身材袖珍，戴着一副近视眼镜的兰老师要来上我们的体育课。当“长脚杆李”把消息带回班来时，同学们失望极了，用“黑马”那小子的话说就是连跳楼的想法都有。
这是第一堂课。兰老师刚一出现，同学们就哄笑开了。他提高嗓音一连招呼了两次都没能把队列整理好。差点把极富同情心的学习委员“林妹妹”给急哭了。兰老师呢，嘿，他正猫着腰绕着圈急急忙忙地走，好像在找什么东西。同学们都觉着纳闷，直盯着他。这时，他停了下来，摊开双手做出无奈状：“哎呀呀，我没能找着一块砖头，就只好对不住同学们的视觉了！大家不愿意别人知道自己长得矮吗？其实矮有什么可怕的？不是有松糕鞋嘛，哈哈，‘体质’那才是根本呢！得了，今天的集合花了五分钟，比预想的略好，但与六年级这个称号，有点不一相——称！”
最后一句话真是字字千钧直震得我耳朵嗡嗡地响，同学们也都老实了，不一会儿就按高矮顺序排好了队。
于是我们开始了常规的队列训练，之后又打了一套熟练的少年拳，再往下便是身体素质锻炼的一组基本动作。每一个动作兰老师都要先做示范再盯着我们做，哪怕是一丁点儿的走样都不行，这些对于咱们男生那是小菜一碟，可就苦了那些娇滴滴的小姐们。不过，总的说来他对我们的`要求弹性还是蛮大的，一般是规定数量，在此基础上尽可能多做。记得第四个项目是做俯卧撑，我们做到二十个就做不动了，有同学认为兰老师光说不练，肯定也不行，于是用话激兰老师，没想到他还真应战，一口气做到八十多个，做完还来了个漂亮的鲤鱼打挺，稳稳地站了起来！“哇塞，好酷哟！”我们第一次为兰老师喝起彩来。
在基本动作练习中，兰老师还特别重视节与节之间的放松。他自己编的那些放松动作，真的，就跟跳舞差不多。大家是第一次感觉到上体育课这么有味道！
也不是整堂课都紧张兮兮的。每节课都有十分钟的体育游戏，在游戏中就再也看不见兰老师那“老师”的影儿了，纯粹是一个顽皮的四十多岁的大男孩。
可是后来却发生了一件让我们非常难过的事——
那是校运会前两个星期的一节体育课，咱们训练完“山羊”技巧之后就是耐力跑的训练。兰老师要求我们至少跑两圈，不超过六圈，身体不适的出列。五圈跑完，跑道上就只剩下兰老师和另外四名校足球队的男同学，他们竟要求兰老师说，他们不停下，老师就不能停下。结果十圈半下来，兰老师已是非常狼狈了！=
下午放学时，兰老师到医院打吊针回来，我们才知道闯祸了。班主任老师批评我们怎么这么不爱护老师。我们也觉得冤，那时谁也没想到兰老师是连上了两堂体育课再来上我们课的……哎，这个兰老师……
由此，我们就在私下里叫他“拼命三郎”。《水浒传》中“拼命三郎”不是石秀么，加之兰老师做事一是一，二是二，就是实在，所以我们就把兰老师叫成了“石(实)老师”
那时，兰老师也没表示反对，真的。
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