我认为五谷根茎类以米饭为主﹝糙米更好﹞，肉要是上好的`猪排，再加上深海的鳕鱼、青菜、咖哩，如果还有饭后水果，嗯！那就更棒了！我敢说那一定是最棒的午餐﹝在写此文时，我边写边流口水咧！﹞，光想到就令人垂涎三尺呢！
不过吃就是要吃得营养，吃出健康，营养午餐有时虽然不美味，但“良药苦口，忠言逆耳”，午餐却包含了每天要摄取的养分。英国人认为早餐和晚餐就应该吃得丰盛，而午餐不用太挑剔；又说：早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。可见，午餐并没有十分重要，完全只是为了填饱肚子而已，但午餐却能让我们在下午仍活蹦乱跳，所以午餐仍不能草草解决。
我认为爷爷、奶奶为我准备的便当最美味，因为他既营养又好吃，而且在便当里也多了一种秘方——爷爷、奶奶实实在在的爱心，各位同学，你认为什么午餐最美味呢？
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