今年暑假，我在新体育中心学自由泳。
一开始，教练先教我们打腿。打腿这种练习是看起来容易，长做起来却也是非常辛苦的，我连着打了三百多下腿，觉得大腿非常地酸，可是教练却偏偏在这个时候折磨我们，让我们打腿速度加快，我想：教练难道想把我们给累死啊？可我又转念一想：肯定不会的，我还是坚持一下，坚持完了就能自由活动了。于是，我顾不得腿酸了，奋力地打了起来，最终我不仅战胜了自己，获得了胜利，而且还得到了教练的'表扬，真是一举两得啊！在过后的一段时间里，教练还分被教会了我们划手和换气，彻底的教会了我们自由泳。
最后，在我的艰苦努力下，我终于可以一口气游过二十五米啦！这才对得起爸爸妈妈付出去的钱，更对得起自己付出的努力。加油！争取在游泳考试中拿到一个好成绩！
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