在平凡的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的我的心作文，欢迎大家分享。
香烟，大家是太熟悉了。哪家没有一个抽烟的人呢？而且，大到各种商场，小到各条小巷，都可以找到买香烟的摊位。
陕西一位长期从事中学生道德教育的周老师认为，吸烟之所以能成为一种'感觉'，罪魁祸首就在香烟的这个'香'字，他呼吁去掉'香'字，在很大程度上就可能减少吸烟的诱惑及危害。周老师研究了大量中学究了大量中学生吸烟个案，发现都是'香'字惹的祸。按照周老师的建议，所有烟盒若注明'某某烟'，而不再出现'某某香烟'的字样，那么香烟就剔除了'香'的感觉，只剩下一口呛人的烟'，香烟不'香'了，谁还会去找呛呢？
其实，香烟的危害太大了：烟草中含有大量的一氧化碳、尼古丁等危害人体的物质。可导致肺癌、脑溢血等25种致命疾病。全球每年约有500万人死于和烟草有关的疾病。仅西太平洋地区，每天就有3000人死于吸烟。如果维持当前的趋势不变，到20xx年的时候，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
青年人吸烟更为可怕。吸烟对发育成长中的青少年的骨骼发育、神经系统、呼吸系统均有一定程度的`影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成年人相比吸烟的危害就更大。而且烟草中含有的大量尼古丁对学生脑神经也有毒害作用，会出现记忆力减退、精神不振、学习成绩下降等不良症状。看到这些消息，我的心为之一颤。
我的祖辈、父辈都是吸烟的人。听妈妈说，我的爷爷年轻时烟瘾十分大，我还没出生时爷爷得了一场大病，医生嘱咐说不能再吸烟了。爷爷一开始还忍得住，到后来就不行了，又偷偷地吸起了烟。一天晚上，爷爷胃出血复发，疼得从床上滚了下来。第二天早晨，叔叔把爷爷送到了医院。这一次，医生严肃地问他：“你是要吸烟还是要保命？”从那以后爷爷吸取了教训，再也不吸烟了。现在爷爷已经70多岁了，身体还是很健康。再说我的爸爸吧，也是一个吸烟族。每当在厨房烧饭时，他就开始制造“烟雾弹”了。弄得饭菜飘香的厨房里云雾缭绕，害得我和妈妈都不敢进厨房端菜了。我和妈妈劝爸爸戒烟，可他还振振有辞地狡辩：“我吸的又不多，你看看外公，一天两包呢！”真拿他没办法。可他说外公烟瘾大，倒是一点也不假。就说前几天吧，外公到我们家来，第一件事就是找打火机点烟，因为他的在车上弄丢了。外公下午就回家，虽然人已走了，但香烟的味道却流在了我们家的客厅。姨夫是宏达学校的教师，他们学校要创无烟学校，他只有被迫戒烟。但是，他的烟瘾很大，怎么戒也戒不掉。到现在，已经戒烟3次破戒三次了。烟瘾不仅没有戒掉，反而抽得更凶了。
妈妈常常对我说：“香烟抽了就很难戒掉，只有不抽烟的人才会没有烟瘾。”为了健康，请我们的祖辈、父辈还是要有勇气有毅力跟“香”烟说一声“拜拜”，而我们这一代更加不能再去沾染这生命不能承受的“香”烟。
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