运动的乐趣

2015-10-09 三年级作文大全

运动的乐趣1

运动是人人不可或缺的朋友,许多人都喜爱运动,运动有分许多类型,有打球、跳舞、跑步等,都是非常好的选择。

我觉得打乐乐棒球是最有趣的,它可以让我们体验到打棒球的乐趣,我几乎体育课都是打乐乐棒球的。我觉得躲避球也很有趣,我发现到躲避球也可以试试自己的胆量,因为在内场的人可以接外场的球,可以练习如何将球抓紧,不让它掉下来,在外场就要练习如何打得准,我觉得躲避球真有趣。

我觉得游泳更有趣,可以和好朋友一起比赛,夏天就可以和家人一起游泳,也可以和家人一起玩水,真得好有趣喔!

我也很喜欢打羽毛球,我和哥哥一直在破纪录,可惜我没办法,但还是有趣极了。总之,运动是非常有趣的。

运动的乐趣2

  吃过晚饭,天色还早,爸爸捧出篮球说:“豪豪。走,去广场运动下。”虽然我很想在家看动画片,但也只能无奈地跟着爸爸往外走。

  临近广场,远远的就听到动感的广场舞音乐,只见广场中间,一群老年人排着整齐的队伍,随着《佳木斯》操,有节奏的舞动着手臂。每当傍晚来临,这里就变得热闹:人们有的出来散步,有的坐在花坛边聊天,有的随着节奏舞动几下。而那些小孩子,更是玩得津津有味。瞧,那边有一些小孩趴在地上玩电动玩具,几个女孩子在练习跳绳,还有三四个小男孩在人群中追逐着……

  篮球架下,几个稍大些的男孩,正在投篮。我们很快加入其中,爸爸往篮板投了几个球,然后把球递给我说:“来,你试试看。”我双手接过球,胡乱地往篮板扔过去,结果碰到篮板弹开了。我捡回球,又试了几下,每次不是打在篮板上,就是碰到篮圈,一个球都没有进。我有些灰心了,对爸爸说:“我投不进,还是你来吧!”爸爸早已看透了我的心思,笑着说:“你投篮动作不对,应该这样投。”爸爸拿起球边示范,边讲解:投篮时,首先要站稳,一只手拖住球,另一只手扶着球,看准篮圈,用力往上推……

  听了爸爸的话,我又重新开始投篮。第一个,没进。第二个差点儿,还是没进。爸爸递给我球,笑笑。第三个,球打到篮板,反弹进了篮圈。进了,进了,终于进球了。我兴奋地一下子跳了起来。我找回了信心,越投越起劲,命中率越来越高。

  一个小男孩走过来,似乎被我的激情所感染。他好不容易捡到了球,也双手捧着球,往篮板使劲扔。结果,因为个子矮,力气小,根本打不到篮圈,只擦着篮板。我有种暗暗地窃喜,原来进球的喜悦是如此的美好。

  有了信心才有动力,此后我每次都会嚷着要爸爸陪我去打篮球。我终于领悟到了运动的快乐!

运动的乐趣3

  一年级开始,我就被安了一个不雅的绰号——“肥猪”。开始我还不以为然,管他呢,胖孩有福咧!可是,时间一长,这个问题就不容忽视了。你想啊,一个一米五十不到的女孩竟然有八十多斤,由于肥胖走路也是一步三挪,相当吃力。在体育课上,更是成为了同学们的笑料,于是,我痛下决心——减肥。

  第一天早上,好胜心让我有了“三分钟热度,哎呀妈呀,那可是得跳绳一千下。结果,才跳了一百下,我就累得气喘吁吁。在旁边做教练的爸爸用他的眼角瞟了我一眼,一脸轻蔑。为了不让爸爸小瞧我,我硬撑着跳满了一千下,真是一个漫长的过程。下午,硬着头皮和爸爸打了一个小时的羽毛球。晚上,我全身瘫软,躺在床上。两个星期过去了,我竟然瘦了两斤。

  嘿嘿,这节体育课要进行400米跑步,该测试一下我的减肥效果了。比赛一开始,我就想冲进内道,可是一下子被体重与我并驾齐驱的两位给拦下来了。最后,我跑了第三,可是正数的哦!

  这次比赛让我信心倍增。现在,我再也不怕跑步了,反而渐渐喜欢上了运动。每天我都坚持晨跑两圈,而且回到家就跳绳……

  我相信,或者说是永远,运动都会使我快乐。我运动,我快乐!

运动的乐趣4

  “当!当!当!”终于下课了,大家一哄而散,教室里只有老师静静的坐在桌上改作业,有时候看着操场外生龙活虎的人群里,不专心上课的人一大堆,真是“上课一条虫,下课一条龙”啊!

  上了中年级以后,老师开始规定每天第二节下课都要去操场跑步,大家听了,都高兴得手舞足蹈,非常高兴。自从老师定了这样的规定,平常总是无精打采的同学,一段时间以后都脱胎换骨了,变得神采弈弈,而个子娇小玲珑的同学也都长高了呢!

  老师说生活中不可以缺少运动,因为运动非常重要,不但可以保持身体健康而且还能让烦恼和压力逃之夭夭,让人心灵舒畅,所以如果不保持运动的好习惯,失去健康,那人生中就没意义了。

  我真的非常喜爱运动,不管是跑步、桌球、游泳……等等,都是我最爱的运动。其中我最喜欢游泳,每到上游泳课时,我就像逃出鱼笼外的鱼儿,精神非常好,希望能快快下水游泳,和水在一起玩游戏。一下水,我就真的如鱼得水了,像一条快乐的美人鱼!

  每次游泳课到了目的地——新天地游泳池,一进去,我看到人山人海,可见,很多人也很喜爱游泳这项运动喔!

运动的乐趣5

  运动,谁也无法阻挡。大家都爱运动,操场上,跑步、走路、跳远、打羽毛球、踢足球......人人都在运动。就连小推车上的小婴儿,也常常手舞足蹈地想运动的人们挥手,想要和他们一起运动呢!

  运动,是健康的,也是快乐的。当你在运动时,你会不知不觉地感到快乐,心情也会随之愉悦,同时,身体也会锻炼得健康,充满活力。瞧!在我们的校园里,也进行着“体康月月测”呢!远处,一个测试又要开始了,那是在测肺活量。同学们排着队,不时地与身旁的同学交流着。有的很紧张,担心自己吹不好:有的一点儿也不紧张,不停地传授着吹好的“金点子”。

  一位男同学看到轮到自己了,连忙向前跨一步,一只手从桶里拿出了一个消毒好的“吹嘴”,使劲地塞进管子里,然后从容地吸了一口气,“呼——”之间机器上的数字飞快地“跑”了起来,哪位男同学的眼睛时不时地看着数字......终于,吹好了,上面的数字是2700多,他耸了耸肩,表示这一次并没有吹号,然后就与旁边的同学一同走向了队伍。

  在另一支队伍里,一位女生的手里拿着“吹嘴”,往管子里轻轻地塞进去,然后深深地吸了一口气,两个脸颊涨的红通通的,嘴巴赶紧在“吹嘴”里将气“吐”了出来。这是,她的眼睛目不转睛地盯着机器上的数字,生怕自己没有吹好......当数字在“2130”停的时候,女同学满意的笑了。

  这就是运动,给我们不一样的感觉。请与我们一起运动起来吧!

运动的乐趣6

  运动有许多益处,比如说:促进血液循环、增加新陈代谢、比较胖的人还可以减肥、想长高的人,也可以藉运动刺激骨骼生长而抽高,动动身体,就能有这么多好 处,所以,我最喜欢运动了。在五花八门的运动项目中,我最喜欢的运动就是打篮球,只要想到能在篮球场上运着球,恣意的奔驰,心中就雀跃不已呢!

  犹记得我第一次打篮球时,年纪仅仅才六岁而已,爸爸带着我到中山小学的中操场,引导我触碰篮球,尝试体会投球的乐趣,只是,当时的我真的好矮小,不管我如 何使劲的跳,用力的投,却仍然无法把球投进那小小的篮框中,还逗得旁边的大哥哥、大姐姐哈哈大笑。不过,有志者,事竟成的练习,终于皇天不负苦心人,现在 的我,打篮球可是越来越得心应手,甚至还可以跟哥哥、姐姐分庭抗礼呢!

  其实,每次要上场与哥哥、姐姐切磋球技时,我的心情还是会有点儿忐忑,不过那时我就会先喝几口水,稍微调整自己的紧张,才上场打球。虽然在打球的过程中, 面对强壮的哥哥和厉害的姐姐,我常常会屈居下风,不过我不会难过,有达到运动效果最重要!打完球之后,虽然常常汗流浃背,上气不接下气,但只要赶快补充水 份,连喝好几大口的水,就能立刻恢复元气,顿时觉得身体充满活力,很有精神,如果这时再吹来徐徐的微风,哇!那种心旷神怡的舒适感,真是笔墨难以形容的。

  学校让我们学生每周运动至少三次,每次最少30分钟,而且每次运动时要让心跳每分钟能达130下。这样规律且持续的运动,可 以增进体能与活力,进而享受运动的乐趣。更何况,健康是人生最珍贵的财富。所以,之后我一定要更持之以恒的运动,才能创造更美满的人生。

运动的乐趣7

  清晨,我还在做梦时,仿佛听见有人叫我,我懒洋洋地睁开眼一看,原来是奶奶。我看了看表才6时50分,此时,我在想:今天不是周六吗?干嘛叫我起这么早。奶奶好像看懂了我的心思,对我说:“思赶紧起床,一会儿去参加黎明脚步健康跑活动,再不起床可就晚了。”这时我才想起来,还要去参加小记者活动呢。

  我迅速地穿好衣服,洗漱完毕,吃完饭,背上心爱的滑板车,奶奶骑着电动车带着我到人民广场参加黎明脚步健康跑活动。一进广场,阵阵微风吹过,一股清香扑鼻而来,这里的鲜花可真多呀,有喇叭花、太阳花,还有蝴蝶花,我看见露珠滋润着花瓣芬芳迷人,蝴蝶在花丛中翩翩起舞,那景色可真美!

  这时,我听到工作人员在喊,小记者们赶快到这里来集合了。集合完毕,黎明脚步组委会的领导讲了话,还有小记者代表发言。一声令下,跑步开始,我就像被从鸟笼里放出的鸟儿一样,无拘无束地奔跑着,直到跑了三分之二的路程时,我有些跑不动了,但是,在奶奶的鼓励下,我奋力冲向了终点。

  最后,工作人员还给我发了一个奖牌,我心里美滋滋的,因为,这是靠我自己的努力而获得的。

运动的乐趣8

  小学到初中,病怏怏的身体让我吃尽了苦头。经常发高烧的我得了很难医好的鼻窦炎。

  只记得那些灰暗的日子里,每每有些着凉,就头疼得厉害,吃药一般情况下是不管用的,只能打针加输液,用上各种能用的办法,疼得厉害时就大喊大叫,甚至在床上翻来覆去的打滚,经常折腾好几天的时间。身边憔悴的父母没少因为我的病四处求医,可就是不能除根,很是着急。时间久了,亲朋好友们也都知道了,也会时常到家里来看望我,甚至见面之后的话题就是关于我的病。

  带着一丝忧虑,我到几十公里以外的县城上学了。上高中是一件好事,让父母放心不下的就是我的病,万一哪一天又严重起来头疼得厉害,谁来照顾我呢?我自己也有些担心。只是刚升上高中的喜悦以及陌生的环境让我渐渐淡忘了这件事。

  上高中没多久,父亲就把家里的一辆老自行车修了修让我骑。不到十五岁的我开始骑车上下学,也就是一周来回两趟,大约有一个半小时的'路程。每周最痛快的就属周末放学回家的时候了,归心似箭的我们搭伴骑车回家,要带的东西早在周六的早晨就拿到教室了。放学铃一响,就飞快地奔向车棚,约上同村的同学,第一时间内就上路了。那个时候,似乎谁也不等谁,只是一个劲的骑,却很少有人落下。全速前进的我们是一路骑,一路脱,哪怕是飘着雪花、刮着北风的冬天,也是满头大汗,最后只剩一件秋衣穿在身上。一个半小时的路程常常用一个小时就到了家了。疾速骑行一个小时竟然一点都不觉得累,现在想起来都有些佩服我自己。本来我着病弱的身体是跟不上大部队的,可经历了几次之后,就慢慢的适应了,也不觉得有多困难了。

  单单是这每周两趟的自行车就足以使我的身体强壮了,课余时间,我又爱上了篮球。高中的体育课并不多,场地比初中时大多了,老师的专业水平也比较高。在紧张的学习过程中,体育课就成了我和同学们的最爱。只要有体育课,往往当天早晨就换好了装备,特别是挨着体育课的那节文化课上,几乎就没有心思认真听讲了,脑子里就是那篮球场上的一个个运球、上篮的动作,人还在教室里,心却随着篮球跑到了球框里。喜欢篮球是因为那是一项非常有意思的活动,进球不多,那运球满场飞奔的感觉还是让我感受到了畅快,大汗淋漓之余总觉得享受到了世间最好的美味。满足之后,再次回到教室里,心也就更加的平静,学习效率增加了不少。有过这样的经历,所以现在做了老师之后,我很少占用同学们上体育课的时间做其它的事情,甚至有时候体育老师请假不能上课,我也会亲自带领同学们上体育课,尽量的满足同学们运动的要求。因为我知道,这每周两节的体育课,使同学们的最爱,也是他们所盼望的。我不愿意让同学们失望。

  喜欢打篮球,所以课余时间就更多地泡在篮球场上。食堂就在操场边上,简简单单的吃点饭就快速的跑向篮球场,尽情的享受。尽管人多球少,还是不舍。心里也知道,饭后是不能剧烈运动的,只是经受不住那诱惑,往往从傍晚打到天黑,直到晚自习的上课铃响起才飞快的跑向教室,一身臭汗常常是晚自习结束时还没有缓过劲来。真的奇怪,就那样的活动竟然没有得胃病。不过,这种没节制的运动还是让我受到了惩罚,在学习上投入的时间变少了,学习成绩也因此受到了影响,这是让我有些后悔的。所以,现在的我尽管鼓励孩子们进行活动,甚至在合适的时间里陪孩子们一起打篮球,但绝不允许学生在我规定之外的时间里打篮球,也怕同学们自制力不强,影响了学习。这一点我把关比较紧,同学们做得也不错,还是非常让我放心的。

  喜欢打篮球,也喜欢上了很多其他的运动。那年冬天的越野赛,我报名参加了一万米跑,没想到竟然跑了全校的第十名。自信心一下自己上来了,我找到了引以为豪的东西,心里美滋滋的。自从发现了自己在长跑方面的潜力,就一直在这方面进行练习。直到现在,参加工作这么多年,我还是经常抽时间到操场上跑圈。有人把跑圈当成一种负担,我却当成一种乐趣。紧张的工作中需要有一种运动来缓解压力,我很幸运,因为我与运动有缘。上上周,学校举行教工运动会,我还获得了100米跑的金牌。就这样,我的活动范围越来越广,运动兴趣越来越浓。从那时起就不再是一个安安静静病怏怏的文弱书生了。

  记得那年寒假里,亲友突然问起我的病情,才突然间发现,已经半年没有生过病了,鼻窦炎似乎也离我远去了。人们都很惊讶,用药都没有看好的病,上了高中却好了。其实我知道,是这半年来的运动让我的体质增强了,抗病能力提高了。为此,还有得了鼻炎的人到我这里来取经,我只是告诉他们,增强体质。

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