运动会将要开幕咯！作为对跳高一知半解，曾是替补队员的我来说，真是措手不及。哈？！喂喂，我家没法练习跳高啊！没办法，只好放学留下来练习了。
“喂——”邵帅把我、姚贝怡和丁博凡三人叫过去，四人费了九牛二虎之力，好歹把“重若千斤”的垫子搬了出来，摆好架子，调到90厘米，准备热身。
“嗖！”邵帅一马当先，一路狂奔起跳，双脚踩在垫子上，完美落地。姚贝怡也不甘示弱，立刻冲上去起跳，完美落地。我打量了一下杆子。我从来没有在运动会时出场过，对于跳高自然是少了几分自信。但这么矮，不可能跳不过。我怀着这样的念头，跳过了杆子。丁博凡也跳了过去。
杆子调到了1米10。姚贝怡邵帅都跳了过去，姚贝怡跳的时候杆子震了一下，但没掉下来。轮到我了。我看着那么高的杆子，内心不由得犹豫起来。它看起来那么的高，仿佛它身下有一片天。我硬着头皮狂奔而去，一不小心乱了步伐。“呯！”我重重地撞在杆子上，连人带杆翻到垫子里。这也太高了，我根本跳不过去。我垂头丧气地扶正杆子，灰溜溜地下去了。丁博凡也跳不过嘛，我越发悲观了。
姚贝怡一本正经地告诉我，“其实你能跳过去的`，你只是乱了步伐。步子要小，才能不乱。” “真的吗？”姚贝怡的话如同一团火苗，点燃我死灰的心。我跳！过去了！这一刻，我的内心是无比的激动。原来，我没有我想象的这般无能。
杆子调到了1米15，1米20。我起先认为这是1米，于是我跳了两次都过去了。反观姚贝怡，她一直不敢跳。邵帅催道：”你看胡雨欣都跳过了1米10，你怎么跳不过呢？“1米10？”不是1米吗？我不由得愣住了。身后姚贝怡不太高兴地说：“唉，你是怎么跳过去的呀？我每次跳，心里都一阵恐慌，就跳不过去了。”我转身，对她说道：“其实你也能跳过去，你只是把它在潜意识中变高了，认为它难以跨越。你不是跳不过这根杆子，而是跨不过心中的杆子。”
杭州市翠苑第一小学文华校区六年级 胡雨欣
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