爱运动的我

2015-07-11 关于我的作文

爱运动的我1

我所喜欢的运动是:跑步、游泳、跳绳、呼拉圈和骑自行车。其中我最喜欢的项目是跑步,跑步虽然很累,可是跑完步之后,我觉得很好玩,我会想再跑第二次。

游泳我能够游二十五公尺,而且在水里我觉得很轻松。而且我能不断的进步了。跳绳我能跳二十几下耶!有一次我能跟同学比赛,可是我输了,我觉得不重要,完的开心就好了,而且跳绳对身体很好,大家要来试试看。呼拉圈我能够姚一百多下耶!而且摇了之后就会摇不停了耶!而且我会再进步的,上一次我们全家出去骑自行车,骑了十多公里,我在开始骑的时候本来很好玩,可是我骑太久的话,我会有一点不想骑耶!因为太热了!可是觉得愈骑愈好玩。

多运动有很多好处,运动会让身体健康,也不容易生病,让我们都成为爱运动的健康一族吧!

爱运动的我2

  你爱运动吗?我很喜欢!运动的种类有许多,但就像食物一样,每个人喜好多不同,有的人爱球类运动,像桌球、网球或足球,有的人偏好跑步,不论长跑、短跑、马拉松、、以及游泳甚至现在大家都风行的自行车运动,运动的种类实在太多了,一下子真的说不完。但适度的运动对我们是很有帮助的,可以增加我们的体力,可以促进新陈代谢,对身体健康相当有帮助,听说还能减肥呢!

  我最喜欢的运动是跑步,因为跑步除了能让我身体健康外,每次跟爸爸在社区慢跑,凉凉的风吹在脸上,感觉真是舒服!而我也会跟爷爷去公园里小跑步,在公园里有许多爷爷、阿嬷,有人散步、有人做操、还有很利害的阿嬷在练功,还有小朋友在骑自行车,公园就像一个运动场,让大家都可以在安全的环境下做自己喜欢的运动。

  其实除了这些个别的运动外,还有一些运动是要大家一起来,每次周末的时候经过学校旁的足球场都可以看到很多人在打棒球,我想那应该很需要团队精神,每次看到不同组的队员拼命为自己的队伍努力时我都很感动,忍不住要帮他们加油呢!

  所以我觉得运动不但是大家的好朋友,也是有益健康的好朋友。

爱运动的我3

  我喜欢运动,下面我来描述我喜欢的运动。

  打篮球是对我来说最基础的运动,当然,我打篮球的技术很高,不要说我骄傲,这几天,我会一个技术,当那圆圆的篮球在我手上时,对方会来抢,我就故意摇晃一下,对手以为我用球砸他,必然会闭上眼睛,然后我在趁此机会把球传给队友,然后再投篮,对手回过眼神来时,球已经进篮了。

  打篮球既可以锻炼身体,又可以玩耍,要不,你去来打球玩玩。

  这几天我喜欢上了有用,第一次我只能在浅水区里玩水,现在我可以再深水区游泳了,教练先教我如何蹬腿,然后教我怎么换气,就给我戴上了浮板,游了六个来回,可真累,但我不能放弃。

  第二天教练教我怎么划手,我就记住教练说的在水里找感觉,慢慢的就会了,先把腿向两边一蹬,手伸直,再一划,把头浮上来换一口气再沉下去,这样一次又一次的练习,我终于会了蛙泳。

  游泳、打羽毛球、打篮球都是我的最爱,它们增加了我暑假的快乐。

爱运动的'我4

  我个头不高,而且看上去还弱不禁风。初次见面人家都以为我是一个文静内向的小男孩。可相处下来,我好动的性格就逐渐暴露出来。别看我?C,可我的运动细胞不错。跑步,打羽毛球,打篮球都是我的强项。

  只要有空余时间,我便会像出笼的小鸟一样出来做做运动。在学校运动会上,总少不了我的身影;在体育课上老师总说我动作做得好。

  最近,我又迷上了打羽毛球,整天缠着爸爸陪我练习。现在;发球,接球,扣杀等一些基本知识我已经牢牢的掌握了。妈妈已经是我的手下败将了,我发的一些刁钻高空球连我们家的高手——爸爸都接不到呢!你说我是不是很厉害呀!你们谁有空,可以找我来比试一下哦!

  生命在于运动,运动增强体魄,运动也给人带来乐趣,所以我爱运动,所以我走到哪里都是精神焕发,活力四射。

爱运动的我5

  我是一个三年级的学生,名叫郑伊珍。我个子不高,但有一头乌黑的头发和一双炯炯有神的眼睛。我虽然年级还小,但我已经是一名运动员了。

  每天下午放学的时候,我总是和王子帆,周韬,张开翔,张祺乐,李育娴,方奕乔他们一起去龙湾瑶溪国际网球中心打网球。在球场上,我们经常在打比赛,哪些人输了,哪些人赢了,哪些人进步了,哪些人退步了,我们一清二楚。有一次,我们在球场上,我和王子帆一组打张祺乐,我们打来打去,不分上下,后来,我打了一个球,下网了,好可惜呀!我们又打了很久,说说笑笑的。最后,有许多同龄的球友都围过来看了。我还参加过许多比赛,获得了许多奖项,如浙江省第三名,温州市第一名的好成绩。 除了打网球,我还喜欢打乒乓球。我们一家人在双休日的时候,爸爸妈妈就会陪我到小康球馆打球。记得有一次,我们一家人在球馆打球,我与妈妈对打。我先发了一个削球,球就弹到妈妈那边,妈妈很吃力的接起球,我又削了一个球,妈妈就接不住了。今年参加市,区乒乓球比赛,我获得了区单打第一名,市里团体第三名。 有时候我也会跳绳,跑步等等。我爱运动。因为,运动可以让我长高,还可以健身。常运动的我不会怎么生病,想感冒都很难。 小伙伴们,你们都有运动吗?请你们跟我一起运动吧!

爱运动的我6

  大家好,我叫刘敏,今年十岁。我长着一双水汪汪的眼睛,圆圆的脸,长长的头发。

  我喜欢跑步,每当老师叫我们跑步的时候,我都高兴极了!可其他同学却无精打采。有许多同学问我:“你为什么上体育课的时候那么有精神呢?”我说:“因为我喜欢运动。”

  我还喜欢打羽毛球。打羽毛球的时候我特别认真。记得有一次,我约了几个同学一起打羽毛球。两人一组,我和刘如意一组,向春燕和杨克飞一组,何书婷计分。通过我们的努力,最后终于取得了胜利。向春燕和杨克飞可不服气了。

  以后,我要更加热爱运动。

爱运动的我7

  每节下课,我都会去运动,我做的运动有跑步、跳绳还有打篮球。

  我最爱的运动是打篮球,因为,打篮球不但对身体好,同时也很好玩,所以我最喜欢打篮球。其实,前一阵子我还不太会打篮球,经过每天努力的练习,现在的我已经学会了一些技巧,已经真的会打篮球了,所以,一有空,就和朋友们打上一场,有一次,我就跟朋友比赛,居然是我赢了!。我还喜欢跑步,下课的时候,我都跟好朋友谢骏杰在外面跑步,做这个活动让我觉得很开心,因为跑步会让我很有力气。我喜欢的运动还有跳绳,每当爸爸、妈妈在周星期六和日或没有上班的日子,我们都会比赛跳绳一百下,妈妈总是得第三名,因为妈妈跳的很慢,爸爸是第二名,我跳得最快,所以冠军都是我。

  我们全家都爱运动,利用假日去学校跑跑操场或做做各种运动,全家人变得活力十足,我们都觉得多运动身体才会更健康。

爱运动的我8

  我有一位厨艺一流的妈妈,她每天总是费尽心思帮我准备丰盛美味、营养可口的三餐。在妈妈精心烹调的食物与无微不至的照顾下,我的体重一路狂飙,虽然是大人眼中的超级健康宝宝,但却不值得炫耀或高兴。因为在学校检查身高体重时,那破表的数字总是引来老师和同学们惊呼的笑声,面对这些不可思议的眼光,总是让我恨不得赶快找个地洞躲起来。

  直到升上小学三年级后,遇到现在的黄老师,她不只是我的心灵老师,更是我身体的救星。老师直言不讳的指出我体重超标的问题,还语重心长的劝告我一定要严格控制饮食,尤其是改掉挑食的坏毛病,加上规律的生活和适度的运动,才是维持健康的不二法门。老师苦口婆心的话语,就像当头棒喝,一语惊醒梦中人,让我就此下定决心减重,为自己的健康而努力。在老师用心良苦的安排及妈妈的全力配合下,我除了改掉偏食的习惯,更爱上了各类“运动”,不论是慢跑、健康操、爬山、跳绳、各种球类还是骑自行车…等,都是让我一接触就上瘾,一开始就停不了的运动方式。

  在老师的规定与要求下,我们全班几乎每天都要绕着操场慢跑至少三圈。这让平时不怎么运动的我,吃尽了苦头,常常上气不接下气,气喘如牛。但在这样日积月累,持续一年的训练下,现在的我不仅肺活量增加,还有如倒吃甘蔗般,脸不红气不喘的跑个五圈都不成问题呢!除了慢跑外,学校还一直倡导对身心有益的“健康操”。一向注重健康与养生的黄老师,更是不遗余力的推广。全班同学在老师循序渐进的指导下,不仅学会了“一般健康操”、“新式健康操”、“护眼操”和“瘦瘦操”…等,爸爸还传授我目前正流行的“五形健康操”。虽然每次做完健康操后,全身都是汗流浃背、挥汗如雨,但却感到通体舒畅,精神百倍。每逢周休假期,我们一家三口总会在我写完功课后,来趟轻松惬意的自行车之旅。迎着夕阳、吹着和风,骑着自行车穿梭在蜿蜒的羊肠小径和宽阔的田野间,悠然自得,让我忘记了一切的烦恼。我们时而驻足停留,赏花看风景;时而快马加鞭,享受驰骋田野间的快感。这可是属于我们全家人甜蜜又温馨的幸福时刻哦!

  常听人说:“运动身体好,健康没烦恼”,又说:“要活就要动”,这两句话说得一点都没错!特别是自己亲身经历体验后,感触更是深刻啊!经过一年多来持续的运动和饮食的控制,双管齐下的搭配,我不仅成功的减重,也因新陈代谢良好的关系,使得抵抗力和免役力增加,改善了从小就一直困扰我的过敏体质,身体变得更加健康,真是一举数得啊!不论是哪一种运动,都对身体健康有很大的帮助,欢迎志同道合的朋友们,大家一起来加入“运动保健”的行列,享受运动过后那汗水淋漓、全身舒畅的美好感受和体验吧!

爱运动的我9

  稚嫩的幼苗需要阳光照射才能成长茁壮,美丽的花朵需要雨水的滋润才能绽放,而我们的身体需要多运动才能永保健康,因为运动能使能人放松心情、纾解压力,让人活动筋骨、强健体魄,所以我喜欢运动。

  运动的项目琳琅满目,例如:篮球、排球、羽球,游泳……,其中我最喜欢的是踢足球。足球是合群作战的运动,踢足球不但可以奔跑追逐练习跑步,还可以让我们培养团队的默契。我第一次踢足球的时候,我一心一意只想把球射进球门,但是都踢不进去,经过几次练习以后就踢进去了,顿时觉得非常开心。

  每当我心情不好的时候,我就会去踢足球,踢球时我会全神贯注,在球场上追着足球尽情的奔跑:和同学互相切磋琢磨,使球技一天比一天厉害。踢完球后,虽然汗流浃背、气喘如牛,但心里却充满成就感,像小鸟在天空飞、鱼儿在水里游一样自由自在。足球是一种很有意义的运动,不仅可以锻炼身体,还可以结交志同道合的好朋友,所以我非常喜欢踢足球,它可以让我超越自己成为最强的人!

  俗话说:“要活就要动。”可见运动对于身体健康是多么重要,所以我们要养成运动的好习惯,不管是打球、爬山、骑自行车……,都是有益健康的活动,而且从运动中可以学到许多人生的道理,像是:“胜不骄,败不馁。”、“人外有人,天外有天。”……等,让我们心灵更加充实,所以我们应该要常常运动,才能头好壮壮、神清气爽,健康快乐每一天喔!

爱运动的我10

  说到运动,我可是全班里排名数一数二的。足球加上垒球的一种运动,就是我最喜欢的——“足球”。

  上了三年级以后,接触了足球,就叫我爱不释“足”,每一节下课都赶紧拉几个同学,大家一踢都踢到九霄云外去了,真是厉害!自从我每天下课去踢足垒以后,短短十分钟,大家都踢得惊天动地、大汗淋漓,踢得真爽快呀!在要回来得分时,无情的上课钟声响起,我们一哄而散,这时只有宽广的操场,默默的等待再一次的下课钟声响,就像我一样热切的期待。

  自从爱上足球以后,我每天一定非踢不可,而且一定要赢。以前无精打采的我,现在变得像一只别人追不到的老虎,活泼好动。踢久了,我开始倒吃甘蔗,每次一踢都一定会二垒安打,也常常全垒打,叫同伴瞠目结舌,更叫自己意外惊喜!

  我还喜欢另一个运动就是打桌球,我每天放学马上跑去桌球室打球,打到六点。虽然我还在起步阶段,但我也是不会放弃的,因为我知道——“熟能生巧”。

  三年级的暑假,我每天都去打球,我的足球已经比以前进步五大格,跟以前弱小的我,已经差得天高地远,我现在可以找很多人来算帐了,现在开学上课别人才知道,我不是好欺负的,但是现在还是会输一些人。没关系,只要再练得更强一点,一定可以打倒他们的。教练也常常跟我说:“胜不骄,败不馁。”所以我常常对自己说:“输了没关系,再努力一定可以青出于蓝胜于蓝!”

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