随着社会的飞速发展，很多人因不能适应社会的环境，而造成心理疾病，和健康疾病。轻微的可能走向歧途，严重的身亡。为了让祖国的花朵有一个健康的身体，和良好的.状态，今天我就来当一回老师，给家长和孩子上一节心理，健康课。
备课：
虽然这次听课的人不多但是我要好好发挥我这位小老师的才能。先上网查找资料把有用的抄下来，然后我把在我家已经被遗忘多年的黑板和白板搬出来。先装饰一下，这样学生们才有兴趣听课呀。后来我又在网上复制一些材料，总结好，做成了漂亮的幻灯片。又把一些图片存到U盘里，又去定好表。哎，当老师真难呀，我现在才体会到当老师的辛苦，我现在光备课就这么累，一会还怎么讲课呀。
就像老师所说的，一堂课最重要的就是前20分钟，但是要想让学生有兴趣，还是要从导课开始。
一般来说，象青少年有心理疾病，也就是学习方面的，但是想成年人有心理疾病，毫无疑问一定是金钱方面的。为了能上好这节课，我特意的在上午讲了我们语文书的第九课《穷人》。就是为了能让这节心理健康课能上的精彩，动人。
上课了，上课啦。
导课
同学们，回顾第九课《穷人》，其实穷人与富人的差距也只是一大步，穷人与富人的差距也不是一成不变的。穷人经过努力可能会变成富人，而富人挥霍无度最终会变成一无所有。其实只要拥有健康的心态，才能成就快乐的人生，才能拥有美好的未来。同学们让我们齐读课题：“好心态，成就好身体,成就好未来。”
导课时间虽然不长，但是足够让学生们专心致志的听讲了。
讲课（心理）
某市一位小女孩，身体一直很好，在小学一直排名第一，初一期末考试，没有及格，心理承受不了，跳楼身亡。
我问同学们你们觉得她这样做值得吗？
同学1说：“非常不值得，因为考好考不好都不重要，重要的是心理健康，和身体健康。这位小女孩身体好，但是她的心里可能有疾病。”
同学2说：“这位小女孩也太傻了吧，不管怎么说她的妈妈把她养大也不容易吧，她怎么说跳楼就跳楼呀。”
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是啊，学习成绩一直那么优秀，换了谁，谁都受不了，但是不能为了一时想不开，遗憾终生呀。
其实想要心理健康很简单，就算惹你生气的事情有很多，你都一笑而过，不要去想。记得有句话说得很好：“生气就是拿别人的错误惩罚自己"。所以我们不要去生气。
讲课（健康）
同学们你们觉得健康重要还是学习重要呢？
同学3：我觉得都重要。
同学1：当然是学习重要。
同学4：健康最重要。
“好，安静，听老师说，如果你学习非常好，但是没有一个健康的身体怎么行。当然是健康最重要。”我说
那么健康是什么呢？
同学1：是身体好。
同学3：是幸福。
“老师告诉你们健康是指身体健康，心理健康，和具有良好的社会适应能力，那才叫真正的健康。”我面带笑容的说。
“叮铃铃”下课了，同学们好像恋恋不舍，这次我也体会到当老师的辛苦了。其实想让学生们认真听课也不难，重要的是要讲的精彩。
“好心态，成就好身体”这一课让我也学到了不少知识呢。
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