改掉坏习惯1
每个人都不会是十全十美的，从今天起我要把我不好的地方改掉，像偏食、临时抱佛脚、半途而废、不爱写作文……因为只要一犯错，爸爸妈妈就一直骂来骂去、说来说去，让我觉得很烦，也觉得很讨厌，他们像甩也甩不掉的苍蝇，在我的耳边嗡嗡叫，非常的吵。
所以我要把这些坏毛病改掉，做一个全新的我，我可能需要一些人的帮助，像老师、同学、哥哥、姐姐……才能到达目标。
我觉得如果我把我的缺点改掉的话，我将会成为一个令人喜欢、印象深刻的人，让自己成为大家的骄傲。
从今以后我把那些不好的习惯用掉，成为每个人的最佳典范！
改掉坏习惯2
每一个人都有优点和缺点，那些都是我们的好习惯以及坏习惯。相信大家都不想要有不好的缺点，今后一定想把它改为正确的做法，变成一个最新的开始。
我有很多缺点，其中一个是──动作太慢。每天晚 上，我的功课都写到很晚，睡觉时，都会半个小时后才会睡着，因为我有近视和斜视，还得要冰眼睛三十分钟；第二天早上起床就好累，好困，好想继续睡又没办 法。所以，从今天起，我功课要写快一点；从今天起，我要先在学校把功课做一些；从今天起，我要一回家先写功课，写完功课再做自己想做的事情，这样第二天早 上才不会没精神。
我还有一个缺点，是很会浪费时间。常常放学回家之 后，我就开始玩我的东西、做自己想做的事、看书……我常常因为浪费时间而被妈妈骂，有时候写功课写到一半就跑走很久，或是休息眼睛的时候休息太久，就忘记 回来继续写功课……从今天起，我不可以再浪费时间；从今天起，我回家后，不可以再做其他的事情；从今天起，我发誓，时间是很珍贵的，我要珍惜每一天、每一 时、每一分和每一秒，不要把它浪费掉。
从今天起，这些事情我一定要做到，缺点就像一个超级坏的大恶魔，不断地诅咒我，一直缠着我，所以我要自己把坏习惯改掉，才不会天天都有很多烦恼。
改掉坏习惯3
我们班时有乱丢垃圾的现象发生，所以老师今天用了整整一节课来讲如何丢垃圾。
也许你会不以为然，我们都这么大个人了，还不会丢垃圾吗？说准确一点，我们只会抛垃圾，不会正确丢垃圾。
有时候，同学们因为嫌麻烦，想省几步路，就在自己的座位上或在垃圾桶两米开外的地方，把垃圾揉成一团，用手大力一抛就完事了。即使他们发现垃圾没有抛进去，也视而不见。
日复一日，年复一年，这样抛垃圾的习惯就慢慢养成了。因此，我们班常常出现这样的怪事：垃圾桶空空如也，旁边倒有许多纸团。
老师先叫叶威把垃圾桶旁的垃圾捡起来，辨认一下是谁扔的，然后进行针对性教育，让扔垃圾的同学说说被称为“垃圾虫”的感受。我们班上的诗人钟文越是“垃圾虫”，他又开始念诗了……最后，老师让同学们示范丢垃圾，看谁丢得最好。
通过这次教育，同学们改掉了抛垃圾的坏习惯。
改掉坏习惯4
养成一个坏习惯只要几小时甚至几分钟就够了，然而改掉一个坏习惯却要一天，一周，一月，一年……说起站姿，那可是人人都有时会犯的错误哦。
记得那是前天刚刚发生的事情，我看完书出去放松一下望望眼睛，看的有点累，走在路上呼吸新鲜空气的时候，长长的舒了个懒腰，很明显看到我的后背凸起来，妈妈像豹吼似得扑面而来，我还不知发生了什么事，妈妈上前捶了一下，我立刻醒悟了。想起妈妈天天口头心头常说的一句话：坐有坐相，站有站相，这是文明形象，走到哪里人们都会说这个小伙子一看有气质。妈妈说：“儿子你这个暑假一定要改掉这个坏习惯。”
还有一次是去位于呼和浩特市满都海公园，这本来是放松心情，亲近大自然，可是一看到妈妈虎视眈眈的样子，我打了个冷战，时刻准备着，小心我的背又会驼的。这下，想去放松心情也要时刻警惕不能驼背，当我遇到了一个熟悉的人上前去打个招呼，回过头来没有注意我的背又驼了，一个“铁拳”打在了我的背上。哎呦那可真叫个痛呀，我心里想问：妈妈我是不是您的亲生儿子呀。有了这一下的教训，我下定决心一定吃一斤长一智，俗话说得好：凡事不可中途而废，我要让坏习惯化成泡沫，好习惯延迟下去，相信这个暑假一定改正。
好习惯犹如一位圣人，指引你走向成功，它将永久地陪伴着你，带给你一生都受用不尽的好处；坏习惯则像一个幽灵，整天阴魂不散地缠着你，跟着你，带给你无限的烦恼，它又好像成功路上的绊脚石，拖延你开启成功之门的时间。
改掉坏习惯5
一个人的习惯注定一生的命运，好习惯，使用它的利息，坏习惯，永远偿还不了它的债务。近来，我有个娱心悦目的事——改掉了坏习惯！
自从我上学开始，就有个魔鬼般的影子纠缠着我，使我一刻都不能平静。这个阴影有时抓我抓的特别紧，有时却很松，它就是马虎。我最怕在我们考试时它抓我抓得紧，如果我考不好，爸爸妈妈就会责怪我。但是，我每次都没考100分。我真希望考个100分，让他们乐逸乐，高兴一下。我慢慢的长大我开始考虑我为什么考不好。——我终于明白了；其实考试并不是考智力，而是在考你有没有认真如果心不在焉的作是不会有一道对的，如果专心致志一定回有好结果！我暗下决心，一定要改掉马虎这个坏习惯。有一句话说的好：花有重开日，人无再少年。如果我现在不好好改掉马虎这个坏习惯，以后会后悔终生的。
我的决心已定，开始了训练。一开始做十道计算题，做错一道加十道。开始我克制住自己，心理总想：如果这十道其中一道错了，就要加罚十道的。前几天做的时候，是全对，哈哈正确率达到了百分之百。过了一阵子，我有点松懈了：我做错一道，爸爸妈妈又不检查，我可以不做呀自从我有了这个大胆的想法后，正确率开始下降。狡猾的人总会露出狐狸尾巴，爸爸妈妈似乎看出了什么，我也有了感应。我对自己说：“这样的练习是对我好，爸爸妈妈没有什么好处。我一定要加紧马力，赶快学，牢记认真2字。我又对自己下一个新的目标。一天20道四则混合题错了一道加50道，也一定让爸爸妈妈检查。对这样做对！~
终于，是我应战的时候了，我在考场上做题细细心心，认认真真。考试成绩下来100分。啊，终于打破了记录，我这几个月的汗水没有白费。我看着鲜红的100分，笑了，大声叫：我终于改掉了马虎的坏习惯！
改掉坏习惯6
上午上数学课的最后一节是做作业，老师在黑板上出了几道大小比较，和计算问答，我慢吞吞的写着，许多同学都交了。我想：有不是测试，我把字写的最好，正方格也用尺子慢悠悠的画到最好。像书上的字体一样！
下课了，就剩下几个没交了，老师开始催我们快做！妈妈来接我回家吃午饭看见我拖拖拉拉的不着急，可气坏了我的妈妈妈妈当着老师和同学的面痛骂了我一顿"，要是考试，你起码是倒数几名，班上大部分都交了，作业只要整洁规范就行了，不是叫你在作业上练习字体！你有不是不会做，怎么课堂作业也不性急，最后只剩下三个，有不是要你刻作业！"妈妈皱着眉，脸上露出实在受不了我的表情，看见妈妈这么伤心失望，我快速的教给了老师。虽都对了，可妈妈发怒了，又滔滔不绝的骂我，我哭了知道自己做错了。只剩下一个没走了，我和妈妈走出教室时，妈妈嘴里还在教训我，正好碰到了我的语文刘老师，刘老师问清原因后，要我改掉慢"毛病"
的确，我要努力改掉这动作慢的坏习惯。难！也要努力的克服缺点！
改掉坏习惯7
不要小看平时的一些小事，尤其是你自己的一些习惯，或许你自己是觉得无所谓的，可是这些对你职场发展的影响可是无法忽略的一件事。作为职场人，这些怪习惯绝对不要有。
1、喜欢抱怨而不是改善自我
抱怨并不能解决任何的问题，喜欢抱怨只是想让自己心里的不满有一个发泄的地方，一次两次是无可厚非的，可是你总是一直在抱怨，你自己反而会变得非常的消极，有这个抱怨的时间，不如想想该怎么解决你所抱怨的事情。
2、只有小目标，没有雄心壮志
有的人喜欢走一步看一步，也有的人只有当前一个小目标，因为担心自己无法承受失败，但是你的害怕只会让你一直在原地踏步，很难有所进步，不妨大胆的去接受眼前的挑战，你要相信你自己是有能力去做那些你想做的事情的，不要只设立一个小小的目标，大胆一点，你前进的动力也会越大。
3、封锁负面情绪，憋在心里
负面情绪只会让你无心工作，这种情绪越积累越沉重，总有一个是会爆发的，要学会处理自己的情绪，管理情绪，更不要把自己的问题藏起来，这会增加你自己的负担。
4、总觉得做不到，没有信心
因为害怕失败，面对问题就总是选择逃避，因为没有信心，不敢再接受那些挑战，可是你不去接受挑战你怎么让自己更强大呢。无论你觉得行不行，你都是觉得，你要相信自己是可以的，如果你觉得自己不具备这个能力，那你的大脑就会找证据证明这个想法，而如果你觉得自己是可以的，同样的，你的大脑也会做出同样的选择，锁定一些证据支持你的想法。
改掉坏习惯8
我们常说，父母是孩子的第一任老师。孩子们好奇心比较中，模仿能力很强，你的一言一行都会影响着他的成长。尤其是一些坏习惯，或许正在潜移默化地被孩子模仿！
因此，各位父母一定要注意哦，小编整理了10个容易被孩子模仿的家长坏习惯，有则改之无则加勉。
-01-
不耐烦、脾气大
有些家长因为工作压力大，上班辛苦，碰到孩子不听话，会很不耐烦，训斥孩子。这对孩子造成很大的心理负担，也会增加他的恐惧情绪，让孩子也成为一个暴躁的人，不能很好的管控情绪。只有尊重孩子，孩子才能学会尊重其他人。
建议：
父母要学会管理自己的情绪，实在没办法控制，也不能当着孩子的面爆发，给孩子提供一个良好的家庭氛围和成长环境。
-02-
当众批评孩子
有些家长在孩子犯错给自己丢脸的时候，为了挽回面子或者想让孩子尽快认识错误，经常当众批评他。要知道，我们的孩子虽小，但也有自尊心，还要比较敏感。你当众批评，一方面如果语言不当会让孩子心灵受创，觉得自卑。另一方面为了挽回自尊心，产生逆反心理，与你对着干。
建议：
当孩子犯了错误，父母要看清楚场合，适时的批评指出对孩子是好的，但一定要态度温和，和孩子讲道理，告诉他哪里做错了，要怎么做，批评的目的是教育，让孩子认识到错误，而不是你个人情绪的宣泄。
-03-
喜欢与人争执、斤斤计较
一些家长不想让自己吃亏，凡事都要斤斤计较，吃亏了就一定要与人进行争执。这样的行为容易让孩子变得小气。父母的争吵会给孩子提供一个坏榜样，让他学会说脏话、粗话，斤斤计较。
建议：
父母无论是做事还是对人都要宽容一点，让孩子懂得沟通的艺术，在吃亏的时候懂得运用技巧和方法进行沟通。
-04-
说长辈坏话
每个家庭都会有矛盾，有些家长因为长辈之间的矛盾，随意在孩子面前说长辈的坏话，孩子辨别能力差，在大人身上没有看到对长辈的尊敬。久而久之，就会变得不听话，甚至会自己父母顶嘴。父母说长辈坏话，给孩子提供一个抱怨的环境，会让孩子变得自卑或者充满怨恨。
建议：
在孩子面前对父母要和颜悦色，接受父母地批评，与长辈说话要尊敬，不在孩子面前和父母发生冲突，说长辈的坏话。
-05-
总拿自己孩子和别人比较
世界上有一种孩子，叫做别人家的孩子。相信很多的.家长都很喜欢拿自家孩子和别的小朋友比较，本想着激发孩子上进心。但很多时候却适得其反，让孩子失去信心、自卑，甚至是造成逆反心理。
建议：
不要总是用别人家的孩子标准衡量自己的孩子，善于发现孩子的优点，让多鼓励孩子，让孩子做一个自信的人。
-06-
说谎
有人上门找自己，不想去见，就让孩子告诉找他的人，“爸爸不在家里！”这样当着孩子的面说谎。
孩子会对家长的做法感到不解，也会学着用说谎去解决问题。
建议：
家长要珍惜孩子的信任，不敷衍孩子。承诺孩子的事情一定要做到，无论孩子是否在场，都应该给孩子树立一个诚信的榜样！
-07-
自己勤俭，对孩子大手大脚
有些家长觉得爱孩子，就要给予他最好的物质基础，自己可以省吃俭用，但对孩子一定要大方。其实这样不是对孩子的爱，容易让孩子学会奢侈，不懂回报和付出，没有良好的理财观念。
建议：
爱孩子不是给予他最昂贵的东西，应该是给他合适的东西。教导孩子从小学会理财，懂得回报和感恩，明白节俭的道理，这才是给孩子最好的礼物。
-08-
做事拖拉，没时间观念
有些家长有点拖延症，欠缺时间观念，本来孩子想要做的事情，可能父母想带她出去玩，就让她明天再做。这样的做法会影响孩子，让孩子也缺乏时间观念，对不守时、拖沓等不良习惯没正确的认识。
建议：
父母应该从小给孩子灌输时间观，让孩子知道时间的重要性。平时在做事情的时候一定要严格按计划进行，在规定的时间完成，不能拖沓。
-09-
说脏话
有些家长“出口成脏”，没有礼貌，孩子很有可能会有样学样，成为一个没有礼貌、说脏话做坏事的人。这对孩子无论是在人际关系上，还是在学业、事业上，都是一个绊脚石。
建议：
父母们要审视自身的行为，做一个讲文明、讲礼貌的人，给孩子树立好榜样，好的礼貌来自家长的言传身教。
-10-
不守交通规则
有些家长看看人行道上没车，为了赶时间就乱闯红绿灯，这样不仅威胁自身、孩子及他人的安全，也会让孩子有样学样，不遵守交通规则，没有安全意识。
建议：
不论是否带孩子出门，都应该要遵守交通规则。告诉孩子遵守交通规则的重要性，对规则的尊重，也是在保护自己。
看完以上这些行为，各位父母发现自己身上有这些坏习惯吗？如果有，那赶紧改掉吧！
改掉坏习惯9
职场女人兼备准妈妈和职场人的双重身份，既要承担怀孕的艰辛又要面临工作的压力，所以要好好调整，改掉一些不好的习惯，身在职场也能轻松享受孕育的快乐。
保证适时适量的运动，防止浮肿
孕中期随着宝宝体重的增加，孕妈妈的负荷也随之增大，尤其是对腿部的压力增加，很容易导致浮肿的发生，不要因为在办公室就相应的减少运动，这样只能让浮肿越来越严重，可以选择一些简易的方式缓解浮肿，每隔1小时左右，将自己的脚放在椅子上面一段时间，这样可以缓解脚部的疲劳。或是做做小腿按摩，严格按照淋巴回流的方向由下向上按摩，这样也可以降低浮肿的发生率。
医生告诫：准妈妈的活动不能够剧烈，要禁止在办公室或活动区急行走动，否则胎宝宝很容易给您制造麻烦。
准妈妈如果发现自己的浮肿发展的比较迅速，或是浮肿面积很大，已经蔓延到膝盖以上或脸部，那么就必须立即到医院进行专业检查，避免造成严重后果。
减少或避免吹空调，警惕“空调病”
空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境，但也很容易让准妈妈患上“空调病”，症状常表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。
准妈妈可以申请更换工作环境，到没有空调的房间工作，使用风扇降温、通风。如果你只能呆在“空调房”中，那需要与同事协商，每隔2～3小时左右就要通一次风，每次在半小时左右，如午餐时。
准妈妈千万不可以坐在空调下，因为空调长时间直吹对准妈妈与胎宝宝的伤害非常的大。
医生告诫：准妈妈可以根据空调开关时间，合理安排办公室内外工作，尽量减少在空调房的时间。准妈妈即使在使用风扇降温，也要避免离电扇太近，不能够直吹。
不要忘记与宝宝交流，增进感情
准妈妈可不能一工作起来就忘记了自己是个孕妇，肚子里还有一个小宝宝在等待和你说话呢，5个月以后的胎宝宝已经能够对准妈妈的声音有所认知。
因此，准妈妈每隔30-45分钟要按摩一下自己的腹部，让宝宝感觉到存在TA的存在，增进你们之间的感情。
医生告诫：准妈妈在工作中要控制自己的情绪与声调，不要长时间处于偏激、焦虑和愤怒的情绪之中，否则很容易使您的胎宝宝“感染”上某种焦虑、偏执的气质;准妈妈也不要永远沉浸在自己的工作中，忘了与胎宝宝的交流，这会增加宝宝患“儿童孤独症”的几率。准妈妈在孕期抚摸自己的肚子，轻言细语，可以给予宝宝一份安全感。
缩短用电脑的时间，降低辐射
怀孕前，你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧，即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的，比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等，就算什么都不做，也要一直开着电脑，认为这样可以随时用，避免了开、关机的麻烦。现在你的身份改变了，这些习惯也要改掉哦，工作完成后就要关闭电脑，不要在电脑上浪费太多的时间。
医生告诫：准妈妈要留心别人的电脑从你侧面或背面散放的辐射。
电磁辐射测定表示，在电脑显示屏的正面辐射远远低于电脑侧面、背面的辐射，因为保护屏屏蔽了大量的辐射。如果准妈妈坐在几台电脑的围挡中，那会是最危险的，我建议准妈妈请求将座位调换到靠窗的角落里，只靠近自己的电脑。
改掉坏习惯10
1.让孩子承受拖拉造成的后果，不要替他们做什么，也别总是提醒他们。
2.如果孩子忘记按时做某件事，或者做事拖拖拉拉，之后又为最后期限的到来或发生的后果担心，家长可以态度温和地听他们诉说，但不要帮他们解决问题。许多孩子只有自己承担了事情的后果才能吸取教训，而父母告诫他们将会发生的后果通常是没有用的。
3.看看拖拉是谁的问题。如果是孩子的问题，那就管好你自己的事，让孩子自己去弥补。不要接受任何借口，告诉孩子：“借口多的是，但借口不能让你更快地完成任务，不如直接去做事，再回来告诉我你做完了。”
4.不要问孩子可以用“是”或“不”回答的问题，除非你愿意接受“不”这个回答。给孩子选择的机会是分享权利的一个方法，比如问孩子：“休息5分钟后去做还是10分钟后去做?”
5.父母首先要说到做到——如果你是认真的，要坚持到底。你提出要求，孩子却说“等等”时，告诉孩子：“这不在选择范围内。现在就要去做，做好了叫我，我要检查。”然后等着孩子开始行动。
拖拉是种病，得治!治好了拖拉病，才能让孩子摇身一变当学霸!
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