我，最害怕老虎。因为它身上有黑和黄两种颜色，看 起来很凶猛，而且他的牙齿很尖，体形又很大，还会吃人，所以我很害怕老虎。不过，不只是我，连动物也有害怕的物品。当猫看到狗追它时，它就会惊慌失措地逃 离狗的魔爪；昆虫看到鸟类，就会匆忙地用保护色躲起来，或是逃跑，让自己被吃掉；当人遇见害怕的事物时，精神可能会崩溃，脸上还会出现恐惧、痛苦、不安、 紧张的表情。
当我害怕时，只要玩电脑、看电视或做一些自己喜欢 做的事，这样我就可以转移注意力，忘掉心里的那股恐惧。一个人如果一直活在恐惧之中，这样眼前一切美好的事物在他眼里，都将变成一个个可怕的物品。恐惧， 就像一个深不见底的`无底洞，只要有人掉进去，就再也上不来，使人陷入绝望的世界。
我在恐惧中知道：当你感到很害怕时，那就想一些你很喜欢的物品，这样你就能从恐惧中解放出来，而且有时候，害怕也会让人变得勇敢，让你更有办法接受事实。
一个人只要可以超越恐惧，就会觉得心情很好，像从地狱里解放出来一样开心。因此，当你感到很恐惧的话，就试着去超越它，这样就会让你的心情变得更好！
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