在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家整理的跳绳的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
跳绳的作文 篇1
运动会让每个人都拥有健康的身体，所以运动对我们很重要，而我最喜欢的运动是“跳绳”。
我喜欢跳绳，因为多多跳绳有益健康并且可以让我们长得很高很高。另外，因为在跳绳的时候，常常会愈跳愈快，所以也让我们的身体一直不停的流汗，流汗促进身体的新成代谢，增加心肺的运动强度，增加疾病抵抗力，也会让身心十分舒畅，所有多多跳绳对身体健康十分重要，因此我们要常常运动，如此才不会常常生病。
我喜欢跳绳，因为常常在下课的时候，我可以和同学一起玩跳绳，让大家觉得有趣及十分开心。常常，我觉得无聊的时候，我就立即想到跳绳运动，因为有了跳绳运动，让我得到了健康和快乐！
我最喜欢跳绳了，有人说：“药补不如食补，食补不如运动补。”所以我们要多运动，才会拥有健康强壮的身体！
跳绳的作文 篇2
在一年级的时候，也就是我刚要学跳绳的那会儿，我让妈妈帮我买绳子，但不知道应该买软绳还是硬绳。这时爸爸走了过来，对我说：“初学跳绳的通常是用硬绳，熟练后可改为软绳。”
“谢谢爸爸！”我兴奋地说。
“妈妈，我要买硬绳！”我对妈妈说。
过了几个小时，妈妈帮我买回来了。我穿着很重的鞋子在硬性水泥地上跳绳。
我们班的体育老师走了过来，他家就住在我家前面。他对我说：“跳绳的人应该穿质地软、重量轻的高帮鞋跳，避免脚受伤，而且选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地等场地较好，最好不要在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头晕。”我瞪大眼睛，原来跳绳有这许多学问的，我可从来也不知道啊！我委屈地说：“谢谢老师，我知道了。”
在跳绳前，我的数学成绩很不好，但是现在我的数学成绩一点一点上去了。因为跳绳时必须自己数数，每天跟数字打交道，让我越来越熟悉它了。
我现在知道了：跳绳从运动量来说，持续跳绳十分钟，与慢跑三十分钟或跳健身舞二十分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
我上百度还查到了：跳绳能锻炼多种器官，而且可以预防糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、忧郁症、更年期综合征等多种疾病。跳绳还能促进儿童的发育、能确立儿童的数字概念、能提高儿童的记忆能力、能培养儿童的平衡杆和节奏感、令腰部挺直、增加自信心等好处。
我个人觉得，学习固然好，但身体更重要，而且锻炼跟学习是相辅相成成的。精力充沛、思维敏捷对学习肯定大有帮助。跳绳简便易行、成本极低，到公园玩可以跳一会、下课也可以跳几分钟，甚至在家做作业累了也可以跳一下，有人陪跳得开心，没人陪锻炼身体，舒展筋骨。
跳绳的好处真多啊，希望你也可以常常跳绳！
跳绳的作文 篇3
同学们，你会跳绳吗？跳绳好玩吗？我会跳绳，我觉得跳绳很好玩。你知道我是怎样学跳绳的吗？就让我来告诉你吧。
起初，我根本不会跳绳。我常被同学们笑。我心想：“哼，就你们会跳绳吗，怎么这么小看我？”我便开始暗暗下功夫练习……
刚开始练跳绳的时候，我不知道该怎样跳，便上网查资料。我看到专家发的帖子说：“跳绳靠手腕发力，听到“啪”一声响时，就向上跳跃。”我出去试了几下，结果都没有成功，反而还摔了个屁股开花，四脚朝天，真实得不偿失啊！
过了老半天，我终于学会了跳绳。虽然会跳了，但还不是很熟练。俗话说：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”我一定要勤练习，这样才能有进步呀！
跳绳令人快乐，我喜欢跳绳。
跳绳的作文 篇4
学校要举行跳绳比赛，可我还不会跳呢。我找出绳子来，决定补上这一课。
我按妈妈教我的动作要领开始练习，可是，无论怎么跳，我都跳不过去，不是被绳子绊倒了，就是绳子缠在衣服上了，我觉得学跳绳太难了。一赌气，把绳子摔到地上，不跳了。妈妈鼓励我说：“学什么东西都有一个过程，不可能一蹴而就，就像小娃娃学走路，总要跌无数次脚，才能学会。要有恒心和毅力，只要你坚持练习，没有学不会的。刚买回跳圈时，你不也不会跳吗？现在不是跳得很棒吗？”我觉得妈妈的话很有道理，捡起绳子继续练习。
课间，同学们都拿出绳子练习，他们都跳得很好，有的跳得特别快，有的会翻着花样跳，有的几人一组跳……唯独我一个也不会跳，我懊恼极了！在练习的时候，我又不小心崴了脚，同学们都嘲笑我，骂我“大笨蛋”，我感到无地自容，想放弃学跳绳。
我把心事讲给妈妈，妈妈爱抚地拍了拍我的头，笑着问：“别人的看法就那么重要吗？再说，你认为他们这样做对吗？”我不解地回答：“可我确实笨得连一个都跳不过去……”妈妈和蔼地说：“别忘了你是直接跳级入的学，是初学跳绳，能和已经有两、三年跳绳基础的同学比吗？你的同学在刚学跳绳时，没准儿比你出的洋相还多呢……不要在乎别人说什么，况且，别人的说法又不一定对，相信自己，这很重要！”
功夫不负有心人，坚持练了几天，我终于学会跳绳了。虽然我还比不上我的同学，也可能参加不了这次比赛，但我相信总有一天我会把跳绳练得很棒的。
通过学跳绳这件事，我明白了一个道理：我们做任何事情都要有恒心和毅力，不要被别人的看法左右，只要我们坚持不懈地努力，总会成功的。
跳绳的作文 篇5
在幼儿园大班的时候，因为我在那个时候没有学过跳绳，所以我只好在别人跳绳的时候，自己看着别人跳。
有一天，我终于忍不住了，于是回家对妈妈说：“妈妈，您能不能给我买根跳绳？”，妈妈爽快地答应了。
第二天，我带着崭新的跳绳来到幼儿园，我自信地想；“我虽然没有跳绳，可我相信，我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了，突然，我听到了一阵叫声，一下子，就像闪电一样惊醒了我的大脑，原来老师一声令下，同学像飞一样地跳了起来，我也便手忙脚乱地跳了起来。可是，我一跳起来，就摔了一个嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，没跳好。”，我调整了一下情绪，但我费了九牛二虎之力，还是没有跳起来。过了一会儿，幼儿园放学了，我就不声不想地回了家。
一回家，我就对妈妈说：“妈妈，全幼儿园大班就我一个人不会跳绳了。”，说完，我又哭了起来。妈妈对我说：“别哭了，我来教你！”，话音刚落，妈妈就一边说一边示范着，教我在绳子甩过来的时候，就要往上跳。
后来，我照着妈妈的话去练，虽然比以前好了许多，可还是跳起来容易被绳子绊倒，我都有点泄气了。后来，妈妈又鼓励我说：“要学会跳绳，还必须要有；恒心和毅力。妈妈相信你通过努力一定会成功的。”。
跳绳的作文 篇6
今年暑假前，学校举行了运动会，大家开心极了！有的报名了跑步、有的报名了跳远、还有的报名了转呼啦圈。我想来想去，终于有了主意：报名转呼啦圈，可是当我正想去填报名表时，陈紫怡突然来找我。他说：“我们两人一起去报名双人跳绳吧！”我想了想问道：“我跳绳不是很好，你也是知道的，怎么还来找我报名呢？”他说：“没关系，我跳绳也不是很好，不过，只要我们一起练习，我们也一样可以把跳绳练好的！”“嗯！”我说。然后我就在报名表上填上了报名双人跳绳。
比赛就快要到了，我们也一直在很努力的练习！希望能多跳那几十下。一天、二天、三天……我们的运动会就快要到了！还剩下一天的时间了，那一天：我们来到操场上，我拿着跳绳，我们一起说：“开始，一、二、三、四……五十、五十一，跳得越来越快了。那天晚上，我真想让时间过得快些。终于，天亮了！我迫不极待的准备好就出发了，到了学校：操场上热闹极了！我奔进教室，贴好号数牌，我就坐在位置上慢慢的等着，过了一会儿，陈紫怡来了，她坐到我旁边和我一起玩，终于，广播响起：双人跳绳了，我们冲下操场，带着跳绳，就开始比赛了。我们的速度飞快，跳的越来越快了。老师说了一声：时间到，我们才放下跳绳，那一次我们跳了69下，虽然没有拿第一名，但我们的友情加深了！
我们的友情天长地久，也是这样才有了这句话：友情第一、比赛第二！
跳绳的作文 篇7
跳绳，许多同学都很拿手，但对于我这个其它功课虽好，体育方面却是“低能儿”的人来说，有着一种恐惧感。寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心努力练习跳绳。
由于放假回老家的缘故，跳绳的事儿就被我抛到了九霄云外去了。有一天，妈妈忽然提起我体育成绩不理想的事，才想起自己忘了一件很重要的事。我立马拿起绳子，到走廊上练习。可是，我只能笨手笨脚地跳两下，不是绳子把脚绊住，就是绳子被脚拦住，根本无法做到老师所讲的“用手腕甩绳，脚步轻盈，手脚配合自如”。我有些灰心丧气了：“算了，明天再练吧！”我正准备把绳子收起来，妈妈看见了，责备我半途而废，缺乏吃苦精神，并严格地要求我饭前跳30分钟，不得马虎。我试了一次又一次，终于可以摆脱“两下”之苦，初尝“十下”之甜了！
后来几天，我有点小腿肿胀，每跳一下都会产生晕眩，连下楼都很困难。再过了几天，疼痛已消失不见，但每次跳绳都
断断续续，最多也只能达到32下，一直无法突破。
一周后的一天，一位同学上我家玩。爸爸见了，便叫她给我做个示范，让我来寻找自己的跳绳不足之处。当她跳起来时，我才发现她动作还没我标准，速度也不快。顿时，我充满自信，接过绳子一口气跳了80下，来了个突飞猛进，爸爸妈妈也挺高兴。晚饭后，我对跳绳有特别的好感，再次练习，没想到一口气跳了100多下。于是，我开始计算我一分钟跳的次数，发现最多可以跳一百二十多下了！虽然，我连贯性不高，还没能做到每次都跳得很好；虽然，我没有达到达标要求，但我终究学会了跳绳！我自己和父母都为这一点点的进步感到高兴！
为了这个对我来说十分有意义的“进步”，我付出了自己的努力。我明白了只要努力，不管做什么事情――就算它不如你所愿，也要坚持到底，只要练到一定的程度，会赢得一个飞跃地发展，正如古人所说的“一分耕耘，一分收获”！
跳绳的作文 篇8
今天下午上作文课，王老师神神秘秘地从口袋里拿出了一根跳绳。王老师说：“你们知道我拿跳绳干什么吗？”大家齐声答到：“当然是跳绳了。”王老师说：“你们猜对了。”
开始做准备工作了。王老师先把外衣脱掉，然后换了双运动鞋。接着把绳子踩在脚下，双手用力拉一下。
开始跳绳了，王老师一开始跳得很慢，后来，逐渐加快速度。快的时候那绳子像银蛇在空中飞舞，还发出“呼呼”的哨声。只见王老师一会儿右脚抬起用左脚跳，一会儿左脚抬起用右脚跳，一会儿跑着跳，一会儿还跳花绳呢！
这时，班里响起了经久不息的掌声。我很纳闷，王老师这么老了，怎么还能跳绳呢？
跳绳的作文 篇9
跳绳是我最喜欢的运动之一。每天下课，我都喜欢和同学比赛跳绳。
今天课间，我看见我的同学陈思旋正在跳---“挽花”。我很想学。于是，我走上前去，很小心地问她：“你可以教我跳“挽花”吗？”“当然可以。”她边跳边回答。“那咱们现在就跳好吗？”“好”陈思旋一边示范，一边给我讲跳“挽花”的要领：“你先跳几下，之后把手臂交叉，跳一下，伸开，再跳一下……。”我按照她说的要领开始跳了，第一次，由于我的动作没有到位，绳子抽到了我的耳朵……。有一点痛。经过几次的练习，我终于成功了。
今天，我很开心。我不仅学会了花样跳绳，还让我懂得了一个道理：只要付出努力，任何事都可以成功。
跳绳的作文 篇10
一条条五颜六色的彩绳，一阵阵井然有序的口号声，一个个活泼好动的身影——哦，原来是我们双峰中心小学二年级的小朋友正在学花样跳绳呢！
俗话说的好：“生命在于运动，没有运动就没有生命。”瞧，我们学校的运动正在一个一个的开展。二年级的学生正在激烈的进行花样跳绳。个个学生甩动跳跃着的绳子，像一个个光环环绕在他们身旁，这流利的身姿，像活泼可爱的小鸟在飞翔跳动。过了一会儿，就由方阵变成了三角阵，但仍然整齐一致，个个精神抖擞的跳起了花样绳子，口中还念念有词：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。”然后又变化了阵形。他们用一根很长的绳子不停的甩动，然后一个接一个的跳过去，跳过来。绳子如机器上的轮子绕轴转动，发出“哗啦啦、哗啦啦”的声响，让我们周围的人听了都惊喜万分，刮目相看。而跳这种阵法的人都必须懂得节奏，跟着节奏，才能跳出宛如燕子一般优美的花样绳子，落地时又像梅花鹿一样矫健柔美的花样。紧接着，一个接着一个的小同学才能跳进“绳阵”，才能跳出精彩的花样绳子，才能跳出花样众多的色彩舞蹈。这精彩的表演，赢得观众们一阵阵的掌声，赢得观众们一阵阵的喝彩。
啊！本次的跳绳表演是多么的有意思啊！这也是我们学校体艺2+1活动中的又一亮丽的一页，这是生动的音符，是成功的乐曲。此时，春风习习，碧空如洗，可校园上空还久久的荡漾着成功者的欢笑声……
跳绳的作文 篇11
昨天，当叶老师在课堂上宣布，为了运动会开幕式，希望同学们回家学跳花样跳绳。我很兴奋，我最喜欢跳绳，特别是花样跳绳。
终于等到了放学，回到家中，躺在沙发上，看着天花板，想着有哪些花样动作，前跳、后跳、串花、交叉……那些动作，想想都特了不起，要是我都能会，那可多神气呀！于是，我飞快的写完作业，跑到了客厅，拿着跳绳。开始学习花样跳绳。
首先我学着老师的样子，一个一个的跳进去，正当我交叉跳的时候，下脚就开始不争气了，被绳子给缠住了，我把绳子从脚下取了下来，又从新尝试了一遍，不争气的脚还是不争气，反而另外一只脚也不争气了，还缠得跟紧了，我开始想着要放弃了。这时，妈妈向我走来，看着我愁眉苦脸的，对我说：“刚刚这么有兴趣的，怎么愁眉苦脸的，跟妈妈说说：“我听了妈妈的话，就把我所发生的来龙去脉都给妈妈说了一遍。妈妈听了，想了想对我说，你刚才没有跳好是因为你没有耐心，做什么事情都不能坚持，做到一半就选择了放弃，那么你是永远学不会的，你做什么事情，都不要只做到一半。就选择放弃，再以后什么事情都不能半途而废，知道了吗？”我点点头，按照妈妈的话，没过多久，我慢慢的就学会了。
第二天，我光荣地加入了班级“花样跳绳”组，准备在校运动会的开幕式上，大显身手。
跳绳的作文 篇12
在人生的道路上，有成功，有失败。俗话说得好：失败是成功之母。只有坚持到底，才有可能成功。
记得读一年级的时候，老师叫我们学跳绳。我觉得跳绳非常简单，我要连续跳100下。我拿起跳绳就开始跳了。想不到，第一下就没有过去，绳子直接缠在了脚上。再来一次，这一次又出状况了。当跳绳还没落地时我就已经跳起来了，好像脚底下被什么东西绊住了。我学着跳了好几次，还是没成功，我有点泄气了。哥哥一边在打游戏一边嘲笑我：“小菜鸟，一个都跳不过去，还想跳100下，你想笑死我啊！”哼，讨厌的哥哥，我肯定能学会的。
学校快要举行跳绳比赛了，我想，不能因为自己拖了班级的后腿，所以就下定决心要学会跳绳。我把我的烦恼告诉了爸爸，爸爸拿跳绳给我示范，告诉我：“跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。”我开始按照爸爸教的方法跳绳。慢慢地，终于有了起色。10个，20个学会后，我跳得更起劲了，每天回家都要跳，终于能跳到150多下了。
我很开心，终于会跳绳了。看着拿在手里的跳绳，我的心里就像灌满了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一个小喇叭，巴不得把我跳绳的事传到每个人的耳朵里，尤其是我那在学校读书的哥哥。
这就是我学习跳绳的经历。我现在常常想起爸爸鼓励我的话：“只要坚持不懈，本领总会学会的。”
跳绳的作文 篇13
今天我们举行了趣味运动会，最使我难以忘怀的就是集体跳绳。
我也参加了集体跳绳，主要负责甩绳。刚开始，我觉得甩绳是挺简单的事情，在预热的时候才发现，甩绳也是有技巧和需要手劲的。幸亏在比赛前班主任传授了我秘方，让我尽量将绳子摇低一点，把身子稍微弓起来一点，才能让我在后面的比赛中得心应手。
比赛准备中，我们按照事先说好的，我和一个高个子女生一起负责甩绳，三男三女负责跳绳，六个人按中间高两边低的队形排列好，就等着哨声了。余光瞥见对手早已经准备好了，也在那里等待着哨声。
“吱……”哨令一下，我和高个子女生立马同声口号，将绳子甩了起来，六个跳绳的也立即开启战斗模式，竟不约而同的跳了起来。很好，第一个，第二个……看着他们六人就像是起伏的高山，一会儿低一会儿高，我也越发卖力起来，甩得更带劲了。
突然，发现绳子被卡住了，原来一个男生没有跟上步伐，左脚踏住了绳子。大家立马又按开始的队形站好，我和高个子女孩又重新将绳子甩了起来。你别说，班主任刚刚的秘诀还真不错，甩绳的时候，没有预热时候那么累了。正感觉轻松的时候，又一个女孩子卡住了绳子，只好又重新甩。越到后面，卡得越频繁，队员们明显的体力不支了，正当我们还想在一鼓作气再来一次时，就听到了叫停声了。
由于中间卡的比较多，我班的集体跳绳输了，虽然输了比赛，但仍觉得特别的尽兴，我们全身心付出过就无悔了。
跳绳的作文 篇14
今天，该忙得都忙完了，下面该干什么呢？我实在很无聊，便问妈妈：“妈妈，我可以干什么呀？”妈妈看了看我，一脸坏笑地说：“到楼下跳1000个绳子再上来吧。” “什么？”我简直不敢相信自己的耳朵，没搞错吧。妈妈你要累死我呀！但看着妈妈脸上坚定的笑容，我只好无可奈何地拿着跳绳下了楼。
准备要跳了，我在心里给自己定了个目标：我一定要连续不断地跳完这1000个。虽然我是个跳绳高手，但是让我连续不断地跳1000个绳，对我来说还是很有难度的哟。开始跳了，我飞快地跳着，同时又紧张不已，生怕断了绳，绳子从我脚底不断“刷刷”飞过，耳边风“呼呼”直响, 突然，我被绳子绊了一下，断绳了，没希望了呀！我十分沮丧，尤其是我才跳了59个，还有941个没跳，而我已经有点累了。我停了一会儿，稳定了一下呼吸，又给自己打了打气，就又跳了起来。这次跳得慢了点儿，但是非常稳，又跳了许多个，到最后只差90多个就要到1000个时，我的速度明显越来越慢，大概3秒才一个吧。终于，这累死人的绳子跳完了。我都要累瘫了。现在天气还有点冷，但我身上却全是汗，热乎乎的。拿了绳子往回走，我在心里期盼：但愿妈妈以后能让我少跳几个，或者就别跳了，改为别的运动吧，我可不想小小年纪就被累死呀！
跳绳的作文 篇15
在一个阳光明媚的星期天，呐喊声、欢笑声穿透了冷凝的空气，打破了深秋以来郡王府广场一直保持的宁静，一串串欢乐的音符飘散在这广阔的天地间，嗨的不亦乐乎！他们是在干什么呢？
原来有一个班在举行跳绳比赛呢！比赛马上开始了，只见双方各派出俩名队员，他们握紧绳子的两端，放在脚后，把绳子绷得直直的，屏住呼吸，全神贯注，像战士在等待冲锋的号令。数数的同学也不闲着，他们立正站好，眼睛直勾勾地盯着跳绳队员的脚。大家屏息凝神，等待着两位老师的号令。
突然，老师一声令下，双方队员开始跳了，他们的脚好像蜻蜓点水一般的跳动着。此时全场鸦雀无声，只见绳子在飞快地摇动着，只留下“刷刷”的绳子抽打空气的声响。
女生队明显地感觉有些力不从心了，跳绳的速度已经有了明显的下降。男生队的也慢慢开始变得有些吃力了，看上去腿像灌了铅似的沉重，速度明显在下降。比赛已经发展到了僵持阶段。只有我队的倪子扬同学气息不乱，双脚富有节奏的一上一下，如一只灵巧的燕子踩在琴键上奏出和谐的旋律。双脚与跳绳犹如一体，合二为一，自然运动，豪不冲突，令人赞叹不已！
最终比赛由我队的倪子扬同学以优异的成绩成为擂主，让我队赢得了胜利。
这次比赛让我真正领悟到了：只有坚持才能战胜自我！
跳绳的作文 篇16
在8月13日下午3：30分左右，我们在写作文的时侯，老师说：“我们大家一起去跳绳，然后写一篇作文！”我们大家都很高兴地说：“好！”我们六个人和老师开开心心地来到作文班前面的平台上跳绳。
来到平台上，我看见天空上的太阳被云挡住了，地面上很凉爽，大家都很开心地开始跳绳，跳着跳着，我发现刚才不见了的太阳突然从云朵里＂蹦＂了出来，阳光把大家要比赛的心情照得更亮了。
第一个跳的是老师，他给我们带了个头，使大家都想拿第一，为自己争光，不被其他人小看。
第二个跳的人是林思静，她从老师的手中接过绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把绳子甩到了背后，手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来，这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个，这样数着数着竟然跳了53个。轮到我跳了，我边跳边想：我一定要跳好，可才跳了37个。接着，是吴树森跳，大家喝彩着，他跳得很快，但只跳了7个，然后是林泽博，再是叶培荣，比赛热烈的进行着。
最后排名，林思静第一，我第二，吴树森第三，陈宇浩第四，林泽博第五，叶培荣第六。我觉得，跳绳是熟能生巧的一个活动，如果平时多练习，跳起来就一定很棒，所以，我以后做什么事都要像对待跳绳一样！
通过这次跳绳活动，我觉得以后不管做什么事都要认真地去做。
今天我觉得很开心。
跳绳的作文 篇17
我非常喜欢跳绳。在一年级的时候，我还在运动会上获得跳绳比赛的年级第一名，为一（4）班争得了荣誉。
记得我刚刚开始练跳绳的时候，正在上幼儿园。每当我看到别人在跳，就很羡慕。于是，我就对爷爷说：“爷爷，我想学跳绳，你能教我吗？”“当然可以”爷爷抚摸着我的头说：“不过这可是很艰难的哦。”第二天，爷爷给我买了绳子。我刚一接过绳子，就拉上爷爷到广场上去练习。一开始，我不是绳子甩早了，就是脚跳早了。看着这样的“成绩”，我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起来，爷爷见状，走了过来：“怎么，打退堂鼓啦？”我不好意思地站了起来。“你先把绳子甩到脚前，然后再跳过去。”就这样，爷爷每天让我跳100下。一条晚上，11点了。爷爷早已入睡，而我却还有10个没跳完。好婆心疼地说：“孩子，你就不要跳了，早点休息吧。”我倔强地说：“不，我就是要跳完嘛。”98，99，100！耶！我终于跳完了，之后，我又练了一遍又一遍。渐渐地，我熟练了。爷爷又让我练跑跳。“你边跑边甩绳边跳。”有一天，我终于在原地跳成功了一个！经过刻苦努力，我跳成了五个，十个，直到一百个，两百个！功夫不负有心人，我终于尝到了成功的喜悦。
跳绳是我的一项爱好和特长，也是一项乐趣。因为跳绳，使我跳高显得很轻松；因为跳绳，我的跑步也有了很大的进步。我为我能跳绳而感到自豪！
跳绳的作文 篇18
我有一根心爱的跳绳，它已经陪伴了我两年。它可以自由的拆装，能够用两根这样的跳绳拼成一条长绳，可以和很多的小伙伴一起玩，还能增进和小伙伴的友谊呢！
我的跳绳是一根环保型的跳绳，绳身是绿色的，柄也是绿色的.，都可以称赞它为“绿先生”了。它摆动起来像一条绿色的小水蛇，在阳光下还能发出炫目的绿光呢！
我的跳绳可有一段来历呢！它是我在两年前到男孩女孩店里买来的，当时我进了学校的田径队，为了增强我的体能我就买了它。那我为什么买绿色的呢，你们一定很想知道吧？因为我觉得绿色可以让我的眼睛视力变好，而且还很配活力十足的我呢！
我和它之间还有两个小故事呢！去年，是我第一次代表学校参加田径队比赛，我心里很紧张，两腿一直在发抖，突然我就想起了我的跳绳，我拿着跳绳跳了跳，就当是热身一样，跳着跳着就觉得不紧张了，没想到在比赛时还真有作用，我得了个第一名。是跳绳给了我勇气，给了我信心，我真谢谢你，我的——跳绳！
还有一回，我在学校里表现不好，被批评了很多次，我心里很不舒服，就拿着我的跳绳到楼下去跳，“唰唰唰……”我随着跳绳的摆动轻盈地跃起。远处的树木是那样的清新，我整个人又是那样的轻松自如。跳了一下我觉得好多了，好像没事了一样，整个人神清气爽，这跳绳就好似能医治百病一样，真神奇！
每天跳一跳，心情百分百！跳绳，你永远都是我最好的朋友！
跳绳的作文 篇19
今天我好兴奋，我们要在大课间时跳长绳。
好，开始跳啦！
只见两位同学手拿长绳分别站在两旁，灵活地甩动起来，长绳就像一道道圆弧在飞舞，我的心也好像被甩来甩去，好紧张哟！前面的同学似一只只灵巧的燕子，不费九牛二虎之力就轻轻松松越过去了。看来，跳长绳对于他们来说可是易如反掌！可对于不会跳长绳的我来说，要跳过去可真是难上加难。
轮到我跳了，我早已做好准备，可我的心像是有几百只兔子在乱蹦乱跳，“啪啪”声越来越强烈了。我斜站在长绳旁，头跟着长绳上下晃动，眼睛紧紧地盯住绳子，心里紧张得不得了！既然来了，就一定要跳过去！我一手举过头顶，一手下弯，紧握双拳，可又怕冲上去。时间在一分一秒地过去，后面的同学已经等得不耐烦了，叫道“快点，我们还要跳呢！”这高音使我更紧张了，我顾不上别的，奋力向前冲去，不管三七二十一，跳完再说。我轻盈地把身子往上一窜，双腿往上一提，如那水上漂浮的天鹅。啊！我成功越过了绳子！太好了！这真是让我心花怒放。心中的那块悬着的石头终于落地啦！可老天爷好像就是不让我有一个完美的跳绳过程，在我准备离开时，绳子不偏不歪正中目标绊了我一跤！真是欲哭无泪，哭笑不得!
虽然这一次我没能完美地跳过去，但我相信，只要有了勇敢的第一次，有了坚持，就会迎来最终的胜利果实。通过我的努力，面包总会有的，完美地跳过长绳也不是遥不可及，不可实现！
跳绳的作文 篇20
记得在一次体育课上，老师说今天我们大家进行跳绳练习吧！
随着老师的一声令，同学们的绳子飞快地甩起来，但是我只跳了四个就停了下来，绳子老是打在我的脚上，总跳不过去，看到其他同学跳得即轻松速度又快，我是多么羡慕啊！于是我又拿起绳子认真地跳起来，无论我怎么用力甩绳子，这调皮的绳子就是会绊住我的脚，这时我心里非常着急，这是怎么回事啊？唉！我真不想学了，就在我想放弃的时候，老师笑着走过来对我说：“秭璇，我看你非常认真练习，很棒！但你没有掌握跳绳的方法，所以跳起来非常费力，来，跟老师一起来学，先不拿绳子练习跳，跳时速度要均匀，我跟着老师练了好几次，老师又叫我拿起绳子来跳了，老师说：“先甩绳子，绳子到了脚下再跳起来，手和脚要协调好。”
我按照老师的方法每天练习，练习了几天后发现我也能很轻松跳了速度也快了，我高兴地跑去告诉妈妈：“妈妈，我学会了跳绳啦！你看，我开心地跳起来。”妈妈说：“真棒，做什么事只要你坚持去做就一定能成功。”我开心极了，刚开始我能跳20多个，我继续坚持每天练习，慢慢地越跳越多，现在一分钟我可以跳一百多个了呢！老师夸我进步真大！老师还特意拍了视频发给我妈妈看呢！那时的我心里乐开了花！现在我每天都会在我家院子里跳绳锻炼身体。
跳绳的作文 篇21
记得二年级跳绳比赛，我获得了二等奖，一出赛场，同学们就纷纷用到我的面前，说：“哇！罗予辰，你好牛！跳了两百多个啊！”接着，伸出了两根手指头，一听到这话，我对跳绳就有了更大的信心。从那时起，我跳绳在全年级段里第二的名声传开了，只要一提到跳绳，他们就会提到我，别班的有些老师也不例外。
体育课上，老师教我们练习跳绳，老师数：“1，2，3，”口哨声响起后，同学们的绳子“刷，刷，刷”地甩过地面，我的绳子也甩动了起来，双脚轻轻跃起，绳子飞快的从我脚底下甩过，我快速地跳跃着，嘴里喘着粗气，跳了一会儿便累了，但又一想：时间一定快到了，加把劲吧！两百个没问题的，199，200，201，202……结束的口哨声终于响起了，啊！我跳了204个，老师把我的成绩大声说了出来，同学们的赞扬声像雨点一样，落到我的身上，那天，我都兴得睡不着觉了。
跳绳考试开始了，于轮到了我，同学们都未到我身边，老师一说开始，我就起跳，同学们有的大声数数，有的在为我加油，我全身的肌肉都绷得紧紧的，但一点儿也不紧张，像平时练习一样，每一跳就像飞起来了。考试结束了，我又刷新了我的记录，207个。下课时，老师大声说：“这次跳绳考试最高纪录是207个！”同学们“哇”地叫了起来。
我对跳绳越来越有自信了，我就是一位“女飞人”。
跳绳的作文 篇22
体育老师告诉我们，这学期体育要考跳绳。同学们听了，有的胜劵在握，洋洋得意，信心十足，有的忧心忡忡，愁眉苦脸，唉声叹气。女生们大多早就会跳绳了，可是我们男生好多人不会呢，这可怎么办呢？老师说：“我会教大家跳绳，但是大家回家要经常练习，考不过关要一直考到过关为止！”
老师在体育课上教我们，先用右脚脚尖踩住绳子正中，两手拉住绳子两端，如果两手拉紧绳子后正好对齐自己的肩膀，那么说明绳子的长度刚刚好。跳绳时，当绳子从后往前甩的同时，踮着脚尖原地跳。因为从来没有跳过绳，我按照老师说的动作，试着跳呀跳，虽然跳过了绳子，可是只跳了十下，就已经从操场这边移到了操场另一边。惹得老师和同学们哈哈大笑。
回家后，我心急如焚，迫不及待地央求妈妈可不可以用最快的速度教会我跳绳？妈妈说：“心急吃不了热豆腐，学习总是要循序渐进的。按照老师的教导，每天坚持练习，总会有进步的！”我听了妈妈的话，点了点头。
每天放学回家，我都坚持跳跳绳，上体育课也积极请老师指教。经过两个星期的特别训练，我终于学会了跳绳，我高兴得一蹦三尺高。
那天，体育老师进行跳绳小测验，我一分钟可以跳20下呢。虽然跳得还不是太好，但我会继续努力的！
跳绳的作文 篇23
一次体育课上，一些同学在跳绳，看到他们敏捷的身影，我很是羡慕。我心想：等到放学了，我也让爸爸给我买跳绳。终于挨到放学了，我和爸爸说了自己的想法，爸爸说：“跳绳是好事，可以锻炼身体，但你必须学会，而且坚持跳绳。”
第二天我带着心爱的跳绳来到学校，看见王晶正在操场上跳绳，我飞快地跑过去说：“王晶，你教我跳绳吧，好吗？”王晶说：“可以啊，跳绳很简单，你只要注意跳绳的时候，身体要正，眼睛要目视前方，跳绳摇动速度均匀；绳落到地面和双脚跳起应保持一致，就可以了。”按照王晶的说法我努力地练习着，可是一不小心就会绊倒。这是王晶说：“练习跳绳要慢慢来，不可以着急！”
听了王晶的话，我坚持练习跳绳，只要写完作业我就练习。用了一天的时间我终于练会了，而且速度也很快了。就在第二天我去学校展示我的才艺时，我发现我们班级已经有人会编花样跳绳了，这可真让人羡慕啊！放学后，我问妈妈，你会编花样跳绳吗？想不到妈妈竟然是跳绳高手，妈妈和我一起研究花样，因为有了基础，所以我们很快就变出心的花样。妈妈看我如此开心地跳绳，她也在一边开心地笑着。
我学会了跳绳要感谢我的妈妈和王晶，同时跳绳让我知道了，无论做生么事情要想成功，都必须付出辛苦的努力，真可谓是：台上一分钟，台下十年功！
跳绳的作文 篇24
我一直认为跳绳是一项很好的体育运动，之前动员儿子练习跳绳，但是他好象对此不感兴趣，还振振有词地对我说“跳绳是女生才做的事情”，我也没再提此事，心想由他去吧。
去年冬天，突然有一天放学回来说他要学跳绳，原来是班级组织跳绳比赛了，他连蹦带跳一分钟只跳了二十几下，我心想也许只是一时兴起，坚持不了几天，三分钟热血而已，因为当时儿子确实是不会跳，只能是一下一下地跳，甚至都不能连着跳两下。
没想到，儿子还真的是拿起了跳绳，起初看到他那笨拙的样子还真是好笑，眼、手、脚根本就不协调，累得气喘吁吁，大汗淋漓。老公看到儿子跳得还蛮认真的，就给他指点了一下，教了他一些方法，刚开始的时候，儿子还是有些急于求成，从能连续跳两下到连续跳多下的过程中他因急于求快而导致不能连续跳得更多。那段时间，儿子每天放学回家都会跳一会儿，慢慢地找到了技巧，从刚开始的不能连跳到一分钟能跳一百下，从刚开始的双脚跳到单脚跳再到单脚、双脚自如地转换，儿子脸上的笑容充满了开心和自信。
从此，家有帅哥爱上了跳绳，从儿子弹跳自如的动作中我看到了快乐，看到了自信，也看到了因为坚持而带来的收获。儿子学跳绳的过程也给我这个当妈的上了一课，俗话说“兴趣是最好的老师”，有些事情还真不能按照我们大人的意愿来强迫孩子，顺其自然，也会等来春暖花开。
跳绳的作文 篇25
今年春节，由于疫情原因我被关在家里很少出门缺少运动，导致体重直线上升爸爸妈妈决定让我吃完晚饭后跳绳。
二月十五日，是我第一天学跳绳。我拿起爸爸给我专门买的绳子，心里有点小紧张又有一点兴奋。爸爸先教我摇绳，我按照爸爸的教导，我先将绳放在了身后，双手握住绳子的两头，然后用力向前挥绳，绳子一下就被甩到了我的前面，我心里有点小得意感觉跳绳也不是那么难，像我这么聪明还不是小菜一碟啊!于是我得意洋洋地拿起绳子就跳了起来，没想到跳早了，脚落地时刚好踩在跳绳上。我差一点摔倒了，吓得我一身冷汗。有了第一次教训，第二次起跳时我就很用心。没想到跳晚了，绳子狠狠地打在了我的小腿上，我痛得眼泪在眼珠子里打转。后来我又跳了好多次，绳子不是打腿就是差点被绳子绊倒，我都有点灰心丧气了。可是我看到爸爸跳的那么快、那么好。我心里很不舒服。心想那么简单的东西，我都学不会，不是很没面子吗?
这时爸爸仿佛看出了我的小心思，鼓励我说“别心急，万事开头难，学习跳绳不反夏练习，是不行的啊!”对呀!这时我也想起老师说的话：“世上无难事，只怕有心人。”我不能灰心，一定要学会跳绳。我又重新拿起绳子，反复练习，终于能连续跳几个了，我的信心大增。功天不负有心人，我跳的越来越好，越来越快。
经过这件事情，我明白了一个道理：不要轻易放弃，遇事多努力，才能得到回报。
跳绳的作文 篇26
我的课余生活很丰富多彩，有练毛笔字、跳绳、画画，还有跳舞……但是，我最喜欢的还是跳绳，当我还在上幼儿园的时候，我经常看见那些大哥哥，大姐姐们在练习跳绳，我用羡慕的眼光望着它们，心里想：“如果，我也能学会跳绳那该多好呀！”于是，我回家叫妈妈给我也买了一根紫色的新跳绳。
第一天，在学校里练跳绳，我的两只小手握紧了跳绳的两头，紧张极了，我开始跳了起来，一开始一个也跳不起来，不是脚不会跳，就是手不会甩，手忙脚乱的。我练呀，练呀，还是一个都也跳不起来，放学后，我跑回家，心情很不好，都快哭出来了。说：“妈妈你教我跳绳吧！我一个也跳不起来呢！”妈妈微笑着说：“你要好好练，不能太着急了”，要不然是跳不起来的”。妈妈耐心地教我说：“跳绳快要甩到脚边的时候就要快速地跳过去，懂了吗？”我点点头开心地笑了。
第二天，我又开始练习跳绳，呀！我跳过去了一个！接着，又跳了两个、三个……放学了，我赶紧跑回家，高兴的对妈妈说：我会跳绳了！我会跳绳了！妈妈赶忙跑过来，又抱我，又亲我。还夸我是个能干的好孩子。
从那天起，我天天练，一天比一天跳的多，一天比一天跳的快，而且一年级时我还学会了花跳，别提多高兴了！
就是因为这样我才喜欢跳绳，还有，它可以让我们不会生病，增强体质，可以让我们的身体更加强壮，还可以给我们带来无穷的快乐。
跳绳的作文 篇27
三年级的时候，老师为了锻炼我们的身体。教我们跳绳。别的同学一下就跳了好多好多个，轮到我跳了，我却不会跳，我感到十分不好意思。
放学后，回到了家里。把这件事一字不差的告诉了妈妈，妈妈告诉我:“没事儿。每个人都是在不会到会中慢慢成长的。等一下妈妈教你。”我写完了作业，等妈妈做完了手中的活儿，果真就过来教我了，妈妈首先带我选了一根长度适合我的跳绳。就开始给我做示范，我看妈妈的手一摇再一跳就跳过去了。我心想:“跳绳蛮简单的嘛！”可我刚一跳就摔了一跤。我任性地对妈妈说:不跳了、不跳了，太疼了。但是妈妈对我说:做事情要有始有终。不能半途而废呀！我仔细想了妈妈的话，这小小的跳绳就难倒了我，那以后遇到任何事情，是不是都会只有始没有终呢？何况下次跳绳，我还是不会，肯定会被同学们笑话的，我只好忍着疼继续跳。跳了一会儿，终于可以连跳两个啦，我好高兴呀！可还是远远不够的，因为别人都可以连跳20个呢。所以我继续跳了一会儿，可以连跳十个了。这时我心里美极了。妈妈叫我休息一会儿，一会儿再训练，过了一会儿腿没有那么疼了。我又继续练了好久，终于可以连跳20个了。此时的我已经满头大汗了，但心里却成就感满满的。
通过这件事我明白了风雨之后才会有彩虹，遇到困难我们要大胆的战胜它，战胜它才会看到那迷人的彩虹。
跳绳的作文 篇28
这个学期，我学会了跳绳。
开学后的第一节体育课上，张老师说：“这个学期我们开始学习跳绳，期末的时候还要检测。”顿时，教室里像炸开了锅。有的同学得意地说：“我早就会跳绳啦！”有的同学愁眉苦脸地说：“我可不会跳。”我也不会，但心里暗想，一定要学会跳绳。
那天放学后，我让爸爸带我去文体商店买了一根橘色的跳绳。一回到家，我就迫不及待地跳了起来。我双手拿起绳子，上臂夹紧，小臂甩动，可是总是跳不过去，总是在绳子落在地上的时候，双脚往前跨过绳子。跳绳为什么这么难呢？我沮丧极了。
站在一旁的爸爸，看着我滑稽的样子，都忍不住笑了。他安慰我说：“跳绳的时候，起跳的速度要和甩绳的速度一致，身体要保持平衡。”说着，他接过跳绳演示给我看。他跳得很慢，一边跳一边提醒我注意动作要领。学着爸爸的样子，我又开始练了起来。练了好一会儿，终于成功了，还能连续跳三个呢！我开心极了。
从那天起，我每天都在家里练习，有体育课时，就把跳绳带到学校里和同学们一起练。渐渐的，我跳得越来越多、越来越快、越来越好了。期末检测那天，我连续跳了100多个呢！老师都表扬了我，我的心里甜滋滋的。
跳绳既能增强体质，又能增添生活趣味。学会了跳绳真好！
跳绳的作文 篇29
我经常看见大哥哥、大姐姐们拿着跳绳随意跳动，看起来玩得可欢了，所以我很想学习跳绳。寒假的时候，妈妈给我买了一条粉色的跳绳，美丽极了，我要开始学跳绳啦！
一天早上，我早早地就起了床，妈妈也很早就起来了。我们拿着跳绳到楼下去跳，可是我只能跳一个，妈妈见我不会跳，就给我看了一个关于跳绳的视频。我看见视频里的小男孩先把跳绳折身一段，右手拿着跳绳，另一只手放在原位，右手开始缓缓地甩动起来，渐渐地越来越快。他的脚也跟着节奏跳了起来，我也学着他的样子去做。结果终于连续跳了两个，我高兴极了。
第二天我又跟着妈妈下去了，总算能按昨天的样子跳了5个，但是断断续续，跳两个停一会儿，又跳两个停一会儿。忽然，我们看见隔壁的哥哥在旁边的亭子下面跳绳。我们赶紧跑过去看哥哥跳绳，发现哥哥跳的很好，我问那个哥哥的妈妈：“哥哥是怎么跳的这么好的呀？”那阿姨赶忙说：“哥哥是练了很久才跳得这么好的？”于是我又和妈妈回去跳了起来。
第三天，我总算能连续跳5个了。就这样练了一年，我现在已经很了不起了哟，一下子可以连续跳30个了。
我很想对大家说：“什么事情都要说我想试试才能打败我不行。任何事情，只要你坚持不懈，事情就一定能成功。”
跳绳的作文 篇30
每当我看到别人像小兔子一样在操场上跳着各式各样的花式跳绳时，我就羡慕不已。于是，我暗暗下定决心：一定要学会跳绳!
为了学习跳绳，我准备了最好的跳绳装备，我在商店里买了带计数器的跳绳，跳绳长度刚刚好，做工精细，绳子不粗也不细，非常好看，而且还是商店里最贵的跳绳。我带着心爱的跳绳，兴高采烈的来到操场上学跳绳，我激动不已，我感觉学跳绳没那么难吧，像我这么聪明还不是小菜一碟啊!于是我抡起绳就跳了起来，没想到起跳早了，脚落地时刚好踩到绳上，差一点把我绊倒，吓得我出了一身冷汗。接受教训，第二次起跳时我很用心，没想到用心过度，跳晚了，跳绳狠狠地打住了我的腿，疼得我眼泪都流下来了。后来，我又跳了好多次，不是绳子打到腿了，就是差点被绳子绊倒，我灰心丧气地自言自语道：“还是不学吧，太难了。”可是，回头看着同学们高高兴兴的在跳着各种各样的花式，我心里很不舒服。心想：这么简单的东西，我竟然学不会，看来学什么都得用心，才能学会。正在我闷闷不乐的时候，我的同学向我走来，他说：“做什么事都要坚持不懈，永不放弃，才能成功!”听了他这一句话，我又鼓起了勇气，开始跳了起来，一次、两次、三次……我终于能连着跳五个了，经过刻苦练习，现在我的跳绳技术已经很熟练了。
这件事告诉我们：功夫不负有心人，只要你用心，就一定可以成功!
跳绳的作文 篇31
不经历风雨怎么见彩虹?没有人能够随随便便成功……
记得一次体育课，体育老师让我们女生解散，并拿出一堆跳绳给我们玩。我和王孜不会玩跳绳，但却没有什么可玩。突然，我看见冯静璇跳绳跳的灵活极了，我简直是佩服的五体投地，我灵机一动，对王孜说：“王孜，我们这一节课就向冯静璇学习跳绳吧!”“好啊!”王孜毫不犹豫的答应了。我们俩向冯静璇说明了情况，冯静璇也爽快的答应了。
冯静璇告诉我们，跳绳时，双腿并拢，站直身子，抬头挺胸，双手握绳，往前一甩，双脚轻轻一跳，冯静璇边说边示范。唉!不就是一甩一跳吗?这实在是太简单了!可是当我第一次试跳后，才知道什么听起来容易，做起来难啊!跳绳学起来还真不容易，这一甩一跳还真让我手忙脚乱。有时记得甩绳就忘了跳，有时记得跳又忘了甩绳。或许是心急吧，那绳子可难缠了，一会儿打到了手，一会儿甩到了头，不大一会儿，我已经是汗流浃背，伤痕累累了。我想：跳绳太难了，还是放弃吧。可是我想起了老师经常说的“失败是成功之母”和“世上无难事，只怕有心人”，我决定继续学。虽然依旧磕磕绊绊，可我耐心地坚持下来。我继续练，功夫不负有心人，学了几节体育课，终于我学会了跳绳。
通过这件事，我明白了：只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。
跳绳的作文 篇32
“怎么办呢？下一节体育课要跳绳！”作为跳绳能力极差的我，这简直是一个噩梦。
自从体育课有了“跳绳”这个项目，我就开始讨厌体育课了！
体育课要测试跳绳，我远远望着那堆绳子，深深吐出一口气，无可奈何地走了过去，伸手去拿了一根，便生无可恋地下去上体育课了。
“开始跳绳！”体育老师大声喊到。我犹豫了一下，抓起手柄，脚用力一蹬，同时双手摇起绳子，跳了起来。“唉哟！”我被绳子绊倒了，摔了个大跟头。我呲牙咧嘴地坐在地上，看着同学们跳绳，他们熟练的样子，我愣住了。为什么你们能跳得那么好呢？看来我也要努力了！我用手扶着墙慢慢站了起来。旁边的同学看到了，一起过来扶我，并且说要教我，我开心极了，重新拿起跳绳，跳了起来。同学边看边传授经验：“跳绳一定要把我握力度，你跳得太快，手却摇绳子摇得太慢，肯定跳不好了！”我听完同学的建议，心里琢磨了一下。这次我紧紧地握住手柄，脚跟着手摇动绳子的节奏放慢了速度，按着节拍跳着，我在心里默默感受着，跳过绳子时，双脚要轻轻跃过绳子中间部分，动作切不可太大太急，慢慢地就熟练起来。“同学，你跳了多少下？”体育老师走过来问我。哎呀！我居然忘了数了。“89个。”教我跳绳的那位同学说了出来。原来，她一直在旁边默默帮我数！我顿时欣喜若狂，老师也表扬了我，我心里美滋滋的：我学会跳绳了！
我又喜欢上了体育课，我相信我一定会学会更多体育项目！
跳绳的作文 篇33
暑假，我曾躺在沙发上思索着：暑假是上兴趣班的最好时机，不能让这个大好时机白白从眼皮底下溜走了！学点什么呢？妈妈不停地给我出主意，最后还是我想到了我的弱项——跳绳。
妈妈一听，觉得不错，就给我报了跳绳班。第一次上课，非常简单，完成作业也没问题。可到了第10节课，老师教了很有难度的双飞课程。回家后我迫不及待地开始跳，才跳了几下，绳子就打到了我的胳膊，那可不是一般的跳绳啊，打一下可不好玩！我痛得大叫：“啊！呀！”妈妈一听，以为出了什么事，像受惊的鸟儿一般以百米冲刺的速度跑了过来。结果一看，我好好地站在那里，就一脸迷茫地问：“你怎么大喊大叫的？”此时的我已经没有心思回答她了，拼命地揉胳膊。妈妈拉起我的胳膊一看，有两条血红的痕迹。我简直要痛晕了，不想再跳了。妈妈说：“你难道以为名人的人生之路都是一帆风顺的吗？不，正相反，他们哪一个不是从荆棘之路中走出来的呢？这一点小困难，你都打了退堂鼓，以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢？”
妈妈的话开导了我，给了我向上的信心和动力。我咬着牙，克服恐惧，练呀练，终于越来越熟练，再也没有被绳子打到。这之后，学再难的动作，我也不退缩了，而是鼓起勇气面对它。通过坚持不懈的学习，跳绳成了我的强项。体育节的跳绳比赛上，我还为班级争了光呢！
那年暑假，我学会了跳绳，同时我也明白了一个道理：人不可能轻而易举地成功，成功必须付出艰辛的努力。
跳绳的作文 篇34
如果要评选“跳绳能手”，那当然非我们班的张瑞莫属了。为什么？告诉你吧，他呀，不仅跳绳技术好，而且只要一听见跳绳，准会高兴得一蹦三尺高。
说起他的外貌，极有特点喽。瞧！常有汗水的鼻子上带着一副眼镜，一张嘴巴常跟别人讲道理，有时还敢跟老师讲道理呢。
说到他的跳绳，就更有说头喽，跳绳的技术没人可比。记得有一次，体育课上，老师说：“今天跳绳”。那边老师的话音一落，这边爱跳绳的张瑞就高兴得在原地连转了三个圈，脚底下还不停地颠着。老师刚把绳子分配好，张瑞就迫不及待地拿起绳子跳起来。一口气跳了50个，还没有停下来的意思，后边的人等得不耐烦了，就变着调地说：“张瑞，你也该休息了吧？”可张瑞好像没听见似的一个没坏地连跳了5分钟后才恋恋不舍地说：“你们跳吧，我去玩别的”。同学们一听，十分高兴，可没想到的是，他只一转身，擦了擦汗，又来跳了。同学们看他太喜欢跳绳了，只好把跳绳给他，大家围着他，给他数数、加油了。
还有一次跳大绳，同学们怕绳子打在身上，谁也不敢跳，张瑞却不一样，只见他疾步跑过去，大声喊到：“我准备好了，开始跳吧”他的话一出口，两边的同学开始用力甩绳子。为了测试他的速度和技术，绳子甩得是越来越快，可张瑞不动声色，不慌不忙随着绳子的快慢有节奏地以平静的心去跳，结果，一直跳到帅绳子的同学甩不动了，才不得已停下来，嘴里还不停地说：“跳得太爽了，太爽了。”同学们都羡慕极了。
也许是跳绳的原因吧，张瑞的身体越来越棒，学习也越来越好。快到考试的时候，同学们都在紧张地复习功课，可他还利用复习的间隙来跳绳呢，就这样，考试成绩仍然呱呱叫！
怎么样，张瑞是不是可以称得上“跳绳大王”的称号？
跳绳的作文 篇35
跳绳是我最喜爱的运动，因为它不仅能锻炼我的身体，更能让我收获许许多多的快乐和启发！
又到了体育课了，因为有部分同学要训练，所以体育老师让我们自由活动。我选择了跳绳，让小赵同学来帮我计时。我摆好姿势，做着深呼吸。当小赵同学一声令下——“开始”，我迅速甩动手中的绳子，跳了起来。我双手不停地动着，眼睛紧紧盯着前方，双脚飞快地抬起，落下，抬起，落下……脑子里只有一个念头：跳快一点，再快一点，让同学们瞧瞧我有多威风。
随着时间一点点地过去，随着“啪”“啪”声在我耳边响起，随着双手不停地摇摆，很快，我跳到了七十二，七十三，七十四……随着时间的推移，我的双脚开始不听使唤，双手也不由自主地慢了下来，整个人像拖着巨石一样，身体异常沉重，人也像个提线木偶似的，毫无生气地上下蹦着。真累啊！干嘛要跳得这么快呢？可我又转念一想：既然我选择了跳绳，既然我现在还能继续，那我就得坚持下去！这也是考验我的机会呀！就在这个念头的驱动下，我憋着最后一口气，强行给自己打上鸡血，双手再次快速甩了起来，双腿也有节奏地跟着跳跃着。很快，小赵同学又一声口令：“停！”他高兴地冲到我面前说：“不错！120个！”“不会吧？居然120个！”我惊呆了，简直不敢相信自己的耳朵。当我缓过神来时，我高兴得在体育馆里跑来跑去，平静的湖面激起了欢乐的浪花，我的心情又欢腾了起来。
跳绳是我的好朋友，它可以给我带来许多光明和快乐，让我明白了坚持的可贵，让我的生活丰富多彩。
跳绳的作文 篇36
我的课余生活丰富多彩，就说跳绳吧！
记得读幼儿园大班的时候，叶阿姨送给我一根跳绳。我迫不及待地试了一下，一不小心，跳绳把我的脚给缠住了，让我摔了个大跟头。哥哥哈哈大笑起来。我告诉妈妈说：“太难了，我不想学了，反正我也不会跳。”妈妈亲切地对我说：“孩子，不要泄气，要坚持。俗话说得好坚持到底就是胜利。我来给你讲个故事吧！你的老太公装油时，可以不用油漏斗，用勺子舀起油倒进油瓶，一滴油都不会撒落。厉害吗?那是因为老太公是开油店的，天天给客人倒油。从七岁一直练到八十几岁。这就是熟能生巧了。”我高兴地说：“我要是天天练，跳绳也能练得很熟了，对不对?”妈妈向我点点头。从那以后，每天放学回家我都在练习跳绳。我学会好多跳法，有立正跳、跑步跳，有向前转绳、向后转绳和交叉转绳，还有单独跳、双人跳和多人跳。
上小学一年级了，学校期末要举行跳绳比赛。我虽然会跳了，可跳得太慢了。二年级，我就开始练速度了。我发现双脚并立，膝盖稍微弯曲，踮起脚尖飞快蹦跳，双手自然下垂在屁股旁边挥动绳子，速度就变快了。我就用这个方法练习，一天比一天跳得快了。在一次跳绳比赛中，我把全身的力气都迸发出来，飞快地跳绳。高年级的哥哥姐姐喊停时，我问了一下，一分钟居然跳了180下的好成绩。我的成绩是我们班最好的。大姐姐翘起大拇指直夸我。同学们都为我鼓掌。我激动得一蹦三尺高，心里美滋滋的，比喝了蜜还甜。这都是妈妈的功劳呀！是她给了我勇气，是她给了我力量。
同学们，只要功夫深，什么事情都难不倒我们的。这就是我的课余生活，我爱跳绳。
跳绳的作文 篇37
“嗖嗖”听出这是什么声音来了吗？如果还没有，那就让我来告诉你吧，这是绳子甩到地面发出的声音。
本周是我们实小的“庆元旦，迎新年”活动周，就在昨天，四年级举行了一场激烈的跳绳比赛。下午，大家来到操场，队员们就抓紧时间练了起来，我们女生长绳队也赶紧找了个空地练了起来。我们先商量了方案，又一一展开了“特训’两个甩绳的人用商量好的手势交流着，变换着绳速，大家都很卖力的练习，希望取得好成绩。长绳在后面进行，而单人短绳在前面，让我们先去看看短绳的赛况吧！
短绳中，我印象最深的是我们班的吴沨，只见他跳得很轻快，脚离地面有适当的距离，这样他既不会因为跳得太高而很吃力，也不会因为跳得太低而被绳子绊住脚停下来。比赛时，我们的班主任沈老师也站在裁判身边和裁判一起轻声数着，生怕会因为裁判数错了影响我们班的成绩。把目光拉到观众这边，每个观众都为自己班的选手加油呐喊，裁判的哨声又一次响起，我们赶紧去问吴沨的成绩，天呐，吴沨一分钟内跳了187个，而且中途没有停，真是太厉害了。
下面就是长绳了，先是男生跳，可能是因为紧张，男生们停下了好几次，但还是跳出了好成绩，他们一共跳了47个，大家都很高兴，认为赢定了，这时有消息传来，10班跳了54个，男生们立刻又像泄了气的皮球一样，我们女生听了，虽然心里有些忐忑不安，但还是鼓起劲为自己加油。轮到女生了，大家在场上排好队，开始跳了，大家速度一致，五个人跳就像一个人跳一样整齐，最后我们跳了60个，获得了年级第一。
虽然这次活动结束了，可大家都还意犹未尽，真希望下一次跳绳比赛快快到来。
跳绳的作文 篇38
自从上了小学，我就有了一个很大的缺点：门门成绩都好，就是体育不行。什么立定跳远啦，立卧撑啦，跑步啦，几乎都全班倒数前五名。但是，体育其他项目我不好，唯独跳绳跳得很快。这是为什么呢？让我来告诉你吧！
早在上幼儿园的时候，老师就让我们跳绳。那时，同学们都一学就会，唯独我怎么都学不会。当时我和老师都没太在意。到了快放假时，老师给我们组织了一个跳绳测试。一分钟跳30个就有一颗糖作为奖品。几乎全班同学都合格了，就我一人可怜巴巴地望着别的同学津津有味地吃着糖。别的同学吃完了糖，正好这时老师叫我去再跳一次，说再给我一次机会，希望我能珍惜。我只好去了，别的同学正好闲着没事干，便和我一起来到了操场上，看我跳。当他们看到我一分钟只跳了5个时，有的哈哈大笑，有的围在一起对我指指点点，还有的在一旁叹气，为我感到惋惜。我看着一帮同学们，不知怎么的，眼泪像断了线的珠子，纷纷落了下来。老师见了，忙过来劝我，还哄开心，给了我一颗糖。我心里暗暗地想：我一定要好好跳！老师对我那么好，我一定不能辜负她对我的期望，想着想着，不知是一种什么力量支持着我，我一下子从地上爬起来，拿起绳子跳了起来。一个，二个，三个……断了又跳，再断了就再跳……幼儿园下学了回到家里跳，晚上的散步改成了跳绳，玩捉迷藏的早自休也改成了跳绳……
终于在我的努力下，终于合格了！老师向我竖起了大拇指。
现在，跳绳已经成为了我的强项，我对跳绳也从讨厌变成了喜爱，我希望我的跳绳成绩能更上一层楼，争取得到全班number one！
跳绳的作文 篇39
阳光明媚的星期二，我们进行了跳绳比赛，课间操时，我们排着整齐的队伍拿着椅子来到操场。
上午是一到四年级的单人比赛，我们看完一、二年级的比赛后，就到后面开始准备！上场了，我站在11号评委阿姨的前面，手紧握着绳柄，当王老师吹起第一声口哨时，我们就开始跳了，我首先用的双脚跳，我原本以为能跳很多个，但一下子就死绳了，我没有紧张，而是换成了单脚跳，我飞快的跳了起来，当跳到7、80个时，我手突然没有力气了，但我还是坚持着，过了一会儿，王老师吹起了第二声口哨，我们停了下来，我心里想是不是只跳了100个？这时评委阿姨告诉我跳了132个，我心里的大石头落了下来。
吃过中饭，我们盼望着下午的集体长绳比赛，终于盼到了下午，我们三到六年级排着整齐的队伍拿着椅子来到操场，开始比赛了，我们看完各年级的一班后，就轮到我们上场了，我们首先练了练前面的同学，当王老师吹起口哨时，钟老师和陈老师甩动着长绳，站在前面的同学差不多全都过去了，连在训练都怕过的易楚涵都过去了，当跳到30个时，罗思远死绳了，我们并没有责怪她，因为我们知道我们责怪她后，她会越跳实力越下降，所以我们没有责怪她，同学们在跳的时候动作千奇百怪，有的把右手放在前面，把左手张开放在后面像正在跨栏的运动员，有的把手伸开跳得非常高像一只正在飞翔的小鸟，有的准备动作像一只正准备捉害虫的青蛙？？最后我们的分数是3O个和三班是并列第一名。
今年的跳绳比赛非常精彩，我们都期待明年的比赛。
跳绳的作文 篇40
上课开始，徐老师就让我们在黑板上写自己喜欢的课间游戏。游戏丰富多彩，有的喜欢“踩脚”，有的喜欢“老鹰捉小鸡”，还有的喜欢“警察抓小偷”……今天的活动是跳绳比赛，要知道这可是我最拿手的哦！
活动开始了，首先进行的是跳绳表演。徐老师请了各校跳绳的获奖者上台展示：有获二等奖的杨婕、获三等奖的孟祥微和获一等奖的吴倩雯。第一个是杨婕表演。她表演了“金鸡独立”和“麻花绳”。第二个是孟祥微表演，他表演了“双脚跳”和“单脚跳”。他表演完后，大家都热烈鼓掌。第三个出场的是获一等奖的吴倩雯。只见吴倩雯身姿轻盈，跳绳划个不停。同学们都看呆了，有的站在前排还伸长着脖子往前瞅着；有的站在后排干脆站上了桌子。吴倩雯表演完后，大家又让她再表演一次。她一口气就跳了三十几个。我觉得她（他）们跳得真好啊！
接着，激烈的擂台赛开始了。“擂主”周欢瑜自信地走上台来。徐老师问：“有谁敢挑战擂主的？”朱沛文听了，第一个举起手来。于是，老师让他上来。第一场“擂台赛”开始了。教室里立刻沸腾了。同学们有的大喊：“加油！加油！”有的数起数来。结果，一分钟过去了，朱沛文只跳了75个，而周欢瑜跳了121个。朱沛文下去了。徐沈慧又自告奋勇地走上台，准备和“擂主”一决高下。可是半分钟很快到了，徐沈慧只跳了47个。徐沈慧又下去了。不服输的王珂自信走上赛台。唉！半分钟时间又过去了，王珂只跳了57个，周欢瑜又跳了70个。王珂又下去了。周欢瑜连续把三个挑战的对手都打败了。他可真不愧是我们班的“跳绳大王”啊！
今天的活动真激烈啊！以后我一定要当上“擂主”。李芊晨加油。
跳绳的作文 篇41
我经常听妈妈说起她们小时候跳大绳的乐趣，最近学校经常有同学在课间跳大绳，我也觉得跳大绳很有趣，想学一学。
一天放学，我看见许多同学都在跳大绳，很想去试一试，于是就过去排了队。我站在队伍里，看前面的同学跳得很好，还以为跳大绳简单。没想到轮到我时，我不知怎么又不敢跳了。我想跳进去，但两条腿好像被钉子钉住了，就是不敢进。同学们都在旁边喊加油，我的腿却怎么也抬不起来。最后我还是闭上眼睛硬着头皮钻了进去，我很怕被绳子打上，一直缩着脑袋，弯着腰，还差点被绳子绊倒，最后跌跌撞撞地走了出去。
从那以后，我常常在课间练习跳大绳，渐渐地我敢钻进去了。可是不知为什么，我老是被绳子绊住，我还以为是同学故意绊我，很生气，决定回家练习跳大绳。
可是，尽管是爸爸妈妈摇绳，我还是会被绊住。有一次，我忍不住大声喊：“烦死了！什么破玩意儿，每次都把我绊住！我以后再也不跳了！”说完，就生气地走了。
第二天，我又看到一些同学跳大绳，看到他们跳得又快又好，我非常羡慕，忽然又想到：“别人都能做到的事难道我就做不到吗？如果我继续练，说不定能学会。”于是那天放学后，我又去练习跳大绳，还问爸爸妈妈为什么我会被绳子绊住。妈妈告诉我，跑进去时要往中间跳，绳子甩过来时中间是最低点，在那儿跳才不会被绊住。我按照妈妈说的，每次都往中间跳，练习了几次，终于有一次我没有被绳子绊住就跳过去了。我成功了！当时我的心里有说不出的高兴，我禁不住抱着妈妈大喊：“我会跳了！”惹得旁边的小狗都对着我“汪汪汪”地叫起来。
通过这件事情，我明白了无论做什么事情，只要有耐心，一直坚持下去就会成功。
跳绳的作文 篇42
今天，我在和爸爸妈妈一起玩。
爸爸说：“你去找两条绳子来，我们来玩个游戏吧！”爸爸说得很认真，我就相信了。
我找来两条绳子，爸爸拿过我手中的绳子，只见他在我的两只手腕上各套了一个圈，用绳子交叉着在他的两只手腕上各套了一个圈，这样我和爸爸的手就连在一起了，想走也走不开，要走也是拉着爸爸走。
爸爸得意地说：“我看你能不能想办法拆开来，要动脑筋哦！”
我想都没想，自以为很简单，就得意扬扬地说：“嘿！这有什么难的呀，简单得很那！钻一钻就可以出来了。”我在爸爸身上左钻右钻、前钻后钻、上钻下钻，不管怎么钻都还钻不出来。这时我想：“我真不该那么轻易地认为这个游戏这么简单的，原来这个智力游戏不简单呀！”
我终于着急地向爸爸认输“投降”了，说：“爸爸，我输了，我钻不出来。”爸爸见我这份着急的样子，就答应了告诉我方法。爸爸安慰我说：“孩子，你别着急，看我来分解这两条绳子吧！”爸爸说完，就见他拉了其中一条绳子穿过手腕的圈，再把它拉成一个圈套在手上，爸爸做完这些动作，就向阳台方向走去，我以为爸爸要拉着我走，没想到爸爸走开一步，我拉就分开了。“哇！好神啊，爸爸真厉害！”
原来爸爸玩这个游戏是为了告诉我，凡是遇到事情，不论是大事小事，都要先思考再解决，不要着急下结论，越急事情越糟。然后爸爸还告诉我这不仅是一个智力游戏，还是一个逃生游戏。
这一天，我不但学会了玩这个逃生游戏，还学会了一个道理：“凡是遇到事情，不论是大事小事，都要先思考再解决，不要着急下结论，越急事情越糟。”
跳绳的作文 篇43
跳绳是我的一个爱好。不过，刚开始的时候，我对那根塑料绳可谓“恨之入骨”啊！
每次体育课的跳绳检测，我都焦躁不安，拼到最后一秒，不仅腰酸背痛，成绩也只能勉强拿个“良”。跳绳对我来说，简直就是一种天大的折磨！
后来爸爸提议，以后我每天在家练习5分钟，左右脚轮流跳绳，或许情况就不那么糟糕了。从那以后，放学一回到家，做完作业，我就抓起跳绳练起来。渐渐地，我从原来每分钟只能跳100多点增加到每分钟可以跳160下。我的自信心也不知不觉增强了许多。
3个月后，又是一次跳绳检测，我依然有点紧张，小心翼翼地拿起跳绳，深呼吸了一下，等待着。老师的哨音刚响，我就像弹簧一般跳了起来，双手配合着上下弹跳的双脚，用力地甩动着塑料绳。
慢慢地，疲惫感向我袭来，我感到双腿越来越沉重，越来越沉重。“99、100……”同学们站在一旁帮我计数。不，我不能停下来！我努力不让自己去想那又酸又麻的双腿，而是把注意力集中在跳绳上，双眼紧闭，咬紧牙关，坚持着……
“结束！”老师的哨音又响了。我一下子瘫坐在草地上，喘着粗气，胃里直翻腾。“175下！祝贺啊，第一名！”好友的声音令我抬起头，真的吗？我禁不住开心地笑了。虽然我还是不太擅长50米跑，但跳绳训练让我的耐力和体能都得到了提高，使我在后来的耐力跑中出人意料地得了第二名的好成绩。
在古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一句话：如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！请加入运动的行列吧！哪怕只是每天坚持跳绳几分钟！我运动，我健康，我快乐！
跳绳的作文 篇44
在一个天气美好的下午，教室里非常安静，数学老师在黑板上写题。突然，班主任赵老师开门进来了，还拿着一个表格，说：“学校要开一个免费的社团，其中有刘老师在四年二班开的美术班、张老师在四年五班开的魔方班……”同学们开始报名，有的人报了美术，有的人报了魔方，还有人报了写字，但是我喜欢跳绳。
老师说，社团活动时间，是在周四下午的最后一节课。下课后，我就拎起跳绳，飞快地跑到了一个人少的地方，拿起跳绳，将手伸直，开始跳绳，来回反复跳一个圈，几次过后，感到非常好。
中午放学后，我回到了家，看了一眼日历，原来今天就是周四。我高兴坏了，我向妈妈要了五元钱，跑到楼下的小商店买了一根五米长的大跳绳。它是蓝色的，很有气质，很适合我跳。
时光如流水，一转眼就到了下午的最后一节课。老师让我们整理书包，然后背上书包，让我们背着书包去上社团，下课后在楼下集合一起放学回家，就不用回班级了。
我高兴地背上书包，就往楼下跑，很快就到了操场，等待老师来上课，因为是跳绳，所以在外面，活动场地比较宽敞。
老师来了，我拿出了我的跳绳。老师让我们在这节课上，先练习最简单的跳绳动作。
我高兴极了，我绳子上下翻飞如闪电一样，我就像小鹿似的欢快地跳着，十分轻松，嘴边还哼着小曲，只听绳子在耳边发出嗡嗡的声音，同学们都过来数着：“101、102、103……”我一口气跳了200多个。我刚停下来，老师就走来夸我是跳绳小能手呢！
跳绳给了我快乐，我非常喜欢跳绳！
跳绳的作文 篇45
在一年级的时候，也就是我刚要学跳绳的那会儿，我让妈妈帮我买绳子，但不知道应该买软绳还是硬绳。这时爸爸走了过来，对我说：“初学跳绳的通常是用硬绳，熟练后可改为软绳。”
“谢谢爸爸！”我兴奋地说。
“妈妈，我要买硬绳！”我对妈妈说。
过了几个小时，妈妈帮我买回来了。我穿着很重的鞋子在硬性水泥地上跳绳。
我们班的体育老师走了过来，他家就住在我家前面。他对我说：“跳绳的人应该穿质地软、重量轻的高帮鞋跳，避免脚受伤，而且选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地等场地较好，最好不要在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头晕。”我瞪大眼睛，原来跳绳有这许多学问的，我可从来也不知道啊！我委屈地说：“谢谢老师，我知道了。”
在跳绳前，我的数学成绩很不好，但是现在我的数学成绩一点一点上去了。因为跳绳时必须自己数数，每天跟数字打交道，让我越来越熟悉它了。
我现在知道了：跳绳从运动量来说，持续跳绳十分钟，与慢跑三十分钟或跳健身舞二十分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
我上百度还查到了：跳绳能锻炼多种器官，而且可以预防糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、忧郁症、更年期综合征等多种疾病。跳绳还能促进儿童的发育、能确立儿童的数字概念、能提高儿童的记忆能力、能培养儿童的平衡杆和节奏感、令腰部挺直、增加自信心等好处。
我个人觉得，学习固然好，但身体更重要，而且锻炼跟学习是相辅相成成的。精力充沛、思维敏捷对学习肯定大有帮助。跳绳简便易行、成本极低，到公园玩可以跳一会、下课也可以跳几分钟，甚至在家做作业累了也可以跳一下，有人陪跳得开心，没人陪锻炼身体，舒展筋骨。
跳绳的好处真多啊，希望你也可以常常跳绳！
跳绳的作文 篇46
“铃铃，铃铃”伴随着第四节课——体育课的上课铃声，原本还在打闹的同学，在班长的带领下迅速排成了四列纵队，走下了操场。
到了操场，老师叫两个同学去拿一个大桶。“老师他们拿的大桶里面装的东西是什么呀？”
“我哪知道，干脆等他们回来问一下好了。”
“对呀，我怎么没想到，那等会儿我们一起问。”
“要问你去问。”同学们七嘴八舌地议论着。过了一会儿，那两个同学拿来了大桶，走进了队伍里面。
这时体育老师说了句“今天我们玩跳绳。”说完老师把一根长长的绳子的两端分别给了班长和外号名叫“孔雀”的学霸同学。旁边的同学都自觉的围成一个圈，班长符传勇和孔惠都浑身的力气去摇。刘苏琼同学目不转睛的盯着绳子，好像一眨眼就要跑进去似的。终于刘苏琼同学行动了，直接一个劲头冲了进去。不过很可惜的是刘苏琼进去后，还没来得及跳就被绳子套住了，刘苏琼同学“光荣”的牺牲了。
跳的人越来越多，队伍也由一支队伍变成了两只。第一支队伍是绳子摇着的情况下进去的，第二支则是照顾了某些不为冲进去的同学们。
加入的同学越来越多，最后竟然连家长也加入了进去，同学们都很自觉的将“战场”留给了家长们。我想：此时如果有爆米花的话，同学们一定会坐下来看“好戏”的，没错就是看戏。
老师和一位家长把胳膊抡一个圈，使出浑身力气摇着跳绳，绳子中央的家长则愉快的有秩序地跳着，旁边的同学们则是帮忙数着数。
反正不管是老师还是同学、家长，成功的人脸上个个都挂着笑容，失败的人则是暗暗的在心里给自己打气，好像这样下次就能跳进去似的，操场上空洋溢着我们的欢笑声。
可是不管时间过得怎样的慢，下课铃声还是定时地响了起来。
但是这次的活动还要作为我们的少年时代的回忆，停留在我们的记忆里。
跳绳的作文 篇47
今天最后一节课是体育活动课。老师给我们拿来一大捆花花绿绿的跳绳，说：“这节课练习跳绳，会跳的去操场上自由跳，不会跳的在这里跟我学。”
“耶！我会跳！”我和唐正松同时举起拳头叫起来。我们跑到老师跟前一人领了一根跳绳，来到操场上。我们一起跳了一会儿，我说：“唐正松，我们比赛，好吗？”唐正松说：“好啊！我先跳，你来数，好不好？”我说：“行，看谁跳得多。”唐正松两手分开，各拿着绳子一头的塑料棒，脚在绳子中间踩了踩，把绳子绷得直直的。“预备——跳！一、二、三、四……”唐正松跳得很快，两脚飞快地交替，绳子打在地上“扑扑”地响，脚下扬起阵阵灰尘。“58、59、60……”我不停地数着。渐渐地，唐正松的速度慢了下来，额头上渗出了豆大的汗珠，小脸红得像熟透的苹果，嘴里呼哧呼哧直喘粗气。“78、79、80！”我声音还未落，唐正松就扔下绳子坐到草地上喘气去了。我看了他那个样子哈哈大笑起来，他也跟着我傻笑。
“现在，看俺老孙表演！”我像孙悟空一样翻了一个跟头，捡起绳子。“注意，注意，开始数数！”唐正松这才一骨碌爬起来。我张开双手，扮了一个展翅飞翔的优美姿势。开始跳了！绳子像一道道闪电从我头上飞过，耳畔呼呼生风，头发好像都竖了起来。不到一分钟，我就感到手发软，腿打颤，头昏眼花，气喘吁吁。“76、77……”“坚持！坚持！坚持就是胜利！”我暗暗发誓，“一定要战胜唐正松！”“80、81、82！”“耶！我赢了！”我扔下绳子，在草地上打起滚来，刚才的疲劳烟消云散！
“你只比我多两个，再来一次，我一定会赢你！”唐正松很不服气。“好啊，咱就比试比试！”我也充满了信心。这时操场上到处都是跳绳的同学，这儿一群，那儿一伙，校园里绳子飞扬，笑声飘荡。
跳绳的作文 篇48
说起这拿手好戏是怎么炼成的，这源于三年级时，我生了一场大病，爸妈决定让我运动，增强体质，提高身体免疫力。
打球需要场地，游泳仅限夏天……一番犹豫后，我决定练跳绳。
我在上一年级前就学会了跳绳，但总是手脚不协调，几乎是跳几下，绊一跤，一分钟只能跳几十个，跳的个数少还吃力。怎么办？那就一个字——练！先是练“持续性”，争取少间断，不间断；再是练速度，一分钟计时。我努力在日复一日的练习中找到属于自己的节奏。一年过去了，功夫不有心人，当我练到一分钟能跳的180多个的时候，我是何等的欣喜啊！
爸妈提高了对我的要求，一天我得跳一千下。夏夜，我满头大汗；冬夜，握绳子的手被冻得通红僵硬。就这样，每天一千个，我坚持了下来，没有间断。
跳绳虽然辛苦，但从中我也收获了许多。它确实使我拥有了更健康的身体，我在这几年里都很少生病。它还给我带来了荣誉。
那是一次达标运动会，一分钟跳绳测试的时候，同学们都很是紧张，我内心却十分平静。哨声一响，我微微转动手腕，绳子飞快掠过我的头顶，划过一条条优美的圆弧，而我在绳影之中，脚尖微踮，身姿轻盈，耳边清脆的嗒嗒声不曾中断。
210，211，212……我在心里默数着，“时间到！”我瞬间停住脚步。我跳了214个，这大概是我经历过最从容的一次测试了。朋友们都用惊讶或赞叹的眼神看着我，我释怀地笑了。笑着笑着眼眶却模糊了。记忆深处的一幅幅画面浮现在我眼前：笨拙的甩着绳子的稚气身影，感冒时还在坚持练习的坚定身影，她有时在炎炎的酷暑，有时在瑟缩的寒冬……
时间一转眼就过去了三年，跳绳，好像成了我一种与生俱来的本领，现在，即使几日不跳，重新拿起绳子依然身手不凡。
是过去一次次的努力与坚持，成就了我的拿手好戏。
跳绳的作文 篇49
有的人，会用一支支彩色的画笔描绘出世界那美丽的风采;有的人，会用一个美妙的旋律来表达自已的感情;有的人，会用自己的手艺来给家人做一顿丰盛的晚餐而我，则是用手中的一根彩绳来赢得比赛的冠军。
一天，老师要找几个会跳绳的男生去参加六一儿童节的跳绳比赛，同学们都争先恐后地去报名，可惜都被老师拒绝了。只有我在那里发愣。崔煜城，你会跳绳吗?嗯?会呀。好，就选你了。从那天起，我便努力的学习跳绳。有时候，汗都会把衣服漫湿。渐渐的我学会了跳绳。
六一那天，我来到了跳绳比赛场地，看见早已有人在那里捷足先路了。我也不甘示弱地跳起来。唉，怎么还是130个啊，这也太少了吧！我绝望了，认为我怎么也得不到第一名了。嘟嘟嘟——集合啦！然后，选手们都纷纷走到裁判那里。我呢，则垂头丧气的走了。这时，妈妈看见了，急忙跑来，气喘呼呼地说：儿子，难道你要白费了这几天的努力吗?你要勇敢地去面对现实，勇于超越自我，才不会对不起这几天的努力：听了妈妈的话，我又重新鼓起勇气，向比赛场地那里走去。比赛开始前，我仍有一点紧张，但是脑海里浮出一个声音：加油我相信你！于是，我来了几个深呼吸，顿时感觉轻松了许多。预备——开始！随着裁判一声令下，手中的绳也飞快的舞动起来，就像是那一只只绚丽的彩蝶在空中舞动，时时还发出啪啪的打地的声音。120个，130个，渐渐的，我的体力所剩无几了，正当我要放弃的时候，我又听到后面的同学说：加油，不能放弃啊！这时，我的体力又像充满了一样。140个，150个，151个，152个，153个，154个。停——第一名，我成功了！同学们有的向我竖起大拇指，有的啧啧称赞，他们羡慕极了。
这就是我的拿手好戏。同学们，你们的拿手好戏是什么呢?
跳绳的作文 篇50
跳绳具有一定的挑战性，现深受广大中小学生的喜爱，当然，我也不例外。
跳绳，在我国已有一千年多年的历史，在唐朝，就有这种运动，过去的人称它为“跳索”。单人跳绳早在古代南北朝时既已出现，多人跳绳则迟至明代时期才有记录。现在的单人跳中有“一分钟跳绳”、“正婉花”、“反婉花”之类的，多人跳绳其实就是现在的跳大绳，两人摇绳，其余的人一个接一个的跳。
说到跳绳，我还是很开心呢，尽管是以前的事。
四年级那年的秋天，我们学校开展了跳绳运动会，我报名了正婉花和一分钟跳绳，当然，还有集体的大绳。为了这次比赛，我可是每天都在练习，准备了很久呢！
比赛开始了，大家有的在闭目养神，像是在祈祷似的;有的三五成群在絮絮低语，说的不亦乐乎;还有的正在努力的练习着。一分钟跳绳的时候，发挥的不是很好，与第一名差了好多呢，看来要加油了！不过，正婉花我很有把握。上场的时候，我信心十足，“风风火火”的走向了“战场”。在赛场上，前四十秒发挥的还好，但是渐渐的，我的体力开始不支，双手像被绳子绑起来了一样，双腿像被绑了石头似的，感觉呼吸都有困难。啊！我感觉我快要放弃了！实在是不行了！就在我要放弃的时候，忽然听到了一声声的加油呐喊的声音：“四一加油！”“四一必胜！”，我的心里忽然又有了一丝力量。
加油！我可以的！
在哨声再次响起时，我用尽了身上的最后一丝力气，快要瘫坐在地上。当我去看名次的时候，不由得惊了一下：我居然是第一名！太不可思议了！我望向大部队，他们都用赞许的眼光看着我……
跳绳真的给了我许多的乐趣，让我尝尽了酸甜苦辣咸，也让我明白了一个深刻的道理——
坚持不懈是成功的主要因素，做任何事都要坚持到底！
跳绳的作文 篇51
“注意注意，六年级各班男生请到篮球场进行跳绳比赛。”体育老师拿着话筒，大声喊道。
听到喊声，我们班的男同学立刻排好队，来到参赛区。大家一字儿排开，平时嬉皮笑脸的男生们一个个面露严肃之色，双手紧握跳绳手柄，双眼凝视前方。
“三，二，一”，裁判员一声令下，响亮的哨子声一响。“嗖，嗖，嗖”，一声声绳子与地面发出的拍打声便涌入了耳中。
我们班的赵达耀可是鼓足了劲儿，虽然身材略胖，但他跳起绳来特别灵活。只见他抿起嘴巴，眯着双眼，紧握绳柄，动作轻快地跳了起来，两条腿就像小车轮子一样来回转动着，看得同学们眼花缭乱，脸颊两侧的肉也跟着节奏跳动着，不一会儿，脸就如同一个熟透的苹果，额头上的金豆豆一个劲儿地往外冒，他却不肯停歇。
滕恩宇则丝毫不逊色于赵达耀，铆足了劲儿拼命地跳。他的头发活跃至极，随着双腿跳离地面的高低和绳子的舞动速度而不断变化，他蓬松的头发像是一个巨大的烟花，在空中绽放消失，消失绽放，往复不停。棕褐色的头发在阳光的照射下，灼灼生辉，璀璨夺目，汗水早已涔涔流下。他的速度却更快了，绳子像流星一样从他的脚下一闪而过，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。
脚尖动作变化最多的要数孙逸鑫了，他的脚底像安了两个弹簧，更像一台高速运转的打印机。脚尖在空中不断地旋转跳跃，一会儿摆出交叉状，一会儿单脚跳跃，一会儿双脚跳跃，一会儿向前，一会儿向后……却又丝毫不影响他的速度。各种高难度的动作在他的脚尖下层出不穷，让人目不暇接。
我们班级里的啦啦队员们在台下个个涨红了脸，鼓着腮帮子大喊：“六（5）六（5）威武、六（5）六（5）最棒”……洪亮的加油打气声使同学的步伐更加坚定有力！
最终，我们班赢得了全年级第一名，同学们个个欢呼雀跃，欢乐的笑声在教室里久久回荡。
跳绳的作文 篇52
说起跳绳，大家都不陌生吧！跳绳比赛也一定都玩过。但星期天下午，我们在幸运星举行了一场别开生面的跳绳比赛。
你看那个男孩，剪着一个鸡冠头，戴着一幅三百度的眼镜正在练习跳绳呢，可是跳了三两个，就被跳绳缠住了，刚摆脱掉跳绳，却见跳绳又缠住了，好不容易才把跳绳解开。
不一会儿，幸运星的“小记者”都到齐了，张老师把我们领到陆羽广场，并分成三组，每组三人，跳绳比赛就开始啦！
比赛规则：先让每组跳，选出跳的最多准备决赛，决赛中跳得最多的是冠军。
第一组的三位成员上场了，队长站在中间。随着张老师一声令下，三人马上开始跳了。队长开始绳子甩得较慢，后来慢慢地加快。其他两人也不甘示弱，奋力直追，其中一人是新手，跳得很慢，看着另外两人跳得么地快，自己却像蜗牛一样在后面爬，不禁加快速度，但就是跟不上，最后只跳了四十五个。
第二组气势汹汹地上场了，而那个剪着鸡冠头的四眼仔却喊道：“我要弃权！我要弃权！NO！”显然是不会跳。可是弃权无效，所以他只得硬着头皮去比赛。
张老师喊：“一！二——三！开始！”除四眼仔外，另外两人飞快地跳着，而他呢？跳四下停三下，但慢慢地快了，跳六下停两下，另外两人喊：“队长！你跳得也太慢了！”“你以为我想当队长啊！”四眼仔说，“还不是你俩硬要我当队长！”同学们个个都笑得直不起腰了。
四眼仔每次都跳得很高，所以都像陨石撞地球一样落在地上。而另外两人轻得像两只小燕子。宠物店的金毛过来“观战”了，只见它对着四眼仔一阵狂吼，像是在嘲笑四眼仔。
最终，四眼仔跳了三十个，让我们继续看第三组吧！
第三组由男生队长，女生成员组成的，第一、二名都在这组。
这次比赛在欢呼声中结束了！有的人欢呼，有的人叹气，有的人生气。四眼仔垂头丧气，他可是最少的！你们要问这四眼仔是谁吗？那可是我本尊哟！看来以后可要多训练一下了。
跳绳的作文 篇53
随着一声轻快的哨声响起，秒表滴答滴答地开始计算着时间，一场别开生面的跳绳比赛开始了。跳绳比赛分为男生队和女生队两个队分别比赛，一分钟计时，看谁跳的最多。我们四年级一共七个班，每个班派出两名男生两名女生参赛。男生队和女生队分别选出前三名获得冠亚季军。一分钟时间虽然很快，但是到了比赛场却过得非常慢长。而且紧张和刺激。
时间一秒一秒的前进着，选手们也在紧张的进行着，不好，我们班的参赛选手姜小牙出现了意外的状况，由于他跳的太急，脚下没有站稳，结果用跳绳绊住了脚踝，一个踉跄没有站稳就趴到了地上，但是他忍着膝盖被磨破皮的疼痛，迅速站起身继续跳绳。真的是一个小勇士，为了班级为了个人的荣誉可以做到这样，我还以为他会哭鼻子呢。结果其他选手看到之后，都鼓足劲儿想多超越几个，不停地使劲儿的跳绳，再看看女生队，女生一个个纤细的身姿，跳起绳来像飞舞的小燕子一样轻盈，跳绳在脚下绕过，快到比我眨眼的速度还要快，有些跟不上他们的节奏，记不住数了多少下。两只脚底轻轻地交换着抬起落下，这跳绳就已经过去了两次，真的是跳绳达人。
时间过得真快，还有最后十秒钟，我们大家给他们鼓劲儿，加油，比他们还紧张，我们一起给他们倒计时，十九八七，时间就在我们的呼喊声中一秒一秒的减少，这时候大家基本都已经跳到了一百多下，都已经很累了，双手双脚都有一些不听使唤汗水在他们的额头，耳后流淌，有的同学的汗水已经挂到眼角，由于双手要拿着跳绳没有分身之术，来不及抹掉汗水，希望多争取一秒多跳一个算一个，大家咬紧牙，不停地跳啊跳啊，最后一声哨响，比赛结束了。我们班取得了优异的成绩，同学们都兴奋地鼓起掌为他们骄傲自豪。
赛后，我们的服务小组赶紧上去给队员们拿毛巾，拿水瓶，让他们好好休息。跳绳比赛真不错，让我们班更加的团结在一起了。
跳绳的作文 篇54
今天下午，我们六年级在操场上举行了一次紧张激烈的跳长绳比赛！
当第二节下课铃响过，我们便争先恐后地来到人声鼎沸的操场，同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待比赛的开始，跳绳比赛作文。
比赛虽然还没有开始，但场上的叫喊声很大，我们班有24名同学参加。12名男生，12名女生。我和其他同学分外激动，我们都要为班级争光，因为我们有一个信念：无论胜利还是失败，无论是欢笑还是泪水，我们都要发挥自己最好的水平，去争取最好的名次。
伴随这个信念，长绳比赛开始了，摇绳的老师认真的甩了起来，裁判员按下了计时器。在一旁的一位老师正仔细地数着我们班跳的个数。第一名男生冲了进去，以他轻快的步伐，一上一下，打好了头阵！第二名同学也紧接了上去。
起先，我们班跳得很好，没有停下来一次。但随着气氛的渐渐上升，心情不由自主地紧张起来。就在这时，我反应稍微迟钝了一下，错过了冲进去跳的最好时机。终于，我的脚被绳子绊到了。接下来，失误也就接二连三的发生了。我真恨自己当初为什么不好好集中注意力跳绳，拖了班级的后腿。
时间飞快的过去了，裁判员吹响了无情的哨声，比赛结束了，我们男生组失误九次。我们后悔莫及，可是世上没有后悔药呀！我们全班不再像比赛没开始时那样的高兴~快乐。
回到教室，老师看我们心灰意冷的样子，便开了一个玩笑，说："同学们，我们是全年级第一名呢！”我的同桌吴浩浩笑着说：“我们获得的第一名肯定是倒数第一。”我们全班钝时开朗起来。
这真是一场难忘的比赛啊！忘不了同学们奋勇拼搏的身影，忘不了老师为我们呐喊助威的声音。今天的比赛多么有意思啊！虽然得了“第一”但我们毫不泄气，因为我们已经努力了。
跳绳的作文 篇55
老师走进教室对大家说：“我们今天玩跳绳比赛。”首先我说一下游戏规则；我们先进行初赛，全班分为两大组，一大组的人先帮跳的那一组数跳了几个。进行完后从中选出两名跳的最多的同学参加决赛，进入决赛的人可得贴画一张，最后的获胜者得贴画两张。我兴奋极了，我又看了看手上的跳绳。它的颜色是黄色的，身上没有什么花纹，可是手把上有几个英文字母。它是用塑料做的，如果不看把手，像一条黄色的小蛇。我又拎了拎，它的重量比我的铅笔盒还轻一点，把手是深蓝色的，形状是圆柱形。它的长度大概有2米长。握起来很舒服。
比赛开始了，只听老师喊一声；“预备”我把绳子紧紧的握在手里，双手端平。正等喊“开始”就在这时老师忽然喊道开始，我便跳了起来，我的双手快速的甩着，刚开始跳的很快。听见了跳绳刷刷的声音，还听到了风呼呼的声音，就在这时我断绳了，当我从新开始跳的时候，我就开始抱怨为什么倒霉的总是我。我又开始跳了起来，听到跳绳拍打地面的声音。当老师喊道50的时候我渐渐的累了，当老师喊道60时我把跳绳交给了另一个同学。
只听老师喊“预备”的时候他和我一样都是双端平跳，开始跳了，他一直都是笑眯眯的。红红的嘴唇，鼻孔刚开始很小，到最后越来越大。我看他像一个大笨熊，到最后他一共跳35个。
决赛到了，决赛是在小徐和小宋之间展开。小徐同学穿着深蓝色白色和黄色条纹组成的服装。而小宋同学穿着黑色的白色组成的赛车衣服，看起来很有精神。看觉得小徐会赢，因为他在初赛跳的时候是最多的。比赛开始了。小徐紧张地颤抖起来。开始跳了。小徐快速地跳了起来，他的袖子拉的很长，像一个唱戏的。他的鞋带也断了，像个狼狈的小猴子。最后结果是117比104。小徐赢了。
我觉得这堂课非常有意思。
跳绳的作文 篇56
这学期，老师带我们到操场上学习跳绳，刚开始练习的时候，我还不会跳，我总是跳一下就踩到绳子，心里觉得很灰心。
每节下课时间一到，我都会用迅雷不及掩耳的速度去操场练习，刚开始我只会跳一下就踩到绳子，练了好久，就累得上气不接下气，还是只会跳一下，而且绳子总是不听话，常常把我绊倒，痛得我哇哇大叫，真是令我束手无策。
但是我不气馁，每节下课都一直练习，渐渐的，我竟然会跳两下了，真是好开心。后来我和同学一起练习，我们两个人互相鼓励，每节下课都一起跳绳，就这样，我越跳越熟练，越练越有信心。在我持之以恒的练习之下，我终于会跳二十二下了。我要感谢我的同学，每天都和我一起练习跳绳，因为有他的陪伴和指导，我才会有今天的成果。
“天下无难事，只怕有心人。”练习跳绳可以锻炼我的身体，还会让我长高，所以我还要再不断努力的练习，希望我可以跳一百下，相信只要我努力练习，一定没问题。
跳绳的作文 篇57
校园内的宁静，在跳绳比赛开始的瞬间，被打破了。
比赛开始前，所有的同学都聚集在操场上，有的已经散开了绳子，双手握住两端，高高提起，蓄势待发；有的三三两两谈笑风生，似是成竹在胸；有的将绳子拎在手里，一点点调节到适宜的长度……
“预备——开始！”裁判员一声令下，所有同学都不约而同地攥紧绳子，迅即跳了起来。一时间，各色的绳子疾速在上空翻飞，画出一道道优美的圆弧，竟分不清究竟是谁的绳子了。
瞧，这位同学的水平实属厉害——他的双手以极小的幅度晃动，膝盖不明显地弯曲着，脚后跟稍稍抬起，在绳子落地的同时轻盈地跃起，一系列的动作简直巧夺天工。数数的同学都忍不住啧啧赞叹。
相比之下，另一位同学就略显逊色了。他是匀速跳绳的，绳子总是不急不缓地绕过头顶，再绕过脚跟，双脚跳起的高度，不算高，也不低，显得从容不迫。
最令人惊奇的无疑是那位同学了。她的绳子总是转得异常得快，晃得人眼花缭乱，仿佛是这一圈还没结束，又已是第二次跃过绳子了。她的双脚根本看不出任何曲起的弧度，脚跳起的高度也只刚刚好容下一条绳子轻触一下，又绕到背后，像蜻蜓点水般，刚踩着地面又微微跳起，一气呵成，丝毫不拖泥带水，才几秒工夫，就一连串跳了好些次了。
围在一起观看的同学愈来愈多，都不禁赞不绝口，羡慕之情溢然脸上。忽然，一个声音穿过了所有嘈杂与喧嚣，微弱而又清清楚楚地传到了我的耳边：“我和她一个小区的，每天放晚学都看到她在练习。”
我的心猛地一震——原来她不是天赋异于常人，而在于日复一日地练习。事实上，总有人在羡慕他人的同时，却忘了成功不会轻易得来。
是的，没人会独得命运的恩宠，再小的成绩也需付出汗水。
比赛依旧在进行，那句触动心弦的话，却一直挥之不去……
跳绳的作文 篇58
今天，天气比较寒冷，但是同学们对这恶劣的天气无所畏惧，兴高采烈地参加了学校的跳绳比赛。
只见裁判员王老师站在操场正中，对着四周的同学，大声说：“同学们，校跳绳比赛现在正式开始，请运动员们做好准备。”紧接着“当”的一声锣响，同学们立即安静了下来。“第一项男生单摇，请二年级男生单摇做好准备。”裁判员大声说，“各就各位，预备，始！”顿时，操场上便热闹起来，每班的“拉拉队”都为自己班喊着加油、数着数。特别是一(4)班，他们每人手里都举着一面小旗子。跳绳的同学更是紧张，脸憋得通红，手摇得飞快，脚也随着抬起，眼看就要到100个了，“当”的一声，锣声响了，这项比赛结束了。运动员们各个满头大汗地回到了座位上。接着又进行了三年级的单摇、五年级的双摇、六年级的一带一等项目的比赛，热闹极了！
最后，是集体项目“跳八字”。同学们怀着紧张的心情，来到操场中间。只听裁判员大喊一声：“预备！开始。”我们班师樱樱和冯欣欣两位同学立刻把绳抡了起来。她们甩开胳膊，抡得是那么有力，绳就像一条运动着的弧线，刚落地又弹起来，打得地面“啪啪”直响。赵菁打头炮，她双手紧贴腰，脑袋向下低，接着跑了几步，往上一蹿，右脚随着抬起，啊，第一个跳过去了，紧接着第二个、第三个……轮到我了，我心情十分紧张，但是“拉拉队”的加油声好像给我注入了一股无形的力量，激励着我，我鼓起勇气，猛地往上一蹿一跳，也顺利地通过了。这时，坐在位子上的同学为我们高声呐喊：“加油！”有的同学甚至站了起来，抡起胳膊喊叫助威。听着这震耳欲聋的叫喊声，我们越跳越起劲。终于，锣响了，我们抹着水回到队伍里，同学们像迎接凯旋的将士们似的，为我们让座、递水。裁判员宣布跳绳比赛到此结束。操场上响起一片热烈的掌声。
跳绳的作文 篇59
我的童年就是一片星空，看：那一颗最亮的、最大的星星就是我最难忘的往事。
在我三年级上学期的时候，学校举行了一场跳绳比赛。当老师对我们说，快有跳绳比赛时，我们全班同学都在讨论。有的同学说要进行魔鬼式训练，有的同学连连叹气，大声喊道：“啊——不要啊！”还有的同学暗下决心，一定要跳出好成绩。
到了比赛当天，所有班级都到操场集合，分配每个班级的裁判。裁判就位后，就开始比赛了。
每个班的第一位男生先出来，只见他拿着绳子走到裁判面前。“各就各位，”裁判大声喊道：“预备——开始！”裁判话音刚落，就听见了许多声“唰唰唰”的声音。这声音是绳子挥动的声音，每个班级的第一位同学跳得都十分买力，就像一只青蛙在不停地跳着，这让我有了一种无形的压力。“哔——”哨声响了，时间到了。我在队伍里暗下决心：一定要跳到一百六十五个以上。之所以我有这么个目标，是因为跳绳比赛前有充足的练习。
我又在队伍中等了一会儿，终于，该轮到我上场了。活动活动筋骨，我轻轻地对“老搭档”说：“嘿！这次要加油！努力跳一百六十五个以上！”“老搭档”对我笑了笑，点了点头，说：“你也要加油、努力！”我们俩上了战场，我手拿绳子做好跳的准备。“预备——”，裁判发令了：“开始。”裁判刚说好，我就起跳。我像是被装上了发条，一直不停地跳，我全身的每一个细胞都在跳。我跳了一会儿，觉得筋疲力尽、大汗淋漓了。“哔——”这时哨声吹响了，短暂而又漫长的一分钟结束了。
比赛结束后过了一会儿，成绩出来了。我得了三年级段的第三名，跳了一百七十九个，我嘴角不禁翘了起来，喜出望外呢。
这一次比赛，让我明白了：人是不可以小看的，每个人都有无限的潜能；而且每个人的梦想、目标、愿望，只要去坚持和努力，就可以达到。
这一次的跳绳比赛，在我的心中留下一抹最亮丽的色彩！
跳绳的作文 篇60
四月中旬，学校里举行了一场跳绳比赛。其中有四个项目，分别是：八字跳、团体跳、单人跳和双人跳。其中四个项目先分男女生比赛，再让男生和女生比。
第一场是男八字，我们五年级有六个班级，两个班级一比，获胜的三个班由评委评出胜负。只听口哨一声，我们（一）班和（二）班开始跳了起来，只看我们班由董家臣领头，一个个毫无压力地跳了个来回。而啦啦队们一起大喊：“加油，加油，一班必胜！”场面热闹至极。渐渐的八字比赛进入了倒计时，“十，九，八，七，六……”两个班的啦啦队紧张地读着倒计时。终于时间归零，我们男八字以398个的成绩远远高于了（二）班165的成绩。
第二场又紧接着开始了。这轮是我们班与（二）班团体跳。摇绳的两名队员各握紧绳把，随时准备着摇绳。
口哨声再次响起，评委们按着手中的计时器。我们班也就位，开始一个个跳起来，他们步伐一致，丝毫没有高低不等。啦啦队们又大声呐喊加油！他们的气势鼓舞着团体跳的同学们，再一次拿下了另一个冠军。就这样，我们班男生一步步拿下了五年级男生四项中的其中三项冠军。
来到女生八字跳，比赛开始。女生们势如长虹，在有限的时间内步伐一致，不慌不忙地一个接着一个，毫无失误地跳着，就像钢琴家在演奏一首曼悦的钢琴曲似的。我们稳稳地赢得了五年级女八字的冠军。
接下来就是团体跳，两边各有一个紧握把手的女生，但与男生不同的是，中间的十个人并列成五排，每排有俩人，不会占用前后多大的空间，避免了前后绳短而绊倒的情况。而正因如此，她们机智地完成了3分钟集体跳，并赢得了女生团体的冠军。虽然到比赛结束，我们班没有超过六（三）班，成为全校第一，但我们以五个冠军赢得了五年级第一。我们班也为此欢跃了起来！
在这场跳绳比赛中，我们也领悟到了“人心齐，泰山移”的道理。虽然这场活动已快过半年了，但胜利的喜悦让我久久难忘。
跳绳的作文 篇61
在美丽的校园里，精彩的活动让我们的童年生活变得七彩斑斓。最让我难忘的是那场跳绳比赛……
“各就各位！”裁判员一声令下，参赛的同学们纷纷拿好了绳，蓄势待发。瞧！我班运动员周俊杰的脸上挂着灿烂的笑容，仿佛金牌已是他的囊中之物。观众们也安静了下来，连平时爱唱爱闹的小军也不说话，目不转睛地望着他。
“预备！”裁判员发出了第二声口令。各班选手赶紧蹲下身子，握紧了绳子。看！周俊杰的眼睛睁得大大的，像极了两个铜铃。耳朵立马竖了起来，生怕漏听了指令似的。全场鸦雀无声，观众们不约而同地望着自己班的选手。我班的小红，闭上了眼睛，双手合拢，嘴里滔滔不绝地说着，应该是在为周俊杰祈祷。
“开始！”裁判大喊一声。选手们的绳子上下飞舞着，如一只只戏闹的彩色的龙。我方周俊杰从容不迫，绳子在他手中如一道闪电，肉眼根本看不清，脚下似乎有风一般的快。观众们分别为自己班的选手加油，刹时，加油声响彻云霄。我班的王子豪激动地站了起来，用力挥舞着拳手，大喊：“加油！加油！”那神情，仿佛是他自己在比赛。
“哎呀！”周俊杰一声惊呼。他不小心摔倒了！他的脸上挂满汗珠，小脸红得像苹果似的。我班同学的笑容变得僵硬，怎么样也笑不出来。全班人的眼睛都紧张地注视着他，握拳的手微微颤抖着，心“嗵嗵”地跳着。啦啦队更卖力地喊着：“加油！加油！”此刻，仿佛有一股神奇的力量注入周俊杰的身体似的。哇！他“呼”的一声站了起来，快如闪电地抓起绳子奋力地跳了起来，跳得比兔子快，比燕子还轻盈。“250、251、252……”我们激动地数着。“加油啊！周俊杰！”我挥拳跺脚扯着嗓子大喊。
随着“哔”的一声哨响，比赛结束了，周俊杰跳了267个取得了冠军。我们欢呼着，温暖的阳光沐浴着我们开心的脸庞上。同时，我明白了一个道理：“只要还有一丝希望，千万不要放弃，一定要努力拼搏，努力夺取胜利！”
跳绳的作文 篇62
一个星期天的上午，我正在津津有味地看着有趣的动画片，突然我听到姐姐正叫我：“晨晨快点儿，别看电视了，我们去学跳绳吧！”我一下子愣住了，心想：“跳绳可是我的弱点呀！我到底去还是不去？”姐姐似乎猜透了我的心思说：“胆小鬼，连这个都不敢，你不去我去。”“我才不是胆小鬼呢，我去！”姐姐和我骑上自行车，带了两根绳子出发了。
很快学跳绳的目的地公园到了，姐姐从自行车上拿出了两跟绳子。姐姐先给我示范了一下。只见姐姐先把绳子放在身后，两只手拿绳子的两端，然后把绳子往前一甩，两只脚也跟着跳过绳子。就用这样的方法姐姐一分钟就跳了180多下。我看得目瞪口呆，有点嫉妒她。看了姐姐的这翻示范，我也认为跳绳很好学，就自信满满对姐姐说：“开始吧！”开始学的时候，我的绳子和脚都有点儿不听我使唤，脚和绳子的节奏总是合不拢。我想跳起来的时候两只脚总是不跳，我想把绳子往前甩时，绳子也总是和我做对，不往前。姐姐见我学成了这样，就一直不停地对我说：“绳子往前时，贴近地面才可以跳。”尽管我不停地练习着，可结果还是失败。我有点灰心了，对姐姐说：“我不学了。”姐姐听了严肃地说：“难道你没有听过事上无难事，只要肯攀登吗？”我听了不得不又练了起来。我把绳子放在了后面，然后绳子往前一甩，这时我在绳子贴近地面时跳了过去，然后又往前甩了一下，脚跟着绳子的节奏慢慢地跳了起来，这次我总算记住了姐姐的话。我加快了速度，想快速跳了。前几次我的节奏也总是合不拢，我的脚或者绳子总是要慢几拍，或者是快几拍，还有一次我乱跳了，结果把自己的脚给缠住了，还摔了一跤呢！每次当我要放弃时，姐姐总是会对我说：“再来一次！记住快跳时要脚尖立起来跳。”我每次都照姐姐说的跳，可是每次我都要踩到绳子或是快一拍，慢一拍的。当我彻底灰心时，心里又想了想，决定再跳一次。神了，这次我竟然可以了！只见我的绳子和脚的节奏融合在一起，绳子一前一后地挥动着，脚也有节拍地跳了起来。“我学会了，我学会了。”我高兴地欢呼起来。
就因为我学会了跳绳，我就在学校里的运动会上以159下的成绩取得了二等奖。
这次学跳绳不但让我懂得了一个道理，也让我学会了跳绳，我真开心！
跳绳的作文 篇63
大家有没有特别印象深刻的娱乐项目呢？我印象特别深的就是第一次学跳长绳。
跳长绳看起来容易，其实我第一次跳长绳的时候，心里特别紧张，那心脏就像小鹿在“砰砰”的跳。原本以为容易的事情，在看到大家接连挑战失败后，变得更加紧张。我心里暗自想：要是我跳得过去，就是天大的幸运，一定要加油，加油！
终于轮到我了，我按照张老师的的口令，左脚蹦，右脚走，自以为一定能成功，可惜……后面的同学们也个个挑战失败，“哎，没跳过去！”，“真可惜！”……之类的话不绝于耳。
经过一个月的训练，张老师要开始选长绳运动员啦，并不是所有人都能参加比赛，有人要被淘汰，所以同学们都很紧张。有的同学紧锁眉头，好像满腹心事；有的同学一脸得意，自信满满；有的同学还抓紧时间练习，“临阵磨枪”……“张老师来了！”有人嚷到，不知何时张老师出现在大家面前。
“今天，我来选长绳运动员。”张老师眼睛瞪得大大的，扫视在场的所有队员，声音洪亮的仿佛传遍整个操场，操场上顿时鸦雀无声。
经过残酷的选拔，操场上只剩下了少数的“运动员”，这些运动员还要经历层层地训练和选拔才能正式参加比赛。长绳比赛，并不是单纯的动动手动动脚就可以了。通过后面的学习，我明白了，想要跳好长绳，是个人跳好就可以啦，还要求整齐划一的节奏，团结的精神，坚强的意志力才能让整个队伍完整的做好长绳比赛的表演。
一个节奏没有把握好，就可能导致全部的人都要停下来，刚开始的紧张随着紧张的训练没有了，但是怎么样配合大家一起完成长绳的比赛又成为我的新的烦恼。
所有的队员每天坚持练习，一起打着节拍，心里喊着一二、一二，慢慢的我们越来越默契，仿佛一个眼神就能看懂，是抬左脚还是抬右脚，是该蹦跳还是该走……
当天我们不出意料，当然取得了优异的成绩，但是在这些欢呼雀跃的背后又有多少人知道，我们在这个训练的过程中，付出的汗水和辛苦呢？我们比赛前的紧张和比赛结束后的兴奋和解脱呢？
“上一分钟，台下十年功！”在其他人看来，跳长绳可能只是一件非常简单普通的事情，可它带给我的快乐和收获却是让人难忘的回忆。
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