妹妹．．．．．．师：这样做有用吗？

　　小兔感到越来越生气，看来这样做是没用的。

　　4. 怎样才能让小兔消气呢？快来帮帮小兔吧！

　　（情境转换：教师出示木偶，以小兔的口吻与幼儿互动，及时肯定幼儿的好办法，归纳消气方法）

　　5.看一看，小兔用了哪些好办法呢？

　　（幼儿分散观察故事图片并分享交流，最后教师把幼儿交流过的以及没有想到的办法都融入故事）小结：深呼吸能使人冷静、舒服；倾诉能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事；当然，生气的时候还可以做自己喜欢的事情，比如运动、美餐和听音乐．．．．．．小兔用了大家的好办法，心里的气全消了。

　　三、迁移巩固，知道要保持愉快的情绪。

　　1.想一想，如果以后遇到生气的事情，你会怎么做呢？

　　师：如果感到生气你会怎么做？

　　幼：去运动．．．．．．师：如果感到生气你会怎么做？

　　幼：听音乐．．．．．．

　　四、教师小结

　　每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。

　　五、游戏：幸福列车

　　（播放音乐：幸福拍手歌）

　　玩法：幼儿排成一列，跟着音乐跑动起来。当火车头（老师扮演）提问时，幼儿要跟着节奏轮流表述消气的办法。

生气的时候8

　　活动目标：

　　1.让幼儿知道每个人都有不高兴的时候。

　　2.学习用适当的方式表达自己的情绪。

　　3.初步学会与朋友交往的简单方法。

　　活动准备：

　　《拉拉沟》歌曲录音，以及教师平时注意本班幼儿较突出的不高兴的实例。

　　活动过程：

　　一、欣赏故事教师讲故事《生气的时候》

　　1.与幼儿讨论：丽丽和豆豆为什么要撅嘴和哭闹？如果是你，会怎样做？

　　2.你平时有不高兴的事吗？为什么不高兴？生气的时候可以做些什么？

　　二、表达情绪介绍几种表达自己情绪的方式。

　　告诉幼儿：生气并不是一件坏事情，人人都会有生气的时候，如果生气后，问题解决了，大家互相更了解。这就是适度的生气，是件好事情。如果生气时，伤害自己，妨碍了别人，就是件坏事情。生气时，可以独自呆一会儿消消气，也可以对别人说出生气的原因，或者哭一哭，叫一叫，睡一觉，看看书，听听音乐等等，或者为别人想一想，这样很快就没事了。

　　三、制定规则

　　幼儿相互讨论，制定本班"规则"，如生气的时候不能打人、大声吵闹、损坏东西等。

　　四、歌曲游戏

　　幼儿跟着歌曲录音做歌表演《拉拉勾》，体验和好朋友在一起游戏的快乐。

生气的时候9

　　活动目标：

　　1、让幼儿知道每个人都有不高兴的时候。

　　2、学习用适当的方式表达自己的情绪。

　　3、初步学会与朋友交往的简单方法。

　　4、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

　　5、乐于探索、交流与分享。

　　活动准备：

　　教师平时注意本班幼儿较突出的不高兴的实例。

　　活动过程：

　　1、教师讲故事《生气的时候》

　　①与幼儿讨论：丽丽和豆豆为什么要撅嘴和哭闹？如果是你，会怎样做？

　　②你平时有不高兴的事吗？为什么不高兴？生气的时候可以做些什么？

　　2、介绍几种表达自己情绪的方式。告诉幼儿：生气并不是一件坏事情，人人都会有生气的时候，如果生气后，问题解决了，大家互相更了解。这就是适度的生气，是件好事情。如果生气时，伤害自己，妨碍了别人，就是件坏事情。生气时，可以独自呆一会儿消消气，也可以对别人说出生气的原因，或者哭一哭，叫一叫，睡一觉，看看书，听听音乐等等，或者为别人想一想，这样很快就没事了。

　　3、组织幼儿讨论后，制定本班“公约“，如生气的时候不能打人、大声吵闹、损坏东西等，并把这些内容画出来（事先画好）贴在教室的墙壁上。

　　4、幼儿唱歌曲《拉拉勾》。附：《生气的时候》丽丽和豆豆是邻居。一天晚上，丽丽想让妈妈给自己讲故事，可妈妈正忙着，说：“明天再讲吧。”丽丽不高兴了，她一声不响地走到墙角边撅着嘴生闷气。这时，豆豆正坐在自己家的电视机前，津津有味地看着动画片，爸爸走过来说：“现在正播放精彩的足球赛，不看太可惜了。”说着把动画片换成了足球赛，豆豆生气了，他大哭大叫地跺着脚，哭得连嗓子也哑了，还把桌子上的东西弄得很乱很乱。

　　小百科：生气会让心跳加快，心脏收缩力增强，大量血液冲向大脑和面部，使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了供应足够的氧气，只能加倍工作，从而引起心律不齐。