已到了一天的末尾，相信你会领悟到不少东西，让我们今天做个总结，写一篇日记吧。那么写日记需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的跳长绳日记，希望对大家有所帮助。
跳长绳日记1
阳光暖暖的照在每个人的身上。操场被紧张而又兴奋的气氛笼罩着，那是我们正在进行跳长绳比赛。
在比赛还没有开始的时候，运动员们跟随着老师一个班一个班得陆续来到操场上。他们有的深呼吸，还没开始比赛，心情就做好了准备；有的热血沸腾，昂首挺胸的大踏步向前进；还有的
呢，从脸上的表情都可以看得出——心情平静如水，自有比赛之前独到的一
套。总之，个个都做好了比赛的准备。
哨声一响，比赛就开始了。又细又长的绳子在空中划过一道优美的弧线，然后轻巧、简短的在地上“啪”一下。长长的一队中，运动员们绷紧了神经，聚精会神地盯住绳子运动。
队员们一个接着一个跳，女孩的马尾辫在绳中上下飞舞，宛若一只只美丽的凤蝶。轮到我了，做好起跳准备。我前面的队员刚跳出去，我连忙冲进绳中，跳一下，为了不影响后面的队员，擦着摇绳同学的身子出去。嘿嘿，顺利过关！
三分钟的比赛很快就过去了，我班取得了不错的成绩。我不禁想起练习时的场景：没有掌握住方法，绳老打着自己；老师“没事，再来一次”的'鼓励；绳子缠在脖子上，我费好长时间才把它弄下来...... 再看今天，真是“不经风雨，哪见彩虹”啊！
跳长绳日记2
在炎热的下午，班级组织同学们跳长绳比赛，也许是比赛的魅力，同学们兴高采烈地来到了学校的操场上，开始做赛前的准备活动……
长绳落在地上的声音那么动听，犹如一位女士在歌唱，同学们一个接一个地跳进去，接成了一个个椭圆。
有趣的是，有一次胡凯华同学跑进去想转个身，没想到转晕了，扑通摔倒在地上，逗得我们大家开怀大笑。同样的事情在丘天身上也发生了，但他不是转身，而是想在空中停留几秒钟，可是腾空的高度不够，结果摔了个四脚朝天，这会同学们笑的捂住小肚子、留着眼泪。这时在一旁等候的饶博文看到他们都尝试失败了，想自己来个个性动作，连续跳了两次，神奇的他挑战成功了，迎来了同学们的热烈掌声，饶博文脸上露出了胜利者的笑容，这样一来，更多的同学都想一展自己风采，转身、腾空……有的成功，有的失败，失败的依然不放弃，反而越挫越勇，暂时操场上充满了体育比赛的氛围。
短短的一节课时间过去了，但在这短短的时间里，体现了同学们知难而上，永不放弃，勇于拼搏的战斗精神，这是值得我们学习和发扬的。
跳长绳日记3
“嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。
比赛在操场上火热地进行着。大家都十分踊跃地参加。比赛如火如荼地进行着。只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。我们光看着就觉得紧张，当心我们不如他们。我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去；有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。
终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。周妮和一苇随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个个也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。抡到的绳子如同一道银弧。银弧之中，我们像松鼠上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子往返疾飞……。突然，吴昊被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”停住了，速度慢了下来，这使后面的同学有点气馁，在在老师和同学的加油声中，我们“拎起”信心，加快跳跃。终于获得了三分钟257个的好成绩。
虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我们还是获得了全段第三名的成绩，使我们的团队精神更加深厚。(
跳长绳日记4
最近几天，我们班上出现了猩红热。唐老师为了增强我们的体质，组织我们跳长绳。
一开始，我们先是找出两人来摇绳，然后站在一个对我们有利的方向，接下来可以准备跳了。摇绳者是把绳子轻轻摇晃几下，再按这种感觉甩起来。渐渐的，绳子飞快地旋转起来，看起来谁进去都会被它缠住。可是朱鹏德并没有被它所吓倒，打了个头阵。只见他目不转睛的盯着绳子，一腿在前，一腿在后，摆出了一个蓄势待发的姿势。这时，朱鹏德以迅雷不及掩耳之势在绳子甩过头顶时，纵身一跳，进入绳中心，又灵活的跳出。整个动作配合得自然协调，没有半点马虎。
接下来的同学也紧接着跳进来，很快就轮到我了。
“怎么办”我手足无措。跳，没跳过会受伤；不跳，会被嘲笑。顿时，我有一种进退两难的感觉。时间一分一秒的过去了，有些人感到不耐烦了：“快跳呀”！不知是谁推了一把，我向绳心冲去，眼看绳子离自己越来越近，我不管三七二十一乱跳。
应该是上天眷顾，我跳过好几个。可是由于离开时方向走错，我的脚被缠住了，随即连环反应摔倒在地。别人看到此情景不禁哈哈大笑，而我却灰溜溜的走到了最后。
这一次的跳长绳让我知道了：不仅要勇于尝试，还要讲究方法。
跳长绳日记5
今天我们去少年宫上完奥数班后，妈妈就带我到吴闽丽家玩。
我们就在吴闽丽家吃饭后，觉得无聊就拿出了长绳来到海军操场，可是只有两个小孩没办法又甩绳子又跳，没办法就请妈妈和阿姨帮忙甩绳，她们俩个大人各自握着绳子的两端很有节奏地甩动着，只见半圆型的长绳在空中划着美丽的半圆形的弧线，顿时犹如彩蝶上下放飞，看得我眼花缭乱。吴闽丽轻快自如地跳着，该我跳了，我的心跳随着绳子“啪啪”的落地声也怦怦直跳，那颗心悬着，七上八下着，既害怕她们甩动的绳子打到我，又害怕绊了绳给我来个大马趴，没办法也得壮着胆子准备上前练习起来。看着那甩得飞快的绳子，我还是望而却步，我又想：“男子汉不要怕，不能输！”找准时机，纵身一跳，一跳过关了，那时我的心中充满的是喜悦。别看我脸带微笑轻松自然的样子，其实心里别提多紧张了，我兴奋极了！随后，我又成功地跳进2次、3次……我胆大了许多，经验也愈积愈多，有时我没有跳过，阻止了吴闽丽，她有时气得哇哇大叫，有时也在欢笑……
随着时间的过去一分一秒，我不禁汗雨如下，但是我并没有停止下来，我们像小鸟儿一样欢快地在甩动的长绳里跳来跳去，幸福极了。
跳长绳日记6
今天老师要让我们练习跳长绳。我是新来的同学，一听到”跳长绳”三个字，我的脑海里就充满了无数个问号：什么是跳长绳?长绳怎么跳?有多少个人跳?……不一会儿，我就带着满脑子的疑问来到了操场。
只见两位同学熟练地甩起了长绳，其他的同学则像小老鼠一样，一串串灵敏地钻进去又钻出来。转眼间就轮到我了，我一看傻眼了，我看到这条绳就仿佛看到了恶魔的鞭子一样，想着甩到身上一定很疼，甩到手上疼，甩到脚上疼，甩到脸上更疼，瞬间，我害怕得在原地不动了。最后在同学们和老师的鼓励下，我像一只无头苍蝇一样冲了进去。结果呢，我不仅没跳过去，还狠狠地被绳子绊了一跤，摔倒了，同学扶我去了医务室。就是这次，长绳给我留下了阴影，但我还是下定决心在周末要好好练习练习。
周末到了，我请妈妈、奶奶帮我练起了跳长绳。运用屠老师告诉我的一个小技巧：踩着节拍，不要迟疑，贴着甩绳同学的侧面冲进去，然后再从侧面跑出来。我练习了无数次，终于，我可以灵活地进出长绳了，我恨不得现在就冲到学校里和同学一显身手了。
终于到了星期二，到了下午的阳光体育，到了我们跳长绳的时间。我们开始跳长绳了。当老师和同学们看见我轻快利落地跳进了长绳，又灵活的跑出来时，大家纷纷给我竖起了大拇指，说我进步很大，我心里美滋滋的。
老师说的话一点没错：“一份努力，一份收获;十份努力，十份收获。”我今天算是真正体会到了!
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